اعرف السبب الجذري لمقاومة الأنسولين ( خلل الميتوكوندريا) وعلاجه بنسبة 100٪ ومن جذوره

النهاردة هتعرف ازاي تتخلص من مقاومة الأنسولين من أضعف جذورها بابسط واسهل خطوات في الحياة
#مقاومة_الأنسولين
-------------------------------------------------------------------
للتواصل بخصوص الخطط الغذائية لحالات خسارة الوزن ومقاومة الانسولين وتكيس المبايض والسكر
التواصل ومعرفة الخطط تواصل علي رسائل انستجرام
👉 / dr.summerhealthista
-------------------------------------------------------------------------
✨ طرق التواصل:
🌿🍁INSTAGRAM
👉 / dr.summerhealthista
🌿🍁TIKTOK
👉www.tiktok.com/@dr.healthista...
✨For Business Inquiries:
🌿👉[e-mail]
------------------------------------------------------------------------------
نناقش هنا كل مايتعلق باالامراض المتعلقة بمقاومة الأنسولين والسمنه وطرق علاجها والتخلص منها نهائيا.

[@abdoalidvb]

معذرة ولكن الكبد لا يصنع ولا يفرز الانسولين كما ذكرتى ولكن المسئول عن افراز الانسولين هو البنكرياس نرجو تعديل المعلومة

[@yarubkhayat]

شكرا لهذه الملاحظة وقد تمنيت أن توضح الدكتورة ما لديها حولها من تصحيح أو شرح مالم يعرفه العموم، خاصة وأن في ذلك احتراما لمشاهد الفيديو وأنه قد مضى أكثر من شهر على الملاحظة 😢

[@ramramon3211]

@@yarubkhayat ننتظر رد الدكتوره

[@alabib698]

ننتظر رد الدكتورة حسب علمى الكبد مسؤول عن الانسولين ودهون الكبد مسؤولة عن مقاومة الأنسولين

[@mal-ot4ym]

شفت لها ثلاث حلقات وفي كلهم عندها أخطاء

[@user-bd5ew7qq7q]

جل من لا يخطئ ولكنها تقدم معلومات طبية في غاية الاهمية لمرضى السكري

[@nacerbenyettou7798]

شرح علمي و مقنع لخلل السكري و طرق اصلاحه طبعا هذا الكلام لا يعجب شركات الادوية .

[@mohammedharazi3504]

يادكتوره الكبد ليس له علاقه بإفراز الإنسولين ( البنكرياس ) هو المحرك

[@user-du1yq5cr8j]

أفضل من تحدث في هذا الموضوع

[@user-wv7xl3on4e]

شكرا يا احلى دكتورة ❤

[@waleedlotfy6130]

❤❤بارك الله فيك يا دكتوره ❤❤

[@samiaahmed8797]

جزاك الله خيرا دكتورتنا الغالية ❤

[@houriabou2171]

ماشاء الله علم وجمال ورقة

[@khalilmohammed946]

ابدعتي الفاضلة
كل الاحترام ❤

[@samibouzid7016]

جزاك الله خيرا ❤

[@omargiftwael1943]

ما شاء الله دكتورة جزاكم الله خير على هذا المجهود

[@user-yr7qi5dq2d]

بارك الله فيكي يا دكتوره على هذه المعلومات والتوضيح

[@silasmar8352]

شكرآ لك. وفقك الله لكل خير

[@DanRoman-ek4wt]

احلى دكتوره مبدعه مهضومة وذكية إلى الأمام

[@user-lm7kh5ng7v]

ربنا يبارك فيكي اسلوبك بسيط ومفيد وجميل زيك يا حبيبتي

[@sophialylia7359]

مشاءالله اسلوبك في الشرح هائل شكرا جزيلا

[@hissahmohammed54]

بارك الله فيكي وبعلمك 🇸🇦❤️🤍

[@marinafram7275]

حضرتك مبدعه ربنا يحميكي ويبارك بعمرك❤

[@saraaboshah5823]

انا مبسوطه انك طلعتي في طريقي ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@munahassan1621]

يعطيج العافية دكتوره احب اتابع كل فيديوهاتك ربي يجزيج كل خير ع هالمعلومات المفيده

[@sama8853]

شرح و لا اروع. منطقي جدا. أحسنت. الله يجازيك بخيري الدنيا والآخرة

[@wafaaali2013]

حضرتك تستاهلي مليون لايك عالفيديو الجميل جدا ده جزاكي الله خيرا

[@hossamtibacarton]

ربنا يبارك فيك وفى اهلك. الحلقة ممكن تتقسم لاجزاء

[@KhalidKhalid-my6sm]

شكرا جزيلا احلى شرح لأحلى دكتورة😊

[@faisalalomari4322]

أحسنتِ و أبدعت يا دكتورة شكر الله لكِ جهودكِ.

[@lailaali4143]

جزاك الله خير على المعلومات القيمة ان شاء الله فى ميزان حسناتك

[@nourinehouria6924]

شكرا دكتورة حدثينا عن النشويات وبداءل الخبز

[@ismailsaggaf6505]

الله ينور عليك يادكتورة نصايح صحية ممتازة شكرا جزيلا

[@hanialsobki9106]

زادك الله علما وفضلا ، ورفع الله قدرك ، ووفقك لما يحب ويرضى ، كوني هكذا دائما ، ما شاء الله لا قوة إلا بالله

[@amarfaris5428]

جزاكم الله خيرا ❤❤❤❤

[@user-zv7bd2er3k]

بارك الله فيك انتي رائعه اول مره اشوفك تحيه من العراق❤

[@mahmoudabdelmagied464]

As usual you are doing a marvelous job Dr. Sumar. Thank you for being a dedicated physician. You are presenting the most recent research. You exceed your professional age. Dr. Mahmoud

[@georgemalek9084]

شرح وافى كافى شكرا

[@utubesummary9498]

أنتى جميله يا د سمر
وشرحك جميل
ولكى قبول جميل
ما شاء الله 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@fethiaattia8923]

الله يبشرك بالخير 🤲

[@samirhassan8458]

❤😅مشاء الله عليكي ربنا يبارك فيكي أحسن حد تفهمت ا لسكر منك يادكتورة تمنياتي لك بالتوفيق والنجاح الدائم

[@user-ts4mo4vi8f]

جزاك الله خيرا يا دكتورة والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .

[@atefkhalifa7544]

جزاك الله خيرا

[@MohamedElshorbagy-hm2qp]

موضوع جديد تماما اشكرك ياريت ينزل تيك

[@user-ye7it6di8d]

الله يبارك فيكي يارب

[@fwaledd2639]

تستاهلي مليون لايك 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-bd5ew7qq7q]

جزاكم الله كل خير دكتوره

[@DrSummerAlaaHealthista]

وإياكم 🙏🙏

[@rameic]

ايه ابجمال دا... موضوع مهم و مجهود رائع .. و تغطية علمية للموضوع من كل الجوانب. بجد فديو رائع و مجهود رائع. أحيى حضرتك عليه.

[@halaelbakly9614]

شكرا دكتورة كلام علمي مفيد لكن ايه حضرتك ماتكلمتيش على CoQ10 وعلاقته بالميتوكوندريا

[@mahfoudmahfoud2282]

تسلمي دكتورة جزاك الله خيرا على هذه المعلومات الايجابية الحلوة ربناما يحرمناش منك وتبقى ذخرا لنا لتبقى صحتنا جيدة والاستمتاع بالحياة الصحيحة الحلوةدون مشاكل وعلل ومعاناة وأمراض.❤
محفوظ المانيا

[@user-hq5yr3zd8c]

والله يا دكتورة اذا نمشي على هل التعليمات بدنا ٥٠٠ دولار بالشهر وراتبي انا ٧٠ دولار وبدي اصرف على البيت ايضا . والف تحية وسلام للدكتورة

[@hdq902]

جزاك الله خير وبارك الله فيك وفي علمك وعملك وحفظك الله من كل شر دكتورة 🇪🇬 ❤🇸🇦

[@mohammadfahim2838]

شكرا جزيلا لحضرتك

[@kco9238]

Bravo Docteur.
Good job

[@kco9238]

From Morocco

[@veriteabsolue9093]

كيف نقطع العسل وقد حثنا الرسول صلى الله عليه وسلم به وهو مذكور في القران

[@malakshama2026]

بارك الله فيكى يا دكتوره.يؤال لو سمحتى اضافة سكر الاستفيا الى الحلويات يعتبر خلط دهون مع سكر.ارجو الاهتمام

[@khalilmohammed946]

صح لسانك❤

[@tsabeeh]

الله يسعدك على المعلومات ربنا يسعدك حسابك جدا مميز واستفدت انا عندي بداية مقاومة انسولين وحطبق نصايحك❤

[@DrSummerAlaaHealthista]

بالتوفيق

[@rwshbrwsh8957]

شكرا المحاضره مفيده جدا. بس كبف نوازن بين وقت الصيام اللي يكون ١٠ ساعات وأكثر وبين تعدد الماكولات التي اللي ذكرتيها. اقصد. انها تحتاج لوقت لاستلهلاكها .وشكرا

[@user-bj9jd9qx1k]

شكرا دكتورة

[@buyuk13]

و نتنمي منك حلقه عن الامراض المناعيه منها التصلب المتعدد MS

[@wafaazaki-mf1db]

ماشاء الله عليك

[@lyessamsung7431]

الله يكرمك يا دكتورة لكن عندي ملاحظة ما هو المستقبل الذي في الكبد الذي ينشطه زيت الزيتون ليعمل جيدا و ما هي المادة التي في الزيت التي ترتبط بالمستقبل الذي في الكبد

[@khadijalhsen483]

ربي اجازيك بالخير حرمونا من لحمة حمراء المهم منكلوهاش كتير يعني مرة وحدة بالاسبوع حلو حبدا لحم معز او لحم جمل هكدا تكون صحية اكتر

[@user-px9bu9hy4v]

شكرا جزيلا

[@rahobi]

شكرا

[@user-xm3hi5nf9d]

ما شاء الله
أسلوب علمي وبساطة في توصيل المعلومة أحسنتي

[@MRFT-gt3ti]

أنا كلشي ما افتهمت تكلمت كثير. وما افهم شي منها

[@sara-fashion]

لا غير بسيط يجب الشرح الرموزالطبيه ابسط

[@loisirsutiles9674]

شكرا لكن ما دور الرايب؟هل جيد ام لا مثل الفركتوز؟ شكرا

[@monaalkhlifat3049]

ممكن دكتوره ما نوع ماغنيسيوم لمقاومة الأنسولين وحرق الدهون

[@aminaorth9897]

الكارنتين Karnetin
الجلوتاثيون
المغنيسيوم

[@nohaalsayed2084]

ممكن اسماء المكملات الغذائي من الصيدلية او الاسم التجاري

[@user-bf1gc9ks6p]

دكتوره لو سمحتي ممكن نستخدم سكر استيفيا

[@amreliraqi5661]

بصراحه ترجمه لحلقات د. لونج بحذافيرها، جزاك الله خيرا
....هو كلامه جديد ومهم، بس مش كله صح، وبالمناسبة الدهون والسكر موجوده في الفاكهه عادى زى التين والافوكادو...وشكرا علي التلخيص الرائع.

[@anaana01b]

فعلا اكل سكر او طعام حلو بعد بروتين او دهون النتيجة تتحول الى سكر.

[@rekayasoudani313]

شكرا على النصائح المفيدة لكن تحصل الإفادة أكثر لو كانت السرعة في الكلام أقل و ان تقع الإستعانة بكتابة بعض الكلمات المفاتيح ! شكرا !

[@DrSummerAlaaHealthista]

لو حضرتك شايف أن الفيديو سريع قلل السرعة من اليوتيوب نفسه

[@abdelhamidtparis8075]

بحبك بحبك

[@dr-ezzatghonim1179]

محتوي اكثر من رائع أحييك عليه وكل معلومة بالمحتوي علمية وموثقة ومدروسة .
بس نسينا نقطةغاية في الأهيمة وهي زيادة الكتلة العضلية ومدي فائدتها في مقاومة الأنسولين من خلايا تخليق خلايا جديدة وبالطبع كل خلية جديدة يافعة فيها الميتىكوندريا الخاصة بها.
خالص تحياتي دكتورتنا الفاضلة
واستمري في نشر علمك النافع

[@ahmedmekkawy5557]

حضرتك بتقولى الكبد بينتج الانسولين ودى معلومة خاطئة . البنكرياس فقط ..
ثانيا ياريت تسمعى نطق الميتكوندريا لأن نطقها خطأ .. خالص تحياتى . الالقاء رائع . استمرى . تحياتى.

[@fatimamouhid4763]

شكرا عن المعلومة سؤال ناكل العسر مع اما دهن زيت الزيتون او السمن البلدي مع خبز مخمر المشاتت مطهي على الساحل. هده عادة عند كل المغاربة فالفطلر او بعد العصر. .

[@ahsamahi4385]

رائع مرة ثانية اشاهد فيديو لك يادكتورة هذه المعلومات هي الصح وكثير من الاطباء يحتاجون يتثقفون بها وانا كمريض سكري وصلت الى نتيجة ان سبب المرض هو المايتوكندريا وجاءت الاجابة هنا بكيفية اصلاحها شكرا ولازم اشترك

[@user-ph9ym3jy3j]

انت غير ....أول مره اسمع طرح منطقي

[@bashaeralkethiry1186]

ياجماعة اختصار الحلقة
سوي هيلثي كيتو مع صيام متقطع وخذ مكملات

[@Waelhamed-nb5gk]

من فضلك عايز مالتى فايتمن للجسم كله انا مريض سكر

[@lyessamsung7431]

عندي ملاحظة اخرى يا دكتورة هل يوجد طعام فيه جلوثاثيون جاهز او لازم تدخل مكونات الجلوثاثيون للجسم و تترك الأمر الكبد يصنعو

[@essamlamie998]

تعيشي يادكتورة

[@hayetcherir2373]

دكتورة هل السواد في الرقبة وظهور ثآليل في الرقبة وحول الثدي وتشقق القدم يعني مقاومة انسولين

[@sanaahamdy9717]

ماشاء الله اللهم بارك بجد ربنا يبارك فيكي بتعرفي توصلي المعلومات بشكل مبسط انا بنفذ كلامك كله والحمد لله انا تقريبا شفيت من مقاومه الانسولين جزاكي الله كل خير ياحبيبتي❤

[@DrSummerAlaaHealthista]

🌷

[@naglaaelemary2158]

قولى لنا خبرتك

[@sanaahamdy9717]

@@naglaaelemary2158 انا إكتشفت ان عندي مقاومه إنسولين بالصدفه وانا كنت تعبانه من حاجات كثير ومش عارفه ان عندي مقاومه إنسولين روحت للدكتور وعرفت اني في بدايه سكر نوع ثاني قولت للدكتور اني مش عايزه دواء وهمشي علي نظام حميه غذائيه فقط وفعلا بقالي ٥شهور دلوقت ماشيه علي النظام والحمد لله بقيت طبيعيه والسكر طبيعي والاعراض كلها راحت وإن شاء الله هستمر علي نظام الاكل الصحي ده وبتبع تعليمات د سمر ماشاء الله عليها انا بحبها جدا جزاها الله كل خير

[@dadaamane6069]

الله يرضى عليكي ماتشوفى شر اكتبى لى بالتفصيل كيف شفيتى من مقاومة الأنسولين لى شاغلنى تماما جزاكى الله خير

[@sanaahamdy9717]

@@dadaamane6069 انا ماشيه علي حميه غذائيه فقط بفطر واحده توست قمح حبه كامله وبيضه مسلوقه وملعقه جبنه بيضاء بنقطه زيت زيتون وزعتر وطبق خضار متقطع جزر وفلفل ألوان وخيار وكابوتشا وبشرب شاي اخضر بالنعناع بعد الاكل بنصف ساعة والغذاء ربع فرخه مشويه او قطعه لحمه مشويه او سمكه مشويه وطبق سلطه عليه نقطه زيت زيتون وملعقه خل تفاح او لو في خضار مطبوخ باكل معاه ٣ ملاعق ارز فقط وبشرب شاي اخضر بعد الاكل بنصف ساعة والعشاء زبادي فقط قبل الساعه ٨ مساءا واوقات باكل تفاحه خضراء او نصف كوب فراوله او كيوي وطبعا ممنوع الحلويات تماما والسكر انا بشرب كل المشروبات بدون سكر تمام وربنا يشفيكي ويعافيكي يارب

[@SLAWIYA1]

سهلتيها علينا الله يسهل امورك

[@abdullahalselwi8773]

السلام عليكم يادكتورة أحياناً تجيني نغزات في الجسم تشبه وغز الإبرة ماهو سبب ذلك نأمل منكي التوضيح ولكي جزيل الشكر والتقدير

[@Morroco20085]

انا أصبحت أخاف من الاكل لا آكل الا مرة واحدة في اليوم احاول أكل أعشاب لخفظ السكر افكر في وقف الأدوية

[@aichamokhtadir5689]

انا نحيفة هل ممكن اتبع هذه الارشادات ولا اعرف هل عندي مقاومة انسلين ام لا

[@khaledalhelalat8150]

هل زيت الزيتون فيه دهون ضارة للكبد الدهني وهل استعماله يزيد الدهون ع الكبد وشكرا لكم على الشرح الرائع

[@DrSummerAlaaHealthista]

شرحت زيت الزيتون وبيعمل ايه في الكبد ممكن تكون فاتت حضرتك

[@user-rw4jw4uu9h]

*ماهي فوائد سبيرولينا*💚
*1/توتر*
*2/مشاكل نقص الحديد*
*3/القولون*
*4/الضغط*
*5/السكري*
*6/الروماتيزم والآلآم المفاصل*
*7/عقم*
*8/حالات الأجهاض*
*9/التهابات الأذن*
*10/مشاكل الغدة الدرقية*
*11/أكزيما الصدفية والبهاق*
*12/أمراض القلب*
*13/التوحد*
*14/فقر الدم*
*15/القلق والمشاكل النفسية*
*16/كلسترول الدم*
*17/تطويل الشعر ومعالجته*
*18/أمراض الكلى*
*19/أرتفاع ضغط الدم*
*20/جرثومة المعدة*
*21/تقوية العضلات*
*22/مشاكل نقض الفيتامينات*
*23/زهايمر ونقص ذاكرة*
*24/السرطان*
*25/تكبير مناطق الأنثوية*
*26/الربو والأزمات*
*27/نقص الحليب للمرضعات*
*28/الرعاش*
*29/تكيس المبايض*
*30/أمراض الكبد*
*31/الحزام الناري*
*32/الصرع*
*33/أرتفاع الأملاح*
*34/أنزلاق الغضروفي*
*35/هشاشة العظام*
*36/الأرق*
*37/تنفع كثيراً جداً في حالات سوء التغذية وضعف الجسم*
*38/تنفع لألم الركب*
*39/يعمل على قوية مناعة الجسم*
*40/ينفع في حالات الإيدز*
*41/تمنع أنتشار العدوى*
*42/مفيد لمنو المراهقين والأطفال والرضع*
*43/تخفف الآلام الدورة الشهرية*
*44/تحارب الألتهابات الفيروسية*
*45/تنفع لقرحة المعدة*
*46/مفيد لحساسية العين*
*47/يحتوي على بروتينات و

[@zaidzaid4409]

دكتوره دهون الثلاثه من ايش تجي

[@saharaiad590]

الجلوتاثيون والكارنتين هل هناك مكمل غذائي يحتوي علي المكملات الغذائية المذكورة معا وما هو التركيز او الجرعة المناسبة ..مع الشكر

[@LiByA.77]

الانسولين يفرزه البنكرياس وليس الكبد

[@mohdfuadmahjoub5035]

☝️ barakallah bekum hafizakumullah allahuma amin 💕🤲🤳

[@fatemaaltimimi5400]

اللي اعرفه البنكرياس يفرز الأنسولين وليس الكبد

[@lolamoments6690]

انتي اروع دكتورة سمعتها.. الله يحفظك من كل شر يارب. 🌹
طلب صغير من فضلك.. انا بجوع بطبيعة انه عندي كيس على المبيض وانتي عارفة الباقي.. ماذا اكل عندما اجوع الخصار والسلطة ما بتقطعش. واذا منعت الخبز بجوع. باكل خبز بالفطور واحيانا الغدا.
انا متشتتة ساعديني باختصار.

[@user-le5dx2cd2k]

السلام عليكم اتركي الخبز نهائياً واكلي بروتين ودهون صحية في وجباتك يخلوك تحس بالشبع مدة اطول وربي يعطيك الصحة

[@ohodassy8995]

يعني ايه الكبد مسؤل عن إنتاج الانسولين؟

[@jojobts7593]

الماغنسيوم بلس ينفع

[@user-qh9nn8bd9u]

انا مشيت على رجيم الكيتو وبعد شهرين التراكمي نزل الي ٤.٩ والفاطر ٩٠ لكن بعد الشهرين لما بدخل النشويات زي الخبز الفاطر يرتفع إلى ١٨٠ فما النصيحه .. انا مريض نوع ثاني

[@bashaeralkethiry1186]

نفس مشكلتي سويت الكيتو ٦ شهور وتعالجت وارتحت اول مابدأت ادخل النشويات الصحية وغير الصحية كل شيء خرب ورجعت للصفر

[@mohamedelhkateb8801]

خد العلاج قبل الأكل من 20 ل 30 دقيقه احسبها علي المؤقت وابدأ أكل بعد الوقت ده

[@veriteabsolue9093]

لا يوجد علاج بعد ذلك تأكل عادي للأسف الشديد لا ترجع لأكل الخبز والنشويات والسكر نهائيا خلص

[@zaztof179]

يجب ادخال الرياضة وتنضيف الكبد

[@madyaza]

النشويات كالخبز تؤثر على كل الناس سواء سكري امراض القلب زهايمر امراض الامعاء لذا حمية الكيتو هي الحل في عصر كثرة انواع الاكل

[@kriss8874]

انا كارنيفور من عشرين سنة...
وصحتي عال العال.

[@kadhimkareem234]

البنكرياس ينتج الانسولين وليس الكبد

[@asihag5541]

هل تصلح هذه الخمس خطوات لمريض السكر نوع ثاني؟

[@DrSummerAlaaHealthista]

اكيد

[@yasseralmasry8679]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من فضلك يادكتور عندى سؤال
لو كان عندى مقاومة انسولين وسكر درجة تانية وماشى على نظام قاسى وملتزم ونسب مقاومة الانسولين بقت ٢ والسكر التراكمى نزل من ١٠و٧ الى ٥ و٨ فى ثلاث اشهر وفقدت ٢٥ كم من وزنى
سؤالى بقى امتى اتشافى نهائى