हाडे मजबुत बळकट करण्याचे ९ सोपे मार्ग आणि टिप्स डॉ व्यंकटेश मेतन सोलापूर Dr Vyankatesh Metan Solapur

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 чер 2020
  • अस्थिरोगतज्ञ म्हणून माझ्या मागील २७ वर्ष्यांच्या अनुभवाने मी आपणास कॅल्शिअमने हाडे मजबुत बळकट करण्याचे ९ सोपे मार्ग आणि टिप्स देणार आहे. प्रत्येक माणसाला अनेकवेळा हाडे म्हणजे कॅल्शियम असा एक समज आहे. पण कॅल्शियम व्यतिरिक्त अनेक गोष्टीने आपली हाडे मजबूत / बळकट होतात. हाडे मजबूत / बळकट करण्यासाठी कॅल्शियमच्या गोळ्या कधीही आणि जास्त प्रमाणात घेऊ नयेत. यासाठीच मी हा व्हिडिओ बनविलेला आहे. मला नक्की खात्री आहे कि हा व्हिडिओ पाहून त्याचे तंतोतंत पालन केल्यास तुमची हाडे मजबूत / बळकट होण्यासाठी मदत होईल.

КОМЕНТАРІ • 487

  • @deepakprabhune5006
    @deepakprabhune5006 11 місяців тому +1

    आपले ध्वनिचित्र अत्यंत उपयुक्त आहे. सोप्या आणि शुद्ध मराठी भाषेत उत्कृष्ट माहिती हे एक आदर्श उदाहरण आहे. धन्यवाद!

  • @user-tp5rk8wq8t
    @user-tp5rk8wq8t 2 місяці тому +2

    डॉ, साहेब तुम्ही खूप खूप चं मस्त माहिती दिली आहे त्या बद्दल आपले खूप खूप अभिनंदन आणि आभार धन्यवाद नमस्कार

  • @varshaashtekar962
    @varshaashtekar962 Рік тому

    अगदी सोप्या भाषेत आणि अत्यंत उपयुक्त माहिती दिल्याबद्दल मन:पूर्वक आभार!!

  • @padmakarwani8178
    @padmakarwani8178 Рік тому +1

    खुपचं छान व उपयुक्त माहिती.
    निश्चितच लाभदायक जाणकारी.

  • @devdasthakur5605
    @devdasthakur5605 3 роки тому +3

    धन्यवाद माऊली खूप छान माहिती दिली 🙏👌

  • @ShobhaVenkatpurwar
    @ShobhaVenkatpurwar 3 місяці тому +4

    खूप सोप्या पद्धतीने हाडांची काळजी घेण्याची माहिती आपण दिलेली आहे त्याबद्दल धन्यवाद.

    • @bhagwanjadhav2401
      @bhagwanjadhav2401 7 днів тому

      खुप छान माहिती दिली आहे 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🌷

  • @veereshkamat9358
    @veereshkamat9358 2 роки тому +3

    अप्रतिम माहिती, धन्यवाद डाॅक्टर साहेब

  • @nishagunde3472
    @nishagunde3472 3 роки тому +6

    खुप छान माहिती दिली धन्यवाद

  • @hirakhaire3989
    @hirakhaire3989 Рік тому +28

    खूपच सोप्या पद्धतीने छान समजावून सांगितले धन्यवाद❤❤🎉🎉

  • @geetamayekar2184
    @geetamayekar2184 Рік тому

    फारच उपयुक्त माहिती.धन्यवाद डॉक्टर 👌👍🙏

  • @seemakothawade4956
    @seemakothawade4956 Рік тому +2

    खुप उपयोगी माहिती दिलीत सर . धन्यवाद

  • @dilipdhaygude929
    @dilipdhaygude929 Рік тому +1

    डॉक्टर साहेब धन्यवाद आपण खूपच चांगले माहिती दिल्याबद्दल अभिनंदन जय महाराष्ट्र

  • @pushpadalvi4741
    @pushpadalvi4741 Рік тому +1

    खूपच छान माहिती दिली आहे. धन्यवाद 🙏🏻

  • @bhalchandrajadhav7035
    @bhalchandrajadhav7035 Рік тому +1

    खूपच छान माहिती दिलीत धन्यवाद डॉकटर

  • @swatiacharekar8412
    @swatiacharekar8412 2 місяці тому

    मस्त व उपयुक्त माहिती दिल्या बद्धल मनःपूर्वक धन्यवाद

  • @Katkekaruna27
    @Katkekaruna27 3 роки тому

    खूप छान माहिती दिलीत. धन्यवाद डॉक्टर.

  • @nareshlaxamanpatil2050
    @nareshlaxamanpatil2050 3 роки тому +1

    अत्यंत महत्वपुर्ण माहिती खुप खुप धन्यवाद

  • @ramsarode9718
    @ramsarode9718 9 місяців тому

    खूप छान मार्गदर्शन डॉ. साहेब 🌹👍🙏

  • @arunawaghdole1053
    @arunawaghdole1053 9 днів тому

    खुप छान माहिती दिलीत त्याबद्दल 🎉 थॅन्क्स 🎉

  • @savitagaikwad3984
    @savitagaikwad3984 11 місяців тому +1

    खूप छान माहिती दिली आभारी धन्यवाद सर

  • @machhindraaher8582
    @machhindraaher8582 11 місяців тому +1

    छान माहिती मिळाली आहे धन्यवाद

  • @vijaybelokar5950
    @vijaybelokar5950 3 роки тому

    🙏 Bahut badiya sat. Khup Chan mahiti dili

  • @mamatavasave7747
    @mamatavasave7747 4 місяці тому

    खुपच उपयुक्त माहिती धन्यवाद सर 🙏

  • @kalpanashete5253
    @kalpanashete5253 Рік тому

    सर जी आपण माहिती सांगितली ती खूपच छान सगितली व तुमचा आवाज देखील स्पश्ट आहे

  • @prajaktadesai3143
    @prajaktadesai3143 2 місяці тому

    Khup chan ani upukta mahiti.thanks for sharing sir.

  • @anantaingle5242
    @anantaingle5242 3 роки тому +4

    Khup chan Mahiti ,,
    👌👌☝️☝️🙏🙏

  • @sandipmore7992
    @sandipmore7992 6 місяців тому +6

    Thank you very much doctor.

  • @vandanamogre8325
    @vandanamogre8325 11 місяців тому +1

    छान आणि उपयुक्त माहिती

  • @bharatitorpe6945
    @bharatitorpe6945 11 місяців тому +6

    खुपच महत्व पुर्ण माहीती दिली साधी आणि सोपी पद्धत. धन्यवाद डाॅ.

  • @shashikantkumbhare5277
    @shashikantkumbhare5277 3 роки тому

    Sundar mahiti aahe...
    Tumache marg aamuchi jababdari

  • @chitrahagalhole2050
    @chitrahagalhole2050 3 роки тому +1

    आभारी आहे डॉ मेतन तूम्ही खुप चांगली माहिती सांगीतली मी तूमचे टेटमट घेतले आहे यू आर ईश्वर

  • @arunabnannaware
    @arunabnannaware Рік тому

    माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद आपले सर 🌹🙏🌹

  • @rajani9186
    @rajani9186 3 роки тому +8

    Thank you so much sir

  • @chayakulkarni3313
    @chayakulkarni3313 3 роки тому +4

    खूप सुंदर ,आवश्यक अशी माहिती आहे .

  • @rajendrashah925
    @rajendrashah925 3 роки тому +3

    Khup khup धन्यवाद

  • @vincentvaz6317
    @vincentvaz6317 3 роки тому +4

    Dr given by the Speach to me I am Inspired by the Speach of yours and I will never forget that the whole thing is with me that I am drinking &&smoking myself have to give up I have fixed my mind to CONTROL MY HABITS OF DRINK AND SMOKE AND GIVE UP SOON AS POSSIBLE I PROMISE YOU PRAY FOR ME VINCENT VAZ VASAI GOD BLESS YOU AND YOUR FAMILY

    • @pramilanikumb4077
      @pramilanikumb4077 3 роки тому

      धन्यवाद खुप ऊपयुक्त माहीती सांगीतली

  • @anjalishirke1858
    @anjalishirke1858 Рік тому

    Atishay sunder advice

  • @alkapawar2782
    @alkapawar2782 5 місяців тому

    खूप छान माहिती दिली सर🙏 धन्यवाद

  • @dnyandevchaure5154
    @dnyandevchaure5154 3 роки тому +5

    Best guidence sir👍

  • @deepakloyli5226
    @deepakloyli5226 3 місяці тому

    Dhanyawad dr . khupach chaan sangitla.

  • @yogeshbhoir3580
    @yogeshbhoir3580 3 роки тому +1

    खूप छान माहिती

  • @shitalkamble327
    @shitalkamble327 6 місяців тому

    छानच माहिती दिली धन्यवाद

  • @paragchavan2779
    @paragchavan2779 3 роки тому +3

    उत्तम माहिती

  • @dattatrygodambe9985
    @dattatrygodambe9985 Рік тому +1

    Thank dr khup mahtwachi mahiti dili😊

  • @prashantpatil7728
    @prashantpatil7728 9 місяців тому

    खूपच छान! धन्यवाद!! 🙏🙏💪💪

  • @anusawant9961
    @anusawant9961 3 роки тому +1

    Khupch chhan mahiti sir

  • @rangutailokare6765
    @rangutailokare6765 11 місяців тому +1

    Dr you given instructions properly Thankyou sir

  • @user-ey1fu1yr7p
    @user-ey1fu1yr7p 2 місяці тому

    Thank you sir khop chhan sangitl

  • @user-pb8fe2sg8u
    @user-pb8fe2sg8u 6 місяців тому

    Nice one mahiti sangitli Dr saheb

  • @kamlavarma6297
    @kamlavarma6297 Рік тому

    चांगली माहिती दिली डाक्टर धन्यवाद

  • @siddheswarkinagi8063
    @siddheswarkinagi8063 3 роки тому +1

    सर आपले खुप खुप धन्यवाद

  • @leelawatisonavane1046
    @leelawatisonavane1046 4 місяці тому

    Dr tumhi. Khup. Chan mahiti dhili. Calceam kase milvave many many. Thanks dr. Saheb🙏🙏🙏🙏💐💐

  • @samirathorat851
    @samirathorat851 Рік тому

    खूप छान माहिती सर 🙏🙏

  • @anusbalconyvillagebeauty23
    @anusbalconyvillagebeauty23 2 роки тому +1

    Very useful information sir 👌🙏

  • @zppsgavalivasti3425
    @zppsgavalivasti3425 3 роки тому

    खुप सुंदर माहीती.

  • @manishawadkar6394
    @manishawadkar6394 2 місяці тому +1

    खूपच छान, सर

  • @visualeffectsspecial2822
    @visualeffectsspecial2822 Рік тому

    खुप छान माहिती दिली सर

  • @dayanandatyalkar8523
    @dayanandatyalkar8523 8 місяців тому

    ❤❤❤खुफ छान सुंदर माहिती दिली🌹🌹 ओओओ

  • @rekhahiwarkar5242
    @rekhahiwarkar5242 3 роки тому +1

    धन्यवाद सर!🙏🙏💐💐

  • @kalpanashete5253
    @kalpanashete5253 Рік тому +16

    सर आपण खूप छान माहिती दिलीत त्याबद्दल आपले अभिनंदन

  • @bandappavale5872
    @bandappavale5872 3 роки тому +1

    Thanks dr very nice information

  • @sandipsakpal992
    @sandipsakpal992 3 роки тому +3

    Sir,
    खुप छान सांगितले तुम्ही त्या बद्दल धन्यवाद!

  • @atharvshelake6999
    @atharvshelake6999 4 місяці тому

    खूप छान माहिती सांगितली डॉक्टर

  • @manteshginde4940
    @manteshginde4940 Рік тому +4

    Very nice speaking sir ❤❤🎉🎉

  • @kalpanamupid1751
    @kalpanamupid1751 Рік тому

    खूप खूप धन्यवाद

  • @brandedkameena3087
    @brandedkameena3087 2 місяці тому +4

    जास्त running करत असेल तर calcium टॅबलेट खाली तर चालते का

  • @ushakardile4209
    @ushakardile4209 2 місяці тому

    Sundar sangitle dhnywad duparche un chalteka

  • @dilipbirari3668
    @dilipbirari3668 10 місяців тому

    Chan mahiti apan gret aahat

  • @kavitabhawar3916
    @kavitabhawar3916 2 роки тому

    Chan mahiti dili 🙏🙏

  • @vsnandoskar180
    @vsnandoskar180 3 місяці тому

    खूप छान माहिती दिलीत

  • @raghunathabadar7946
    @raghunathabadar7946 2 роки тому

    Mast thanks guruji

  • @sonubansode6745
    @sonubansode6745 Рік тому

    छान माहीती दिलीत सर

  • @harisutar9122
    @harisutar9122 3 роки тому +2

    आभारी आहोत

  • @vijayadahivale6514
    @vijayadahivale6514 4 місяці тому

    खूपच छान सांगितले

  • @pramilaghatod7090
    @pramilaghatod7090 Рік тому

    Very good useful instructions

  • @savitapagare3010
    @savitapagare3010 2 роки тому +2

    Thank you so much sir 🙏🙏

  • @kirankekarname2912
    @kirankekarname2912 4 місяці тому

    Kup sunder sagitel aahe🙏🙏

  • @santoshmarne3209
    @santoshmarne3209 3 роки тому +2

    Best guide

  • @chhayakanere6463
    @chhayakanere6463 3 роки тому +1

    Very important. information .

  • @bt-yx9tv
    @bt-yx9tv 3 роки тому

    धनेवादसरखुपछानउपायसांगीतले

  • @anuradhabogur3291
    @anuradhabogur3291 Рік тому

    🙏 khup dhanyawad mahiti dilit

  • @arunawaghdole1053
    @arunawaghdole1053 9 днів тому

    मला अलीकडे कंबर व पाठ खूप दुखते हाडे पण त्यामुळे खूप छान वाटत y माहिती दिलीत त्याबद्दल 😊

  • @shivanirahate9877
    @shivanirahate9877 Рік тому

    Thank You dr for information 🙏🏻🙏🏻

  • @varshasuryawanshi6782
    @varshasuryawanshi6782 3 роки тому +1

    Very nice information sir

  • @vrindab1958
    @vrindab1958 3 роки тому

    Khaup chan mahiti sangitali

  • @roopakurade9440
    @roopakurade9440 Рік тому

    Khup Chan mahiti dili

  • @pravinbhanudasdudhal7071
    @pravinbhanudasdudhal7071 3 роки тому +3

    Very good sir

  • @meenagunjal6729
    @meenagunjal6729 7 місяців тому

    छान माहिती दिली

  • @madhurisawant6301
    @madhurisawant6301 3 роки тому +7

    Sir khup chan explain kele thanks 🙏

  • @sahilwairkar7255
    @sahilwairkar7255 3 роки тому +9

    धन्यवाद, छान माहिती सांगितले

  • @mangalkasurde2331
    @mangalkasurde2331 3 роки тому +3

    Thanks sir

  • @prakashthorat4053
    @prakashthorat4053 3 роки тому

    धन्यवाद सर।

  • @sindhukengale7636
    @sindhukengale7636 4 місяці тому +1

    धन्यवाद डॉक्टर

  • @SBhise-m6g
    @SBhise-m6g 15 днів тому

    धन्यवाद सर

  • @poojamhalaskar4366
    @poojamhalaskar4366 Рік тому

    Nice information Thank you sir

  • @anilsuryawanshi7061
    @anilsuryawanshi7061 3 місяці тому

    खूपच छान

  • @vishalmore2545
    @vishalmore2545 3 роки тому +2

    धन्यवाद 🙏 डॉक्टर साहेब खुप छान माहिती दिलीत

  • @pandurangpawar3608
    @pandurangpawar3608 Рік тому

    Sir, chan mahit dilit

  • @dineshkesarkar3187
    @dineshkesarkar3187 Місяць тому

    धन्यवाद साहेब

  • @sunitashirsath7902
    @sunitashirsath7902 3 роки тому +1

    Thanku very much