@@ketocheck عندي اقتراح انو لما تجرب وجبة فيها بروتين زي اللي في الفيديو ضيف عليها دهون لان احنا كيتو ولازم نضيف دهون على البروتين الصافي وبعدها اعمل التجربة بالجهاز، لاني بشوف انو لما تعمل تجربة على بروتين فقط فاكيد راح تخرج برا الكيتو وهذا شي مو عملي مايخدم متبعين نظام الكيتو اللي اصلًا اكيد مش هياكلوا بروتين صافي، يارب قدرت اوصل اقتراحي بالشكل المطلوب 🌸
جزاكم الله خيرا دكتور
فيه دكتور يقول لازم اضافة دهون مع البروتين عشان مانخرج برا الكيتو
صحيح صيف دهون للبروتين الصافي اللي ما فيه دهون حتى تقلل ارتفاع الأنسولين
@@ketocheck عندي اقتراح انو لما تجرب وجبة فيها بروتين زي اللي في الفيديو ضيف عليها دهون لان احنا كيتو ولازم نضيف دهون على البروتين الصافي وبعدها اعمل التجربة بالجهاز، لاني بشوف انو لما تعمل تجربة على بروتين فقط فاكيد راح تخرج برا الكيتو وهذا شي مو عملي مايخدم متبعين نظام الكيتو اللي اصلًا اكيد مش هياكلوا بروتين صافي، يارب قدرت اوصل اقتراحي بالشكل المطلوب 🌸
@Harika_s هذه الوجبة موجودة في المطعم على انها وجبة كيتونية بدون اضافة دهون لذلك التجربة من الواقع
@@ketocheck مادام تقصدها من هذا الجانب فتمام فهمتك 👍