Sağlam arıqlamaq üçün ilk öncə nə etmək lazımdır? - tutudiet.com

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 лют 2016
  • Onlayn Növbəyə Qeydiyyat üçün - tutudiet.com/onlayn-qeydiyyat
    Sağlam arıqlamaq üçün ilk öncə nə etmək lazımdır? İlk addımlar nələrdir? - tutudiet.com

КОМЕНТАРІ • 371

  • @englishdili5619
    @englishdili5619 4 роки тому +5

    Cox ruhlandirirsiniz🥰

  • @susenisayeva6171
    @susenisayeva6171 8 років тому +1

    Çox sag olun

  • @vurgunhajiyev6721
    @vurgunhajiyev6721 8 років тому

    Super motivasiya verici video

  • @anaresedov8111
    @anaresedov8111 5 років тому +44

    DANISIRSIZ BES MUSIQI NEYE LAZIMDIR .ESIDMEK OLMUR

  • @parlayanulduz4681
    @parlayanulduz4681 4 роки тому +1

    Coxsagolun Tutu xanim

    • @faiqmemmedov4432
      @faiqmemmedov4432 3 роки тому

      Salam Tutu xanım mənim qızımın 15 yaşı var 81 kilodu mən nə edim ki arıqlasın çox xaiş edirem kömək edəsiz

  • @qahirsebiyev6237
    @qahirsebiyev6237 7 років тому +3

    Bir xanim kimi xaiş edremm.

  • @elseverveliyev1361
    @elseverveliyev1361 2 роки тому

    Вы просто шик 👍👍👍

  • @sedqulusedquliyev395
    @sedqulusedquliyev395 3 роки тому +12

    Tutu xanım mənə sizin verilişi baxıram allah qorusun sizi

  • @_aysuasbelas_4098
    @_aysuasbelas_4098 4 роки тому +9

    Xaiw edrem komek.edin ariqlayim😢

  • @eminabdullayev810
    @eminabdullayev810 4 роки тому +2

    Salam Tutu xanim sizi cox sevirik allah sizi qorusun

  • @eyvaznovruzlu2134
    @eyvaznovruzlu2134 7 років тому +5

    can tutu xanım elə bildim cavab verməyəcəksiz amma köməyiniz dəyməsə belədə cavabınız üçün çoooooooooooxluu sağolun 💕💕💕

  • @huseynkanal4820
    @huseynkanal4820 8 років тому +2

    salam tutu xanim

  • @elmanmehdiyev6319
    @elmanmehdiyev6319 3 роки тому +2

    Hergun seher qacmaq en gozel usul

  • @atin878
    @atin878 5 років тому

    👍

  • @sedqulusedquliyev395
    @sedqulusedquliyev395 3 роки тому +3

    Tutu xanım xayiş edirəm mənə kömək edin arıqlayım 82 kiloyam 60 kilo olmaq istəyən 💟

  • @elmireabisova1668
    @elmireabisova1668 3 роки тому

    👍👍👍👍

  • @fsanqurbanova5620
    @fsanqurbanova5620 Рік тому +1

    Salam xanim diet saxlarken men bas agrisindan dayan bilmirem derman bele atiram deyanmir en coxda sag gozum qiyilir basima vurur halsizliq ve ureyim bulanir seher duranda .ne etmeliyem o zaman

  • @narimangarayev3125
    @narimangarayev3125 4 роки тому

    Keyfiyyətli, sağlam və orqanik çovdar çörək istehsalında təbiətdən alınmış mayaotu bitkisindən hazırlanan dəmləmə ilə çovdar çörəklərinin qədim ənənəyə uyğun necə hazırlandığını yeli və xarici qonaqlara göstərərək qeyri-neft məhsulunu “Made in Azerbaijan” adı altında təbliğatına başlamışıq. Günümüz iqtisadiyyatında “Made in Azerbaijan” adı altında qeyri-neft məhsulunun yerli və xarici qonaqlar tərəfindən mənimsənilməsi üçün daha dayanıqlı, etibarlı və sağlam rəqabətə girə biləcək məhsul istehsal etmək çox vacibdir. İnformasiya texnologiyalarının söz sahibi olduğu dövrdə istehlakçıların hansı qidanın faydalı və ya əksinə zərərli olduğunu təyin etməsi heç də çətin deyil. Buna görə İvanovka Çprək Zavodu olaraq ilk başda sərgilədiyimiz qətiyyətli duruşu bu gün də qoruyaraq Azərbaycan xalqının çörəyə qarşı həssaslığını da nəzərə alaraq məsuliyyətlə işimizə davam edirik. Çörək xalqımızın hər zaman müqəddəs dəyərləri sırasında yer tutub. Xalqımıza mayasız, təbii, orqanik, az qlütenli çovdar çörək növlərini təqdim edərək, “ənənəvi resepturaya sadiq qalaraq müasir avadanlıqlarla” devizi ilə təkmilləşərək əmin addımlarla irəliləyirik. Dövlətimizin və ölkə rəhbərliyinin bu yolda bizə dəstəyi, yaratmış olduğu münbit şəraitlə yetərli şəkildə hiss olunur. Biz sahibkarların öhdəsinə düşən bu etimadı doğruldaraq, xalqa xidmət edərək halal qazanc sahibi omaqdır. İvanovka çovdar çörək növlərini dadan hər kəsə nuş olsun, sağlamlığınızın təməl nemətini əldən buraxmayın deyirik!

  • @optikayasamal1619
    @optikayasamal1619 3 роки тому +1

    Ariqlamaq isteyirsize ancaq undan ve sirniyyatdan uzaq olmaq corey yerine ancaq lavas yemek lazimdie

  • @keyramanov3522
    @keyramanov3522 6 років тому

    salam Tutu ....xanim....mene nece bileremki cekini yaqdanmi sudanmi ezeledenmi atdiqimii......yeni yoxlanmadan...zehmet olmasa cavablandirardizz.....cunki men Bakida yawamiram.....

  • @ruslansalahov3625
    @ruslansalahov3625 6 років тому +1

    Salam Tutu xanım mən Tutu diyet yükləmişəm amma necə istifadə etmək lazımdır bilmirəm Xahiş edirəm deyərdiz

  • @rxanmasimov2354
    @rxanmasimov2354 6 років тому

    Tutu xanim Salam sizin Tutu diet proqramini yukleye bilmirem emayllim var yenede yuklenmir

  • @faridmammadov2955
    @faridmammadov2955 7 років тому

    salam xanim ariqlamaq ucun hansi caylardan istifade etmeyi meslehet gorursuz? sizin yaniniza gelmeyim mumkun deyil mene komek edin

  • @elcimmemmedov6045
    @elcimmemmedov6045 7 років тому

    salam Tutu xanim.menim 26 yawim var.adim Sebine.uwaq dogulandan sora 4il di artiq.cekim hedsiz artdi.evveller 58-59 kq olurdum.hal hazirda 95kq yam.qarnim hedsiz piylenib.mensturasiya probelmim var.gecikirem 2ay-3 ay.neyniremse cekimi azalda bilmirem.mene meslehetiniz.xaiw edirem cvb yazasiz

  • @ulviyyaqasanova4381
    @ulviyyaqasanova4381 3 роки тому +1

    Salam Tutu xanim

    • @ulviyyaqasanova4381
      @ulviyyaqasanova4381 3 роки тому +1

      Mən 111kilo idim indi 91 olmuşam iki aydı vapsi çəki ata bilmirəm mənə kömək edin xaiş edirəm

  • @zemamemiyeva6457
    @zemamemiyeva6457 5 років тому

    Salam Tutu xanim.Menim 57 yashim var cekim 94 du.Men neca ariglayim ve cekim ne qeder olmalidi.Onceden teshekkur ediren.

  • @sedqulusedquliyev395
    @sedqulusedquliyev395 3 роки тому +1

    Salam zəhmət olmasa arıqlamaq üçün resepti deyərdiz ismayıllı rayonunda sakiniyəm

  • @aziz.93850
    @aziz.93850 2 роки тому

    Salam Tutu xanım.insansı kökelden hormonlar hansıları yeni analiz vermek isdeyende hormon seviyeaini yoxlamaq üçün hansı analizi verek

  • @aiderahimli2297
    @aiderahimli2297 7 років тому +1

    hami ariqlamaq isteyir.... ariqlamaq ucun videolar hazirlanir... amma bu ariqlar ucun... bir video yoxdu.. . men ne qeder kokelmek isteyirem amma 4 ildiki eyni cekideyem 47 kq.. 21 yawim var... boyumda 1.68 di ve elbetteki bu menim ucun kompleksdi... ne edim axi 5 kq artim?

  • @ksana323
    @ksana323 6 років тому

    Tutu xanim men ariqlamaq isteyirem amma kasibam. Coxlu pulum yoxdu Ne ede bilerem. Boyum 1 62 cekim 70 kq. Mene nece komeklik ede bilersiz. Allah savabin yazar size. Mene cavab yazas cox sevinecem

  • @ilkin_aytengence3136
    @ilkin_aytengence3136 6 років тому +1

    Salam Tutu xanim men nece aydir cörey yemirem amma hec arixlamiram mene bir meslehet verin

  • @ramineasadova5885
    @ramineasadova5885 6 років тому

    salam tutu xanim men rasiyyada yawayiram. ne olar mene komek edin. klom 89. yawim 34. ne meslehet vererdiz.

  • @kpnkkpnk99
    @kpnkkpnk99 4 роки тому +2

    Hə mənimdə arzumdu inşallah arıqlayaram

    • @aykaabishova4077
      @aykaabishova4077 4 роки тому

      1 Aya 8-10 kq vermək qaranti!!! Ac qalmadan gün ərzində 3 dəfə qidalanmaqla artıq çəkilərdən azad ola bilərsiniz.. Aylıq ödəniş 10azn qrup, 20 azn fərdidir! Menyularımız asant və hər kəsin maddi durumuna uygundur! İYULUN 30, 3 GÜN ÖDƏNİŞSİZ DETOKSA QOŞULUN VƏ FƏRQİ ÖZÜNÜZ GÖRÜN! Əlaqə nömrəsi: WhatsApp + 7 910 811 78 38

  • @simaa8826
    @simaa8826 5 років тому +44

    Məndə aruxlamaq istəyirəm. Kömək edun. 65 kiloyam .ama 55 kilo olmaq arzusundayam. Bunun üçün ilk öncə neyniyim cvb yazardizda xahiş edirem:

    • @leylahesenli6363
      @leylahesenli6363 4 роки тому +10

      Salam xanimlar ariqlamaq istiyrsinizse bunu ozumde denemisem, ve helede edirem mende bir gun tereziye cixdim ki, 64 klo olmsam hemen qerar verdim ki dietaya başlamaq lazim.ilk once xanim dediyi kimi qerar vermek ve,iradeli olmaq lazim ikinci de, men dediklerimi etsez neticesini goreceksiz..men 16 gundu dietadayam 3klo atmişam ve hedefim 55 olmaqdi.demek ne edirik ilk once yemeyi deyendiririq coreyi mutlek şekilde kesmek lazim cayi,yemeyide gunde bir banan,azaciq nese yemek olar yagsiz..sonra idman her gun en onemlisi de,detoks duzetmek lazim bu nedir. 2 yaşil almanin qabigi derin soymaq lazim ki,etide olsun 2 limon kesirik 2 yere, zencefir,tozunu yox ozunu dograyin, biraz, ne cox nede cox az petruşka 1 deste, qara stiot dene olandan 6-7dene bunlari qazana qoyub ustune cixanacan su tokuruk qoyuruq 10-15deq qaynayir.sonra suzub gun boyu icirik bitsin...inAllah edersiz xeyri olar.

    • @kpnkkpnk99
      @kpnkkpnk99 4 роки тому +11

      Bacı sən ancaq səhər yeməyi ye birinci yeməkdən qabaq su iç sonradan yağlı olmayan qida ye və ancaq su iç mən əvvəl 70 kiloydum sonradan indiki halım 50 kilodu

    • @kpnkkpnk99
      @kpnkkpnk99 4 роки тому +4

      Ancaq su iç səhər səhər

    • @leylahesenli6363
      @leylahesenli6363 4 роки тому +5

      @@kpnkkpnk99 aferin 👍

    • @kpnkkpnk99
      @kpnkkpnk99 4 роки тому +3

      Səndə sağol kömək edə bildimsə səndə et arıqla

  • @nuranmustafayev596
    @nuranmustafayev596 5 років тому

    Salam Tutu xanim boyum 1.58 kilom 52.4du normal cekim ne qeder olmalidi.Xanimam ...

  • @elnarmmmdova9989
    @elnarmmmdova9989 5 років тому

    Salam Tutu xanım.mənə kömək edə bilərsinizmi.mən təcili əməliyyat olunmalıyam.çəkimlə bağlı problemim var.çəkim 89kq boyum1.62.di.çəkimi təcili atmaliyam ki,əməliyyatım vaxdında olsun.on günə kimi heç olmasa bir neçə kq atmalıyam.

  • @aysuabbaszade2557
    @aysuabbaszade2557 3 роки тому

    Salam xanım mən qarpız çox sevirem ve çox yeyirem qarpız kökəldir deyərsiniz zəhmət olmasa?

  • @user-jx4pt8gs5f
    @user-jx4pt8gs5f 7 років тому +1

    Salam 40 kq yam nə tövsiyə edirsiz

  • @seymurbaku6630
    @seymurbaku6630 5 років тому

    Salam men gadinM yoldawimin hesabiyla yaziram menim boyum 162 cekim 65 di ne geder olmalidi menim cekim?

  • @eyvaznovruzlu2134
    @eyvaznovruzlu2134 7 років тому +1

    salam Tutu xanım mənə kömək etməniz lazımdı mən arıqlamaq isdiyirəm amma mən azerbaycanda deyiləm

  • @samiraaliyeva4838
    @samiraaliyeva4838 5 років тому +2

    Etim tokuldu ele seninle on deqiqe sohbet etseler ariglayarlar.

    • @queenlyrics3507
      @queenlyrics3507 3 роки тому

      Salam .😊Sizə onlayn i$ təklifimiz var .21 gündən bir artan maa$ ,maa$ kart vasitəsi ilə verilir .Premiyalar ,pulsuz səyahətlərlə zəngin bir i$.Muraciət etmək üçün( heyrətamiz6) Instagram səhifəsinə,ve ya bura müraciət edə bilərsiniz öncədən tə$əkkur🌹

  • @emilceferov2181
    @emilceferov2181 8 років тому +1

    salam men ariqlamaq isdeyirem deyirler qrecqa diyeti suretle ariqladir bu saglamliga ziyan di bilmek isderdim birde faydasi var ariqlamaqa xayis edirem yazin

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  8 років тому

      tək qreçka olmaz

  • @azerehmedov3729
    @azerehmedov3729 7 років тому +2

    cox dietalar eledim hec biri komek olmur ve yarida buraxiram iki hamilelilden sonra bele kilo aldim evvelden arix biriydim 🙇

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 років тому

      Salam. Öncə kökəlmənizin səbəbini araşdırın.

    • @azerehmedov3729
      @azerehmedov3729 7 років тому

      Tutu Diet bilmirem axi nece arasdirim ne edim

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 років тому

      Bunun üçün müəyyən analizlərdən keçməlisiniz.

    • @azerehmedov3729
      @azerehmedov3729 7 років тому

      Tutu Diet men olari naxcivanda ede bileremmi adini deseniz

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 років тому

      Məlumat üçün əlaqə 050 242 01 03

  • @qaragozqaragozlu2181
    @qaragozqaragozlu2181 7 років тому +3

    salam Tutu canım sizden bir şey soruşumda su kokeldir yoxsa ariqladir ferqi yoxdi suyun nece olması zahmet olmasa cavablandirin

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  6 років тому +3

      Salam. Su kökəldə bilməz.

  • @nuranveliyeva6563
    @nuranveliyeva6563 3 роки тому +1

    Saalm

  • @ayxaneli7077
    @ayxaneli7077 8 років тому

    Salam sızınle gorusmek umıdı ıle

  • @cicek4590
    @cicek4590 3 роки тому

    Arıqlamaq üçün çiy su icilmeldi?

  • @ilkinhasanov7207
    @ilkinhasanov7207 5 років тому

    Salam Tutu xanım menim boyum 162 çekim 63 kq ideal çekimi isteyirem olsun. Meslehetinizi isteyirem

  • @cereninpandasi1227
    @cereninpandasi1227 3 роки тому

    Salam tutu xanım mənə zəhmət olmasa arıqlamaq üçün tövsiyə verə bilərsiniz 🙏

  • @suleymanqasimli4293
    @suleymanqasimli4293 6 років тому +13

    Bele 1 nefer kömey etmir kerey ora gelib yaxşi pul tökesiniz hamya nömre verir

    • @narimangarayev3125
      @narimangarayev3125 4 роки тому

      Keyfiyyətli, sağlam və orqanik çovdar çörək istehsalında təbiətdən alınmış mayaotu bitkisindən hazırlanan dəmləmə ilə çovdar çörəklərinin qədim ənənəyə uyğun necə hazırlandığını yeli və xarici qonaqlara göstərərək qeyri-neft məhsulunu “Made in Azerbaijan” adı altında təbliğatına başlamışıq. Günümüz iqtisadiyyatında “Made in Azerbaijan” adı altında qeyri-neft məhsulunun yerli və xarici qonaqlar tərəfindən mənimsənilməsi üçün daha dayanıqlı, etibarlı və sağlam rəqabətə girə biləcək məhsul istehsal etmək çox vacibdir. İnformasiya texnologiyalarının söz sahibi olduğu dövrdə istehlakçıların hansı qidanın faydalı və ya əksinə zərərli olduğunu təyin etməsi heç də çətin deyil. Buna görə İvanovka Çprək Zavodu olaraq ilk başda sərgilədiyimiz qətiyyətli duruşu bu gün də qoruyaraq Azərbaycan xalqının çörəyə qarşı həssaslığını da nəzərə alaraq məsuliyyətlə işimizə davam edirik. Çörək xalqımızın hər zaman müqəddəs dəyərləri sırasında yer tutub. Xalqımıza mayasız, təbii, orqanik, az qlütenli çovdar çörək növlərini təqdim edərək, “ənənəvi resepturaya sadiq qalaraq müasir avadanlıqlarla” devizi ilə təkmilləşərək əmin addımlarla irəliləyirik. Dövlətimizin və ölkə rəhbərliyinin bu yolda bizə dəstəyi, yaratmış olduğu münbit şəraitlə yetərli şəkildə hiss olunur. Biz sahibkarların öhdəsinə düşən bu etimadı doğruldaraq, xalqa xidmət edərək halal qazanc sahibi omaqdır. İvanovka çovdar çörək növlərini dadan hər kəsə nuş olsun, sağlamlığınızın təməl nemətini əldən buraxmayın deyirik!

    • @user-dy1os3bm4u
      @user-dy1os3bm4u 4 роки тому

      he saglam arqalamaq yaxsidir idman edin zehmete olmasa idman edin saqolu cavab yazi tesekuuller

  • @maleka8050
    @maleka8050 4 роки тому +5

    Heçne anlamadım

  • @seymurquliyev6795
    @seymurquliyev6795 2 роки тому

    Salam tutu xanım 28yaşım var cekim 87men nece arıqlıya bilerem

  • @feyruzislamov495
    @feyruzislamov495 3 роки тому

    Salam tutu xanim men ariqlamaq üçün ne etmeliyem

  • @nmesmeliyeva9460
    @nmesmeliyeva9460 6 років тому +2

    Salam men sena cayindan cox isdifade edirem nese zereri varmi xaiw edirem cavab verin

  • @fidannqarsqdunyas1025
    @fidannqarsqdunyas1025 3 роки тому +1

    Salam doqtur xala mənə diet yazarsiz nolar burdan pulsuz
    13 yasim VAR 53 kiloyam boyum 155di hər KƏS deyir kökdu yalvariram hansi idmani edim bidə cvb yazarsiz nə olar mənə diet yazarsiz 46 kq olmaq istəyirəm diet yazaraiz yalvariram pulum yoxdu😵😵😥

  • @ceyhunmemmedov6639
    @ceyhunmemmedov6639 4 роки тому

    Musiqinin sesini birazda alin zehmet olmasa

  • @vusaleveliyeva3762
    @vusaleveliyeva3762 3 роки тому

    Tutu xanlm xais edirem mene kömek ederdiz nece arlqlıyım boyum 155 di çekim 84 ü

  • @vusalqasanov4
    @vusalqasanov4 7 років тому +1

    salam tutu xanım.Menim 12yaşım var 64kq,1il bundan qabağ diyeta saxlayırdım ancax qreçka yeyirdim.64 kq 51kq gəlmişdim bayramda idman elemedim yene kilomun yerin tutdum indi ne qeder eliyirem az yeyim yene çox yeyirem yazın mene xahiş edirem nece arıxlıyım ve hansı idman eliyim

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 років тому

      Salam. Kanalda bu mövzu üzrə məlumatlar və məsləhətlər var. yararlana bilərsiniz.

  • @knansxliyev9266
    @knansxliyev9266 3 роки тому

    Salam tutu xanım Mənim kilom coxdu boyumdan 10 kilo artıqdır xayiş edirəm mənə kömək edin.

  • @user-gs8uq7lm4i
    @user-gs8uq7lm4i 4 роки тому

    Salam

  • @sehlarehimli366
    @sehlarehimli366 6 років тому

    İmkan olmadigi ucun sizinlə elaqe saxlaya bilmirem 86kq olmuşam boyum 153 3ildi aleliyim hakim ariqlamagmi istəyir pəhriz saxlasamda alınmır komek ederdiz

    • @queenlyrics3507
      @queenlyrics3507 3 роки тому

      Salam .😊Sizə onlayn i$ təklifimiz var .21 gündən bir artan maa$ ,maa$ kart vasitəsi ilə verilir .Premiyalar ,pulsuz səyahətlərlə zəngin bir i$.Muraciət etmək üçün( heyrətamiz6) Instagram səhifəsinə,ve ya bura müraciət edə bilərsiniz öncədən tə$əkkur🌹

  • @ruslanismaylov3564
    @ruslanismaylov3564 2 роки тому

    Mənim cəkim 104 kqdan 94 kq dusub. İndidə diyetdəyəm Amma indi cəkim dusmur. Eyni pəhrizi saxlayiram Birdə onu deyim ki, ay basi normal olmur. Bu cəkinin dusməməsinə səbəb ola bilərmi?

    • @saglamheyat
      @saglamheyat Рік тому

      Sağlamlıq haqqında hər şey, buyurub sehifəmizə bizdən soruşa bilərsiniz!!!

  • @mlpcutiefluterrshy1878
    @mlpcutiefluterrshy1878 8 років тому +11

    mende ariglamag isdeyirem.

  • @muhamdlizad7689
    @muhamdlizad7689 7 років тому +1

    sallam tutu xanim mən sizin yaniniza gəmək isdəyirəm harada isləyirsiniz yazsaniz xais edirəm 86 kilo xanim olar😢

  • @user-nd4gl1gx9x
    @user-nd4gl1gx9x 4 роки тому

    Mende isteyirem biraz ariqlayim.57 kq .am.Isteyirem 50 48 olum.Boyum biraz balacadir deye cox kokelmek istemirem

  • @raminismayilov4185
    @raminismayilov4185 7 років тому

    Tutu xanim men oktyabrda emeliyat oldum odden kouydum 105yada 95kiloydum. Pehrizdeydim dekabr ayi 85kiloya dusmusdum. Fevralda cekildim 87idim sora martin 1cekildim 86-85arasindaydi terezi amma ariqlamaq istyirem meslehet xahis edrem. Martda 5aydi emeliyatimin

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 років тому

      Əməliyyat keçirmisiniz. Buna görə bəzi məqamlara aydınlıq gətirmədən, nəsə söyləmək düzgün olmaz. İstənilən vəziyyətdə sağlamlığınıza zərər dəyməsin deyə mütəxəssislə birgə arıqlamağınız tövsiyyə olunur.

  • @snmn2968
    @snmn2968 6 років тому +2

    hamina deyir əlaq saxliyin yanima gəlin mayinə olun bir nəfərə bir meslehet vermir vay atonan senin hami pula görediya qabaqlar elə şey var idi

    • @xdiclixanova42
      @xdiclixanova42 3 роки тому

      Men getmişdim dehsettt 500 manat elə analizlere verdim .həftəyə 100 mnt menyuya çıxırdı pulum .özüm qatıq su ilə ariqladim

  • @bayramabaszade1566
    @bayramabaszade1566 7 років тому

    Tutu xanim salam.siz deqiq tutu xanimsiz ?

  • @ayishaenglishteacher
    @ayishaenglishteacher 2 роки тому

    Salam.VALİDEYİNLƏR , tələbələr,şagirdlərin və ümumən İngilis dilin öyrənmək istəyənlərin nəzərinəə.. Ingilis dilindin qrammatik izahı və bütün siniflər üzrə məktəb dərslərinin ətraflı şəkildə izahına kanalımdan baxa bilərsiz.Sizədə uğurlar cox sağolun əla

  • @elvinaliyev7835
    @elvinaliyev7835 2 роки тому

    Salam tutu xanım mən 75 kiloyom mən nə etməliyəm arıqlamaq isdiyirəm

  • @redminot7xiomixiomi402
    @redminot7xiomixiomi402 4 роки тому +1

    Salam tutu xanim neolar mən 85 kiloyam mene komey edin men corey şirniyat yemirəm yemeide boş yeyirəm deyrler limon petruska demle iç komey eder sizce

    • @aykaabishova4077
      @aykaabishova4077 4 роки тому

      1 Aya 8-10 kq vermək qaranti!!! Ac qalmadan gün ərzində 3 dəfə qidalanmaqla artıq çəkilərdən azad ola bilərsiniz.. Aylıq ödəniş 10azn qrup, 20 azn fərdidir! Menyularımız asant və hər kəsin maddi durumuna uygundur! İYULUN 30, 3 GÜN ÖDƏNİŞSİZ DETOKSA QOŞULUN VƏ FƏRQİ ÖZÜNÜZ GÖRÜN! Əlaqə nömrəsi: WhatsApp + 7 910 811 78 38

  • @SsSs-ms3fz
    @SsSs-ms3fz 6 років тому

    Salam Tutu xanim.Sizin yaniviza nece gele bilerik.Harda iwleyirsiz.Cox semimi geldiz,pozitiv birisiz.Anami sizin yaniviza getirmek isteyerdim.Zehmet olmasa tez cav yazin

    • @mezhebsizmuslim6721
      @mezhebsizmuslim6721 3 роки тому

      Salam bizde tam tebyi bitkilerle hec bir yan etkisi olmadan hec bir kimyavi made qatilmadan 10 gune 25 kq ariglamak mumkundur melumat icin instakram sehifem saglamm_ol ele indi yaz

  • @susenisayeva6171
    @susenisayeva6171 8 років тому +1

    salam Tutu xanim men bilmek isteyirem axsam 6dan sonra yemek yox meyve yemek düzgündür?xahiş edirem cavab yazin

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  8 років тому

      Axşam meyvədənsə yemək yeyin.

    • @zemamemiyeva6457
      @zemamemiyeva6457 5 років тому

      @@TutuDiet valla duzdu,men meyve yeyanda aciram😈

    • @zemamemiyeva6457
      @zemamemiyeva6457 5 років тому

      @@TutuDiet Menim 1 65 boyum,cekim ise 94 dur,yashim 57 men ne qeder olmaliyam(cekim)

  • @arizibadzade3247
    @arizibadzade3247 Рік тому

    Salam necəsiz xanım

  • @vusalqasanov4
    @vusalqasanov4 6 років тому +3

    Salam tutu xanım Aybaşı olarken məşq etmək olar?? HAiş edirem yazın.....

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  6 років тому

      Salam. Olar. Ancaq ediləcək çalışma növləri düzgün seçilməlidir.

    • @gsgsgsgs9386
      @gsgsgsgs9386 4 роки тому

      Ay qa inanma

  • @aytacdadasov7259
    @aytacdadasov7259 8 років тому +2

    salam 16 yasim var 60kiolyam ....herbalife almaq istiyirem ne meslehet gorursuz ...allah xetrine cavab yazin xahiw edirem ???

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 років тому +1

      Özünüz bilərsiz. amma mən məsləhət görmürəm

    • @queenlyrics3507
      @queenlyrics3507 3 роки тому

      Salam .😊Sizə onlayn i$ təklifimiz var .21 gündən bir artan maa$ ,maa$ kart vasitəsi ilə verilir .Premiyalar ,pulsuz səyahətlərlə zəngin bir i$.Muraciət etmək üçün( heyrətamiz6) Instagram səhifəsinə,ve ya bura müraciət edə bilərsiniz öncədən tə$əkkur🌹

    • @namazovyt6732
      @namazovyt6732 2 роки тому

      İndidə 21 yaşin var )

  • @revansupersen5221
    @revansupersen5221 6 років тому

    Mənə kömək edin arqlamaq istiyirəm

  • @tatliprenses1765
    @tatliprenses1765 4 роки тому

    Salam tutu xanim yumurta insani kokeldir

  • @mirzyevtural7776
    @mirzyevtural7776 4 роки тому

    Tutu xanım zəhmət olmasa cavablandırın... Mən çox əsəbi biriyəm... çox strs yaşayıram...adicə xırda birseye ürəyimdə eseb keçirirəm...əsəbdən kökəlmək olurmu??qeyd edimki yaşım 27....boyum 1.62.....kilom 80dir...

    • @mirzyevtural7776
      @mirzyevtural7776 4 роки тому

      Birdəki arıqlamaq üçün hansı analizlər olunmalıdır.???..cvb xaiş,

  • @resadhasanov2127
    @resadhasanov2127 4 роки тому +2

    Salam menim qizimin 6yasi var 37kilodu ne edim arixlasin xais ediriy cavab yazin

    • @mezhebsizmuslim6721
      @mezhebsizmuslim6721 3 роки тому

      Salam bizde tam tebyi bitkilerle hec bir yan etkisi olmadan hec bir kimyavi made qatilmadan 10 gune 25 kq ariglamak mumkundur melumat icin instakram sehifem saglamm_ol ele indi yaz

  • @elisismayilov2755
    @elisismayilov2755 6 років тому

    Salam tutu xanim men 2,3 kq ariqlamaq isteyirem nece edim??

    • @mezhebsizmuslim6721
      @mezhebsizmuslim6721 3 роки тому

      Salam bizde tam tebyi bitkilerle hec bir yan etkisi olmadan hec bir kimyavi made qatilmadan 10 gune 25 kq ariglamak mumkundur melumat icin instakram sehifem saglamm_ol ele indi yaz

  • @bebisovcebrayil5455
    @bebisovcebrayil5455 4 роки тому

    Tutu xanim hamile qadinlarucun ariqlama ressepti yazardizda xahis edirem

    • @aykaabishova4077
      @aykaabishova4077 4 роки тому

      1 Aya 8-10 kq vermək qaranti!!! Ac qalmadan gün ərzində 3 dəfə qidalanmaqla artıq çəkilərdən azad ola bilərsiniz.. Aylıq ödəniş 10azn qrup, 20 azn fərdidir! Menyularımız asant və hər kəsin maddi durumuna uygundur! İYULUN 30, 3 GÜN ÖDƏNİŞSİZ DETOKSA QOŞULUN VƏ FƏRQİ ÖZÜNÜZ GÖRÜN! Əlaqə nömrəsi: WhatsApp + 7 910 811 78 38

  • @MmMm-oi3cg
    @MmMm-oi3cg 5 років тому

    Boyum 175 sn klom 70

  • @gunaymmmdova7186
    @gunaymmmdova7186 3 роки тому +1

    Men 13 yasindayam 45 kiloyam necedi?

  • @xtq280
    @xtq280 5 років тому +5

    Salam olsun hər kəsə mən Dietoluq Xədicə Məmədova. Siz bizim marafona daxil olsaniz arıqlaya bilərsiz burada tək arıqlamaq yox həmdə piylərinizi əridə bilərsiz inanin ki çəkiniz çox az zəif biri olacaqsınız kanalımda nömrəm var

    • @letifhesenov6052
      @letifhesenov6052 5 років тому

      Salam men az ywyirem corek yemirem sirniyat ise arada gec gec . Seherler yumurta 12 arasi alma. Gunde 2 defe cay. Kelem salati ve s. 15 gunden bir kartof yeyem ya yemeyem. Kefir qatiq pomidor xiyar arqda sud icirem ama kokelirem neynim. Qebizliuimde var mene komek edin xahis edirem xaricdeyem deye burda hekimleri tanimirwm mene meslehet vetrin

    • @xtq280
      @xtq280 5 років тому

      Salam xanım gəlin siz bizə qoşulun 0706460402 mən sizə arıqlamağınıza kömək edəcəm bundan əmin ola bilərsiz dalı yeməklər yeyərək zövq ala ala arıqlayasız

    • @lerkaaliyeva4199
      @lerkaaliyeva4199 5 років тому

      @@xtq280 mende arlqlamaq isteyirem

    • @cemilzzzeynalov9096
      @cemilzzzeynalov9096 5 років тому

      @@xtq280 puludu

    • @aykaabishova4077
      @aykaabishova4077 4 роки тому

      1 Aya 8-10 kq vermək qaranti!!! Ac qalmadan gün ərzində 3 dəfə qidalanmaqla artıq çəkilərdən azad ola bilərsiniz.. Aylıq ödəniş 10azn qrup, 20 azn fərdidir! Menyularımız asant və hər kəsin maddi durumuna uygundur! İYULUN 30, 3 GÜN ÖDƏNİŞSİZ DETOKSA QOŞULUN VƏ FƏRQİ ÖZÜNÜZ GÖRÜN! Əlaqə nömrəsi: WhatsApp + 7 910 811 78 38

  • @kamran8335
    @kamran8335 7 років тому +1

    tutu xanim sizlə necə gorusə bilirəm mənim ariqlamaga ehtiyacim var

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 років тому

      Salam. Buyurun. əlaqə saxlaya bilərsiniz 050 242 01 03

  • @arzuhesenli8808
    @arzuhesenli8808 3 роки тому +1

    Mən arıqlamaq istəyirəm nə yeyim ki arıxlıyım

    • @queenlyrics3507
      @queenlyrics3507 3 роки тому

      Salam .😊Sizə onlayn i$ təklifimiz var .21 gündən bir artan maa$ ,maa$ kart vasitəsi ilə verilir .Premiyalar ,pulsuz səyahətlərlə zəngin bir i$.Muraciət etmək üçün( heyrətamiz6) Instagram səhifəsinə,ve ya bura müraciət edə bilərsiniz öncədən tə$əkkur🌹

  • @ilahehuseynova6350
    @ilahehuseynova6350 5 років тому +1

    Men sabahdan baslayacam diyete 103 kloqramam dehset veziyyetdir 3 ay once 70 kilo idim 😢😢 sirniyyati coreyi tamamile kesecem kokteyiler icecem 1 ayin sonunda bura yazacam effektini deyecem umud edirem alinar

  • @wemsiyyepiri5030
    @wemsiyyepiri5030 3 роки тому

    Salam hekim men 50 yawindayam 74 kq yam ve ariqlaya bilmirem ..mene yardim edebilersinizmi?

    • @mezhebsizmuslim6721
      @mezhebsizmuslim6721 3 роки тому

      Salam bizde tam tebyi bitkilerle hec bir yan etkisi olmadan hec bir kimyavi made qatilmadan 10 gune 25 kq ariglamak mumkundur melumat icin instakram sehifem saglamm_ol ele indi yaz

  • @faiqsahibov6168
    @faiqsahibov6168 5 років тому +1

    Mən 💯 kl yam ariglamag istəyirəm rəqəmlər 2dənə alanda ogədər fikir vermirdim indi tərəzidə çəkəndə 💯 kl olgumunu gördüm stress keçirirəm xaiş edirəm mənə kömək edin ☹️☹️☹️

    • @user-si4mx4hc4p
      @user-si4mx4hc4p 5 років тому

      Seher duran kimi corek yimeden bacardiginiz qeder iliq su icin, corek yiyennen sonra su cay icmiyin, gun erzinde coxlu iliq su icin, saat 6 Dan sonra hecne yimiyin, men bu yolla ariqladim vallah size de meslehet gorurem eger qebul eliyirsinizse

  • @shidlrolmz3007
    @shidlrolmz3007 3 роки тому

    19 yaşım var 53 kiloyam😩😩 47 kilo olmağ isdəyirəm

  • @ferqanevahabova7404
    @ferqanevahabova7404 6 років тому

    Salam xanim 1.65 boyum 95 klom neyniyirem ariqliya bilmirem yardim etseniz sevinerdim

    • @narimangarayev3125
      @narimangarayev3125 4 роки тому

      Keyfiyyətli, sağlam və orqanik çovdar çörək istehsalında təbiətdən alınmış mayaotu bitkisindən hazırlanan dəmləmə ilə çovdar çörəklərinin qədim ənənəyə uyğun necə hazırlandığını yeli və xarici qonaqlara göstərərək qeyri-neft məhsulunu “Made in Azerbaijan” adı altında təbliğatına başlamışıq. Günümüz iqtisadiyyatında “Made in Azerbaijan” adı altında qeyri-neft məhsulunun yerli və xarici qonaqlar tərəfindən mənimsənilməsi üçün daha dayanıqlı, etibarlı və sağlam rəqabətə girə biləcək məhsul istehsal etmək çox vacibdir. İnformasiya texnologiyalarının söz sahibi olduğu dövrdə istehlakçıların hansı qidanın faydalı və ya əksinə zərərli olduğunu təyin etməsi heç də çətin deyil. Buna görə İvanovka Çprək Zavodu olaraq ilk başda sərgilədiyimiz qətiyyətli duruşu bu gün də qoruyaraq Azərbaycan xalqının çörəyə qarşı həssaslığını da nəzərə alaraq məsuliyyətlə işimizə davam edirik. Çörək xalqımızın hər zaman müqəddəs dəyərləri sırasında yer tutub. Xalqımıza mayasız, təbii, orqanik, az qlütenli çovdar çörək növlərini təqdim edərək, “ənənəvi resepturaya sadiq qalaraq müasir avadanlıqlarla” devizi ilə təkmilləşərək əmin addımlarla irəliləyirik. Dövlətimizin və ölkə rəhbərliyinin bu yolda bizə dəstəyi, yaratmış olduğu münbit şəraitlə yetərli şəkildə hiss olunur. Biz sahibkarların öhdəsinə düşən bu etimadı doğruldaraq, xalqa xidmət edərək halal qazanc sahibi omaqdır. İvanovka çovdar çörək növlərini dadan hər kəsə nuş olsun, sağlamlığınızın təməl nemətini əldən buraxmayın deyirik!

  • @dilaraalakbarova3202
    @dilaraalakbarova3202 6 років тому

    Salam xanim menim adim zaurdu boyum171cekim73du ama lap evvel 93kg olub indi 60kilo olmaq isdeyirem yasim16di mene komek ede bilersiz

    • @mezhebsizmuslim6721
      @mezhebsizmuslim6721 3 роки тому

      Salam bizde tam tebyi bitkilerle hec bir yan etkisi olmadan hec bir kimyavi made qatilmadan 10 gune 25 kq ariglamak mumkundur melumat icin instakram sehifem saglamm_ol ele indi yaz

  • @kenaneliyev2428
    @kenaneliyev2428 4 роки тому +2

    170 boyumdur 17 yasim var 63 kq çekim amma 50 kq olmaq ideyirem

    • @aykaabishova4077
      @aykaabishova4077 4 роки тому

      1 Aya 8-10 kq vermək qaranti!!! Ac qalmadan gün ərzində 3 dəfə qidalanmaqla artıq çəkilərdən azad ola bilərsiniz.. Aylıq ödəniş 10azn qrup, 20 azn fərdidir! Menyularımız asant və hər kəsin maddi durumuna uygundur! İYULUN 30, 3 GÜN ÖDƏNİŞSİZ DETOKSA QOŞULUN VƏ FƏRQİ ÖZÜNÜZ GÖRÜN! Əlaqə nömrəsi: WhatsApp + 7 910 811 78 38

    • @fidannqarsqdunyas1025
      @fidannqarsqdunyas1025 3 роки тому

      @@aykaabishova4077 mənə pulsuz yazarsiz pulum yoxdu burdanSalam doqtur mənə diet yazarsiz nolar burdan pulsuz
      13 yasim VAR 53 kiloyam boyum 155di hər KƏS deyir kökdu yalvariram hansi idmani edim bidə cvb yazarsiz nə olar mənə diet yazarsiz 46 kq olmaq istəyirəm diet yazaraiz yalvariram pulum yoxdu😵😵😥 bidə qizsiz burdan yazarsiz

  • @fmmfahayatthayat2979
    @fmmfahayatthayat2979 6 років тому +1

    salam tutu xanim men 56 kq idim yasim 26 3 usagim var 160 boy 5 ay icinde 14 kq kokelmisem buda mene cox pis tesir edir ne edoremse ariqlaya bilmirem mene komek etseniz cox sevinerem onceden cox sagolun

  • @zahidgulnareekberzade4027
    @zahidgulnareekberzade4027 5 років тому

    Salam tutu xanim menim 21yasim var 65kiloyam ariqlamaq isteyirem ne edim mene komek edi n

    • @queenlyrics3507
      @queenlyrics3507 3 роки тому

      Salam .😊Sizə onlayn i$ təklifimiz var .21 gündən bir artan maa$ ,maa$ kart vasitəsi ilə verilir .Premiyalar ,pulsuz səyahətlərlə zəngin bir i$.Muraciət etmək üçün( heyrətamiz6) Instagram səhifəsinə,ve ya bura müraciət edə bilərsiniz öncədən tə$əkkur🌹

  • @fsanqurbanova5620
    @fsanqurbanova5620 Рік тому

    Birce bas agrisi olmasa ela olardi

  • @gulsenibrahm-ova159
    @gulsenibrahm-ova159 8 років тому +2

    mende ariqlamaq isdeyirem amma alinmir ((nece edimki ariqlayim ev serayitinde.xahiw edirem komek edesiniz.

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  8 років тому

      +Gulsen ibrahm-ova bit.ly/1PUnXm1 qeydiyyatdan keçin, zəhmət olmasa.

    • @xedicebesirzade774
      @xedicebesirzade774 7 років тому

      Tutu Diet

    • @xedicebesirzade774
      @xedicebesirzade774 7 років тому

      Salam

    • @alisalexsalexali4606
      @alisalexsalexali4606 6 років тому +2

      Gulsen Ibrahm-ova 6dan sonra yemek yemeyin...su cox icin,Corek yemeyin,Her shey teyin,az az...seher ac qarina iki St su icin...diri xorek teyin,coreksiz...terevez,meyve coxlu,

  • @aynurerasulova6064
    @aynurerasulova6064 5 років тому

    Salam ariglamag istiyirem mene meslehet verin

  • @kamran8335
    @kamran8335 8 років тому +2

    salam tutu xanim mən ilhamə 25 yasim var 90kq ariqlamaq istəyirəm amma ariqlayamiram özumu saxlayamiram acliga dozmum yoxdu mənə komək edin nə olar

    • @TutuDiet
      @TutuDiet  7 років тому

      Köklüyün səbəbini bilmək üçün müayinə olunmalısınız. daha sonra hər hansısa diet proqramından istifadə edə bilərsiniz.

    • @rafiqezizov9973
      @rafiqezizov9973 5 років тому

      Gv

    • @rafiqezizov9973
      @rafiqezizov9973 5 років тому

      Vgh