No final de outubro do ano passado eu lesionei a cervical, o que provocou uma protusão, foram meses de muita dor e até problemas psiquiátricos que estavam quietos vieram a tona, pois pensei que nunca mais ia ficar bem. Desde que descobri essa problema na cervical comecei a fazer esses exercícios desse vídeo e melhorei muito, também faço pilates duas vezes na semana, mas o resto da semana faço alongamento do canal do Dr Rodrigo e também alguns para mobilidade corporal. Se você caiu aqui de paraquedas a procura de exercícios para cervical, está no lugar certo. Sou costureira há 16 anos e tudo melhorou desde que comecei a me exercitar diariamente.
no meu caso pelo RESSONÂNCIA magnética tenho a tenho a coluna desfiada lombar passei recentemente pelo ortopedista ele me falou que é lombalgia passou vinte sessões de fisioterapia mas pelo SUS não consegui ainda estou acompanhando seus vídeos senti uma melhora obrigado doutor
Exercícios e bem melhor doque fisioterapia não adianta nada volta tudo pior temos que fazer e exercícios alongamentos mesmo comece devagar nós seus limites ñ force vá aos poucos
Estava com uma enxaqueca horrível devido a um desgaste do disco que tenho na cervical. E fui rapidamente fazer esses exercícios e de forma instantânea a dor passou graças a Deus e a esses exercícios, obrigada de verdade por mostrar através desses exercícios uma forma de termos melhor qualidade de vida. Que Deus lhe abençoe hoje e sempre ❤
Que video maravilhoso, estou em crise e já ia começar os exercicios, obrigada por explicar tão bem, inclusive que não podemos fazer eles em crise, Deus te abençoe e te faça próspero.
DR MINHA MANDÍBULA DOI MUITO PASSA UM EXERCÍCIO MAS, LEVE! TENHO MUITAS DIFICULDADES PARA FAZER OS EXERCÍCIOS. OB TENHO 75ANOS OBRIGADO MEU AMIGO BOM DIA
Já me sinto outra pessoa,vivia nervosa c,tantas dores ,fazem exercício c, você meu fisioterapeuta,estou muito bem e feliz , as dores diminuíram bastante ,o brigada D, Rodrigo
ObrigadaDr.Rodrigo por tdo. Deus o abençoe poderosamente eatou me sentindo bem melhor acompanhando suas laiv. Sou de São Pedro da Aldeia rj REGIÃO DOS LAGOS RIO JANEIRO
Essas dores maltraram muito, fiz hoje esses exercícios e gostei vou contunuar fazendo . Obrigado por compartulhar e ajudar várias pessoas q Deus o abençõe.
Oiii fiz de mais da metade para o fim e ....já melhorei é sério estou com dor na cervical desde 2018 e agora começou a atacar meu ombro esquerdo tbm estamos procurando um ortopedista especialista nessa área mas com os exercícios já amenizou a dor ❤
Dr. Rodrigo, descobri seus videos e estou fazendo os exercicios. Estou melhorando minhas dores no ombro e pescoço. Obrigada meu jovem. Tenho 68 anos e minha unica queixa de saude são essas. Espero que fiquem em breve no passado!
Dr Rodrigo eu recebeu diagnóstico de artrose no quadril. Más eu sinto essa dor horrivel no glúteo então eu Acho que é o músculo peryforme que está encurtado. Ja fui en 3 médicos e ningún falou sobre isso so passa remedio más não resolver. Encontrei voce com esses ejercicios e ja estou practicando. Tenho Fé que vou ser curada logo de esas dores. Em nome de Jesus. Gratidão!
Oi Rodrigo, tudo bem,? tenho 5 anos que fiz cirurgia na coluna, nas vértebras 4 e 5, de um tempo pra cá comecei a sentir dores, foi quando descobrir os seus vídeos e vem fazendo os exercícios, tenho melhorado muito. Adora suas aulas , explica muito bem,. Parabéns que Deus te abençoe.
Dr: sou novata , estou com quatro erneias na minha cervical , assistir suas aulas pela primeira vez, gostei mim escrevi no seu canal e pretendo fazer todos ecerssisos todos.
Use pomada diclofenaco p/ dores e faça os alongamentos deste vídeo !🙂 Quando tiver muita dor, deixe água quente do chuveiro batendo 10 minutos ou mais na sua nuca e isso aliviará e desinflamará geral !
@@rogeriomoreiravieira4710Use pomada diclofenaco p/ dores e faça os alongamentos deste vídeo !🙂 Quando tiver muita dor, deixe água quente do chuveiro batendo 10 minutos ou mais na sua nuca e isso aliviará e desinflamará geral !
Bom Dia Dr: estou acompanhando esses execico. Eu sinto tudo isso muinta dor no meu pescoço nos braços. Sinto estalo na nuca. Sofro muinto. Quero saber se eu posso fazer esse exercício. Me responde por favor. 👏🙏👍
Olá professor. Indica pra gente um bom travesseiro para quem tem esse problema.
No final de outubro do ano passado eu lesionei a cervical, o que provocou uma protusão, foram meses de muita dor e até problemas psiquiátricos que estavam quietos vieram a tona, pois pensei que nunca mais ia ficar bem.
Desde que descobri essa problema na cervical comecei a fazer esses exercícios desse vídeo e melhorei muito, também faço pilates duas vezes na semana, mas o resto da semana faço alongamento do canal do Dr Rodrigo e também alguns para mobilidade corporal.
Se você caiu aqui de paraquedas a procura de exercícios para cervical, está no lugar certo.
Sou costureira há 16 anos e tudo melhorou desde que comecei a me exercitar diariamente.
Teresinha pauli eu vou me levantar
Oi tudo bem? Tbm estou com hérnia na cervical, vc ficou curada, a hérnia sumiu? Descobri a 4 meses atrás e ainda estou a base de remédios
Vc é maravilhoso obgd
Dr. meu muito obrigado pelas introduções. Tenho 68 anos até agora seus exercícios foram o melhor do UA-cam que eu já assistir.
PARABÉNS!!
Um dos melhores profissionais no UA-cam , sofria de uma dor na lombar terrível , graças ao Rodrigo estou levando uma vida ótima....
Dro . Rodrigo avia de viver em Portugal
Vc tinha hérnia de disco ou Ciático?
@@janebal.camboriusc9196 .
no meu caso pelo RESSONÂNCIA magnética tenho a tenho a coluna desfiada lombar passei recentemente pelo ortopedista ele me falou que é lombalgia passou vinte sessões de fisioterapia mas pelo SUS não consegui ainda estou acompanhando seus vídeos senti uma melhora obrigado doutor
Vixi aí sim
Exercícios e bem melhor doque fisioterapia não adianta nada volta tudo pior temos que fazer e exercícios alongamentos mesmo comece devagar nós seus limites ñ force vá aos poucos
Estava com uma enxaqueca horrível devido a um desgaste do disco que tenho na cervical. E fui rapidamente fazer esses exercícios e de forma instantânea a dor passou graças a Deus e a esses exercícios, obrigada de verdade por mostrar através desses exercícios uma forma de termos melhor qualidade de vida. Que Deus lhe abençoe hoje e sempre ❤
Excelentes vídeos Parabéns ! Serviço público! 5 estrelas! Tem me ajudado muito gostava de poder agradecer!
Que video maravilhoso, estou em crise e já ia começar os exercicios, obrigada por explicar tão bem, inclusive que não podemos fazer eles em crise, Deus te abençoe e te faça próspero.
Sinto muita dor na cervical. Queda ao 2 anos de vida, quase fui a óbito 😢 mas Deus é Bom o tempo todo Deus é muito BOM ❤❤❤
Quase foi a óbito?
E as unhas azuis? Da sua mão?
Obrigada dr. Deus o abençoe grandemente nos seus trabalhos....❤agradecida de ❤
DR MINHA MANDÍBULA DOI MUITO PASSA UM EXERCÍCIO MAS, LEVE!
TENHO MUITAS DIFICULDADES PARA FAZER OS EXERCÍCIOS.
OB TENHO 75ANOS OBRIGADO MEU AMIGO BOM DIA
Adorei sua técnica, na madrugada quando procurando uma solução caseira na minha cervical.
Vou procurar Fazer todos os dias com sua orientação.
Deus lhe abençoe saúde e paz ❤❤
Pagava 200 por semana tava me sentindo bem, mas agora não gasto nada e tou me sentindo bem melhor.obrigado
Obrigado Dr. Rodrigo pelas informações e exercícios para alívio de dores e fortalecimento cervical.
Hoje que eu abri aqui apareceu o seu vídeo Nossa tô adorando eu tô com muita dor na cervical e tô com bico de papagaio
Meu problema é a depressão e eu sou muito tá muito rígido na minha musculatura
é muito como vou guardar meu deu é muito bom
deus abençoe sempre sua vida ❤e maravilhoso,meu deus
quero fica boa
Já me sinto outra pessoa,vivia nervosa c,tantas dores ,fazem exercício c, você meu fisioterapeuta,estou muito bem e feliz , as dores diminuíram bastante ,o brigada D, Rodrigo
Comecei acompanhar tenho lombalgia a mais de quatro anos comecei no outro vídeo anterior
Obrigada Doutor Rodrigues comessei fazer está bem melhor
é muito bom deus abençoe sua vida
o senho é muito inteligente,
qui deus tide mais sabedoria 👍
Que Eu tava muito doendo meu pescoço maís melhorou
Gosto muito dos exercício.
Obrigado é muito Legal esses exercícios
Boa noite
Que bom que lhe descobri.
Hoje comecei a fazer os exercícios e minhas dores diminuíram
Deus te abençoe sempre 🙏
Boa noite
Meu Deus já faz tempo que tenho esses dores comprei 2 travesseiro da NASA é ótimo, legal
Instalar novamente aí foi bom Rodrigo hérnia de cervical
Dr. Tenho hérnia de disco pesco tava travado você me ajudou muito. Não sei achar a pleliche todo dia te vejo no UA-cam graças adeus por você no canal
Eu Armando. .barra mansa muito bom estou acompamhansó os exercícios..muito.bom
ObrigadaDr.Rodrigo por tdo.
Deus o abençoe poderosamente eatou me sentindo bem melhor acompanhando suas laiv.
Sou de São Pedro da Aldeia rj REGIÃO DOS LAGOS RIO JANEIRO
Excelente Dr, vou fazer os exercícios
Sempre eu faço isso e melhora mesmo
Descobrir hj esse vídeo vou começar a fazer hj mesmo tenho hérnias de disco e bico de papagaios lado direito .
Boa tarde sinto muita dor no percoso comecei a fazer o exercício hoje obrigado por ensinar osexercicio
Estou gostando muito de fazer seus exercícios. Vc é o melhor fisioterapeuta que encontrei no UA-cam. Obrigado!
Eu estava com crise de dor na coluna cervical, eu fiz esses exercícios melhorei muito.
Mto didático e eficiente Parabéns e obrigada Bjo de Barcelona
Boa Dr Rodrigo, sempre objetivo é de fácil entendimento.
👏🏽👏🏽👏🏽
Por favor exercícios para cervical com irradiação
Obrigada por Rodrigo tudo DOTOR
Essa aula vou pra mim
Vc faz um serviço de utilidade pública! Muito obrigada 😊
Angola gostei continua força.
Estou no meio de uma crise e quero agradecer pelo vídeo!
Exercícios top de mais jesus te abençoe.
Estou crise de erne de disco servical e fiz os e exercício ja tô melhor. Gratidão
Excelente explicação. Conhecer este canal foi a minha salvação. Faço exercícios todos os dias para cervical. Estou
tendo bons resultados. Gratidão
7
Essas dores maltraram muito, fiz hoje esses exercícios e gostei vou contunuar fazendo . Obrigado por compartulhar e ajudar várias pessoas q Deus o abençõe.
Obrigada D.Rodrigo,vc está me ajudando muito, sinto dores horríveis, comecei hoje ,vou fazer todos exercícios, Deus te abençoe.
Gostei dos exercícios
Comei a te seguir muito bom ter profissionais como vc objetivo sem enrolação muito bom
Oiii fiz de mais da metade para o fim e ....já melhorei é sério estou com dor na cervical desde 2018 e agora começou a atacar meu ombro esquerdo tbm estamos procurando um ortopedista especialista nessa área mas com os exercícios já amenizou a dor ❤
Excelente vídeo 👏👏👏👏
Vou começar a fazer espero melhorar
Dr. Rodrigo, descobri seus videos e estou fazendo os exercicios. Estou melhorando minhas dores no ombro e pescoço. Obrigada meu jovem. Tenho 68 anos e minha unica queixa de saude são essas. Espero que fiquem em breve no passado!
Dr Rodrigo eu recebeu diagnóstico de artrose no quadril. Más eu sinto essa dor horrivel no glúteo então eu Acho que é o músculo peryforme que está encurtado. Ja fui en 3 médicos e ningún falou sobre isso so passa remedio más não resolver. Encontrei voce com esses ejercicios e ja estou practicando. Tenho Fé que vou ser curada logo de esas dores. Em nome de Jesus. Gratidão!
Bom dia nossa estava muito rui com seus exercícios alívio muito
Bom dia equiparando estou te seguindo no s exercício muito bom
Vou fazer também 🙏🙏🙏
Cara,tu é um anjo👼 ,estou fazendo os exercícios que vc ensina e em 3 dias já estou muito melhor.
Bom dia..fiz esses exercícios e não sinto mais dores🙌
Esta me ajudando muito
Gostei muito vou fazer para a minha cervical obrigado
Sou João Freire de Botucatu SP
Meu fisioterapeuta nota 1000
Exercício para dor no lombar
MUITO OBRIGADO PELO VÍDEO EU JÁ ESTOU FAZENDO FISIOTERAPIA QUASE TODOS ESSES EXERCÍCIOS
Eu fiz de leve por causa da dor e foi bom um alivio
Obrigada por nos proporcionar alivio das dores q tira a paz. Sofro muito com dores nessa região. Amo seus vídeos😪
Que conteúdo sensacional. Te desejo todo sucesso
Encontrei vc Dr. Obg preciso muito...
Eu ainda sou nova no canal mais estou gostando muito porque estar mim ajudando o brigado
Oi Rodrigo, tudo bem,? tenho 5 anos que fiz cirurgia na coluna, nas vértebras 4 e 5, de um tempo pra cá comecei a sentir dores, foi quando descobrir os seus vídeos e vem fazendo os exercícios, tenho melhorado muito.
Adora suas aulas , explica muito bem,.
Parabéns que Deus te abençoe.
Ecelente exercicios Deus abençoe
Dr: sou novata , estou com quatro erneias na minha cervical , assistir suas aulas pela primeira vez, gostei mim escrevi no seu canal e pretendo fazer todos ecerssisos todos.
nossa eu acabei de saber que estou com 5 na cervical. tbm vou fazer os exercícios
Use pomada diclofenaco p/ dores e faça os alongamentos deste vídeo !🙂 Quando tiver muita dor, deixe água quente do chuveiro batendo 10 minutos ou mais na sua nuca e isso aliviará e desinflamará geral !
@@rogeriomoreiravieira4710Use pomada diclofenaco p/ dores e faça os alongamentos deste vídeo !🙂 Quando tiver muita dor, deixe água quente do chuveiro batendo 10 minutos ou mais na sua nuca e isso aliviará e desinflamará geral !
Muito obrigado, minha coluna agradece, que profissional, excelente!
Amei muito lindo
Boa noite dr.estou bem melhor
Nota mil pra vc dr benção nas nossas vidas 🙏👏👏👏deus abençoe sempre sua vida e de sua família 🙏
DEUS ABENÇOE SEMPRE
Seus vídeos são ótimos.. obrigada..Deus te abençoe
Uma aula de excelente explicação! Meu muito obrigado e que Deus lhe dê disposição para nos ajudar, passando seus valiosos conhecimento!
Bom dia adotei
Alivia muito as dores, obrigada
Deus te abençoe com muita saúde e sabedoria
Profissional e competência 🖖
Eu mim chamo coraci amei vou fazer pois tenho ernia di disco estoporozi e astrosse serviçal eu posso fazer né Doutor
Obrigado por ajudar a nossa vida fica tranquila
Excelente trabalho. Rodrigo gratidão por nós enriquecer de sua sabedoria gratidão 🙏
Muito bom
Bom dia professor ❤
Obrigada
Obg!
Obrigado pelos exercícios, doutor!
Obrigada Rodrigo vc é má rr avilhoso
Thank you very much , you are helping me so much 🙏
O melhor fisio do UA-cam!! ❤
Obrigada Dr
Eu nao sei si eu me escrevi se ja mi fali dotor eu quero te aconpanhar sim
Gostei de te encontrar dr!
Olá colega tenho ernia de disco da coluna cervical e lombar sofro muito passo noite sem dormir e me interecei por seus comentário ok obrigada
eita, eu assisti o vídeo pra ajudar o meu marido, fiz os movimentos, e meu pescoço estralou muito! acho que também tô precisando.
Bom Dia Dr: estou acompanhando esses execico. Eu sinto tudo isso muinta dor no meu pescoço nos braços. Sinto estalo na nuca. Sofro muinto. Quero saber se eu posso fazer esse exercício. Me responde por favor. 👏🙏👍
Faça os exercícios! Passe pomada d diclofenaco onde dói !