말로만 설명하면 뭐해?!코어를 살리는 호흡법 눈으로 직접 확인해보자! ( 필라테스 호흡, 복식호흡 )

안녕하세요 리셋재활의학과 원장 이고은 입니다
'필라테스 호흡법''복식호흡'에 대해서 이미 많은 영상이 올려져있는데요
그러나 막상 영상을 보면 말로만, 글로만 그리고 사진으로만 설명이 되어있어서
충분히 이해가는게 어려울텐데요!
그래서 준비했습니다! 초음파로 보는 호흡법!!
함께 영상을 보러 가보실까요?