Ahoj, moje pocity během závodu, co se povedlo a co se nepovedlo!:) Moje Strava, neboj si mě přidat a uvidíš hned jak se trápim!:) / strava Děkuju za sledování. Emil
Skvělý pokorný přístup 🎉🎉🎉,a příště na startu...Maratony jsou návykové a u jednoho se nezůstává (třeba jen se změní terén,ty dlažební kostky nic moc,les lepší 😊).... hodně štěstí a at to běhá,ale hlavně ať je to pro radost 🎉🎉🎉
Hned po doběhnutí, jsem nechtěl maraton ani vidět :D... ale postupně, jak se zotavuju, už mi to samozřejmě zase začíná vrtat v hlavě .. co bych udělal lip a jinak, tak se obávám, že se zase někdy na startu objevim :)))
Gratulace k doběhu. :) Já běhávám závody okolo 4min/Km ale rozdíl je v tom že to jsou pouze 5-10ti Km závody :D Na půlku bych si asi troufl ale Maraton bych nedal když běhám tak 3x za měsíc a viděl jsem vaší objemnou přípravu :) Každopádně ať to běhá...
Dekuju moc. 4:00min/km je super rychly tempo i na 5-10km ... jeste pred par mesicema by me maraton taky ani nenapadnul a najednou stojim na startovni care :D ... nekoukej radsi moc na maratonsky videa, protoze te potka stejnej osud!:)
Gratuluju ze jsi to tak dobre zvladl!! Ja to zabehl 8 minut za tebou a splnil jsem si tak cil 3:30 takze super. A docela podobne jsem to mel, prvni pulka byla na pohodu jako vylet, uzival jsem si vsechno, 30 kilak tam to zacalo bolet, prestal jsem vnimat vsechno okolo a soustredil se jen na dalsi krok a nejvetsi motivaci bylo ze mi hodinky ukazovaly ze jsem zhruba minutu a pul napred pred 3:30 pace makerem takze jsem vedel kdyz trochu zpomalim tak bude zle 😄
@@hrdyplesoun Taky gratuluju, hezký videjko :) taky bych chtěl jednou tenhle čas hehe, měl jsem 4:47. Naštěstí bez úrazu protože s tréningem jsem začal až v dubnu. Příští rok dát 3:30 by bylo krásný.
@@redisator Jseš dobrej, že jsi se vůbec do toho pustil a díky tomu získal spoustu zkušeností!:) S delším tréninkem určitě na čas pod 4 hodiny zaútočíš!:)
Ahoj:D skveli vykon.Ja som behal tiez teraz prazsky maraton za 2.59 behalo sa super fajn perfektna teplota podmienky aj trat. a 29.4 tyzden pred prazkym som behal maraton v bergene pri dazdy,krupoch a protivetru za 3:07.Cize prazky bol moj osobak
OBDIVUJEM ludi co povazuju tempo okolo 5 min/km za ,,sourani,, - si borec,ja som dal polku ledva za 2 hodiny a to som si myslel aky som blesk...klobuk dolu,zvladnut maraton nedokaze hocikto
Děkuju. No ono to bylo spíš blíž k 6:00min/km těch několik posledních km a rozhodně jsem se necejtil komfortně!:D... Každopádně každý kdo uběhne půl maraton nebo maraton si zaslouží respekt :) .. fyzicky i psychicky hrozně náročný!.. věrim, že tě ten maraton taky někdy čeká!:)
@@hrdyplesoun skus si kupit masaznu lopticku a masiruj sa snou pomoze ti to stuhle svaly rozhýbať a na kŕče magmeziovu mast je lepsia ako tabletky a rovno ide do svalu .Ver mi ze ak sa rozhododne pomoze a vela veci je v hlave vse sa da ak sa chce ak mas stravu tak si ma najdes a uvidis🫣😛
Ty kráso, ty si za rok stáhnul maraton čas o skoro půl hodiny :) tak to je vážně mazec :)
Skvělý pokorný přístup 🎉🎉🎉,a příště na startu...Maratony jsou návykové a u jednoho se nezůstává (třeba jen se změní terén,ty dlažební kostky nic moc,les lepší 😊).... hodně štěstí a at to běhá,ale hlavně ať je to pro radost 🎉🎉🎉
Hned po doběhnutí, jsem nechtěl maraton ani vidět :D... ale postupně, jak se zotavuju, už mi to samozřejmě zase začíná vrtat v hlavě .. co bych udělal lip a jinak, tak se obávám, že se zase někdy na startu objevim :)))
Skvělý souhrn maratonu. Like
DIky Miro!:)
Gratulace k doběhu. :)
Já běhávám závody okolo 4min/Km ale rozdíl je v tom že to jsou pouze 5-10ti Km závody :D Na půlku bych si asi troufl ale Maraton bych nedal když běhám tak 3x za měsíc a viděl jsem vaší objemnou přípravu :)
Každopádně ať to běhá...
Dekuju moc. 4:00min/km je super rychly tempo i na 5-10km ... jeste pred par mesicema by me maraton taky ani nenapadnul a najednou stojim na startovni care :D ... nekoukej radsi moc na maratonsky videa, protoze te potka stejnej osud!:)
Gratuluju ze jsi to tak dobre zvladl!! Ja to zabehl 8 minut za tebou a splnil jsem si tak cil 3:30 takze super. A docela podobne jsem to mel, prvni pulka byla na pohodu jako vylet, uzival jsem si vsechno, 30 kilak tam to zacalo bolet, prestal jsem vnimat vsechno okolo a soustredil se jen na dalsi krok a nejvetsi motivaci bylo ze mi hodinky ukazovaly ze jsem zhruba minutu a pul napred pred 3:30 pace makerem takze jsem vedel kdyz trochu zpomalim tak bude zle 😄
Tak skvely! Gratuluju ke skvelymu casu! Kdybys vedel ze se potacim kousek pred tebou, tak me jeste predbehnes!:D
@@hrdyplesoun Taky gratuluju, hezký videjko :) taky bych chtěl jednou tenhle čas hehe, měl jsem 4:47. Naštěstí bez úrazu protože s tréningem jsem začal až v dubnu. Příští rok dát 3:30 by bylo krásný.
@@redisator Jseš dobrej, že jsi se vůbec do toho pustil a díky tomu získal spoustu zkušeností!:) S delším tréninkem určitě na čas pod 4 hodiny zaútočíš!:)
Ahoj:D skveli vykon.Ja som behal tiez teraz prazsky maraton za 2.59 behalo sa super fajn perfektna teplota podmienky aj trat. a 29.4 tyzden pred prazkym som behal maraton v bergene pri dazdy,krupoch a protivetru za 3:07.Cize prazky bol moj osobak
Wow sub 3, tak to gratuluju, skvelej cas!:) .. Jj pocasi bylo idealni na to se vymlouvat nedalo hehe :)
@@hrdyplesoun fakt som si uzil a ak mozem doporucit nabuduce si daj po zavode hned saunu pomaha velmi odskúšané nohy budu boliet menej
Jsi u té zdi pod lampou jak někde na výslechu u STB :) opravdu nejde natáčet někde jinde ?
Potřeboval jsem dostat ze sebe všechny pocity, tak to muselo bejt vostrý jak u výslechu :D ... bylo to narychlo v noci,takže jiná možnost nebyla :)
Ak by si mal fb tak ti poslem ukazku,zostavu moju ktoru pouzivam ba uvolnenie svalstva
no ja to ted spis potrebuju naposilovat . .ale jsem linej :D
OBDIVUJEM ludi co povazuju tempo okolo 5 min/km za ,,sourani,, - si borec,ja som dal polku ledva za 2 hodiny a to som si myslel aky som blesk...klobuk dolu,zvladnut maraton nedokaze hocikto
Děkuju. No ono to bylo spíš blíž k 6:00min/km těch několik posledních km a rozhodně jsem se necejtil komfortně!:D... Každopádně každý kdo uběhne půl maraton nebo maraton si zaslouží respekt :) .. fyzicky i psychicky hrozně náročný!.. věrim, že tě ten maraton taky někdy čeká!:)
Ahoj a co takto si dat maraton na slovensku 1 oktobra😂
Věr mi, že by mě to i lákalo :D .. ale já jsem pořád zničenej a nemůžu pořádně behat :/ .. tak se asi do dalšího maratonu vrhnu až příští rok..
@@hrdyplesoun skus si kupit masaznu lopticku a masiruj sa snou pomoze ti to stuhle svaly rozhýbať a na kŕče magmeziovu mast je lepsia ako tabletky a rovno ide do svalu .Ver mi ze ak sa rozhododne pomoze a vela veci je v hlave vse sa da ak sa chce ak mas stravu tak si ma najdes a uvidis🫣😛