골반을 더욱 유연하게 만들어주는 고관절 스트레칭! 집에서 15분만 투자하세요!! | Tutorial

햄스트링 부상 방지 효과도 있는 스트레칭!! 함께 따라해보아요:)
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축구에 스타일을 더하다, 더투탑
#더투탑 #골반스트레칭 #스트레칭

[@the_2top]

골반이 유연해진 너낌쓰

[@애벌레-i2f]

이런거 너무 좋아요😭 유익한 영상 감사합니다😊😊

[@manucarrinton7017]

내가 좋아하는 프로그 동작

[@애벌레-i2f]

스트레칭을 원했는데 이렇게 영상으로 알려주셔서 정말 감사드립니다😊 더투탑 파이팅!!!

[@orofoot]

이번껀 진짜 유익했다👍

[@livmelwood8896]

골반이 활짝!😚♥️

[@하니팜사랑해]

골반으로 합쳐진 청춘FC멤바! 오랜만이라 너무 반갑네요 ㅋㅋㅋ 개인적으로 저는 첫번째 동작 자주 하는데 진짜 시원하고 젛아요👍🏻👍🏻

[@굥안티]

오!!병남이형이다....!!청춘FC때부터 팬이었습니다....

[@hwarimanu]

보기만해도 골반에 쥐날거같애...

[@charliecha88]

와 이거 진짜 유용 미쳤댜

[@charliecha88]

프로그자세 너무좋네요

[@new_blance]

주병남 선수 이제석 선수랑 아직 연락하나요?

[@naja12359]

부산에 있으면 가봐야지...

[@니이름이뭐냐]

이요오올 병남이횽

[@우리동네대표]

대박

[@darsymembers5094]

2:38 위험해 아주...

[@박폴리티시아]

사타구니쪽이아팠는데감사합니다

[@mybreaktimelol]

1:40

[@남이키]

골반 더 유연해지면 안돼는데,,,