Как мышцы влияют на внутренние органы? Упражнения для улучшения работы органов

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 203

  • @ldpolishing1243
    @ldpolishing1243 7 місяців тому +37

    Здравствуйте Сергей Михайлович . Я уже как 33 года не живу в России и поэтому к сожалению не имею возможности заниматься в Вашем центре. Мне 67 лет, 4 недели назад я перенес операцию по эндопротезированию тазобедренного сустава. Я много лет смотрю Ваши передачи и читаю Ваши книги. За два месяца я начал подготовку к операции пользуясь Вашими рекомендациями и после операции с первых дней выполнял упражнения укрепляющие мышцы сгибания, разгибания отведения и приведения пользуясь резиновыми эспандерами. С третьей недели начал тренироваться на эллипсном тренажере. В результате к концу четвертой недели я хожу без костылей и трости. Я благодарен Вам за всё что Вы делаете. Здоровья Вам и творческих успехов, С уважением Лев Крупник.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  7 місяців тому +5

      Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

    • @user-nx5nx9
      @user-nx5nx9 4 місяці тому

      Радуйтесь что не можете там заниматься. Мне в этом центре навредили и создали проблему

    • @nataliaantipova8250
      @nataliaantipova8250 14 днів тому

      ​@@user-nx5nx9 значит не выполняли рекомендации по правильному выполнению упражнений. Свою лень оправдываете.

  • @СергейСпиридонов-э7ы
    @СергейСпиридонов-э7ы 8 місяців тому +24

    Единственный врачь которого можно уважать , это Бубновский .

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +1

      Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

    • @ЛюбовьНейфельд
      @ЛюбовьНейфельд 4 місяці тому

      Боты так пишут за каждого врача

    • @СергейСпиридонов-э7ы
      @СергейСпиридонов-э7ы 4 місяці тому

      @@ЛюбовьНейфельд Вот ты есть ботка . За Бубновского написали тысячи которым он помог. Тебе не нравится напиши опровержение . Но ты тольколько пытаешься оскорблять людей находясь за тысячи километров.Ведь кроме злости у тебя ничего нет , ты скоро захлебнёшься собственной злобной слюной .

  • @ЛарисаВихрова-т3м
    @ЛарисаВихрова-т3м 8 місяців тому +46

    ДОРОГОЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ!!!
    ВЫ - ВЕЛИКИЙ МОТИВАТОР ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ!!!
    ВЫ - ЕДИНСТВЕННЫЙ ДОКТОР, КТО ЗАИНТЕРЕСОВАН В ЗДОРОВЬЕ ЛЮДЕЙ 55+ В РОССИИ.
    НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН ОТ ВСЕХ "ВОЗРАСТНЫХ" ПАЦИЕНТОВ!!!
    ЗАНИМАЮСЬ 2 ГОДА В ХИМКАХ, У ВАШЕГО ТАЛАНТЛИВОГО СЫНА!!! РЕЗУЛЬТАТЫ ПРЕВЗОШЛИ ВСЕ ОЖИДАНИЯ!!!
    БЫЛА " жизнь" ДО...
    И ЕСТЬ ЖИЗНЬ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ - НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ!!!
    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ!!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +1

      Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

  • @Чурка-ч8ш
    @Чурка-ч8ш 8 місяців тому +62

    Гениальная фраза про мозг, мышцы и остальные органы 😊👍. И про "Еду надо заработать..." - тоже.
    Убедилась на своем опыте - когда включила мозг, отключила лень и начала заниматься, прокачивая кровь по всему телу, то забыла про острую боль и хруст в колене. Вообще забыла, что у меня есть колени😊.
    Сергей Михайлович - наш великий вразумитель и исцелитель. Всем здоровья 🦋

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +3

      Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

    • @yanakudlay3012
      @yanakudlay3012 8 місяців тому

      Рада за вас, а моим коленям уже ничто не поможет. А мне только тридцать шесть. Артроз 3 степени, приехали.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +1

      @@yanakudlay3012 Добрый день. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. Для начала нужно точно поставить диагноз. В процессе консультации врач выслушает вас, проведет миофасциальную диагностику, отправит вас в зал на функциональное тестирование на специальных тренажерах под руководством инструктора, и по итогам полной консультации сможет делать прогнозы и давать рекомендации, а также составит для вас индивидуальную программу лечения. Координаты Центров вы найдете на сайте bubnovsky.org

    • @irinasherstobitova1013
      @irinasherstobitova1013 8 місяців тому +2

      Здравствуйте.
      Сергей Михайлович, спасибо Вам большое!
      До центра вашего пока доехать не получается. Занимаюсь дома на МТБ 1 по вашим книгам "Остеохондроз не приговор" и "Грыжа не приговор". Слушаю ваши лекции.
      Нигде не нашла информацию, какие упражнения делать перед занятиями на тренажёре, упражнения подготовка. Будьте добры объясните, подскажите.

  • @ФываПролд-ю1н
    @ФываПролд-ю1н 8 місяців тому +40

    СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШ ТРУД, ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ, ПОМОЩИ ВАМ БОЖИЕЙ ВО ВСЕМ

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

    • @МинслуГабжанова
      @МинслуГабжанова 8 місяців тому

      спасибо большое за ваш совет

  • @Moofarm
    @Moofarm 7 місяців тому +4

    Мой герой🎉 спасибо большое за ваш труд и подвиг!❤🎉

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  7 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

  • @СветланаСтепанкина-э3ъ
    @СветланаСтепанкина-э3ъ 8 місяців тому +17

    Спасибо, Сергей Михайлович за вашу уникальную методику! Мне 64 года и, начав заниматься 10 лет назад сначала по Вашим книгам, а потом трижды в центре на Авиамоторной, ни разу не пожалела, что тогда сразу выбросила все таблетки, которые посадили мне внутренние органы, и, купив книги начала заниматься упражнениями с диафрагмальным дыханием, обливаться холодной водой, пить по 3 л.воды в день. И таким образом улучшила качество своей жизни. Сейчас приучаю к этому троих внуков, которые занимаются велосипедным спортом, гимнастикой, фигурным катанием. Доброго Вам здоровья!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +2

      Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

  • @Марина-п9ь-ж7ж
    @Марина-п9ь-ж7ж 8 місяців тому +7

    Сергей Михайлович, доброго здравия! Будьте бдительны,осторожны, берегите себя,на Вас вся надежда,пусть хранит Вас вселенная!Я из Казахстана,я в Вашей теме и практике целиком и полностью, также рекомендую Вашу методику и книги всему своему окружению!Спасибо за Ваш труд и заботу о нас!❤❤❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +2

      Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

    • @ЛюбовьА.Б
      @ЛюбовьА.Б 8 місяців тому +3

      Смотрю видео сегодня -24марта и когда услышала про встречу в Крокус-сити 24 марта, ахнула! Доктор дорогой, опасно теперь собираться в таких местах... /родным погибших 22.03, дай, Господи, сил выдержать это горе 😢

  • @КультайДжиргаланова
    @КультайДжиргаланова 5 місяців тому +3

    Благодарю,ответы отличные,вопросы задают и читает девушка внятно,звук прекрасен!!🎉❤вам здоровья!!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  5 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо за отзыв и пожелания.

  • @МаріяСултанова-с1ф
    @МаріяСултанова-с1ф 8 місяців тому +4

    Дякую Вам щиро. ❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Доброе утро! Спасибо за комментарий.

  • @thekingofyoutube2945
    @thekingofyoutube2945 8 місяців тому +10

    Дорогой Сергей Михайлович, спасибо вам огромнейшее!!! СЧАСТЬЯ ,ЗДОРОВЬЯ ВАМ💯💔💯💯💯💯💯!!!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +1

      Добрый вечер! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.

  • @МалышкинаОльга-в6к
    @МалышкинаОльга-в6к 8 місяців тому +3

    Благодарю Вас,все просто и понятно,здоровья Вам.
    Никто никаких упражнений нам не предлагали беременным,а зря,теперь я это понимаю . Спасибо Вам ❤❤❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +1

      Доброе утро! Рад, что информация была полезной.

  • @ИринаСпицына-и5к
    @ИринаСпицына-и5к 8 місяців тому +7

    Очень интересно! Все, что Вы говорите, очень интересно! Перестаешь чувствовать себя беспомощно. Наше здоровье в наших руках.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу людям.

  • @user-iq7iy6lz7p
    @user-iq7iy6lz7p 8 місяців тому +7

    Сергей Михайлович Огромное Вам Спасибо !!!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +1

      Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

  • @ШолпанКелдекенева
    @ШолпанКелдекенева 8 місяців тому +16

    ВСЕМ,ВСЕХ БОЖИИХ БЛАГОСЛОВЕННИЙ ЖЕЛАЮ СЕГОДНЯ,ВЕЗДЕ !!!!АМИНЬ И АМИНЬ!!!
    СЧАСТЬЯ ,ЗДОРОВЬЯ!!!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

  • @НатальяМишакова-щ5ф
    @НатальяМишакова-щ5ф 8 місяців тому +15

    Уважаемый Сергей Михайлович. Как грамотно, доступно, подробно, Вы доносите каждую тему наших проблем. Интересно, а главное полезно прослушать внимательно и принять это к сведению. Например моя проблема была поясница, слушая Ваши лекции, я делаю упражнения на все группы мышц, тем самым того не подозревая, я лечу весь свой организм. Как часто напоминает Михаил Сергеевич, что во время упражнений, мы обмываем кровообращением длякаждой группы мышц, все части нашего организма. Диафрагмальное дыхание, стала применять и просто при каких то бытовых делах, что то потяжелее поднять, всю зиму снег во дворе кидала. А окатываться холодным душем уже совсем не страшно, а какую бодростьб ощущаешь.Я думаю, Ваша методика лечения, будет золотым достоянием граждан нашей страны. Здоровья и процветания Вам и всей Вашей замечательной семье.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +1

      Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

  • @oguzturku4277
    @oguzturku4277 2 місяці тому +1

    Лайк , доктор.
    Благодарю

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  2 місяці тому

      Добрый вечер! Спасибо за отзыв!

  • @ninaleg6390
    @ninaleg6390 7 місяців тому +3

    Супер. Класс. Спасибо Вам. Вы нас спасаеде, дорого доктор

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  7 місяців тому

      Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

  • @ЗаринаЕлоева-х6м
    @ЗаринаЕлоева-х6м 8 місяців тому +5

    🌺🐝 Это наше счастье ,что есть ещё такие люди...! Красавец,победитель, гладиатор... Можно исцеляться только от созерцания этого человека... Спасибо !

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +1

      Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

  • @АняА-щ3х
    @АняА-щ3х 8 місяців тому +11

    Дорогой Сергей Михайлович, спасибо вам огромнейшее!!!
    Я вам очень благодарна за вам труд и информацию о нашем здоровье, это КОСМИЧЕСКИЕ знания!!!
    Дай Бог вам здоровья ❤️🙏

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +1

      Добрый вечер! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.

  • @ninaleg6390
    @ninaleg6390 7 місяців тому +3

    Очень Вам благодарны

  • @ШухратХамдиева
    @ШухратХамдиева 8 місяців тому +17

    Спасибо вам большое низкий вам поклон я восхищаюсь вашим оптимизмом за ваш труд и ваше разъяснение долгих лет жизни вам С.М Б 😊

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.

  • @ninaleg6390
    @ninaleg6390 7 місяців тому +4

    Сергей Михайлович! Вы лучшии

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  7 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

  • @ВладимирВладимиров-и1щ
    @ВладимирВладимиров-и1щ 8 місяців тому +3

    Уважаемый Сергей Михайлович! Благодарю Вас за ваши советы! 🙏😊

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.

  • @Валентина-м7э4е
    @Валентина-м7э4е 8 місяців тому +3

    Сергей Михайлович, огромная благодарность Вам, великолепному доктору🙌🙌🙌💓💓💓 Ваши слова и действия как всегда в 🎯🎯🎯 Здоровья вам, улыбок по жизни😊😊😊

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

  • @ОльгаДорошенко-м9б
    @ОльгаДорошенко-м9б 8 місяців тому +3

    Сергей Михайлович! Спасибо большое за ваш профессионализм и желание делиться своими знаниями с благодарными людьми! Уже 9 лет читаем ваши книги с мамой, занимаемся по вашей методике,обливаемся холодной водой. Чувствуем себя намного лучше,за это время почти не болели простудными заболеваниями. Спасибо,что есть такие замечательные люди! Вы наш любимый доктор!❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +1

      Доброе утро! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

    • @ОльгаДорошенко-м9б
      @ОльгаДорошенко-м9б 8 місяців тому

      Спасибо большое! Кстати,мы живём в Туркменистане,и к сожалению, здесь нет ваших центров. В 2016 году я была по делам в Актобе,и посетила там ваш центр! Очень понравилось всё!!!!❤​@@BubnovskySM

  • @Alexandr_A14
    @Alexandr_A14 8 місяців тому +9

    Спасибо за эфир и мотивацию :)

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +1

      Здравствуйте! Рад, что было полезно.

  • @Вероника-з6к5ц
    @Вероника-з6к5ц 8 місяців тому +5

    Сергей Михайлович спасибо большое, Вы самый лучший доктор ❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

  • @annakogan-reed3478
    @annakogan-reed3478 8 місяців тому +10

    Спасибо вам👏💪❤️

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

  • @IudaIuda-tk2ty
    @IudaIuda-tk2ty 8 місяців тому +3

    Я треиий год занимаюсь на МТБ по вашкй программе и бывает хорошо себя чувствую, а бывает , понервничаю и начинает болет, то колено, то спина, то шея, то стрпа.Прсле вашей лекции становится понятно, почему так происходит. Спасибо большое Сергей Михайлрвич вам за ваш труд и знания. СПАСИБО ЗА МТБ.Я вообше почти все болезни лечу упражнениями. Хотела бы посещать ваши семинары в России, но я с Украины и жаль, что не могу побывать на ваших лекциях.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

  • @МарияЛесько-н9ч
    @МарияЛесько-н9ч 8 місяців тому +6

    Большое спасибо за Ваши труды и очень полезные рекомендации. ❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +1

      Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.

  • @Ekaterina66666
    @Ekaterina66666 8 місяців тому +12

    Спасибо вам🧡

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +1

      Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

  • @ranoistleyeva577
    @ranoistleyeva577 8 місяців тому +2

    Сергей Михайлович- мое обожание❤❤❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

  • @НадеждаП-з3ч
    @НадеждаП-з3ч 8 місяців тому +5

    Спасибо,любимый Доктор!!!!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.

  • @АндрейИванов-с4и3ы
    @АндрейИванов-с4и3ы 8 місяців тому +5

    Спасибо большое Сергей Михайлович!!! Очень воодушевительно!!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

  • @ШолпанКелдекенева
    @ШолпанКелдекенева 8 місяців тому +6

    ДОКТОР
    БЛАГОСЛОВЕННЫЙ!!!
    БЛАГОДАРЮ ЗА ЭФИР И ПРАВИЛЬНЫЕ ПОДСКАЗКИ,ЗА ОТВЕТЫ МУДРЫЕ!!!ГОСПОДЬ БОГ ИИСУС ХРИСТОС САМ ВЕДИ ДОКТОРА ЧУДНО,НАПРАВЛЯЯ ,СВОЕЙ МУДРОСТИ ДАЙ ,ЕЩЕ ,ЕЩЕ БОЛЬШЕ,Т.К. МНОГИЕ НУЖДАЮТСЯ В ЭТОМ... АМИНЬ И АМИНЬ И АМИНЬ!!!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.

  • @gagra1950
    @gagra1950 8 місяців тому +4

    Благодарю вас ,перестала делать уколы в колени ,уже 4 года,долгих вам лет ❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Добрый вечер! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

  • @СветланаБатьковна-ц9о
    @СветланаБатьковна-ц9о 8 місяців тому +2

    Спасибо вам огромное Сергей Михайлович. Всем желаю здоровья и счастья!❤❤❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Благодарю за отзыв и пожелания.

  • @oleksandr_litinov
    @oleksandr_litinov 8 місяців тому +6

    Супер мозг и мышцы!Большое СПАСИБО!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +1

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

  • @СветланаМартыненко-я1и
    @СветланаМартыненко-я1и 8 місяців тому +8

    Благодарю,дорогой Доктор! За ваш центр который посещаю и за ваш позитив, а то после этих диагнозов просто все люди в шоке .

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

  • @ГалинаЖигалова-ц2п
    @ГалинаЖигалова-ц2п 8 місяців тому +5

    Сердечно Вас благодарю за гениальный труд. Ваши методики не имеют цены, они уникальны, благодаря им возвращаюсь к полноценной жизни. Было очень тяжело в начале пути. 6 лет в Вашем центре, Калуга, продолжаю заниматься дома / купили тренажёр/.Ваши книги дарю своим друзьям. ❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Добрый вечер! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

    • @baiapashkevichi5718
      @baiapashkevichi5718 7 місяців тому

      Помогите пожалуйста ,смотрю ваши фильмы и не могу найти что нибудь на тему синовит в коленях, может поможете.. очень прошу ❤

  • @ЛилияПантелеева-т9е
    @ЛилияПантелеева-т9е 8 місяців тому +10

    Благодарю!!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

  • @ЛарисаГамиёва
    @ЛарисаГамиёва 8 місяців тому +4

    Спасибо за мотивацию!❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Добрый вечер! Рад, что эфир был полезен.

  • @IudaIuda-tk2ty
    @IudaIuda-tk2ty 8 місяців тому +2

    АЭРОНОГИ - хорошее упражнение для женского здоровья. На МТБ я делала это упражнение- Супер!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

  • @СветланаМедведева-щ2у
    @СветланаМедведева-щ2у 7 місяців тому +1

    СПАСИБО ДОКТОР ЛЮБИМЫЙ НАШ , ПРОШЛА МАСТОПАТИЯ

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  7 місяців тому

      Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

  • @user-zo7vt8qm1w
    @user-zo7vt8qm1w 8 місяців тому +2

    Спасибо!!!

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

  • @ЕкатеринаВак-э5и
    @ЕкатеринаВак-э5и 8 місяців тому

    Сергей Михайлович, спасибо вам огромное за ваши работы!!!! У меня заклинило шею, да так. что аж начала голова болеть и давление подниматься. Стало страшно, упала производительность на работе. Я к сожалению, очень ленива, но жить то хочется! Вспомнила о ваших работах, начала смотреть видео и двигать руками вверх-вниз как в тренажере, отжиматься. И начало отпускать, голова прошла!!!! Действительно, какое же это счастье когда ничего не болит...Но стоит снова расслабиться и увалиться за комп, то всё, снова головная боль. Придется заниматься видимо. Когда то раньше меня так же спасли ваши упражнения, когда произошел прострел в спине. Ну и конечно я забросила как только отпустило, а зря...

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

  • @ДилорамЗ
    @ДилорамЗ 8 місяців тому +2

    Спосибо

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

  • @ЕленаЖарникова-р4й
    @ЕленаЖарникова-р4й 8 місяців тому +1

    Благодарю,что даёте надежду на спасение.Плохо,что стопы деформированные и не можешь ходить,а остальное можно потихоньку восстановить. Народ думай и делай выводы.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Доброе утро! Рад, что информация была полезной, здоровья вам.

  • @МаксимТарасов-ч8ж
    @МаксимТарасов-ч8ж 8 місяців тому +2

    Спасибо вам огромное вам что вы есть. Жаль что я в Казахстане живу

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Добрый день. В Казахстане большое количество наших официальных Центров, в которые Вы можете обратиться. Координаты Центров Вы найдете на сайте bubnovsky.org

  • @ЛюдмилаВикторова-щ2и
    @ЛюдмилаВикторова-щ2и 7 місяців тому +1

    Сергей Михайлович! Вы непревзойденный Гений и Талант. Это все помогает не ленивым…, а что порекомендуете ленивым??? Есть у Вас рекомендации, как побороть лень? Лень, наверное, тоже болезнь…

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  7 місяців тому

      Здравствуйте! Посмотрите этот видеоролик m.ua-cam.com/video/qCsykEj_Lds/v-deo.html

  • @hardnut05
    @hardnut05 8 місяців тому +7

    Сергей Михалыч, снимите пожалста видео, какие упражнения можно или нельзя делать при хроническом гемморое? Таких людей много. непонятно можно ли вообще заниматься. Можно ли приседать со своим весом?

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Добрый день. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач выслушает вас, проведет миофасциальную диагностику, отправит вас в зал на функциональное тестирование на специальных тренажерах под руководством инструктора, и по итогам полной консультации сможет делать прогнозы и давать рекомендации, а также составит для вас индивидуальную программу лечения. Координаты Центров вы найдете на сайте bubnovsky.org

  • @ЛюдмилаЧудинова-ъ8э
    @ЛюдмилаЧудинова-ъ8э 8 місяців тому +3

    Ваши бы слова, да в уши всех ленивых людей, которые хотят жить долго, но ничего при этом не делая....и только стонут, то лапы болят, то хвост отваливается.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +1

      Спасибо за комментарий, будьте здоровы!

  • @nefis06
    @nefis06 8 місяців тому

    Добрый день Сергей Михайлович ❤ мотивация на целый день❤ у меня к Вам вопрос доктор сейчас месяц рамазана можно заниматься без перерыва ......на Ваш взгляд как влияет пост на организм...спасибо ❤

  • @Mirra-w2z
    @Mirra-w2z 8 місяців тому +3

    Благодарю ! ❤ Я работаю на В. О в Питере на 4линии где ваша клиника каждый раз проходя думаю как бы туда попасть

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +1

      Здравствуйте! Спасибо за отзыв.

  • @IudaIuda-tk2ty
    @IudaIuda-tk2ty 8 місяців тому +2

    А на канале у Сергея Михайловича есть видио упражнения для улучшения работы печени.Дочька выполняет это упражнение. Я его делаю.Спасибо большое.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

  • @-life6492
    @-life6492 8 місяців тому +8

    Здравствуйте! А кто не может посетить „Крокус Сити ” можно где-то будет в записи посмотреть? Просто я из другого города! Спасибо!

  • @alexsuper1566
    @alexsuper1566 4 місяці тому

    как бы это не звучало. но многие люди идут к врачу, чтобы поговорить, они хотят быть социально активными. в этом и проблема, что на пенсии не редко человек "выключается" из общественной жизни.

  • @ЕленаРябухина-д1ж
    @ЕленаРябухина-д1ж 8 місяців тому +1

    Сергей Михайлович, вы лучший!!!
    Подскажите, пожалуйста, упражнения на МТБ для снижения диастолического давления.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Добрый день. Познакомьтесь с книгой Бубновского С.М. "Код здоровья сердца и сосудов".

  • @melaniavetu4206
    @melaniavetu4206 8 місяців тому +2

    🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @tonjateren.
    @tonjateren. 8 місяців тому +1

    Спасибо. Только посмотрела... Снова Крокус сити ...

  • @laimuterakauskiene7730
    @laimuterakauskiene7730 8 місяців тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Олег-э1з8з
    @Олег-э1з8з 8 місяців тому +3

    👍👍👍🤝

  • @ЖаннаТемешева-ф1ь
    @ЖаннаТемешева-ф1ь 8 місяців тому +1

    Здравствуйте у меня ГЭРБ эзофогит делаю гимнастику и дыхательные упражнения стало легче но по ночам и утром гореть в ротовой полости не проходит

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

  • @sigitagrinkiene4210
    @sigitagrinkiene4210 6 місяців тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @МиколаКермач-з7с
    @МиколаКермач-з7с 7 місяців тому

    ❤Спаси Господи Вас за Ваш труд! У меня вопрос: СОЕ в норме но есть сакроилеит, крестец с тазовими костями 3 стадия, анкилоз. Слушаю Ваши лекции , купил тренажер. Занимаюсь по книгам. 32 года, Украина. Очень помогает. Болели мишци, особенно по задней стороне бедра, очень ослаблении мишци, после тренажера - супер чуствую себя. Нашел спасение и понятия благодаря Вам. Смущает сакроилеит, не болезнь ли Бехтерева у меня??? СОЕ 6-7.

  • @Вдорогу-ф8х
    @Вдорогу-ф8х 8 місяців тому

    Спасибо, очень интересный выпуск, обязательно пройдем. А где там в Крокус Сити, куда идти?

  • @MarineKhlghatyan
    @MarineKhlghatyan 8 місяців тому

    Дорогой Сергей Михайлович,спасибо вам огромнейшее за все...
    У сестры аллергия...что делать?
    Спасибо..

    • @ulyanaulyana2053
      @ulyanaulyana2053 8 місяців тому

      Мне 56 лет ДЦП имею троих детей, одна заниматься не могу, всегда что-то делаю не так. Средство не хватает ходить в центр😢 помогите пожалуйста хотя бы научиться заниматься по вашей методи????

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      @@ulyanaulyana2053 Добрый день. Попробуйте обратиться на онлайн консультацию в один из наших Центров. По итогам встречи врач даст Вам рекомендации для занятий в домашних условиях. Потом Вы сможете заниматься дома по книгам Бубновского С.М. и его видео роликам, но уже с учетом акцентов, расставленных специалистом на консультации.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Добрый день. Обратиться к профильному специалисту в первую очередь. Также рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач выслушает вас, проведет миофасциальную диагностику, отправит вас в зал на функциональное тестирование на специальных тренажерах под руководством инструктора, и по итогам полной консультации сможет делать прогнозы и давать рекомендации, а также составит для вас индивидуальную программу лечения. Координаты Центров вы найдете на сайте bubnovsky.org

  • @ЛяйсанСабитова-о9б
    @ЛяйсанСабитова-о9б 8 місяців тому

    Добрый вечер!
    Когда ожидается следующий эфир, был вопрос.❤

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +1

      Добрый день. Обычно эфиры выходят по средам.

  • @МагомедАлиев-ж8д
    @МагомедАлиев-ж8д 7 місяців тому +1

    Здравствуйте Сергей Михайлович, немеют руки во время сна , что делать?

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  7 місяців тому

      Здравствуйте! Посмотрите этот видеоролик m.ua-cam.com/video/htHi11Rnahc/v-deo.html

  • @cimbu4074
    @cimbu4074 8 місяців тому +1

    👍🥰🥰🥰

  • @ИринаБугаец-п3я
    @ИринаБугаец-п3я 8 місяців тому +2

    Уважаемый доктор , где можно найти ЛФК при болезни Бехтерева?

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Добрый день. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач выслушает вас, проведет миофасциальную диагностику, отправит вас в зал на функциональное тестирование на специальных тренажерах под руководством инструктора, и по итогам полной консультации сможет делать прогнозы и давать рекомендации, а также составит для вас индивидуальную программу лечения. Координаты Центров вы найдете на сайте bubnovsky.org

  • @ГульназКалимуллина-ъ4я

    Здравствуйте. Сводят судороги: руки, ноги, внутренние органы, зубы. Мне 35 лет. Что нужно сделать? Или в какой вашей книге найти ответ.

  • @IudaIuda-tk2ty
    @IudaIuda-tk2ty 8 місяців тому

    При опущении половых органов есть упражения Канал Дом Души и тела Екатерина Федорова ведет эти вебинары.

  • @ЛюбаКолобова-г1н
    @ЛюбаКолобова-г1н 8 місяців тому

    Дивертикулы кишечника как можно устранить?

  • @ДамешДжаксимбекова
    @ДамешДжаксимбекова 7 місяців тому

    Как избавиться от хранического цистита много лет страдаю.Чуть присела на прохладное место и уже чувствую.Мне 75

  • @oguzturku4277
    @oguzturku4277 2 місяці тому

    ДОКТОР, ВОПРОС ТАКОЙ -
    МОЖНО ХОДЬБУ ЗАМЕНИТЬ ВАШИМ РЕКОМЕНДУЕМЫМ УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ЗАМЕНЯЕТ ХОДЬБУ НО БЕЗ ОСЕВОЙ НАГРУЗКИ "?

  • @Ирина-з6в3х
    @Ирина-з6в3х 8 місяців тому +2

    Как получить доступ к эфиру?

  • @НинаЗубкова-ю9ы
    @НинаЗубкова-ю9ы 8 місяців тому

    поставили диагноз боковой амиотрофический склероз, можно победить это занятиями? посоветуйте пожалуйста, какие упражнения лучше делать

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Добрый день. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач выслушает вас, проведет миофасциальную диагностику, отправит вас в зал на функциональное тестирование на специальных тренажерах под руководством инструктора, и по итогам полной консультации сможет делать прогнозы и давать рекомендации, а также составит для вас индивидуальную программу лечения. Координаты Центров вы найдете на сайте bubnovsky.org

  • @ЛарисаЛебедь-к2ц
    @ЛарисаЛебедь-к2ц 8 місяців тому

    Сергей Михайлович,уважаемый. Как поздно я познакомилась с Вами и Вашей методикой. Хожу в центр в Краснодаре. Много мне там помогли, но замены коленного сустава не избежала, сильно согнуло колени,3 степень, и вальгусная деформация. После операции прохожу реабилитацию в центре. На второе колено очередь через год. А сейчас возник вопрос: стоит мне заказать индивидуальные ортопедические стельки? По Вашему совету перешла на кроссовки с ортоп.стелькой стандартной. Пошел перекос таза из за выравнивания одной ноги,боли в пояснице. И 2 степень плоскостопия. Или уже после операции на вторую ногу (через год) сделать индивидуальные стельки? Хотелось бы узнать Ваше мнение о стельках. Заранее спасибо за ответ. И ОГРОМНОЕ спасибо за кинезиотерапию.

  • @HasmikGhumashyan-w6x
    @HasmikGhumashyan-w6x 8 місяців тому +1

    Здраствуйте.Доктор у меня болит левая подлапаткой хотя 6 дней назат удалили с камнями желчний пузир.Могу я делать упражнение и какие.Спасибо вам

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Добрый день. Для начала обратитесь к профильному специалисту.

  • @sabtrsabtrov4067
    @sabtrsabtrov4067 5 місяців тому

    У меня диагноз рассеянный склероз на каких упражнениях надо акцентировать внимание чтоб улучшить состояние...

  • @вадимпопов-ф1ц
    @вадимпопов-ф1ц 8 місяців тому +3

    По поводу отпущения органов - тут ещё нужно учитывать и профилактировать остеопороз и снижение роста. Особенно у женщин в постменопаузе . Пусть проверяют витамин Д, паратгормон и кальций в сыворотке.

    • @Irina-uv8dm
      @Irina-uv8dm 7 місяців тому

      Кальций в крови смотреть мало смысла. Есть другие показатели и денситометрия

    • @вадимпопов-ф1ц
      @вадимпопов-ф1ц 7 місяців тому

      @@Irina-uv8dm денситометрия может ещё формально не показывать остеопороз (Т-критерий выше -2,5), а у человека уже в анамнезе низкоэнергетический перелом. Так что анализы тоже надо отслеживать.

  • @avgustin7892
    @avgustin7892 7 місяців тому

    Здравствуйте Сергей Михайлович,. Я из Узбекистана,хожу филиал вашего центра в городе Ферганы.У меня был разрыв голенастопа.После гипса у меня начались разные проблемы в ноге.Уже 5 месяц мучаюсь с этим разрывом.Осложнения верхних частей конечностей. Поставили диагноз мышцы правый ноги слабые ,которая была разрыв,а мышцы левой ноги укорочены.Как можно связаться с Вами.

  • @ГалинаКлюхина
    @ГалинаКлюхина 8 місяців тому

    Крокуса уже нет.Бывает же за сутки до дня здоровья случился пикничок😢

  • @ЛилияПантелеева-т9е
    @ЛилияПантелеева-т9е 8 місяців тому +2

    Как попасть на эфир?

  • @ehsantv3773
    @ehsantv3773 8 місяців тому

    Здравствуйте У меня грыжа позвоночник боль даёт ноги скажите пожалуйста кто посещал на сеанс как помогал стоит посещать на сеанс Кому как помогал Напишите пожалуйста

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Добрый день. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач выслушает вас, проведет миофасциальную диагностику, отправит вас в зал на функциональное тестирование на специальных тренажерах под руководством инструктора, и по итогам полной консультации сможет делать прогнозы и давать рекомендации, а также составит для вас индивидуальную программу лечения. Координаты Центров вы найдете на сайте bubnovsky.org

  • @АлексейКлёнов-ж4к
    @АлексейКлёнов-ж4к 8 місяців тому

    Здравствуйте Сергей Михайлович, у друга диагнос БАС, мышц на ногах почти не осталось, врачи не предлагают что то действенное, может Вы что-то подскажите

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Добрый день. Рекомендуем обратиться в один из наших Центров и попросить пообщаться с врачом. Врач задаст необходимые вопросы, услышав ответ на которые специалист сможет корректно ответить на Ваш вопрос. Координаты Центров вы найдете на сайте bubnovsky.org

  • @ТамараПавлова-б3н
    @ТамараПавлова-б3н 8 місяців тому

    При гипертонии разве можно пить по 10 стаканов воды?

  • @safarmomurtazayeva9167
    @safarmomurtazayeva9167 7 місяців тому +1

    Здравствуйте уважаемый Сергей Михайлович,я из Узбекистана очень хочу лично у вас проконсультироваться в онлайн режиме, потому что 2,5года у меня грыжа л4 л5 ,спандилёз,перебровола все возможные методы лечения но нет результата, рекомендуют сделать операцию но я не склонна к операции,
    Симптомы у меня таковы: у меня болит левый пах отдает в ногу, и икры ног и пальцы на ногах немеют,поясница болит уже не хожу прямо.
    Как можно с вами связаться,помогите мне пожалуйста, очень не хочу оперироваться
    Жду вашего ответа

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  7 місяців тому

      Здравствуйте! Можно записаться на онлайн консультацию ⇾ clck.ru/XDc2P
      Или очно встретиться со специалистом центра в вашем городе ⇾ clck.ru/XDbz6

  • @Надежда-п4г9ю
    @Надежда-п4г9ю 8 місяців тому +1

    👍🌹

  • @ВераКрохмалева-й5е
    @ВераКрохмалева-й5е 8 місяців тому

    В ваш центр нужно приходить со снимками на приём или можно так У меня проблемы со спиной

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому +1

      Добрый день. Рекомендуем Вам позвонить в Центр для записи на консультацию. Администраторы во время записи проконсультируют Вас по тому, что необходимо иметь при себе на встрече с доктором.

  • @vovafender189
    @vovafender189 8 місяців тому

    Посещая бассейн, в сауне стал обливаться с головой холодной водой, по три ведёрка. Итог - гайморит.

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Возможно, это элементарная адаптивная реакция организма.

    • @vovafender189
      @vovafender189 8 місяців тому

      @@BubnovskySM Спасибо, очень" доходчивый" ответ.

    • @L.N.2
      @L.N.2 5 місяців тому

      @@vovafender189, зачем три ведра? Вполне достаточно одного!

  • @liountmilakaratzaidou8224
    @liountmilakaratzaidou8224 8 місяців тому

    Мне 51,у иеня болит стопа ,а именно 2 -3 пальцы ног до основания. Трудно ходить. Холодный душ принимаю. Помогите

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Добрый день. Познакомьтесь с книгами Бубновского М.С. "Здоровье через стопы" и "Стопа, спорт, здоровье"

  • @Дмитрий-э1ф3ю
    @Дмитрий-э1ф3ю 17 днів тому

    Задние чашки болят

  • @Cie.Prim.
    @Cie.Prim. 8 місяців тому +2

    И почему тогда активные люди и спортсмены болеют артритом и артрозом? И почему тогда лежачие/в коляске инвалиды не болеют артритом/артрозом?
    Каша у тебя в голове. 😂

  • @НиколайБорисов-я5х
    @НиколайБорисов-я5х 8 місяців тому

    ДЛЯ МУЖИЧКОВ МАЛОВАТО😂

  • @вадимпопов-ф1ц
    @вадимпопов-ф1ц 8 місяців тому +6

    Шум в ушах зачастую из-за снижения слуха, а не из за атеросклероза. Мозг пытается настроить слуховой нерв, усилить восприятие, и появляется писк в ухе. Упражнения увы не помогают ... (

    • @ВалентинаСоломенникова-б3к
      @ВалентинаСоломенникова-б3к 8 місяців тому

      Как лечить шум в уша

    • @ЮНА-д8т
      @ЮНА-д8т 8 місяців тому +1

      Неправильно. У меня шум слева, потру ухо- проходит ненадолго. Пройду км 6- тишина в ухе. Но пока не пробовал навсегда избавиться

    • @вадимпопов-ф1ц
      @вадимпопов-ф1ц 8 місяців тому +1

      Можно хоть все ноги сточить от хождения, но шум не пройдёт. Можно конечно, поискать в анализах, может гормоны, щитовидная, анемия, дефицит витаминов В или ещё что-то. Но как правило, причина это нейро-дегенеративные процессы, или снижение слуха.

    • @elenalyubimova7123
      @elenalyubimova7123 8 місяців тому

  • @sayaksolto1556
    @sayaksolto1556 7 місяців тому +1

    Спасибо большое 💐☀️

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  7 місяців тому

      Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

  • @ЛюбовьСергеева-с2р
    @ЛюбовьСергеева-с2р 8 місяців тому +1

    Спасибо Вам огромное

    • @BubnovskySM
      @BubnovskySM  8 місяців тому

      Здравствуйте! Благодарю за отзыв.