Hola. Buen día. Muchas gracias por sus recomendaciones. Y explicación tan detallada. Por qué ningún doctor lo hace. Tan específicamente como usted. Le agradezco mucho. Dios lo bendiga
Qué exelente explicación dr para todos los qué tienen éste tipo dé molestias ( dolor) en está área ( Rodilla) Dios lo continúe bendiciendo con su amor, sabiduría, inteligencia para ayudar a recuperar la salud al prójimo qué está pasando está situación dé salud 🙏😇🙋👏
Muchas gracias Dr. Lo encontré de casualidad y ahora no puedo parar de ver todos sus videos, gracias por existir, bendiciones infinitas para usted y su familia 🙏🙏
Gracias por esas magnificas explicaciones que nos brinda. Realmente es usted magistral, su explicación puede llegar a todos. Mi sincera felicitacion, Dios lo bendiga ❤️🙏
Bendiciones gracias x compartir se nota q eres una persona humilde y con mucha sabiduría q dios te bendiga. Yo tengo artrosis es genético y eso me afectó el menisco también los ligamentos ase 4 años sufro de mis rodillas y hago todo lo q tenga q Aser para no llegar ala cirugía, gracias doctor por ser tan amable.desde cuba mis bendiciones para usted .
Buenas tardes doctor muchas gracias por sus buenos consejos y ayudarnos tanto día a día un vídeo buenísimo como todos encantada de escucharle un saludo
Buenas hola mi Dr. Eres genial gracias por darnos esos consejos sabios príncipe d Dios y gracias por hacernos entender y contestar ❤❤😊❤ con todo cariño gracias
Exelente esplicacon Dr yo tengo Artrosis hago ejercicios sin embargo tengo dolor, no muy frecuente y estaba pensando en cirugía , pero me llamo mucho la tencion su explicacion
Gracias, gracias Dr también está información es excelente para mí y todas las personas qué la reciban , porqué en mi caso no la tenía , cómo es los suplementos qué podemos tomar.🙏😇🙋👏😊❤️❤️
@@javierfurman que lindo comunicarme con usted aprendo mucho le cuento yo estoy estudiando podologia y me ayuda con el estudio y en la vida misma como me tengo k cuidar con las comidas y con respecto a los medicamentos también así k gracias
Gracias doctor por su instruccion. Este video le servira a un grupo de amigas que padecen de este mal. Y para los que no lo tenemos, nos sirve para prevenir.
Buenas noches, don Javier. Me encanta su canal y sobre todo la forma de explicar las cosas. Mi marido tiene artritis reumatoide desde muchos años, ahora tiene un dolor en la rodilla, debido a que segun el, se le doblo y con un ligero ruido, ahora no puede caminar sin dos muletas, porque ha tenido el mismo sintoma mas de una vez, y no sabemos el por que. Esperando que le hagan radiografias. Me gustaria saber su opinion, gracias.
Doctor, por favor, puede hablar de la Ciste de Baker, a mi me esta dando fastidio eso,se endurecio ese quiste, que quiere decir,tengo mucho miedo,gracias de corazon ❤
Mil gracias por su recomendación ya que tengo rotura de meniscos y fisura de rotula tomo el colágeno y ando en bici para ayudar a la rodilla, me gustaría que hablara si es que puede sobre pinzamiento de columna ya que también tengo y me afecta a las piernas lo tengo hace 26 años trato de no tomar tanto antiinflamatorio quería saber si hay operación o alguna forma de sobrellevarlo mejor desde ya gracias por sus consejos
Buena explicación, yo tengo rotura de meniscos en ambas rodillas , tube una cirugía en la derecha (sutura) hace un año y medio , y hay dia que me duele bastante no asi la izquierda que no me opere
Dr., aparte que tengo artrosis, el la rodilla derecha también se me reventó el quiste de Beiker, tratamiento y reposo, voy a escuchar los ejercicios y alimentos❤😊, gracias Doctor
Si saliste bien! De tu hoperacion! Todo está en ti! Que te restablescas rápido!! Alimentación, cuidarte de una infección en la herida no quedarte inmóvil en la cama por qué te duele que es molesto y doloroso? Si, pero es parte de lo mismo. Yo tengo 6 meses y muy bien pero echándole muchas ganas ! Nada de victimizarte!
Yo me la hize,,, estoy bien yo hice ejercisio el mismo dia de la operacion.. haz mucho ejercicio,,yo camine sin las muletas a los 2 dias...el Dr estaba sorprendido a verme caminar tan prontoen 4 dias
Muchas muchas muchas GRACIAS!! ME SIENTO MUY BENDECIDA POR HABER ENCONTRADO ESTE CANAL LO SIGO DESDE HACE TIEMPO! APRENDO MUCHO,LO EXPLICA TAN SENCILLO!! SOY FISIOTERAPEUTA! Y LO QUE APRENDO LO COMPARTO CON MIS CLIENTES PARA QUE ENTIENDAN LO MARAVILLOSO QUE ES SU CUERPO,O LES COMPARTO SUS VÍDEOS PARA QUE ELLOS MISMOS LO VEAN Y APRENDAN! PERO ALGUNOS VEO QUE NO LES IMPORTA SABER MÁS ,SOLO QUIEREN QUE SE LES QUITE EL DOLOR CON UNA TERAPIA O UNAS CUANTAS Y YA!! SIN HACER INVERSIÓN ECONÓMICA EN TERAPIA , SUPLEMENTOS, TIEMPO PARA SUS EJERCICIOS ESPECÍFICOS Y HE VISTO EXCELENTES RESULTADOS CON MUCHOS QUE SI SE APLICAN Y QUE SON CONSTANTES!! DIOS LO BENDICE DR. JAVIER! EN SU VIDA, SALUD, FAMILIA Y PROSPERIDAD!!!
Gracias Doctor, excelente video..Puedo dar testimonio que lo expuesto es más que cierto. Hace más de 20 años , se me pronóstico un remplazo de rotulas. Implementé algunas de sus sugerencias y hoy voy a completar mi tratamiento terapéutico con sus consejos . La cirugía será mi último recurso. Saludos cordiales desde Francia ❤
Gracias Doctor por sus consejos y recomendaciones to sufro de artrosis en la rodilla izquierda me duele bastante pero hago ejercicios y todavía camino no me quiero operar solo le pido que vitaminas puedo tomar bendiciones y gracias x explicarnos tan bien
Excelente explicación Doctor... Me diagnosticaron rotura parcial de LCA, el medico me indico tratamiento conservador con fisio y fortalecimiento, me lesione practicando deporte hace 3 meses, ya lo siento bastante mejor y estable pero me gustaría recurrir a algún tratamiento mas avanzado para mejorar lo mas posible.
Buen día Bendiciones para usted Dr yo me opere los meniscos las dos rodilla Dr dijo te va quedar artritis y yo no puedo subir mucha grasa por q es horrible los dolores vivo con analgésico no hay algo para cancelar dolor tengo 66 años muy interesante su explicación Dios lo Bendiga y de Sabiduría 🎉🎉🎉🎉
Hay Dios mío 😢😮 porque no vi esto antes😢ya me operaron hace 7 meses y ahora estoy peor que antes mi calidad de vida desmejoro demasiado 😢😮y ahora ya el SOAT no me quiere atender más ahora me enviaron con mi EPS y me dijeron que estoy obesa y que es por eso que no veo mejoría en nada, no me quieren atender ni entender que ni peso es el mismo hace 10 años que por que tengo metabolismo lento por la tiroides y que ese era mi peso al caerme y yo era una persona muy funcional hacia muchas cosas y ahora me dañaron mi vida con esa operación ya no me puedo agachar ni acurrucar ni arrodillar se me inflama me duele se menciona muy a menudo y ya mi otra rodilla está mal con dolores muy similares sin estar operada ni lastimada 😢 que desgracia me siento muy inútil y me arrepiento de operarme 😢me sentía mejor y más funcional antes de la operación mi pierna quedó recogida se ve más pequeña ya me da pena mostrar mis piernas se ven muy raras😢😮
@@linamariaaguirrerivera4823 a mi un amigo medico me dio dos consejos. Primero pesar poco para facilitar trabajo a las rodillas y segundo fortalecer la pierna .(con gimnasio ,bici...como mejor pueda). A mi me fueron bien estos consejos. Espero te mejores.
Muchas gracias por sus consejos Doctor. Me recetaron un suplemento almenticio que contiene la mayoría de lo que usted menciona. De verdad que me he sentido muy bien desde abril de este año me empezó el problema con mi rodilla derecha se puede decir que en seguida me empecé a atender. No me dolía mucho, ya no tengo dolor. En la radiografía se veía un pequeño desgaste no grave. Espero en Dios que sane pronto. Voy a tomar en cuenta sus consejos. Saludos desde México 🇲🇽.
Muchas gracias por este video y por informar gratis y con conciencia desde tu lugar de médico!❤ Excelente como siempre tus videos! Tus recomendaciones son buenísimas, varias que mencionaste las vengo poniendo en práctica hace más de un año y doy fé de que funcionan! A mi me diagnósticaron condromalacia rotuliana en 2021 y supuestamente solo tenía de opciones operarme o vivir con un dolor imposibilitante la mayoría de mis días. Elegí no operarme, aguantar el dolor e ir probando otras cosas. El año pasado llegué a otro especialista en rodilla que me dijo las cosas que Javier explica en este video, me enseñó cómo cuidar mis rodillas, qué tengo prohibido para evitar que empeore mi condición y qué ejercicios y cosas sí puedo hacer y cómo hacerlas para fortalecer toooodos los músculos que afectan a las rodillas,piernas y cadera para llegar sana a adulta mayor sin operarme y reduciendo el dolor al mínimo!
Doctor Javier Furman, es tremendo ver a alguien con tanto conocimiento y que pueda compartirlo con tanta facilidad. Muchas gracias.
Doctor, muchísimas gracias, para mí es usted un fenómeno!
Hola. Buen día. Muchas gracias por sus recomendaciones. Y explicación tan detallada. Por qué ningún doctor lo hace. Tan específicamente como usted. Le agradezco mucho. Dios lo bendiga
Qué exelente explicación dr para todos los qué tienen éste tipo dé molestias ( dolor) en está área ( Rodilla) Dios lo continúe bendiciendo con su amor, sabiduría, inteligencia para ayudar a recuperar la salud al prójimo qué está pasando está situación dé salud 🙏😇🙋👏
Gracias gracias gracias doctor por compartir Dios te bendiga
Gracias doctor extraordinario consejos.. exelente.. explicación
Gracias doctor por esta plática,así me hubiera gustado qe me hubieran explicado
Muchas gracias Dr. Lo encontré de casualidad y ahora no puedo parar de ver todos sus videos, gracias por existir, bendiciones infinitas para usted y su familia 🙏🙏
Gracias por esas magnificas explicaciones que nos brinda. Realmente es usted magistral, su explicación puede llegar a todos. Mi sincera felicitacion, Dios lo bendiga ❤️🙏
Gracias, gracias, gracias doctor por su excelente explicación. Agradecida le mando un saludo desde Caracas Venezuela.
Muchas gracias: Doctor Javier, excelente explicación.
Padezco problemas en las rodillas Dolores fuertes. Gracias por su explicación.
Muchas gracias Doctor Furman por las excelentes recomendaciónes ❤️
Me provocaron una gran emoción por su interpretación, que maravillosa voz, un gran don que Dios les dio. Muchas gracias, Dios los llene de benficiones
Gracias Doctor como siempre una explicación fantástica ❤
Muy bien esplicado maravilla de Doctor 🙏❤️🍀👏🇨🇱🤗
SOS UN GENIO DOC!!!!❤❤
Gracias doc es una excelente persona x las recomendaciones que nos da ningún profesional nos da tantas recomendaciones .
❤❤❤❤❤
Amo estos consejos, mil gracias ❤
Excelente explicación!
Gracias Dr.
Siempre tan acertado con sus consejos. ❤
Hoy voy por mis suplemento gracias saludos desde Toronto 🇨🇦
Buenas Doctor Javier, cual es ese colágeno tipo 2??
Saludos y Bendecido Día 🙏🏻🇨🇷
Gracias Doctor por su Exelente explicacion
Gracias doctor por yo quería ver está charla mehasido de mucho ánimo yvalor estoy sufriendo dela rodilla Dios lo bendiga
Excelente explicación, como en todos sus videos
Muchísimas gracias ,doctor. Dios lo bendiga
wow super bien explicado ,mil gracias
Gracias Dr Dios me lo siga bendiciones 🌹🙏🌹
Saludos desde Cuba muchas gracias doctor por compartir excelente consejo
Muy buena su explicación doctor comence hace poco con dolor, gracias tengo una clara respuesta ahora
Muchas gracias por este vídeo. Tengo artrosis en las rodillas y sus consejos me han ayudado muchísimo. Lo último que quiero es hacerme operar.
Concuerdo con ud, cuidarse siempre, peso, alimentos buenos y ejercicios como la natación, súper completa.👌
Gracias 🎉 muy completa su información estoy empezando a padecer
SOS UN CRACK!!! 🫶🏼🙌🏼💫 Yo soy fisioterapeuta y me encantó tu video!!!
Un fuerte abrazo, que tenga un buen día.🤗
Grasias por sus consejos
Gracias doctor por su grandioso consego dios lo bendiga grandemente por ajudar a las personas que lo nesectitan bendiciones buenas tardes.
Gracias Doctor Furman,no hay nadie que explique mejor gran ser humano ❤
Muchas gracias por tus comentarios 😀
Mucha gracias por su exelente explication..
Maravilloso Dr, Dios le multiplique por la información
Yo !!! enamorada de este doctor ❤
Bendiciones gracias x compartir se nota q eres una persona humilde y con mucha sabiduría q dios te bendiga.
Yo tengo artrosis es genético y eso me afectó el menisco también los ligamentos ase 4 años sufro de mis rodillas y hago todo lo q tenga q Aser para no llegar ala cirugía, gracias doctor por ser tan amable.desde cuba mis bendiciones para usted .
Gracias muy buenísima información
Gracias doctor Javier Furman que mí Dios eterno lo bendiga siempre grandemente austed y atoda su familia gracias
Buenas tardes doctor muchas gracias por sus buenos consejos y ayudarnos tanto día a día un vídeo buenísimo como todos encantada de escucharle un saludo
¡Gracias por tus palabras! Me alegra saber que mi enfoque en la medicina funcional ha sido útil para ti.⌛👨⚕️
Buenas hola mi Dr. Eres genial gracias por darnos esos consejos sabios príncipe d Dios y gracias por hacernos entender y contestar ❤❤😊❤ con todo cariño gracias
Para tomar en cuenta. Muchísimas gracias doctor❤❤❤❤
Exelente esplicacon Dr yo tengo Artrosis hago ejercicios sin embargo tengo dolor, no muy frecuente y estaba pensando en cirugía , pero me llamo mucho la tencion su explicacion
Muchas gracias por sus consejos
Gracias gracias qué bien explicado.
Muchas gracias Doctor Javier Qué Dios lo bendiga y proteja siempre ❤❤❤
¡Feliz de poder ayudar! gracias por el cariño
Gracias, alguna contra indicación con otros medicamentos / combinación que no se deba hacer con estos suplementos mencionados al final? gracias.
Gracias, gracias Dr también está información es excelente para mí y todas las personas qué la reciban , porqué en mi caso no la tenía , cómo es los suplementos qué podemos tomar.🙏😇🙋👏😊❤️❤️
Que genio doc aprendo un montón con usted
Hola Silvia, muchas gracias por tus comentarios.
@@javierfurman que lindo comunicarme con usted aprendo mucho le cuento yo estoy estudiando podologia y me ayuda con el estudio y en la vida misma como me tengo k cuidar con las comidas y con respecto a los medicamentos también así k gracias
Gracias por la informacion
Gracias,gracias,gracias, 🙏
Grasias por su consulta 👍👍
Gracias doc por estos valiosos consejos 🙌
Muchísimas gracias
Muy interesante sus consejos y clase tengo artrosis rodilla hombro manos dedos muy deformados
Gracias doctor por su instruccion. Este video le servira a un grupo de amigas que padecen de este mal. Y para los que no lo tenemos, nos sirve para prevenir.
Gracias por su informacion. Estoy en el proseso de enfrentarme a una cirugia y tengo mucjo miedo😊
Muchísimas gracias Dr Furman por compartir tan valiosa información 🩷 saludos y bendiciones desde Trabuco Canyon, California 🤗
Buenas noches, don Javier. Me encanta su canal y sobre todo la forma de explicar las cosas. Mi marido tiene artritis reumatoide desde muchos años, ahora tiene un dolor en la rodilla, debido a que segun el, se le doblo y con un ligero ruido, ahora no puede caminar sin dos muletas, porque ha tenido el mismo sintoma mas de una vez, y no sabemos el por que. Esperando que le hagan radiografias. Me gustaria saber su opinion, gracias.
Excelente información, enhorabuena, gracias Dr.
Doctor, por favor, puede hablar de la Ciste de Baker, a mi me esta dando fastidio eso,se endurecio ese quiste, que quiere decir,tengo mucho miedo,gracias de corazon ❤
Hola dr le consulto la infiltracion de acido hialuronico en caso de artrosis de rodilla mejoraria el dolor para poder caminar ?
Mil gracias por su recomendación ya que tengo rotura de meniscos y fisura de rotula tomo el colágeno y ando en bici para ayudar a la rodilla, me gustaría que hablara si es que puede sobre pinzamiento de columna ya que también tengo y me afecta a las piernas lo tengo hace 26 años trato de no tomar tanto antiinflamatorio quería saber si hay operación o alguna forma de sobrellevarlo mejor desde ya gracias por sus consejos
Que ? Amigo los meniscos rotos no se regeneran
Yo tengo desgaste articular.??..en una rodilla.que egercicio es bueno?.gracias desde gualeguaychu .
..y despues de la cirugia? Cuando se reemplazan...a nivel general? Gracias por su informacion Dr. Furman.
Doc muy interesante lo que dice pero necesito saber bien cómo alimentarme y que suplementos tomar
Hable de la disautonomia y como tratarla!
Me encantó gracias
Doctor, qué puedo hacer si tengo plica sinovial en mis rodillas? Saludos
Gracias por la información.
En el caso q se tenga además osteofitos en la rodilla, hay algún tratamiento natural para eso?
Yo me operé de los meniscos. Hace 20 años y no tengo problema con la rodilla. Está súper bien
Buena explicación, yo tengo rotura de meniscos en ambas rodillas , tube una cirugía en la derecha (sutura) hace un año y medio , y hay dia que me duele bastante no asi la izquierda que no me opere
Dr., aparte que tengo artrosis, el la rodilla derecha también se me reventó el quiste de Beiker, tratamiento y reposo, voy a escuchar los ejercicios y alimentos❤😊, gracias Doctor
Gracias doctor por excelente video bendiciones
Wooooow gracias doctor, justo la información que necesito, me dañe mi rodilla en el gym😢😢😢
Casualmente hace 2 días m sometí a una artroscopia (operación d la rodilla) y duele mucho.
Si saliste bien! De tu hoperacion! Todo está en ti! Que te restablescas rápido!! Alimentación, cuidarte de una infección en la herida no quedarte inmóvil en la cama por qué te duele que es molesto y doloroso? Si, pero es parte de lo mismo. Yo tengo 6 meses y muy bien pero echándole muchas ganas ! Nada de victimizarte!
Yo me la hize,,, estoy bien yo hice ejercisio el mismo dia de la operacion.. haz mucho ejercicio,,yo camine sin las muletas a los 2 dias...el Dr estaba sorprendido a verme caminar tan prontoen 4 dias
Gracias dr por su información es de gran valor para nuestra salud bendiciones
Doctor quisiera una cita médica en su consultorio con usted para un diagnóstico adecuado y tratamiento correcto para mejorar el dolor.
Buen tard hola mi Doct es Francia de Venezuela.yo tengo ese problema .❤
Muchas muchas muchas GRACIAS!!
ME SIENTO MUY BENDECIDA POR HABER ENCONTRADO ESTE CANAL LO SIGO DESDE HACE TIEMPO! APRENDO MUCHO,LO EXPLICA TAN SENCILLO!!
SOY FISIOTERAPEUTA!
Y LO QUE APRENDO LO COMPARTO CON MIS CLIENTES PARA QUE ENTIENDAN LO MARAVILLOSO QUE ES SU CUERPO,O LES COMPARTO SUS VÍDEOS PARA QUE ELLOS MISMOS LO VEAN Y APRENDAN!
PERO ALGUNOS VEO QUE NO LES IMPORTA SABER MÁS ,SOLO QUIEREN QUE SE LES QUITE EL DOLOR CON UNA TERAPIA O UNAS CUANTAS Y YA!!
SIN HACER INVERSIÓN ECONÓMICA EN TERAPIA , SUPLEMENTOS, TIEMPO PARA SUS EJERCICIOS ESPECÍFICOS Y HE VISTO EXCELENTES RESULTADOS CON MUCHOS QUE SI SE APLICAN Y QUE SON CONSTANTES!!
DIOS LO BENDICE DR. JAVIER! EN SU VIDA, SALUD, FAMILIA Y PROSPERIDAD!!!
¡Gracias por compartir tus pensamientos! Es genial tener interacciones significativas como esta🤗🤗
❤Gracias. Excelente video
Gracias a ti!
Gracias Doctor, excelente video..Puedo dar testimonio que lo expuesto es más que cierto. Hace más de 20 años , se me pronóstico un remplazo de rotulas. Implementé algunas de sus sugerencias y hoy voy a completar mi tratamiento terapéutico con sus consejos . La cirugía será mi último recurso.
Saludos cordiales desde Francia ❤
Gracias Doctor por sus consejos y recomendaciones to sufro de artrosis en la rodilla izquierda me duele bastante pero hago ejercicios y todavía camino no me quiero operar solo le pido que vitaminas puedo tomar bendiciones y gracias x explicarnos tan bien
Gracias Dr.❤🙏
Muchas gracias!!
Gracias doc desde Argentina 🇦🇷
Yo te go mucho dolor en mi rodilla gracias por su consejos
Excelente explicación Doctor... Me diagnosticaron rotura parcial de LCA, el medico me indico tratamiento conservador con fisio y fortalecimiento, me lesione practicando deporte hace 3 meses, ya lo siento bastante mejor y estable pero me gustaría recurrir a algún tratamiento mas avanzado para mejorar lo mas posible.
Hola!.. hacer rutina de fuerza, es perjudicar la rodilla?... tendré que dejar el gimnasio?...me cuesta caminar....gracias
Buen día Bendiciones para usted Dr yo me opere los meniscos las dos rodilla Dr dijo te va quedar artritis y yo no puedo subir mucha grasa por q es horrible los dolores vivo con analgésico no hay algo para cancelar dolor tengo 66 años muy interesante su explicación Dios lo Bendiga y de Sabiduría 🎉🎉🎉🎉
Gracias Doctor por darnos a saver lo mejor para nosotros yo me opere la rodia tengo 6 meses me duele un poco para caminar
Grandes consejos.
Un amigo medico me dice lo mismo ,no siempre operar ez una solucion.
Hay mucho negocio con eso pero puede quedar peor que estaba
¡Gracias por darle me gusta y compartir el video! Tu ayuda es invaluable para hacer crecer este canal.💯💚
@@javierfurman gracias a ti , me encantan tus consejos.
Hay Dios mío 😢😮 porque no vi esto antes😢ya me operaron hace 7 meses y ahora estoy peor que antes mi calidad de vida desmejoro demasiado 😢😮y ahora ya el SOAT no me quiere atender más ahora me enviaron con mi EPS y me dijeron que estoy obesa y que es por eso que no veo mejoría en nada, no me quieren atender ni entender que ni peso es el mismo hace 10 años que por que tengo metabolismo lento por la tiroides y que ese era mi peso al caerme y yo era una persona muy funcional hacia muchas cosas y ahora me dañaron mi vida con esa operación ya no me puedo agachar ni acurrucar ni arrodillar se me inflama me duele se menciona muy a menudo y ya mi otra rodilla está mal con dolores muy similares sin estar operada ni lastimada 😢 que desgracia me siento muy inútil y me arrepiento de operarme 😢me sentía mejor y más funcional antes de la operación mi pierna quedó recogida se ve más pequeña ya me da pena mostrar mis piernas se ven muy raras😢😮
@@linamariaaguirrerivera4823 a mi un amigo medico me dio dos consejos.
Primero pesar poco para facilitar trabajo a las rodillas y segundo fortalecer la pierna .(con gimnasio ,bici...como mejor pueda).
A mi me fueron bien estos consejos.
Espero te mejores.
Muchas gracias por sus consejos Doctor. Me recetaron un suplemento almenticio que contiene la mayoría de lo que usted menciona. De verdad que me he sentido muy bien desde abril de este año me empezó el problema con mi rodilla derecha se puede decir que en seguida me empecé a atender. No me dolía mucho, ya no tengo dolor. En la radiografía se veía un pequeño desgaste no grave. Espero en Dios que sane pronto. Voy a tomar en cuenta sus consejos. Saludos desde México 🇲🇽.
Gracias Dr. Saludos desde Guadalajara, Jalisco. México 😊❤
Muchas gracias doctor por la informacion como siempres buenisina ❤
Gracias. Saludos
Excelente video
Muchas gracias por este video y por informar gratis y con conciencia desde tu lugar de médico!❤ Excelente como siempre tus videos! Tus recomendaciones son buenísimas, varias que mencionaste las vengo poniendo en práctica hace más de un año y doy fé de que funcionan! A mi me diagnósticaron condromalacia rotuliana en 2021 y supuestamente solo tenía de opciones operarme o vivir con un dolor imposibilitante la mayoría de mis días. Elegí no operarme, aguantar el dolor e ir probando otras cosas. El año pasado llegué a otro especialista en rodilla que me dijo las cosas que Javier explica en este video, me enseñó cómo cuidar mis rodillas, qué tengo prohibido para evitar que empeore mi condición y qué ejercicios y cosas sí puedo hacer y cómo hacerlas para fortalecer toooodos los músculos que afectan a las rodillas,piernas y cadera para llegar sana a adulta mayor sin operarme y reduciendo el dolor al mínimo!