Моему брату врачи сказали,что нужна замена коленного сустава. В центре Бубновского восстановился без операции. Спасибо большое работникам центра и самому Бубновскому . Супер !
Я упала от боли в шейный отделе и слегка на долго,врачи сказали операция и готовиться к инвалидности. Нашла цент Бубновского, они поставили меня на ноги. Три месяца я ездила к ним на занятия. Потом они составили мне программу и я занималась уже просто в спорт зале самостоятельно. Огромное спасибо всем инструкторам, врачам которые там работают. Я видела какие люди туда приходят, в ужасном состоянии,и в каком состоянии они от туда уходят.❤❤❤
Согласна с вами, тоже знаю женщину, которая сначала съездила, выучилась и уже много лет ходит в зал, занимается, периодически ездит в центр, обновляет программу, там какая наследственность по генетики у них в семье со спиной, и дают инвалидность, а она вот занялась и живёт нормальной жизнью, но тренировки в зале обязательно 🙏 так что труд, труд, труд. А. Это не так просто
Живу в Казахстане в Астане,полгода хожу в центр Бубновского,артроз 3-4 степени,начал нормально ходить,а до этого ходил с трудом,еле вставал с дивана или стула, уже не мог спускаться и подниматься по лестнице.Сейчас намного лучше.Тьпфу,тьпфу чтобы не сглазить. СПАСИБО большое Михаилу Сергеевичу , величайшему доктору,долгих лет ему жизни.😊❤
Примерно в 34 заболело левое колено....не согнуть не разогнуть,мама посоветовала мазать, процедур 10 ,парафином...И только сейчас,в 49 л. заболело снова...Вот,прямо сейчас лежу с парафином на коленке ,укутанная )) Но ваши упражнения делать буду
у меня болело колено.бурсит.отек. врач хирург сказал: не двигаться. таблетки обезболивающие мази выписал .будет хуже будем ставить укол в колено. я подумала.так и до замены мениска дойдем. плюнула на все и пошла на спорт площадку заниматься в парке. Потихоничку. там занималась группа здоровья с тренером.3 раза в неделю зарядка.упражнения больше на растяжку. через два месяца муж спрашивает.как твое колено. я говорю какое колено. блин у меня же колено болело. а я и забыла. Поддерживаю Бубновского. работает .только надо не лениться. а то все ждем волшебную пилюлю. а нужен волшебный пендель .
Здравствуйте, скажите пожалуйста у вас сильный был отёк? . У меня бурсит плюс синовит,разрыв мениска 3 ст. Отёк не даёт сгибать колено и можно ли при этом делать усиленно упражнения.
@@ЕленаОстровская-з1ц Здравствуйте , у меня был сильный отек. когда отек спал .только тогда я пошла на зарядку и начала делать упражнения. когда нога заболела.колено отекло я недели две его лечила мазями и алмагом. думаю в стадии обострения лучше не стоит.
Ольга, спасибо за быстрый ответ. Но у меня не получается снять отёк, он ещё больше увеличился. Врач выкачивал жидкость. Выписал с больничного. Просто отчаилась.
Избавилась от боли в колене, и избежала операции коленного сустава, благодаря Вашим советам и рекомендациям. Упражнения начинала делать в кровати, заканчивала процедуру контрастным душем. Упражнения продолжаю делать каждый день, уже на коврике, контрастный душ то же не бросаю....Только закрадывается мысль не делать зарядку, вспоминаю как не могла стать на ногу, и эту невыносимую боль... Главное побороть свою лень, и маленькими шагами, идти к цели!!!! Спасибо Вам огромное Сергей Михайлович!!!!
Здравствуйте, Людмила. Прошу вас ответить - вы ходили на прием в центр кинезис. или сами выбирали упражнения из литературы. В этом году обезножила 3ий раз, лекарствам больше не верю.
Я была на семинаре доктора Бубновского. Затем пошла на первый курс занятий в Центр на Алтушке , прошла 6 занятий. Каждому пациенту прикреплен постоянный врач и инструктор ЛФК. Работают с каждым пациентом только индивидуально и нагрузка постепенная. Чувствую себя хорошо, а ведь это только начало, надеюсь на исцеление. Спасибо, Сергей Михайлович!
8 лет назад меня на машине привезли в цент Бубновского в Харькове с сильными болями в спине. Первое упражнение - тренер сказал "ложитесь", а я не мог. Тренер мне помог. Я прошёл 2 курса и мне так понравилось, что я купил тренажёр, поставил у себя в офисе и каждый день занимался О болях в спине, конечно, уже забыл. В 72 года езди летом в Карпаты и бродил там по горам целый месяц. Так было два летних сезона. Но начали колени подводить. Вот теперь надеюсь Бубновский мне опять поможет, дай ему Бог всего хорошего!
Этот человек врач с большой буквы,на себе я испытал все его упражнения я был инвалидом в 35 лет ,,в домашних условиях следуя рекомендациям бубновского мне 44г ,сейчас здоров как некогда поднимаю тяжести бегаю ,,закаляюсь без всяких лекарств ,,ему все награды ..
Здравствуйте.У меня была операция на коленном суставе в 2005г.Удалили часть мениска,заменили имплантом.Я врач стоматолог,работаю стоя,но щадящая нагрузка-привычка,поэтому постоянно перегружаю левый сустав.Слежу за весом и пользуюсь лифтом только выше 5этажа.Считаю,что мне повезло,я иногда позволяю себе надеть коньки. Всем хочу пожелать встретить хорошего врача и не лениться выполнять рекомендации
@@aleksandrsoruzenkov8620, не ейорничайте, этому человеку нужно поставить памятник при жизни, молиться на него!!! Вы даже представить себе не можете, скольким людям он помог.
@@Mr.Heretic-007 , ну зачем Вы так? Он действительно помог многим людям и они ему благодарны!!! У доктора своя клиника с добросовестным персоналом. Да, дорого, согласна,но каждый труд должен оплачиваться.
Обожаю Бубновского. Я всегда его рекомендации учитываю. И просто супер. Мне действительно помогает его рекомендации и его видео тренировки. Спасибо большое доктору Бубновскому
Сделала операцию разрыв медиального мениска / артроскопию/ лет пять чувствовала себя нормально.сейчас страдают оба колена , поставили диагноз гонартроз и артроз коленных суставов, после долгой ходьбы очень болят суставы, предлагают уколы в сустав, гиолуроновую кислоты, а после артроскопии кололи в сустав Остенил.сейчас страдаю еще и судоргами в икроножных мышцах, по ночам очень болят ноги, что предпринять? Уколы не помогают.
Здравствуйте. Я прочитал все основные книги, которые написал Сергей Михайлович. Я научился справляться со своим остеохондрозом, обливаюсь холодной водой, делаю гимнастику. Но 2 месяца назад у меня заболело правое колено. Я прекратил приседать, купил резиновые амортизаторы и стал делать упражнения на колени. Боль прошла через 2 месяца упражнений!Спасибо вам Сергей Михайлович! Все это реально работает. Только нужно терпение, труд, послушание!
Мне 59 лет. Четыре года назад заболело колено, дальше больше. Появился даже отек под коленом. Купила книгу Бубновского " Болят колени что делать" . Занималась . В течение двух месяцев ушла боль и отек. Теперь как только чувствую, что в коленях что то не так, начинаю с ними заниматься. Сергей Михайлович говорит нам, что заниматься надо постоянно. На собственном опыте убедилась, что он абсолютно прав. Наши болезни зачастую от лени. От всего сердца благодарна Сергею Михайловичу за его книги и за ролики конечно.
Все правда, правда, правда.Проверено на собственном опыте , в 67 лет с помощью гимнастики восстановила тазобедренный сустав. Уже семь лет постоянно занимаюсь своими суставами, и если не бегаю, но хожу . Не ленитесь. занимайтесь!!!!
Все упражнения есть на диске и буквально все отличные . Большое спасибо доктору С М Бубновскому .Я занимаюсь уже 3 года все боли спины и колени исчезли.Мне 70 лет .
Когда я вставала с постели я повредила коленный сустав.СделалаМ.р.т..Диагноз был не утешительный....Я не могла не ходить, не лежать, боли были сильные..Была на реабилитации, но не. успела дойти до ворот, когда выписали, боли дали о себе знать.Пришла домой и начала делать гимнастику на коленный сустав из Ютуба, вы не поверите мне стало лучше, я продолжаю делать гимнастику.И всем Советую Чечня М.Асет.С.Будьте здоровы!
Мне 53 года,в мае месяце при вставании из глубокого присяда, в колене что то затрещало, и идти я уже не смогла,выпила обезболивающее и поехала к травмотологу, ренген перелома не показал,дали больничный,мрт делать не стали,лечили холодом,колола обезболивающее, носила ортез,появилась положительная динамика,сделала мрт,описали повреждение миниска,предложили операцию,я отказалась,начала делать упражнения для суставов,боль прошла,синовита нет,спасибо вам за то ,что вы помогаете нам стать на ноги
Доктор,професор,рассказывает ,какой образ жизни мы должны вести,что- бы нетоксировать свой организм,все верно и разумно ,беда,что нам,людям этого не понять,легче выпить таблетку ,которая облегчает на время,жаль что я поздно начяла Вас слушать,спасибо Вам,долголетия ,здоровья Вам♥️
Здравствуйте уважаемый Сергей Михайлович.я бывшая ваша поциентка 2002 года,вы достойны всех наград мира, какая огромная работа в вашем центре, подход к больным меня ещё тогда удивила, тогда я вылечилась, занималась дома упражнениями.Благодаря Всевышнему и Вам это о многом говорит, огромное спасибо Вам за ваш труд, и вашим работником Желаю вам долгих здоровых лет, этого необходимо для людей которых вы лечите с душой.СПАСИБО ВАМ .С.увожением Луиза из Чечни.
Большое спасибо доктор!!! Единственный доктор, который в ютубе просто и ясно доступно объяснил как лечить коленый сустав. Всего самого доброго Вам доктор.
Как это он ответил? Совсем нет ничего что могло бы помочь! Какие именно упражнения? Ничего просто мыло и как бы он не говорил но рекламировал свои товары и услуги
Согласна с Вами ! Тоже в центр ездить не могу , в нашем городе нет центра Бубновского. Но все его книги прочитала и следую советам этого доктора . Уже год никаких болей в спине и отлично себя чувствую.
Хороший доктор.Увожаю его,хоть и не приходилось пользоваться его методами.Чисто по его роликам уже можно много чего исправить в здоровии.Единственное для пожилых и уже больных это трудновато будет без помощников-специалистов.
Полгода назад я пришла в центр Бубновского с болью в колене. Через две недели занятий боль ушла. Занимаюсь регулярно. Рада,что в свое время нашла информацию в интернете. Благодарю!
@@BubnovskySM большое спасибо за внимательное отношение,я перенесла инсульт ,у меня проблемы сейчас со зрением , и затруднено передвижение,спасибо,надеюсь найду в ваших рекомендациях,то что сможет мне хоть немного помочь,мне 80лет
@@СбычаМечт-д1и болел остеортрозом больше 20 лет объездил кучу больниц истратил много денег а результата нет, а сейчас я здоров. Принцип прост это отложение солей кальция от воды от варенных продуктов, соль царапает хрящ и вызывает боль. Соль растворяется кислотой. Но не все просто. Хотите правду? Или правда думаете что я троль?
Уважаемый Доктор. Что я делала когда проснулась и у меня заболело калено. Начала делать Ваши 3 упражнения, что увидела в ролике ,,.. После 40... ". Держась за перило лестнице стала приседать 10 раз, вытягивать позвоночник 10 раз и отжиматься от стола 10 раз . Эти три чуда упражнения мне помогли уже через 2 недели. И поняла что все болезни суставов лечатся только Вашим методом. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ. Дай Бог Вам здоровья и долголетия. 😊А нам не лениться и не искать чудо таблетку, каторая не лечит, а заниматься вашими чудо упражнениями.
Доброй ночи Вам. Мне сделали операцию мениско. 2 нед. Назад. Очень. Болит . Ходить не могу.может после реабил. Мне станет лучше. Я так надеюсь. Вам спасибо за консультацию.
Все правду говорит доктор. Мне 80 лет, начали болеть колени. Начала заниматься по рекомендации доктора. Дома. Выполняла упражнения. Боль стала уходить.
Милый, дорогой мой доктор я вас обожаю. Я смотрю слушаю вас и следую вашим советам рекомендациям ещё хожу на массаж всего тела. В этом году пошла на секцию самбо 😊моему тренеру 75лет, он живчик я нашла человека с которого нужно брать пример , а ещё он занимается с пенсионерам. Спасибо большое доктор даже за то что вы есть
Честный доктор ,искренне хочет предостеречь от тяжёлых последствий с суставами .Я слушаю и выполняю рекомендации Сергея Михайловича .Вместе со своим сыном они сила в своей области профессии.Спасибо .
Добрый вечер. Сергей Михайлович, я благодарю за ваши труды. Благодаря вам мой папа встал на ноги ,он не мог ходить из-за грыжи в спине . Он делал упражнения под вашей видео каждый день. (Уже 6 лет)
Я Вас обожаю. Спасибо. Прочитала ваши две книги, перечитываю и стараюсь делать нужные упражнения. Мне 73 года и я очень жалею, что раньше этим не занималась.
Занятия хорошие!! Вот бы в социальеых поликлинниках создали что-то на подобие. ЛФК в поликлинниках ничего не дают,я пыталась там заниматься,но ничего не получила,а теперь загимаясь в Центре Бубновского в СПб на Заневском пр. 37 я получпю прекрасное лечение. Большое спасибо тренеру Саламатиной Леночке за ее внимательное и ответственное отношение к своим обязанностям!!
ВЫ ЗАБЫЛИ ПОХВАЛИТЬ ЕЩЁ СТОИМОСТЬ ПОХОДОВ К БУБНОВСКОМУ! У НЕГО, ДЕЛО ХОРОШЕЕ, НО КОСМИЧЕСКИЙ ПРАЙС, НАВОДИТ НА ПЛОХИЕ МЫСЛИ. А ИМЕННО-- ЛЕЧИТЬСЯ ДАРОМ, ЭТО ДАРОМ ЛЕЧИТЬСЯ!!
Болеют в основном люди в возрасте,пенсионеры,а плата в центрах Бубновского очень дорогая.Так что эти центры при нашей пенсии нам не по карману!Неужели этого Бубновский не понимает и не учитывает?!Хотя для него это тоже бизнес и его не волнуют наши денежные проблемы.
У нас в спб 1 цикл из 12 занятий стоит 15.000р.за один цикл много снять боли 100% проверено. Также у него есть книги, где описываются упражнения на дому какие надо делать при каждом заболевании. И доктора ц его центре консультируют какие упражнения из книг вам подходят
Этот доктор получает от вас за лайки выпрашивая поставить подпись, это аферист, подстрекатель и так живут такие уроды, и вы ему верите,вы что в этот мир только что на свете появились? Это Бандера,всю жизнь прожил на афере, интернет весь засрали блогеры и такие же сволочи!!
@@НеллиНелли-ж7к , это доктор , который помог очень многим ! Есть его книги , по которым можно делать упражнения бесплатно и дома. Нужно только терпение и настойчивость.
Вот он из одного выпуска в другой вам рассказывает ( чем уже очень помогает). Вы что-нибудь из этого взяли? Встали например, занялись физкультурой? Вы работаете бесплатно? Ну, с учётом того, что у пенсионеров мало денег? Никто не обязан заниматься благотворительностью бесплатно. Да это и не возможно. Бубновского на всех пенсионеров не хватит. Зато все пенсионеры могут что-то сами для себя сделать. Не было у вас физкультуры на протяжении всей жизни? сейчас возьмите и займитесь
Книги- это прекрасно! В дополнение к книгам можно же сделать видео, чтобы было наглядно показано, как делать правильно, какой-то алгоритм с акцентом именно на правильные действия при выполнении упражнений дома, без тренажеров. Если вы профессионалы, то для вас это не составило бы большого труда. Зато люди могли бы заниматься по этим видео, не травмируя свое тело! Пишу с большим уважением к вашему труду, без негативного посыла!❤
Сергей Михайлович я вас обожаю,по вашей методике лечусь,очень хочется побывать на ваших семинарах,много вопросов,очень хочу купить ваш тренажер ,я живу в Белоруссии,когда вы к нам приедете,с своими знаниями.Всё что вы говорите как лечиться, без таблеток, вы мой единственный доктор,которого я слушаю,обожаю,и мне очень помоганет,спасибо вам,вы доктор от Бога,крепкого вам здоровья и вашим родным
А я хочу сказать: "Огромное благодарю этому врачу!" Он сам себя вылечил, а теперь действительно помогает людям!" Даже то немногое, что он даёт абсолютно бесплатно в этих видео, очень помогает! Надо просто делать, ежедневно, терпеливо😊❤🙏👍
Доктор, огромная Вам благодарность! Очень сильно болело колено,помогли Ваши упражнения! Периодически колено беспокоит, но уже терпимо! Каждое утро делаю упражнения,без всяких тренажеров! Мне 67 лет! Быть ДОБРУ!!!
@@ЕленаМухамбетова-ю8й Здравствуйте,Елена! Я увидела в передаче " О самом главном", но это было несколько лет назад и мне это правда спасает колено. Но,есть одно условие,нужно упражнения делать не периодически, а каждый день,если даже колено не беспокоит,не ждать пинка! Простите за мой французский! Всего вам доброго!
@@BubnovskySM здравствуйте. Я бегал по ступеням вниз прошлым летом и в прыжке приземлился на левое колено. Удар был ощутимый, не мог двигаться 7 минут. С тех пор хромаю, сделал УЗИ, 2 МРТ, рентген, КТ, но никто не установил диагноз до сих. Колено болит до сих пор, когда шевелю ногой. Даже в лежащем положении выполняю упражнение "велосипед", очень болит. Плавать в бассейне не могу, не дает левой ногой делать плавательные упражнения. КТ показал гонартроз 1-2 ст, но оба МРТ написали, что ПКС и мениски целые, хоть и с небольшими повреждениями. Мои симптомы совпадают с теми, кто жаловался на ПКС/Мениск. Нога опухала и тяжело было разогнуть/согнуть. Что это может, какая травма, скажите, пожалуйста?
@@ЕкатеринаМихайленко-к7и не смещение. Мне вырезали несколько кист с пкс, в том числе в месте крепления пкс с бедренной костью, а также минус кусок мениска
Большое Вам Спасибо, Сергей Николаевич Вы - Гений 21 века! Здоровья Вам хорошего и долгих лет на радость нам . Именно вашим методом я спасла колени от разрушения . Но ваш метод - это же про здоровье вообще. Спасибо огромное.
@@ulviyasuleymanova4427 , я больше 5 ти лет ходила по всем докторам-профессорам, и сидела на таблетках и уколах. Но уже три года занимаюсь по системе Бубеовского, хожу в спортзал. Иногда делаю перерывы. Мышцы должны быть в тонусе постоянно..
Спасибо огромное доктору Бубновскому! Избавилась от боли в колене благодаря его методу Сначала ходила в центр кинезиотерапии Потом купила тренажер мтб домой Занимаюсь уже год и радуюсь жизни До этого никакие мази лекарства физиотерапия не помогали
Я покупала тренажер два года назад онлайн на каком то питерском заводе Точно не помню но думаю в интернете вы найдете С доставкой до Хабаровска обошлось примерно 19000 У меня был артроз 2 степени и повреждения мениска Упражнения нашла в интернете
@@zgrad2008 Если динамика шага неправильная, можно развалить колени от прогулок. Нужен комплексный подход. Пилатес хорошо помогает, но нужен примерно год регулярных занятий на баланс мышц всего тела.
@@olgatroiani4363 Ну конечно. Вообще-то правильные походки - это олимпийский вид спорта "спортивная ходьба". Кто ходит по 50 км у тех колени не болят, условно. И тренируются точно годами.
Здравствуйте господин Бубновский! Спасибо вам за правильные рекомендации! Очень правильно и вы просто супер специалист! Я вас слушаю и понимаю это же все мои болячки и многих в возрасте 60 + ! Все что вы сейчас рассказали я сейчас все поняла и буду придерживаться вашим советам! Спасибо ❤❤❤
У меня нет слов, чтобы выразить признательность Вам, дорогой мой коллега. Все, что Вы советуете работает без всяких но и если. Как жаль, что в нашем городе нет центра кинезиотерапии. Если бы смогла уговорить моих хотя бы купить этот тренажёр… не теряю надежды благодаря Вам и Вашим упражнениям. Просто после 70-ти очень медленно продвигаюсь …
Мне помогла справиться с болью в колене ваша утренняя гимнастика для ног в постели. Начинала с 10 повторений, потом прибавляла. Потом стала ходить по 300 шагов, довела до 5000 и боль ушла.
Кому как,но упражнения Сергея Михайловича мне помогли.Я ездила в Москву на консультацию к нему с Узбекистана в 2017году.И с тех пор я иногда при болях коленного сустава занимаюсь по его книге.Спасибо за его труд
Спасибо наш драгоценный премудрый Сергей Бубновский благодарим за вашу любовь к людям Всех благ от Господа Вам Долголетия и всего наилучшего что есть у Бога для человека Любим вас И молюсь за ваше благополучие
С 05:08 .. ВЕРНО! Прежде чем идти на операцию по замене коленного сустава, перед этим надо ОБЯЗАТЕЛЬНО подготовить/ разработать мышцы и сухожилия спец. упражнениями.., что послужит более быстрой реабилитации после операции‼️☝️
Болит спина,поставили диагноз междисковый нерв зашемлен.Делаю упражнения Кине назначенным врачом специалистом.Когда регулярно делаю упражнения порхаю как бабочка,бываю срываюсь тогда боли дают о себе знать.Мне очень помогают упражнения по Кине!!!!
У меня болели колени так, что уже не мог ходить - так больно было. Хондропротекторы ничего не дали, а упражнения этого доктора, лечебные, так помогли!! Я ходил в Ваш центр в Киеве, потом приобрёл резиновый амортизатор, и делаю теперь дома эти упражнения. Огромное спасибо !
Ходила в центре Бубновского в Екатеринбурге и до сих пор ему благодарна за то что дал мне направление в физическом развитии. Я поняла что надо заниматься своими мышцами. Ходила несколько лет, а потом составила себе комплекс упражнений и занимаюсь самостоятельно 1 час ежедневно. Проблемы начались 20 Лет назад, сейчас мне 72, активно работаю в науке и в саду. Уверена, что гимнастика и диета творят чудеса 🎉🎉🎉
Моему брату врачи сказали,что нужна замена коленного сустава. В центре Бубновского восстановился без операции. Спасибо большое работникам центра и самому Бубновскому . Супер !
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
Да ладно, не верю. Значит проблем с коленом не было
Бот хренов, полечи себе мозги!
В Германии очень любят делать всевозможные ненужные операции, и всё ради денег, а не во благо человеку.. ❤️🩹
Эльмира, а сколько снесли денег со всеми родственниками???? Скажи честно накопления ушли и ещё наверное заняли, а как быть одиноким????
❤🙏 Благодарю,Вас Доктор,реально врач в большой буквы 👏👏👏🙏 Спасибо за советы,за Ваш труд. С Уважением,Алина
Добрый вечер! Спасибо, очень приятно.
@@АРИНА-д1ы5щ А мне доктор прописал секс, коньяк и отдых, врач от Бога.❤️👍☝️
Я упала от боли в шейный отделе и слегка на долго,врачи сказали операция и готовиться к инвалидности. Нашла цент Бубновского, они поставили меня на ноги. Три месяца я ездила к ним на занятия. Потом они составили мне программу и я занималась уже просто в спорт зале самостоятельно. Огромное спасибо всем инструкторам, врачам которые там работают. Я видела какие люди туда приходят, в ужасном состоянии,и в каком состоянии они от туда уходят.❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Реклама
Мммдаааааа очень дорого у него. А мы пенсионеры
Согласна с вами, тоже знаю женщину, которая сначала съездила, выучилась и уже много лет ходит в зал, занимается, периодически ездит в центр, обновляет программу, там какая наследственность по генетики у них в семье со спиной, и дают инвалидность, а она вот занялась и живёт нормальной жизнью, но тренировки в зале обязательно 🙏 так что труд, труд, труд. А. Это не так просто
Доктор здравствуйте! Я пов миниск колена, можно ли при травме заниматься упражнениями. Мне врач сказал только покой.
Живу в Казахстане в Астане,полгода хожу в центр Бубновского,артроз 3-4 степени,начал нормально ходить,а до этого ходил с трудом,еле вставал с дивана или стула, уже не мог спускаться и подниматься по лестнице.Сейчас намного лучше.Тьпфу,тьпфу чтобы не сглазить. СПАСИБО большое Михаилу Сергеевичу , величайшему доктору,долгих лет ему жизни.😊❤
Доброе утро! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Что такое. Стойка
Херово лежиш , он Сергей Михайлович
@@BubnovskySMздравствуйте адрес напишите пожалуйста
Скидка есть пенсионерам?
Примерно в 34 заболело левое колено....не согнуть не разогнуть,мама посоветовала мазать, процедур 10 ,парафином...И только сейчас,в 49 л. заболело снова...Вот,прямо сейчас лежу с парафином на коленке ,укутанная )) Но ваши упражнения делать буду
Здравствуйте! Спасибо, что поделились!
у меня болело колено.бурсит.отек. врач хирург сказал: не двигаться. таблетки обезболивающие мази выписал .будет хуже будем ставить укол в колено. я подумала.так и до замены мениска дойдем. плюнула на все и пошла на спорт площадку заниматься в парке. Потихоничку. там занималась группа здоровья с тренером.3 раза в неделю зарядка.упражнения больше на растяжку. через два месяца муж спрашивает.как твое колено. я говорю какое колено. блин у меня же колено болело. а я и забыла. Поддерживаю Бубновского. работает .только надо не лениться. а то все ждем волшебную пилюлю. а нужен волшебный пендель .
Здравствуйте, скажите пожалуйста у вас сильный был отёк? . У меня бурсит плюс синовит,разрыв мениска 3 ст. Отёк не даёт сгибать колено и можно ли при этом делать усиленно упражнения.
@@ЕленаОстровская-з1ц Здравствуйте , у меня был сильный отек. когда отек спал .только тогда я пошла на зарядку и начала делать упражнения. когда нога заболела.колено отекло я недели две его лечила мазями и алмагом. думаю в стадии обострения лучше не стоит.
Ольга, спасибо за быстрый ответ. Но у меня не получается снять отёк, он ещё больше увеличился. Врач выкачивал жидкость. Выписал с больничного. Просто отчаилась.
@@ЕленаОстровская-з1ц отек сам спадет.нужно время.подождите. пока поберегите колено. попробуйте написать Бубновскому.
@@ольга-д2ъ1з Ольга, спасибо за надежду
Избавилась от боли в колене, и избежала операции коленного сустава, благодаря Вашим советам и рекомендациям. Упражнения начинала делать в кровати, заканчивала процедуру контрастным душем. Упражнения продолжаю делать каждый день, уже на коврике, контрастный душ то же не бросаю....Только закрадывается мысль не делать зарядку, вспоминаю как не могла стать на ногу, и эту невыносимую боль... Главное побороть свою лень, и маленькими шагами, идти к цели!!!! Спасибо Вам огромное Сергей Михайлович!!!!
Молодец
Удаление мениска 20лет назад сейчас есть боли,наверное артроз,что мне делать.
Здравствуйте, Людмила. Прошу вас ответить - вы ходили на прием в центр кинезис. или сами выбирали упражнения из литературы. В этом году обезножила 3ий раз, лекарствам больше не верю.
Скажите пожалуйста какие упражнения делали?
Скажите пожалуйста , а где упражнения можно найти? Не могу на странице разыскать . Ищу
Я была на семинаре доктора Бубновского. Затем пошла на первый курс занятий в Центр на Алтушке , прошла 6 занятий. Каждому пациенту прикреплен постоянный врач и инструктор ЛФК. Работают с каждым пациентом только индивидуально и нагрузка постепенная. Чувствую себя хорошо, а ведь это только начало, надеюсь на исцеление. Спасибо, Сергей Михайлович!
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
А где его центры? Сколько стоит для жителей других стран?
Сколько стоит примерно курс в центре Бубновского заниматься надо всем телом от шеи до стоп.
Добрый день, доктор!
Мне удалили мениск в 30 лет и вот еще через 35 лет начались проблемы
8 лет назад меня на машине привезли в цент Бубновского в Харькове с сильными болями в спине. Первое упражнение - тренер сказал "ложитесь", а я не мог. Тренер мне помог. Я прошёл 2 курса и мне так понравилось, что я купил тренажёр, поставил у себя в офисе и каждый день занимался О болях в спине, конечно, уже забыл. В 72 года езди летом в Карпаты и бродил там по горам целый месяц. Так было два летних сезона. Но начали колени подводить. Вот теперь надеюсь Бубновский мне опять поможет, дай ему Бог всего хорошего!
Опять же Виктор финансы есть и тренажер вСвой офис поставил, это же не баба Катя уборщица из вашего офиса с пенсией 18-22 тысяч
Этот человек врач с большой буквы,на себе я испытал все его упражнения я был инвалидом в 35 лет ,,в домашних условиях следуя рекомендациям бубновского мне 44г ,сейчас здоров как некогда поднимаю тяжести бегаю ,,закаляюсь без всяких лекарств ,,ему все награды ..
Здравствуйте.У меня была операция на коленном суставе в 2005г.Удалили часть мениска,заменили имплантом.Я врач стоматолог,работаю стоя,но щадящая нагрузка-привычка,поэтому постоянно перегружаю левый сустав.Слежу за весом и пользуюсь лифтом только выше 5этажа.Считаю,что мне повезло,я иногда позволяю себе надеть коньки. Всем хочу пожелать встретить хорошего врача и не лениться выполнять рекомендации
❤богом помазанный, человек с большой буквы, очень вас любим
Добрый вечер! Спасибо, очень тронут.
А чем он помазанный?
@@aleksandrsoruzenkov8620, не ейорничайте, этому человеку нужно поставить памятник при жизни, молиться на него!!! Вы даже представить себе не можете, скольким людям он помог.
@aleksandrsoruzen
Видимо, мазью Вишневского.,kov8620
@@Mr.Heretic-007 , ну зачем Вы так? Он действительно помог многим людям и они ему благодарны!!! У доктора своя клиника с добросовестным персоналом. Да, дорого, согласна,но каждый труд должен оплачиваться.
Обожаю С.М.Бубновского дерзо-четко говорить правду как есть.Слушайте и делайте упражнения которые он советует всем.Всем здоровья!
Обожаю Бубновского. Я всегда его рекомендации учитываю. И просто супер. Мне действительно помогает его рекомендации и его видео тренировки. Спасибо большое доктору Бубновскому
Сделала операцию разрыв медиального мениска / артроскопию/ лет пять чувствовала себя нормально.сейчас страдают оба колена , поставили диагноз гонартроз и артроз коленных суставов, после долгой ходьбы очень болят суставы, предлагают уколы в сустав, гиолуроновую кислоты, а после артроскопии кололи в сустав Остенил.сейчас страдаю еще и судоргами в икроножных мышцах, по ночам очень болят ноги, что предпринять? Уколы не помогают.
9ì88oì
@@anjelkim3606 ә
Не увидела ни одного совета. Делайте упражнения и всё, а какие неизвестно.
Здравствуйте. Я прочитал все основные книги, которые написал Сергей Михайлович. Я научился справляться со своим остеохондрозом, обливаюсь холодной водой, делаю гимнастику. Но 2 месяца назад у меня заболело правое колено. Я прекратил приседать, купил резиновые амортизаторы и стал делать упражнения на колени. Боль прошла через 2 месяца упражнений!Спасибо вам Сергей Михайлович! Все это реально работает. Только нужно терпение, труд, послушание!
Я просто в восторге от этой информации! А где можно купить ваши книги.
Где и как купить книги Бубновского
А что за амортизаторы? Это описано в книге?
@@KplGN амортизаторы-это резиновые эспандеры. Ищите в спортивных магазинах.
@@ЛюбовьКупцова-п3ц я покупаю в книжных магазинах. Можно по интернету заказать.
Храни вас Господь Сергей Михайлович! Каждое ваше слово это дар от Бога. Благодарим что талант не закопан. Всё работает. Живём по новому и с радостью.
Господу помолимся. 🙏
Очень опытный знающий доктор Вам желаю здоровье вы многим помогаете .Спасибо.
Здравствуйте! Спасибо, рад, что информация была полезной.
Мне 59 лет. Четыре года назад заболело колено, дальше больше. Появился даже отек под коленом. Купила книгу Бубновского " Болят колени что делать" . Занималась . В течение двух месяцев ушла боль и отек. Теперь как только чувствую, что в коленях что то не так, начинаю с ними заниматься. Сергей Михайлович говорит нам, что заниматься надо постоянно. На собственном опыте убедилась, что он абсолютно прав. Наши болезни зачастую от лени. От всего сердца благодарна Сергею Михайловичу за его книги и за ролики конечно.
Спасибо, такая же боль, прочитала рада что можно вылечить.
Где купить такую книгу ?
@@nataliadolgushina6950 галерея где можно купить баян садко
@@ЮрийДжупинин 5¿€€
был отек помазал мазью и все прошло
Все правда, правда, правда.Проверено на собственном опыте , в 67 лет с помощью гимнастики восстановила тазобедренный сустав. Уже семь лет постоянно занимаюсь своими суставами, и если не бегаю, но хожу . Не ленитесь. занимайтесь!!!!
Здраствуйте, какое упражнение помогает восстановить тазобёдрённый сустав.
А где взять этот комплекс упражнений подскажите.
Все упражнения есть на диске и буквально все отличные . Большое спасибо доктору С М Бубновскому .Я занимаюсь уже 3 года все боли спины и колени исчезли.Мне 70 лет .
А где можно диск преобрести Николай
Добрый день. Буду очень благодарна, если подскажите где можно приобрести диск с упражнениями для коленного сустава. Спасибо 🙏💕
Подскажите,пожалуйста,где взять такой диск. Заранее благодарю.
А у вас артроз?
А диск где можно приобрести.
МОЁ ВОСХИЩЕНИЕ.
ВЫ ЧУДО, ДОКТОР!
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Молодец эта женщина , которая не согласилась на операцию, но согласилась на тренировки .
Артроз коленного сустава 3 й степени. Занимаюсь на вашем тренажёре 9 лет дома.Украина
С. М. Бубновский- красавчик. Как всегда на высшем уровне все объяснит , растолкует и жить хочется снова. Дай Бог вам процветания всему вашему роду.
Сергей Михалыч извините книга 📒 как ваша называется 🤣
Кинезиотерапия по методу Бубновского изменила мою жизнь полностью в хорошую сторону! Спасибо огромное Сергею Михайловичу!
Мне тоже!
Сильно-жеэ вамъ по бубъну насътучали !¿?!🤗
2 меж позвоночные грыжи.
Метод помог тоже.
@@GSLOVO Так ты рождён уже без бубна.... 😁😁😁😁🤪
@@etien9488 веэрь'но но каки винъ дога,'далъся вькако'вой позеэ , догъ то пъривязаньный быль , а пошьлякъ👌 !¿?!🤗
Когда я вставала с постели я повредила коленный сустав.СделалаМ.р.т..Диагноз был не утешительный....Я не могла не ходить, не лежать, боли были сильные..Была на реабилитации, но не. успела дойти до ворот, когда выписали, боли дали о себе знать.Пришла домой и начала делать гимнастику на коленный сустав из Ютуба, вы не поверите мне стало лучше, я продолжаю делать гимнастику.И всем Советую Чечня М.Асет.С.Будьте здоровы!
Радость и удовольствие , польза и успех. Замечательно, что у нас есть такой Доктор!!! Спасибо Вам.
Скажите пожалуйста во сколько лет вам сделали операцию?
Самый лучший - Доктор Бубновский. Реально помогает всем людям!!
Не всем ☝️Мне не помог 🤔
За охуенные бабки-то чего не помогать...
У нас шесть утра я с вами делаю зарядку ваши упражнения я выучила здоровья вам людям нужны такие врачи как бубновски спасибо
Здравствуйте. Здоровья вам. Ваши упражнения. Бриллианты. Изобилия вам. Благодарю за ваш. Прекрасный труд
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Низкий Вам поклон, УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР БУБНОВСКИЙ!
Если уже генаотрос. Ипрооперированые делали операцию аероскопию ина одной ноге мениск .порезан что делать
Мне 53 года,в мае месяце при вставании из глубокого присяда, в колене что то затрещало, и идти я уже не смогла,выпила обезболивающее и поехала к травмотологу, ренген перелома не показал,дали больничный,мрт делать не стали,лечили холодом,колола обезболивающее, носила ортез,появилась положительная динамика,сделала мрт,описали повреждение миниска,предложили операцию,я отказалась,начала делать упражнения для суставов,боль прошла,синовита нет,спасибо вам за то ,что вы помогаете нам стать на ноги
Сексом уже поздно заниматься, особенно сверху
Доктор,професор,рассказывает ,какой образ жизни мы должны вести,что- бы нетоксировать свой организм,все верно и разумно ,беда,что нам,людям этого не понять,легче выпить таблетку ,которая облегчает на время,жаль что я поздно начяла Вас слушать,спасибо Вам,долголетия ,здоровья Вам♥️
Здравствуйте уважаемый Сергей Михайлович.я бывшая ваша поциентка 2002 года,вы достойны всех наград мира, какая огромная работа в вашем центре, подход к больным меня ещё тогда удивила, тогда я вылечилась, занималась дома упражнениями.Благодаря Всевышнему и Вам это о многом говорит, огромное спасибо Вам за ваш труд, и вашим работником Желаю вам долгих здоровых лет, этого необходимо для людей которых вы лечите с душой.СПАСИБО ВАМ .С.увожением Луиза из Чечни.
Добрый день! Спасибо, что поделились своим опытом! Здоровья!
Какое счастье что у нас есть Бубновский! 🙏🏼
Думала, что смогу все исправить, облегчить. А ты процесс этот необратимый,так поняла.хотя многие
Многое прошло, вылечились, нормализовалось... А колени?
Да, бабки стрежот мама не горюй😅
@@jonny23_и не горюй😂
Вы вселяете надежду! Особое восхищение бабулей в 80 лет! А мне всего 47, значит есть все шансы. Спасибо вам!!!!
Мне 45 и прям уже труба…. Ходить не могу
Большое спасибо доктор!!! Единственный доктор, который в ютубе просто и ясно доступно объяснил как лечить коленый сустав. Всего самого доброго Вам доктор.
Как это он ответил? Совсем нет ничего что могло бы помочь! Какие именно упражнения? Ничего просто мыло и как бы он не говорил но рекламировал свои товары и услуги
😮😮😮
Как лечить кисти бейкера, расскажите.
@@igorbeliy2084посмотрите доктора Евдокименко про миниск, у него есть упражнения аж целых 3 ролика
А голову как тебе вылечить он не сказал?) Где упражнения в видео?
Спасибо, доктор. Ваши видео помогают мне перебороть лень и делать упражнения!❤)
Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, помогает вам.
Спасибо Сергей Михайлович за интересную и полезную передачу.
Сергей Мтхайлович вы супер! Благодпрю за отличное инфо!
Михалычу респект и благодарность.Используя его советы в своей жизни ,очень доволен своим состоянием здоровья ...
Согласна с Вами ! Тоже в центр ездить не могу , в нашем городе нет центра Бубновского. Но все его книги прочитала и следую советам этого доктора . Уже год никаких болей в спине и отлично себя чувствую.
Спасибо вам большое за все советы и правильные движения
Хороший доктор.Увожаю его,хоть и не приходилось пользоваться его методами.Чисто по его роликам уже можно много чего исправить в здоровии.Единственное для пожилых и уже больных это трудновато будет без помощников-специалистов.
Полгода назад я пришла в центр Бубновского с болью в колене. Через две недели занятий боль ушла. Занимаюсь регулярно. Рада,что в свое время нашла информацию в интернете. Благодарю!
И сколько стоит одно занятие в центре а есть ли пособия,чтобы проводить занятия дома,так как живу очень далеко
@@BubnovskySM большое спасибо за внимательное отношение,я перенесла инсульт ,у меня проблемы сейчас со зрением , и затруднено передвижение,спасибо,надеюсь найду в ваших рекомендациях,то что сможет мне хоть немного помочь,мне 80лет
@@BubnovskySM жаль в Ставрополе нет центра, буду заниматься дома.
@@BubnovskySM У меня артроз и артрит. Я ставила перцовый пластырь. Очень помогает, снимает боль и отёк.
@@zojabargais1170 Профессор Бубновский против тепловых процедур для суставов
По всей видимости - вы очень опытный доктор. Здоровья вам на долгие годы, чтобы всегда помогали больным.
Очень очень. Хочет заработать на лохах
@@Roma-ufa. это ты здесь подрабатываешь, тролль! Тебе видимо приплачивают продавцы хондропротекторов.
@@СбычаМечт-д1и болел остеортрозом больше 20 лет объездил кучу больниц истратил много денег а результата нет, а сейчас я здоров. Принцип прост это отложение солей кальция от воды от варенных продуктов, соль царапает хрящ и вызывает боль. Соль растворяется кислотой. Но не все просто. Хотите правду? Или правда думаете что я троль?
Уважаемый Доктор. Что я делала когда проснулась и у меня заболело калено. Начала делать Ваши 3 упражнения, что увидела в ролике ,,.. После 40... ". Держась за перило лестнице стала приседать 10 раз, вытягивать позвоночник 10 раз и отжиматься от стола 10 раз . Эти три чуда упражнения мне помогли уже через 2 недели. И поняла что все болезни суставов лечатся только Вашим методом. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ. Дай Бог Вам здоровья и долголетия. 😊А нам не лениться и не искать чудо таблетку, каторая не лечит, а заниматься вашими чудо упражнениями.
Доброе утро! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН ЗА ВАШУ РАБОТУ, ЗА УЧЁБУ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО! ВЫ СПАСЛИ МОИ НОГИ. ВАШИ КНИГИ ДЛЯ МЕНЯ ЯВЛЯЮТСЯ НАСТОЛЬНЫМ!
Болела спина, очень болела. После месяца занятий. В вашем центре, только в Омске, уже много лет спина не беспокоит совершенно. Огромное спасибо вам
Что вы можете посоветовать при болезни Бехтерева
@@ВикаКириченко-р1з это надо консультироваться с специалистом. А лучше к самому гуру попасть
@@АлександрШарутин-ч4бК Бехтерева?🤔
Доброй ночи Вам. Мне сделали операцию мениско. 2 нед. Назад. Очень. Болит . Ходить не могу.может после реабил. Мне станет лучше. Я так надеюсь. Вам спасибо за консультацию.
@@ВикаКириченко-р1змой сосед говорил поставили диагноз болезнь Бехтерева, - стал гимнастику делать. Теперь говорит нормально все, двигается хорошо.
Все правду говорит доктор. Мне 80 лет, начали болеть колени. Начала заниматься по рекомендации доктора. Дома. Выполняла упражнения. Боль стала уходить.
А как вы занимались? ❤❤❤
Милый, дорогой мой доктор я вас обожаю. Я смотрю слушаю вас и следую вашим советам рекомендациям ещё хожу на массаж всего тела. В этом году пошла на секцию самбо 😊моему тренеру 75лет, он живчик я нашла человека с которого нужно брать пример , а ещё он занимается с пенсионерам. Спасибо большое доктор даже за то что вы есть
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
Честный доктор ,искренне хочет предостеречь от тяжёлых последствий с суставами .Я слушаю и выполняю рекомендации Сергея Михайловича .Вместе со своим сыном они сила в своей области профессии.Спасибо .
Спасибо, ДОКТОР! СТАЛА ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ, ПЕРЕСТАЛИ БОЛЕТЬ КОЛЕНИ (81 ГОД).
Что за продвинутые бабушки тут, уже не первая, сидят ещё и комментах 😊❤
Добрый вечер. Сергей Михайлович, я благодарю за ваши труды. Благодаря вам мой папа встал на ноги ,он не мог ходить из-за грыжи в спине . Он делал упражнения под вашей видео каждый день. (Уже 6 лет)
скиньте сыль на упражнения пжлста)
Скинте ссылку на видео для грыжи
Добрый вечер! Если честно видео не сохранилось.
Сколько стоит мтб
@@ШахсанемЖолдасбаева-т1ы значит пиздишь
Вы чудо-доктор!❤ Обожаю Вас! БлагоДарю Вам!🎉
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
СПАСИБО!!!БОЛЬШОЕ!ДАЙ БОГ ВАМ И ВАШИМ РОДНЫМ ЗДОРОВЬЯ!!!!!!!!!!
Сергей Михайлович, когда смотрю ролики с Вами, понимаю, что это стимул добавить упражнений. Вы - молодец. Спасибо Вам
Доктор, вы настоящий клад для здоровья человека!!!!Огромное вам спасибо!!!!
Удалила мениски на обоих коленях, и всё отлично! Продолжаю кататься на горных лыжах!
Сергей Михайлович Спасибо За Труд 👍🙏🤲
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Я Вас обожаю. Спасибо. Прочитала ваши две книги, перечитываю и стараюсь делать нужные упражнения. Мне 73 года и я очень жалею, что раньше этим не занималась.
Я всегда рекомендую доктора Бубновского всем моим знакомым
У него лечение самое правильное
Я сама лечусь по его методике
Спасибо 🙏🏻 вам доктор!
А где методику найти?
@@olgaborisovna437 я подписалась на Бубновского оттуда все берём и информацию и упражнения
Занятия хорошие!! Вот бы в социальеых поликлинниках создали что-то на подобие. ЛФК в поликлинниках ничего не дают,я пыталась там заниматься,но ничего не получила,а теперь загимаясь в Центре Бубновского в СПб на Заневском пр. 37 я получпю прекрасное лечение. Большое спасибо тренеру Саламатиной Леночке за ее внимательное и ответственное отношение к своим обязанностям!!
ВЫ ЗАБЫЛИ ПОХВАЛИТЬ ЕЩЁ СТОИМОСТЬ ПОХОДОВ К БУБНОВСКОМУ! У НЕГО, ДЕЛО ХОРОШЕЕ, НО КОСМИЧЕСКИЙ ПРАЙС, НАВОДИТ НА ПЛОХИЕ МЫСЛИ. А ИМЕННО-- ЛЕЧИТЬСЯ ДАРОМ, ЭТО ДАРОМ ЛЕЧИТЬСЯ!!
Болеют в основном люди в возрасте,пенсионеры,а плата в центрах Бубновского очень дорогая.Так что эти центры при нашей пенсии нам не по карману!Неужели этого Бубновский не понимает и не учитывает?!Хотя для него это тоже бизнес и его не волнуют наши денежные проблемы.
У нас в спб 1 цикл из 12 занятий стоит 15.000р.за один цикл много снять боли 100% проверено. Также у него есть книги, где описываются упражнения на дому какие надо делать при каждом заболевании. И доктора ц его центре консультируют какие упражнения из книг вам подходят
Этот доктор получает от вас за лайки выпрашивая поставить подпись, это аферист, подстрекатель и так живут такие уроды, и вы ему верите,вы что в этот мир только что на свете появились? Это Бандера,всю жизнь прожил на афере, интернет весь засрали блогеры и такие же сволочи!!
Уля, а вы ни когда не считали сколько вы тратите денег на уколы, таблетки и мази, которые ни черта не помогают ?
@@НеллиНелли-ж7к , это доктор , который помог очень многим ! Есть его книги , по которым можно делать упражнения бесплатно и дома. Нужно только терпение и настойчивость.
Вот он из одного выпуска в другой вам рассказывает ( чем уже очень помогает). Вы что-нибудь из этого взяли?
Встали например, занялись физкультурой?
Вы работаете бесплатно? Ну, с учётом того, что у пенсионеров мало денег?
Никто не обязан заниматься благотворительностью бесплатно. Да это и не возможно. Бубновского на всех пенсионеров не хватит.
Зато все пенсионеры могут что-то сами для себя сделать. Не было у вас физкультуры на протяжении всей жизни? сейчас возьмите и займитесь
Книги- это прекрасно! В дополнение к книгам можно же сделать видео, чтобы было наглядно показано, как делать правильно, какой-то алгоритм с акцентом именно на правильные действия при выполнении упражнений дома, без тренажеров. Если вы профессионалы, то для вас это не составило бы большого труда. Зато люди могли бы заниматься по этим видео, не травмируя свое тело! Пишу с большим уважением к вашему труду, без негативного посыла!❤
Благодарю Вас, за очень полезную информацию!!!!!
Сергей Михайлович я вас обожаю,по вашей методике лечусь,очень хочется побывать на ваших семинарах,много вопросов,очень хочу купить ваш тренажер ,я живу в Белоруссии,когда вы к нам приедете,с своими знаниями.Всё что вы говорите как лечиться, без таблеток, вы мой единственный доктор,которого я слушаю,обожаю,и мне очень помоганет,спасибо вам,вы доктор от Бога,крепкого вам здоровья и вашим родным
Здравствуйте,Сергей Михайлович.Спасибо вам и вашей Команде-БОЛЬШОЕ!!!
А я хочу сказать: "Огромное благодарю этому врачу!" Он сам себя вылечил, а теперь действительно помогает людям!" Даже то немногое, что он даёт абсолютно бесплатно в этих видео, очень помогает! Надо просто делать, ежедневно, терпеливо😊❤🙏👍
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
Вы супер!!! Благодарю👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ мне 43, без физкультуры уже не могу жить)) чувствую себя прекрасно!!!!!!
Доктор, огромная Вам благодарность! Очень сильно болело колено,помогли Ваши упражнения! Периодически колено беспокоит, но уже терпимо! Каждое утро делаю упражнения,без всяких тренажеров! Мне 67 лет! Быть ДОБРУ!!!
Татьяна, добрый день. Подскажите, где Вы взяли или увидели его упражнения, очень надо, очень жду от вас ответа. Спасибо.🥰❤
@@BubnovskySM Добрый день, Доктор. Подскажите, где можно посмотреть ваши упражнения, очень нужно. Спасибо.
@@ЕленаМухамбетова-ю8й Здравствуйте,Елена! Я увидела в передаче " О самом главном", но это было несколько лет назад и мне это правда спасает колено. Но,есть одно условие,нужно упражнения делать не периодически, а каждый день,если даже колено не беспокоит,не ждать пинка! Простите за мой французский! Всего вам доброго!
@@татьяна-с4б7щ Спасибо огромное, Татьяна, сегодня же посмотрю передачу. И вам здоровья!Всех с наступающей Пасхой!Мира и благополучия всем!!!😇❤💐
Посмотри Григорий игнатов
Верю вам, мое уважение.
Мы благодарны . С. М. За его благородный труд и очень довольны что есть такой доктор от бога здоровья вам Сергей Михайлович❤
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Спасибо Вам за откровенные ответы и Даи ВАМ БОЖЕНЬКО ЗДОРОВЕ Очень болят колени и хотелаб попробовать ВАШЕ Упражннени
Вот это врач! Браво за веру в возможности человека! Восстановить колени без операции,👍👍👍 упражнениями-это чудо!
@@BubnovskySM здравствуйте. Я бегал по ступеням вниз прошлым летом и в прыжке приземлился на левое колено. Удар был ощутимый, не мог двигаться 7 минут. С тех пор хромаю, сделал УЗИ, 2 МРТ, рентген, КТ, но никто не установил диагноз до сих. Колено болит до сих пор, когда шевелю ногой. Даже в лежащем положении выполняю упражнение "велосипед", очень болит. Плавать в бассейне не могу, не дает левой ногой делать плавательные упражнения. КТ показал гонартроз 1-2 ст, но оба МРТ написали, что ПКС и мениски целые, хоть и с небольшими повреждениями. Мои симптомы совпадают с теми, кто жаловался на ПКС/Мениск. Нога опухала и тяжело было разогнуть/согнуть. Что это может, какая травма, скажите, пожалуйста?
@@DeonteyWilderсмещение!узи,мрт его не показывают!знаю по себе
@@ЕкатеринаМихайленко-к7и не смещение. Мне вырезали несколько кист с пкс, в том числе в месте крепления пкс с бедренной костью, а также минус кусок мениска
Прием врача у Бубновского 70 тысяч тенге
Мне помогло от боли в колене-ходьба и уличные тренажоры.
Доктор,Вы знаете,помогают просто Ваши слова.Благодарю💌
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Как хорошо вы обьясняете, гимнастику от коленного сустава, покажите видео.
При наличии такого количества его видео, очень лениво с вашей стороны ещё что то требовать
Если он покажет видео, тогда к нему никто не пойдет, как денежки зарабатывать
У него полно видио курсов на все случаи.Не нужно зря говорить и обвинять человека.Все доступно.Смотрите и пользуйтесь на здоровье.@@СветланаЁлшина-к6ш
Большое Вам Спасибо, Сергей Николаевич
Вы - Гений 21 века!
Здоровья Вам хорошего и долгих лет на радость нам . Именно вашим методом я спасла колени от разрушения . Но ваш метод - это же про здоровье вообще. Спасибо огромное.
Сергей Михайлович. Бгг
Здравствуйте скажите пожалуйста, каким методом вы вылечились, буду очень благодарен
Мне 59, колени болят уже 20 лет говорят 2 группа, буду делать ваши упражнения , спасибо вам.
И как. Помогло
И показали бы в видео эти упражнения(как делает врач Евдокименко)
Врач от бога.Спасибо.низки поклон.Казахстан.
Спасибо большое. Дай бог вам долгих лет жизни. Я давно делаю упражнения которые вы рекомендовали в телевизионных передачах. Жаль что больше нет их .
Божественного здоровья и долголетия всем!!! Божией милости и благодати всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!!
Добрый день! Спасибо за теплые слова!
лечила артроз всеми методами, таблетками, уколами. а остановила развитие артроза физкультурой. Занимаюсь постоянно.
Сколько лет лечились
@@ulviyasuleymanova4427 , я больше 5 ти лет ходила по всем докторам-профессорам, и сидела на таблетках и уколах. Но уже три года занимаюсь по системе Бубеовского, хожу в спортзал. Иногда делаю перерывы. Мышцы должны быть в тонусе постоянно..
Спасибо огромное доктору Бубновскому!
Избавилась от боли в колене благодаря его методу
Сначала ходила в центр кинезиотерапии
Потом купила тренажер мтб домой
Занимаюсь уже год и радуюсь жизни
До этого никакие мази лекарства физиотерапия не помогали
Скажите пожалуйста а сколько стоит этот мтб.
Здравствуйте , а где можно купить этот тренажер и сколько он примерно стоит,заранее спасибо
Да у меня 3-тья стадия артроза,стоит пробовать, а у вас какая была проблема с коленом,спасибо
Я покупала тренажер два года назад онлайн на каком то питерском заводе
Точно не помню но думаю в интернете вы найдете
С доставкой до Хабаровска обошлось примерно 19000
У меня был артроз 2 степени и повреждения мениска
Упражнения нашла в интернете
Здравствуйте, Сергей Михайлович, хорошо бы иметь видео упражнений для коленного сустава и опорно двигательного аппарата вцелом для 60+.Спасибо.
У него все книги в открытом доступе, там найдёте информацию.
Вообще-то каждый шаг пешего хода должен быть полезным упражнением коленного сустава. Короче это мир походок.
@@zgrad2008 Если динамика шага неправильная, можно развалить колени от прогулок. Нужен комплексный подход. Пилатес хорошо помогает, но нужен примерно год регулярных занятий на баланс мышц всего тела.
@@olgatroiani4363 Ну конечно. Вообще-то правильные походки - это олимпийский вид спорта "спортивная ходьба". Кто ходит по 50 км у тех колени не болят, условно. И тренируются точно годами.
@@zgrad2008 не факт)
Благодарю Вас дорогой доктор ❤
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
Михалыча смотрю на одном дыхании очень интересно и познавательно .
ДОРОГОЙ МОЙ ДРУГ
КОТОРЫЙ СМОТРИТ ЭТУ ВИДЕО ЖЕЛАЮ ТЕБЕ И ТВОЮ СЕМЬЮ ЗДОРОВЬЯ И МИРНЕГО НЕБО НАД ГОЛОВОЙ.
ПРИВЕТ ИЗ СОЛНЕЧНОГО УЗБЕКИСТАНА.
ЗУХРА.
И вам дорогая Зухра , здоровья и всего доброго!!!!!
Благодарю! Взаимно❤❤❤❤❤❤
Приятно как😊Здравствуй,Зухра❤ Тебе и твоей семье тоже здоровья и мирного неба. ❤❤❤
😊😊🥰🥰🥰
❤❤❤
Здравствуйте господин Бубновский! Спасибо вам за правильные рекомендации! Очень правильно и вы просто супер специалист! Я вас слушаю и понимаю это же все мои болячки и многих в возрасте 60 + ! Все что вы сейчас рассказали я сейчас все поняла и буду придерживаться вашим советам! Спасибо ❤❤❤
Заслушалась вас как рассказывате благадарю вас ❤❤❤
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
У меня нет слов, чтобы выразить признательность Вам, дорогой мой коллега. Все, что Вы советуете работает без всяких но и если. Как жаль, что в нашем городе нет центра кинезиотерапии. Если бы смогла уговорить моих хотя бы купить этот тренажёр… не теряю надежды благодаря Вам и Вашим упражнениям. Просто после 70-ти очень медленно продвигаюсь …
0004
Здравствуйте, можно узнать о каком тренажёре идёт речь‽
@@BubnovskySM Здравствуйте! Как Вы относитесь к плазме , уколы.
Многофункциональный тренажёр Бубновского (МТБ)❤
Мне помогла справиться с болью в колене ваша утренняя гимнастика для ног в постели. Начинала с 10 повторений, потом прибавляла. Потом стала ходить по 300 шагов, довела до 5000 и боль ушла.
Можно ли с Вами переписывать в ЛИЧКУ на Ватсапе, или в Контакте, или на Вайбере??, - что для этого Вам прислать?
Помогают Ваши упражнения, но нужно не лениться и настойчиво заниматься
БЛАГОДАРОЧКИ ❤
Кому как,но упражнения Сергея Михайловича мне помогли.Я ездила в Москву на консультацию к нему с Узбекистана в 2017году.И с тех пор я иногда при болях коленного сустава занимаюсь по его книге.Спасибо за его труд
Спасибо наш драгоценный премудрый Сергей Бубновский благодарим за вашу любовь к людям Всех благ от Господа Вам Долголетия и всего наилучшего что есть у Бога для человека Любим вас И молюсь за ваше благополучие
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
С 05:08 .. ВЕРНО! Прежде чем идти на операцию по замене коленного сустава, перед этим надо ОБЯЗАТЕЛЬНО подготовить/ разработать мышцы и сухожилия спец. упражнениями.., что послужит более быстрой реабилитации после операции‼️☝️
Спасибо огромное, уважаемый Доктор
Добрый вечер! Рад, что видеоролик был полезен.
Болит спина,поставили диагноз междисковый нерв зашемлен.Делаю упражнения Кине назначенным врачом специалистом.Когда регулярно делаю упражнения порхаю как бабочка,бываю срываюсь тогда боли дают о себе знать.Мне очень помогают упражнения по Кине!!!!
Помогла Ваша гимнастика с эспандерами практически ежедневно в течении 2 х лет очень благодарна Вам и Михаилу провожаю занятия!
Не провожаю ошиблась а продолжаю занятия
Здравствуйте, можете скинуть упражнения,пожалуйста
Пожалуйста, ссылку на упражнения
Смотр
Ю все ваши ролики и делаю упражнения спасибо большое❤❤❤
У меня болели колени так, что уже не мог ходить - так больно было. Хондропротекторы ничего не дали, а упражнения этого доктора, лечебные, так помогли!! Я ходил в Ваш центр в Киеве, потом приобрёл резиновый амортизатор, и делаю теперь дома эти упражнения. Огромное спасибо !
Ходила в центре Бубновского в Екатеринбурге и до сих пор ему благодарна за то что дал мне направление в физическом развитии. Я поняла что надо заниматься своими мышцами. Ходила несколько лет, а потом составила себе комплекс упражнений и занимаюсь самостоятельно 1 час ежедневно.
Проблемы начались 20 Лет назад, сейчас мне 72, активно работаю в науке и в саду. Уверена, что гимнастика и диета творят чудеса 🎉🎉🎉
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.