ISTEZANJE CIJELOG TIJELA NAKON TRENINGA

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 вер 2024
  • #uvijekuformi #gabudizator ISTEZANJE CIJELOG TIJELA NAKON TRENINGA - ako niste imali ideju o tome kako se istegnuti nakon treninga, ovo je jedna od najjednostavnijih verzija. Uzivajte
    VIDEO URL: • ISTEZANJE CIJELOG TIJE...
    MY INSTAGRAM:
    / gabudizator_conditioning
    MY FACEBOOK:
    / gabudizator
    MY TWITTER:
    / gabudizator
    Pretplatite se na kanal "Gabudizator Conditioning" i postignite vrhunske rezultate u kratkom vremenskom roku uz BESPLATNE programe treninga koje ćemo postavljati nekoliko puta tjedno.
    Subscribe to this channel and achieve top results in a short period of time through FREE training programs which we will upload several times a week.

КОМЕНТАРІ • 58

  • @DjoleVlada
    @DjoleVlada 4 роки тому +47

    Ja sve sto ukucam sto me zanima za trening ovaj covek ima, svaka mu cast.Pozdrav iz Srbije,živ bio.

  • @uros4856
    @uros4856 5 років тому +11

    Car si VE-LI-KI!!!!
    Pozz iz Srbije

  • @user-jj8ef7yq5i
    @user-jj8ef7yq5i 5 років тому +17

    Like ko misli da je Mike Tyson najbolji bokser svih vremena💪
    Odlican klip 💪💪😁😁😎

  • @andrejmedic6218
    @andrejmedic6218 5 років тому +36

    Istezanje za high kick

  • @jovandamjanovic9844
    @jovandamjanovic9844 Рік тому +1

    Bravo za sve sto izvacujes , pravi trener 👍👏👏👏 Pozdrav 🍻🍻🍻

  • @kadaneznasnista
    @kadaneznasnista 5 місяців тому

    Super !!!

  • @stefanzivkovic9208
    @stefanzivkovic9208 5 років тому +1

    Ovo su najzanimljiviji klipovi ovakve rokajjj

  • @mr.mujanovicx2801
    @mr.mujanovicx2801 5 років тому +2

    Gabude care,veliki pozz iz BiH❤

  • @mariomario8169
    @mariomario8169 5 місяців тому

    Najbolji❤

  • @dusicajovanovic8878
    @dusicajovanovic8878 4 роки тому +1

    Bravo! Odlične su vežbe!!!

  • @marioruzicic679
    @marioruzicic679 5 років тому

    Gabude jeinog tebe razumijem najbolje pokazujes vjezbe

  • @jovanstojanovic9841
    @jovanstojanovic9841 5 років тому +1

    Sledeci video zagrevanje za kickove

  • @GHOST-yl9jv
    @GHOST-yl9jv 5 років тому +1

    Ovo se cekalo ... Hvala 💪

  • @markohuten778
    @markohuten778 5 років тому +1

    Super video💪

  • @enesdog
    @enesdog Рік тому

    Ekstra!!

  • @tonyfit4529
    @tonyfit4529 5 років тому

    Pozdrav iz Sesveta.

  •  5 років тому +6

    Yogi 🤸‍♂️

  • @filipradosevic5574
    @filipradosevic5574 4 роки тому +3

    Da li ove vezbe na pocetku sto radis treba da radim posle one tvoje vezbe za snazan i jak vrat,veliki pozdrav najaci si💪💪

    • @gabudizator
      @gabudizator  4 роки тому +1

      Moze nakon svakog treninga 💪

  • @sinke8685
    @sinke8685 5 років тому +2

    Buraz, kad ćeš ponovo snimati live, petak dan za metak? Pozz

  • @aldinmujic9428
    @aldinmujic9428 5 років тому +4

    Zašto svi žele veće butine ? I da li ima nešto lose ako su veće ,treniram fudbal hranim se kako treba i stalno sam u pokretu imam 15 god

    • @blabla3759
      @blabla3759 5 років тому +4

      Pa ljepse su vece noge od tankih, a i kompletno si jaci sa jakim nogama

  • @mislavproigrac9413
    @mislavproigrac9413 5 років тому +2

    Ja sam taman zavrsio treging i onda sam jos ovo

  • @stole2161
    @stole2161 5 років тому +8

    Jedno pitanje ...Da li naprimer šta pomože, ja radim npr. 20 sklegova ujutro, 20 popodne i 15-naestak uveče. Da li je to pogrešno(uzaludno) ili ipak ima kakav takav uticaj?

    • @lukag6136
      @lukag6136 4 роки тому +3

      100 radi dnevnno

  • @antoniomlikota1107
    @antoniomlikota1107 5 років тому

    Ja uz istezanje radim i Superman vježbe, zbog ispravljanja skolioze

  • @Trz1906
    @Trz1906 5 років тому +12

    Šta bi ovo na početku, usro sam se da sam ogluvio

    • @samiraabuser
      @samiraabuser 4 роки тому

      sta je bilo na pocetku ne kontam

  • @raplist3001
    @raplist3001 5 років тому

    💪👌

  • @jonbonesjones4892
    @jonbonesjones4892 5 років тому

    brate gabude imam jedno pitanje treniram mma bjj i hrvanje i planiram da odem da treniram box bio sam vec 2 treninga ali znas u boxu se ne stoji isto noga ide skroz napred razlicnije se udara pa sta mislis o tome dal ce mi to praviti probleme u mma dal hocu da kazem dal se isplati da treniram box dali mogu da savladam na rukama dobro ili moze samo jos vise da bude kompliciranje za mma ?

  • @asmirselim749
    @asmirselim749 5 років тому

    Prvi lajkovao

  • @calisthenic_streetworkout1398
    @calisthenic_streetworkout1398 5 років тому

    Brate kad ce transformacije opet

  • @ivandukic8708
    @ivandukic8708 4 роки тому

    Pozdrav, sviđa mi se ovaj klip samo me interesuje vreme za istezanje , da li je 8 sekubdi dovoljno ili treba više ili manje.
    Hvala

    • @apolon3784
      @apolon3784 4 роки тому +1

      Najmanje 15cek.on je radio 8.primera radi da brze bude....

  • @user-io6kc1hu3u
    @user-io6kc1hu3u Рік тому

    Je li bitan redoslijed?

  • @vlado4762
    @vlado4762 5 років тому

    Za kolko vremena otrcis 5 km? Pozz najjaci si

    • @gabudizator
      @gabudizator  5 років тому

      3200m ispod 12 min. 5km nisam mjerio al ide ispod 20 min

  • @LUKA-ic1kl
    @LUKA-ic1kl 5 років тому

    Moze poz u iducem videu

  • @eugencausevic5431
    @eugencausevic5431 5 років тому

    Karate kao podloga za mma ili kickbox?

    • @radzamandic909
      @radzamandic909 5 років тому +1

      Ako nema sambo onda rvanje i posle paralelno mui tai i to ti je podloga za mma. Karate ili balet ti mogu pomoci da se bolje kreces kao i u kondiciji

    • @eugencausevic5431
      @eugencausevic5431 5 років тому

      @@radzamandic909 neznam samo zašto svi misle da karate ne prolazi

  • @lazartomic10
    @lazartomic10 2 роки тому +1

    A kako ledja da istegnemo?

  • @ivan5141
    @ivan5141 5 років тому

    Zz

  • @antevasilj2604
    @antevasilj2604 3 роки тому

    Ej jel mi se pika ako ni sam bio jedan