ISTEZANJE CIJELOG TIJELA NAKON TRENINGA
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- #uvijekuformi #gabudizator ISTEZANJE CIJELOG TIJELA NAKON TRENINGA - ako niste imali ideju o tome kako se istegnuti nakon treninga, ovo je jedna od najjednostavnijih verzija. Uzivajte
VIDEO URL: • ISTEZANJE CIJELOG TIJE...
MY INSTAGRAM:
/ gabudizator_conditioning
MY FACEBOOK:
/ gabudizator
MY TWITTER:
/ gabudizator
Pretplatite se na kanal "Gabudizator Conditioning" i postignite vrhunske rezultate u kratkom vremenskom roku uz BESPLATNE programe treninga koje ćemo postavljati nekoliko puta tjedno.
Subscribe to this channel and achieve top results in a short period of time through FREE training programs which we will upload several times a week.
Ja sve sto ukucam sto me zanima za trening ovaj covek ima, svaka mu cast.Pozdrav iz Srbije,živ bio.
Hvalaaa 💪 pozz
Odlican
I to super idlican trening za sve racunajuci pocetnike sto je najbitnije za motivaciji… Bravo 👏 👏👏
Car si VE-LI-KI!!!!
Pozz iz Srbije
Like ko misli da je Mike Tyson najbolji bokser svih vremena💪
Odlican klip 💪💪😁😁😎
Lajko sam
Haha znaci imamo isto misljenje , kralj si😁💪💪💪
Lajko sam I ja tvoj video XD
Istezanje za high kick
Spaga
Bravo za sve sto izvacujes , pravi trener 👍👏👏👏 Pozdrav 🍻🍻🍻
Super !!!
Ovo su najzanimljiviji klipovi ovakve rokajjj
Gabude care,veliki pozz iz BiH❤
Najbolji❤
Bravo! Odlične su vežbe!!!
Gabude jeinog tebe razumijem najbolje pokazujes vjezbe
Sledeci video zagrevanje za kickove
Ovo se cekalo ... Hvala 💪
Super video💪
Ekstra!!
Pozdrav iz Sesveta.
Yogi 🤸♂️
Da li ove vezbe na pocetku sto radis treba da radim posle one tvoje vezbe za snazan i jak vrat,veliki pozdrav najaci si💪💪
Moze nakon svakog treninga 💪
Buraz, kad ćeš ponovo snimati live, petak dan za metak? Pozz
Zašto svi žele veće butine ? I da li ima nešto lose ako su veće ,treniram fudbal hranim se kako treba i stalno sam u pokretu imam 15 god
Pa ljepse su vece noge od tankih, a i kompletno si jaci sa jakim nogama
Ja sam taman zavrsio treging i onda sam jos ovo
Jedno pitanje ...Da li naprimer šta pomože, ja radim npr. 20 sklegova ujutro, 20 popodne i 15-naestak uveče. Da li je to pogrešno(uzaludno) ili ipak ima kakav takav uticaj?
100 radi dnevnno
Ja uz istezanje radim i Superman vježbe, zbog ispravljanja skolioze
Šta bi ovo na početku, usro sam se da sam ogluvio
sta je bilo na pocetku ne kontam
💪👌
brate gabude imam jedno pitanje treniram mma bjj i hrvanje i planiram da odem da treniram box bio sam vec 2 treninga ali znas u boxu se ne stoji isto noga ide skroz napred razlicnije se udara pa sta mislis o tome dal ce mi to praviti probleme u mma dal hocu da kazem dal se isplati da treniram box dali mogu da savladam na rukama dobro ili moze samo jos vise da bude kompliciranje za mma ?
Prvi lajkovao
Brate kad ce transformacije opet
Pozdrav, sviđa mi se ovaj klip samo me interesuje vreme za istezanje , da li je 8 sekubdi dovoljno ili treba više ili manje.
Hvala
Najmanje 15cek.on je radio 8.primera radi da brze bude....
Je li bitan redoslijed?
Za kolko vremena otrcis 5 km? Pozz najjaci si
3200m ispod 12 min. 5km nisam mjerio al ide ispod 20 min
Moze poz u iducem videu
Karate kao podloga za mma ili kickbox?
Ako nema sambo onda rvanje i posle paralelno mui tai i to ti je podloga za mma. Karate ili balet ti mogu pomoci da se bolje kreces kao i u kondiciji
@@radzamandic909 neznam samo zašto svi misle da karate ne prolazi
A kako ledja da istegnemo?
Zz
Ej jel mi se pika ako ni sam bio jedan
Misec na treningu
Treniram boks