ZAGRIJAVANJE I RAZGIBAVANJE ZA TRENING ILI DOBAR POCETAK DANA

#uvijekuformi #gabudizator ZAGRIJAVANJE I RAZGIBAVANJE ZA TRENING ILI DOBAR POCETAK DANA - u ovom klipu sam pokazao jednu osnovnu verziju zagrijavanje / zagrevanje za cijelo tijelo. vjezbe su jednostavne i mozete ih izvoditi bilo gdje. Uzivajte!
VIDEO URL: • ZAGRIJAVANJE I RAZGIBA...
MY INSTAGRAM:
/ gabudizator_conditioning
MY FACEBOOK:
/ gabudizator
MY TWITTER:
/ gabudizator
Pretplatite se na kanal "Gabudizator Conditioning" i postignite vrhunske rezultate u kratkom vremenskom roku uz BESPLATNE programe treninga koje ćemo postavljati nekoliko puta tjedno.
Subscribe to this channel and achieve top results in a short period of time through FREE training programs which we will upload several times a week.

[@gabudizator]

Ocemo neku verziju istezanja?

[@GHOST-yl9jv]

Istezanje nakon treninga

[@andrejmedic6218]

Istezanje za high kick

[@Đakdu-s9z]

Posle treninga istezanje bi mi dosta pomoglo

[@dusangladovic7280]

Istezanje posle treninga

[@hulisimo6250]

Ma moze neko klasicno istezanje

[@Eldin1312]

Ja sam ovo dobio za online nastavu

[@GHOST-yl9jv]

Gabudeee,vrati nam serijal " petak je dan za metak " .

[@zpzpz]

Moze video kako rastegnuti prepone za high kick??

[@Dario-mp9wc]

4:35 "kao da kosimo rucno" doktor💪💪💪

[@aviciiaviciic2929]

Blago nama kad imamo besplatno ovakvog trenera 😁💪🏽 , hvala Gabudee

[@vasobakocevic2065]

Gabude care napravi video kako se rjesiti boli u donjim ledima ako mozes...i cesce objavljuj videa hehe

[@andrejmedic6218]

Napravi istezanje za high kick

[@oljepaodragaoslobodo.6697]

Svaka cast, nek ti Bog da zdravlje kad ti pomazeš nama živjeti zdravo.

[@ChristopherCro]

Hvala ti na idejama za razgibavanje za ocjenu u školi ;)

[@gabudizator]

💪💪

[@mirjanabajic6541]

HVALA VAM NA OVOM POUČNOM VIDEO ZAPISU, JEL MOGU NEKE VJEZBE ZA VRATNU I RAMENU KRALJEŽNICU 🙂

[@brunokovacevic5540]

Odlicna stvar za zdravlje mislim da bi starije osobe ovo svali dan trebale radit

[@jovandamjanovic9047]

Top zagrevanje Bog👍👍👍

[@katicabarisic8597]

Super je jutarnja viježba

[@традизионедифамиглиа]

Šiške ispod miske! :-) nista bolje od kompletnog zagrijavanja.. svaki misic se tu probudi i spreman je za napor..

[@teslicmunchen1204]

Pozdrav iz Minhena i puno srece u daljem radu 💪👍

[@maregrga]

Teslicanu pozdrav

[@dzekson3737]

Nevjerovatno da nemas nikako ili mali broj dislajkova na videima, svaka cast samo ovako nastavi. :D

[@mjesecevslikar181]

Bio si super jaki, mogao bi please za misice u stomaku vijezbe🤗🙂

[@nemanjagovedarovic]

I ja sam Gabudizator!

[@armijabih6130]

Najjjaci si buraz

[@smiljanapetrov5273]

Svaka pohvala za tebe 👏👏👏🔝

[@gabudizator]

Hvalaa

[@darioh.2135]

Hvala za ovaj extra video

[@gabudizator]

💪💪

[@tonyfit4529]

Pozdrav iz Sesveta,legendo

[@gabudizator]

Pozz buraaaz💪

[@tonyfit4529]

@@gabudizator Pozdrav Gabudizator. Ti si mi motivacija za vježbanje. :)

[@bakirćatovićbabura]

Svaka cast gabudizator ☺

[@muratmurat3297]

Imas dobru gu zu!

[@edinsmajic4306]

Kralj

[@natasakon5073]

Vježbe za bolna leđa😊

[@nadjakraktus332]

Odlicno i hvala

[@lukalekic5000]

Ma to se trazi majstoree

[@katicabarisic8597]

Odlicnoo

[@jovanstojanovic9841]

To se cekalo , objavi istezanje i razgibavanje za kickove

[@aidakamaric3948]

Vrh 💪🏾💪🏾

[@Hereandnow805]

Odlican video! Hvala ti!🤗

[@TheGymHellYeah]

Prviiiiii 💪🏼💪🏼💪🏼

[@gabudizator]

Brzina vrlina ;)

[@nemanjapetrovic5418]

Super 👍🏻

[@tahoni3404]

D A N E B U D E D I L E M E

[@osandrasa]

Hvalaaaa

[@vitekygo2418]

Nemogu vjerovat, ja ovog gledam svaki dan i dobijem ga za online

[@gabudizator]

🤗🤗

[@nikosenfner7719]

0 dislike cudno za balkanski yt

[@gabudizator]

Ne diraj hejtera dok spava 😁

[@nikosenfner7719]

@@gabudizator 😂😂 samo peljaj naprijed

[@amcogazda8597]

Za dobar pocetak dana :- ()

[@dusangladovic7280]

Kako uraditi ruski zgib napravi video

[@Marko_04]

Jel ove vježbe mogu poslužiti za zagrijavanje i prije trčanja?

[@karlo430]

Ja sam napravio

[@tamonekilik819]

Koliko si visok?🙃

[@Josip-l1s]

Dal se smije trenirat sa tegovima ako su zglpbovi poceli pri pokretima kvrcat u rukama i dal je moguce dasu se od tezina ostetili?

[@josipgalic3487]

Kako poboljsati fleksibilnost kukova za kickove

[@sanjahorvat1216]

👍

[@lukalekic5000]

A foam roller prije treninga? Sto mislis o tome?

[@stefannedic1561]

Tvoj klip je nasa lekcija preko interneta koju moramo nalravit lekcija iz fizickog je u pitanju

[@vlado417]

Ja sam poceo da trenitam kucni bodybuilding i mislim da ce mi ovo biti dobro zagrijavanje prije pocetka treninga

Jel to dobro za okostavanje?

[@gabudizator]

Ovo je jedna od bazicnih metoda 😁

[@nemanjablagojevic1120]

Šta bi mogli dalje da vežbamo?

[@leonardozlodi6005]

527 lajkova 0 dislajkova good job

[@karlo430]

Nama je to lekcija iz tjelesnog za napravit

[@incognitoman6652]

Jel mozes da snimis udarce nogom?
Odlican video😉

[@tobiuchiha7266]

Pozz,za koliko je vremena potrebno prvi rezultati za biceps i triceps ramena i trbuh imam 81kg vezbas trbuh svaki drugi 2 poz.

[@tobiuchiha7266]

Moze odgovor na moje pitanje

[@tonyfit4529]

Meni su se prvi rezultati vidjeli nakon 2-3 mjeseca. Pozdrav

[@tobiuchiha7266]

@@tonyfit4529 hvala puno poz

[@tonyfit4529]

@@tobiuchiha7266 Ništa

[@m-r-s88000]

Pozdrav zmaju.. vidi, zavrsavam petu godinu fakulteta u Mostaru i planiram se javiti za dragovoljni vojni rok u Hrvatskoj.. zanima me fizicka provjera.. ja sam visok 198cm i imam oko 98kg.. da li prave razliku na fizickim testovima ( sklekovi, trbusnjaci i trcanje ) za vise, teze ljude i za manje, lakse ljude.. jer mislim da netko od 2 metra i 100 kg ne moze uraditi isto sklekova kao netko od 160cm i 60kg .. valjda si me skontao sta sam mislio pitat.. to je to, zivio mi :D

[@gabudizator]

Nema tezinskih kategorija. Za sve je isto 💪

[@zarko4835]

Sta bi jel dolazis u podcast

[@gabudizator]

Jess

[@tobiuchiha7266]

Moze odgovor na moje pitanje?

[@gabudizator]

Moze

[@baso4034]

Pozdrav Mario, imam 15 godina i vec godinu dana se bavim kickboxom. Prije otprilike 4 mjeseca istegnuo sam prepone dok sam uvjezbavao high kick na fokuserima. Otad ne mogu vise ni middle kick napraviti. Jako me bole prepone kad pokusam bilo kakav udarac nogom napraviti i to mi je velika prepreka i ne znam kako da je se rijesim. Da mirujem i cekam ili da se rastezem? Molim te pomozi majstore

[@gabudizator]

Pozz radi sve aktivnosti kod kojih ne osjecas tu bol/zatezanje, ni slucajno one kod kojih osjetih imalo bol. Radi na boksackim tehnikama dok to ne prode i opet dobro.

[@markobalaban9496]

Ne znam ja od toga nista al ne znas ni ti😂😂a sad me kaci na story na insta😂😂

[@Maroje01]

3:54 😂

[@vernesbegic6097]

Jedini ti ovo možes 2 prikaza a 10 like 😂🤣

[@TattoozgZmiki]

Aha znaci ovo je trening 🤪

[@ivanjovanovic648]

Kao da si malo smrsao? Ili mi se samo cini.

[@sava8808]

moze me neko sub

[@njegospetrovic3973]

Ovaj čovek je gej

[@gabudizator]

To bi ti mozda zelio 😘

[@alenkamarinic9856]

Super.😊

[@milicavulin1042]

Super 😇

[@alenkamarinic9669]

Super.😊