انت لست أسد ||| أختار طعامك صح في الكيتو دايت ||| المسموح والممنوع في الكيتو
Вставка
- Опубліковано 21 чер 2020
- كيف الحال ايها الابطال الكيتونين العظماء , بهذا الحلقه راح نتناقش شنو مسموح وشنو ممنوع بالكيتو
دايت , شنو ممكن ناكل دهون وبروتينات وكاربوهدرات ,
بالنهايه انت لست اسد , فراح نتساعد حتى تختار طعامك صح في الكيتو دايت وحتى نعرف المسموح والممنوع في الكيتو دايت
رابط الانستغرام
/ keto.meals.iq
الله يوفقك
عاشت ايدك 🌹
دكتور شنو فديو الحسابات وين
دكتور حسين ياريت تفهمني على دهون بل كيتو يعني نحسب كل ٩ سعرات كون ناخذ ٧٥ دهون لوشون مادافهم نحسب يعني شون الدهون مادافهم
مااعرف افهم عن دهون ابليس اريد افهم لان ماداعرف
دكتور وزني ٨٠ وعمري ٣٠ شون اكل شكد بروتين الله يخليك
دكتورريعني بدايه الكيتو يصير اشكد بل اسبوع اكل خبز اللوز
هل استطيع تناولlipo6 وانا كيتو كلاسيك
ما انصح في نهائيا مع الكيتو دايت
🌺🌺
شكرا