Dr. Hussein Hafedh
Dr. Hussein Hafedh
  • 156
  • 921 047
الوجبة المفتوحة في الكيتو دايت , كيف تتغلب على الشراهة في الاكل
في هذا الفديو راح نتعلم شلون ناخذ الوجبة المفتوحة في الكيتو دايت , وكيف نطبقها بالشكل الصحيح , ونتغلب على الشراهة وارتفاع الانسولين بعد الوجبة المفتوحة في الكيتو دايت
#كيتو
للمتابعات الشخصية
husseinhafedh.com/
dr.husseinhafedh
dr.husseinhafedh
تفدرون تطلبون مطارة هلا من
hala.eco
Переглядів: 951

Відео

اكتشف سر يومي ال28 ساعة - استمتع بأطول يوم في العالم
Переглядів 4037 місяців тому
بهذا الفديو راح اشوفكم شلون اقضي يومي بالكامل , اي نعم امتلك اطول يوم بالعالم ٢٨ ساعة حرفيا راح نتعلم كيف نزيد الانتاجية بهذا الفديو للاشتراك في المتابعات الشخصية husseinhafedh.com/ dr.husseinhafedh dr.husseinhafedh
الخطة السحرية: أسرار النجاح الدائم في الدايت
Переглядів 1,2 тис.7 місяців тому
الخطة السحرية في خسارة الوزن والدايت , ٧ نقاط اساسية نناقشها في هذا الفديو التحفيزي حتى تقدر تستمر في الدايت لاطول فتره ممكنه , وتحقق خسارة الوزن المطلوبة للمتابعات الشخصية husseinhafedh.com/ للتعاون والشراكات contact@husseinhafedh.com @dr.husseinhafedh
شلون وصل وزني ٢٣٠ كيلو ؟ اسرار الدايت ! واجوبة المتابعين
Переглядів 1,1 тис.7 місяців тому
في هذا الفديو ناقشنا اكثر من اهم ٨ اسئلة موجودة في الدايت بصورة عامة , وكيف زاد وزني ووصلت الى ال٢٣٠ كيلو , وماهي مقاومة الانسولين , وكيفية الخروج من الكيتو دايت , والكثير من الاسرار الي شاركتها مع المتابعين فديو بصيغه البودكاست راح تستمعون بي وراح يجاوبكم على هواية اسئلة , واذا عدكم اسئلة اكثر ممكن تعوفوها بالتعليقات واكيد راح نسوي فديو ثاني عليها نجاوبكم بيها للاشتراكات في المتابعات الشخصية h...
ثبات الوزن , اسباب وعلاج ثبات الوزن في الحميات الغذائية
Переглядів 6278 місяців тому
ثبات الوزن , اسباب وعلاج ثبات الوزن في الحميات الغذائية
مرض السكري ؟! ماذا ناكل ؟! وماذا نترك
Переглядів 1808 місяців тому
مرض السكري ؟! ماذا ناكل ؟! وماذا نترك
الاسرار الخفية في ثبات الوزن اثناء الحمية الغذائية (الدايت) , كيف تحفظ على تقدمك في الحمية
Переглядів 2,5 тис.Рік тому
الاسرار الخفية في ثبات الوزن اثناء الحمية الغذائية (الدايت) , كيف تحفظ على تقدمك في الحمية
خمول الغدة الدرقية , اسباب , وحلول , وعلاج بالتفصيل
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
خمول الغدة الدرقية , اسباب , وحلول , وعلاج بالتفصيل
انتفاخات البطن ، السيبو وطرق العلاج
Переглядів 8 тис.Рік тому
انتفاخات البطن ، السيبو وطرق العلاج
رحلة التسوق الشاملة للكيتو دايت , املئ مخزنك بالاشياء الصحيحة
Переглядів 2,3 тис.Рік тому
رحلة التسوق الشاملة للكيتو دايت , املئ مخزنك بالاشياء الصحيحة
ماهي السعرات الحرارية ؟ كيف يتم حسابها ؟ وكيفية توزيعها وخسارة الوزن
Переглядів 2,7 тис.Рік тому
ماهي السعرات الحرارية ؟ كيف يتم حسابها ؟ وكيفية توزيعها وخسارة الوزن
اكسر ثبات وزنك بكل بساطة , واكسر الميزان ايضا !!
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
اكسر ثبات وزنك بكل بساطة , واكسر الميزان ايضا !!
لماذا يتساقط شعرك ؟؟ اسباب وحلول لتساقط الشعر
Переглядів 1,5 тис.Рік тому
لماذا يتساقط شعرك ؟؟ اسباب وحلول لتساقط الشعر
متلازمة العصر , متلازمة تكيس المبايض , اسباب وعلاج تكيسات المبايض
Переглядів 2,8 тис.Рік тому
متلازمة العصر , متلازمة تكيس المبايض , اسباب وعلاج تكيسات المبايض
لا تدفع من اجل جدول مخصص بعد الان , احسب سعراتك واصنع جدولك الخاص بالتفصيل
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
لا تدفع من اجل جدول مخصص بعد الان , احسب سعراتك واصنع جدولك الخاص بالتفصيل
مقاومة الانسولين , اعراض واسباب وعلاج !
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
مقاومة الانسولين , اعراض واسباب وعلاج !
بودكاست فيتامين || أسئلة المتابعين || أسئلة بخصوص الكيتو دايت
Переглядів 7482 роки тому
بودكاست فيتامين || أسئلة المتابعين || أسئلة بخصوص الكيتو دايت
محاضرة السعرات الحرارية , كيف نحسب السعرات الحرارية
Переглядів 1,9 тис.2 роки тому
محاضرة السعرات الحرارية , كيف نحسب السعرات الحرارية
حمية الباليو , هل هي افضل من الكيتو دايت ؟ حمية العصر الحجري
Переглядів 3,1 тис.2 роки тому
حمية الباليو , هل هي افضل من الكيتو دايت ؟ حمية العصر الحجري
ما هي السعرات الحرارية وكيف يتم حسابها حسب حاجتنا؟؟
Переглядів 1,7 тис.2 роки тому
ما هي السعرات الحرارية وكيف يتم حسابها حسب حاجتنا؟؟
نصائح خلتني اتحول بهاي الطريقة , نصائح للالتزام في الحمية الغذائية
Переглядів 2,6 тис.2 роки тому
نصائح خلتني اتحول بهاي الطريقة , نصائح للالتزام في الحمية الغذائية
ليش نكسب وزن بعد الكيتو دايت !!!
Переглядів 6 тис.2 роки тому
ليش نكسب وزن بعد الكيتو دايت !!!
خرافات الكيتو دايت ؟! بين الحقيقة والخرافة
Переглядів 1,4 тис.2 роки тому
خرافات الكيتو دايت ؟! بين الحقيقة والخرافة
ليش لازم نسوي رياضة مع الدايت ؟؟
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
ليش لازم نسوي رياضة مع الدايت ؟؟
العوامل التي تؤثر على على خساره الوزن !!
Переглядів 2,3 тис.3 роки тому
العوامل التي تؤثر على على خساره الوزن !!
مقابلتي على صباح الخير يا عرب حول التعلقيات السلبية وتاثيرها على الوزن الزائد
Переглядів 5523 роки тому
مقابلتي على صباح الخير يا عرب حول التعلقيات السلبية وتاثيرها على الوزن الزائد
تساقط الشعر في الدايت ؟؟ اسباب وحلول
Переглядів 2,1 тис.3 роки тому
تساقط الشعر في الدايت ؟؟ اسباب وحلول
كيف تخسر من وزنك وتحسن من صحتك في رمضان !!؟؟
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
كيف تخسر من وزنك وتحسن من صحتك في رمضان !!؟؟
الكيتو في رمضان , كيف تخسر وزنك وتكسب صحتك في رمضان؟؟
Переглядів 2,1 тис.3 роки тому
الكيتو في رمضان , كيف تخسر وزنك وتكسب صحتك في رمضان؟؟
شلون تخلي يومك اطول , ليش لازم نكعد من الفجر بودكاست فيتامين
Переглядів 1,5 тис.3 роки тому
شلون تخلي يومك اطول , ليش لازم نكعد من الفجر بودكاست فيتامين

КОМЕНТАРІ

  • @user-bq4gb5re4k
    @user-bq4gb5re4k День тому

    انا من الجزائر اشكر على المعلومة

  • @user-dp7lt2jt6s
    @user-dp7lt2jt6s День тому

    صار لي 10 ايام وزني لم ينزل ولا قياساتي تغيرت ؟ اكل بيضتين او 3 ملعقتين زيت زيتون نص خياره .. الوجبه الثانيه 150غ صدر دجاج ملعقتين زيت زيتون وصحن سلطه ورقيه . صيام متقطع 16 ساعه

  • @malika6439
    @malika6439 3 дні тому

    شو هي الباجا

  • @manalm5386
    @manalm5386 4 дні тому

    طيب عندي سؤال مالقيت له اجابه ياليت حدا يجاوبني عندي مغنيسيوم مع فيتامين ب٦وقلبت العلبه ومكتوب مغنيسيوم اكسايد هل عادي اخده ولا مامنه اي فايده

    • @manalm5386
      @manalm5386 4 дні тому

      من شركة سولجار

  • @hdksodjbdbdnmk
    @hdksodjbdbdnmk 4 дні тому

    اليوم الثالث. تركت السكر وقللت الخبز. ارهاق وتعب 😢

  • @user-lf8bs7sh5x
    @user-lf8bs7sh5x 6 днів тому

    اريد اخسر ١٠ كيلو وبعدهه احافظ على وزني يارجيم يفيدني

  • @eidoomasr8213
    @eidoomasr8213 7 днів тому

    تاني يوم انسحاب السكر حاسس بي صداع 😢

    • @hdksodjbdbdnmk
      @hdksodjbdbdnmk 4 дні тому

      انا ثالث يوم. ارهاق وتعب 😮‍💨

  • @user-fm1is2uf9n
    @user-fm1is2uf9n 10 днів тому

    قرقره

  • @user-hl5df8lc1p
    @user-hl5df8lc1p 12 днів тому

    شنراجع قصابين مودكاترة

  • @montreal1994
    @montreal1994 19 днів тому

    شيعي كذاب

  • @user-ku2wl8mm6b
    @user-ku2wl8mm6b 24 дні тому

    اساوبك جميل جدا 😂

  • @boss3693
    @boss3693 25 днів тому

    كلش شكرا على هذا الفديو الجميل جودة ومعلومات شاملة ومهمة الباجر راح اطبق واشوف

  • @user-eb1ir2gm8n
    @user-eb1ir2gm8n 25 днів тому

    شكرا

  • @user-jp9qz3uy7jAmira23
    @user-jp9qz3uy7jAmira23 28 днів тому

    انا عندي كرشي دايما تجري وخفقان قلب والخنق في رقبتي وضربات في جسمي مثل مسمار وعندي لحمة زائدة في فتحة شرج مافهمتش ماهو مرضي وخجلت أقول لماما عندي لحمة خارجة من فتحة شرج😢أعطوني حل

  • @user-ck1lz8wn2b
    @user-ck1lz8wn2b Місяць тому

    منو مثلي كلشي ماافتهم

  • @user-zn7pu1nh4u
    @user-zn7pu1nh4u Місяць тому

    ماتجوز الموسيقى

  • @YasminDraoui-cf9yz
    @YasminDraoui-cf9yz Місяць тому

    كلمة عقم كلمة كبيرة على متلازمة تكيس المبايض التكيس مش عقم هو معطل فقط للحمل مش بمنع الحمل في كثير عندهم تكيس و حملو و في اكثر عندهم تكيس و حملو بدون علاج حتى

    • @Sa_03ah
      @Sa_03ah Місяць тому

      قلتي اللي بقلبي اوفر وصفو انو عقم

  • @slaughter2910
    @slaughter2910 Місяць тому

    لماذا لا يوجد تشخيص في دول عربية هنا في مغرب لا يوجد تشخيص

  • @nassirariahi3658
    @nassirariahi3658 Місяць тому

    الصووووووت 9.18 صارلي شلل نصفي من الرعبه 😢😢😢😢

  • @nasiraazlaf7340
    @nasiraazlaf7340 Місяць тому

    كيف اقدر احسبها إذا بدي قد إحتياجي لحتا أحافض على جسمي

  • @nafi3090
    @nafi3090 Місяць тому

    والتمر

  • @nonamenoname7949
    @nonamenoname7949 Місяць тому

    ياريت لو بدون صور النساء غير المحجبات حرام وذنب عليك ابتعد عنها ولا تنشرها وحذفها قبل فوات الأوان وتموت لا تنشر اغاني وصور وفيديو بنات غير محجبات لأنه ومكياج لا يجوز

  • @n.h90
    @n.h90 Місяць тому

    ههههههه تلبسه

  • @Kaia-zb1es
    @Kaia-zb1es 2 місяці тому

    حٌسبتها وطلع 1,794 وعُمري ١٩ صحيح؟

  • @krkr0478
    @krkr0478 2 місяці тому

    عندي تصاقط بشعر كلش قوي وتكسر في الضافر

  • @NaYnO777
    @NaYnO777 2 місяці тому

    ي خسارة الطب فيك

  • @HadeelHamees
    @HadeelHamees 2 місяці тому

    اللهانه والبيتنجان الشوي مسموح؟؟؟

  • @s.tagjsudgdhhhdhdhh3678
    @s.tagjsudgdhhhdhdhh3678 2 місяці тому

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: أحل الذهب والحرير لإناث أمتي وحرم على ذكورها. رواه البيهقي في سننه والنسائي وصححه الشيخ الألباني.

  • @athraaali1446
    @athraaali1446 2 місяці тому

    اني حسبت سعراتي 1820 ونقصت 500 1320

  • @monakhodier5655
    @monakhodier5655 2 місяці тому

    لوسمحت دكتور شو الفيتامينات الضرورية اثناء الدايت

  • @almared577
    @almared577 2 місяці тому

    🌹🌹🌹

  • @MichaMika-qf6oq
    @MichaMika-qf6oq 2 місяці тому

    يعني لا نأكل ولاشي 😢

  • @Aya_art99
    @Aya_art99 2 місяці тому

    زين طول العمر ابتعد عن هذولا الشغلات ؟؟ لو عادي بالاسبوع مرا ؟؟

  • @user-bj9jd9qx1k
    @user-bj9jd9qx1k 2 місяці тому

    وفقكم الله

  • @ZahraaAbdalredha
    @ZahraaAbdalredha 3 місяці тому

    دكتور شلون اعرف سعرات الاكل

  • @maxdm6426
    @maxdm6426 3 місяці тому

    غلط 16 ساعه

  • @user-vp3co9uv1f
    @user-vp3co9uv1f 3 місяці тому

    دكتور عندي البوتاسيوم 3.2 وبتعب بالليل اول غفوة النوم بحس باضراب بالقلب وعلى طول تنميل بكفوف اليدين

  • @AhmedMouner7
    @AhmedMouner7 3 місяці тому

    🤍

  • @user-zr5zw9ol9x
    @user-zr5zw9ol9x 3 місяці тому

    بارك الله فيك

  • @fatihaghediri8377
    @fatihaghediri8377 3 місяці тому

    هل يمكن للمراة الحامل تناولها؟

  • @grafenau.frosche5749
    @grafenau.frosche5749 3 місяці тому

    هل الفول المدمس كيتو كلاسيك؟

  • @user-mc5ch3to2r
    @user-mc5ch3to2r 3 місяці тому

    احسنت

  • @amineamin4733
    @amineamin4733 3 місяці тому

    بيو ماغ 400

  • @wightdream4941
    @wightdream4941 3 місяці тому

    ❤❤

  • @imenb649
    @imenb649 3 місяці тому

    كم المدة ليتوقف التساقط وينمو من جديد

  • @RokaeSemer
    @RokaeSemer 3 місяці тому

    والخضروات مثل الطماطم والبصل مسموحه في الكيتو كلاسك

  • @user-uo6pw8yv3g
    @user-uo6pw8yv3g 3 місяці тому

    هل تناول قليل النشويات والسكريات بالخطأ يجعل الجسم خارج النظام الكيتوني

  • @user-uo6pw8yv3g
    @user-uo6pw8yv3g 3 місяці тому

    كيف ترد على بعض خبراء التغذيه في العراق بقولهم ان الكيتو نظام غير فعال بعد تركه تكتسب الوزه في ايام معدوده وتعود اسمن من ما كنت سابقا وهذا الشي حدث معي وكيف اتخلص من هذا الشي والحفاظ على وزني بعد الوصول للهدف المنشود

  • @user-nb2iv2wq1x
    @user-nb2iv2wq1x 3 місяці тому

    مرحا اخي هل في قسم تغذية في الجامعات واي جامعة موجود

  • @mohammadalzouabi3473
    @mohammadalzouabi3473 3 місяці тому

    خرييييط.