العلاج المعرفي السلوكي | الحلول العملية للتخلص من الاكتئاب والقلق والتوتر | ساعد نفسك بهذا الفيديو

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,2 тис.

  • @Eldoctoor
    @Eldoctoor  Рік тому +108

    احصل على هدية قيمة ومفيدة - ثمنها 20 دولار - مجاناً من هنا:
    ua-cam.com/video/sucGNOFdCD8/v-deo.html

    • @baro413
      @baro413 Рік тому +9

      دكتور عنوان دكتور الي بالمانيا ازا ممكن

    • @germany9728
      @germany9728 Рік тому +9

      ​@@baro413 اريد عنوان الدكتور من فضلك

    • @trivexgames2541
      @trivexgames2541 Рік тому +7

      ابني مصاب بهذه الأعراض وهو غير معترف بالامر

    • @zhraakamel4079
      @zhraakamel4079 Рік тому +4

      ​@@trivexgames2541 انا خايغة من مطر ورعد ايش حل

    • @fatimaamdoun2366
      @fatimaamdoun2366 Рік тому +1

      ​@@baro413 ضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضض من

  • @أحمدالشمري-ي7د
    @أحمدالشمري-ي7د Рік тому +254

    انا كنت اعاني من الضيق وعدم الاستمتاع بالاشياء وفقني الله لقراءة (وتدبر ) القران اقسم بالله لم اجد من ذالك شي بعد استمرار تقريبا 3 اشهر .. انصح بذالك وفقكم الله

    • @hanansherif7187
      @hanansherif7187 11 місяців тому

      سورة معينه ولا قرآن عموما

    • @fatima-oq4tk
      @fatima-oq4tk 9 місяців тому +2

      التدبر من اول مرة
      لاني اقرا بلا خشوع

    • @MahaAlbarjas
      @MahaAlbarjas 9 місяців тому

      استمري حتى لو من دون خشوع...و حتشوفي رجمة الله بالنسبة ل سورة البقرة..عظيمة ترفع الهم و كل القران عظيم من رب عظيم ​@@fatima-oq4tk

    • @fatimazahraelhachmi7495
      @fatimazahraelhachmi7495 8 місяців тому

      المرجو الرد هل تقرأ القرأن بدون تجويد انا لا اعرف طرق التجويد​@@hanansherif7187

    • @habachyoussef8741
      @habachyoussef8741 7 місяців тому +5

      والله العضيم قراءة القرآن تعطي طاقة وقوة وتقول في النفس اقسم بالله

  • @fattahlgl
    @fattahlgl 6 місяців тому +111

    كل ما يجيني قلب يعني أحدكم أستغفر 🥹
    أستغفـر اللـه العظيـم

    • @mdoonmdoon6859
      @mdoonmdoon6859 Місяць тому +1

    • @zahraqq5954
      @zahraqq5954 3 години тому

      ❤استغفر اللھ الغظيم واتوب إليھ

  • @ex9420
    @ex9420 3 місяці тому +56

    القران ثم القران ثم القران ثم القران ثم القران . قال تعالي (( وَنُنـزلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ )

    • @SaraNasr-q4m
      @SaraNasr-q4m 3 місяці тому +3

      صح أكبر صح

    • @عبدالرحمان-ت6و
      @عبدالرحمان-ت6و 3 місяці тому +4

      صح ثم صح ثم صح
      دعولي بل شفاء😢

    • @Mohameed-qg
      @Mohameed-qg 3 місяці тому

      الادوية تدمير ونهايتها انتحار

  • @مريممريومة-ز3د
    @مريممريومة-ز3د 10 місяців тому +189

    الاكتئاب يفهمه فقط من يعاني منه لايحس به إلا من يعاني منه

    • @SamiraTouam
      @SamiraTouam 7 місяців тому +3

      صحيح

    • @simoarktoute3626
      @simoarktoute3626 7 місяців тому +1

      😭

    • @Rakshaan7
      @Rakshaan7 6 місяців тому +1

      لئنك تفهم الأكتئاب وتحس به بنفسك تسطتيع أن تخرج منه :)

    • @Ilyasi8221
      @Ilyasi8221 5 місяців тому +1

      صح

    • @SamiraTouam
      @SamiraTouam 5 місяців тому +5

      @@Rakshaan7 الاكتئاب هو بمثابة موت في الحياة وهل يقدر الميت الرجوع للحياة او غريق في قاع البحار لا يجيد السباحة فهل يقدر ان ينقد نفسه

  • @siaarabia4542
    @siaarabia4542 Рік тому +684

    شكرا جزيلا أنا بعاني من الاكتئاب بعد وفاة أمي الله يرحمها و عندي توتر و قلق و تغير مزاج و مفيش حاجة بتفرحني أنا ان شاء الله حبدأ أطبق التمارين المذكورة ادعولي بالشفاء و لجميع الناس و الرحمة لوالدي

    • @imanesadiki4273
      @imanesadiki4273 Рік тому +17

      الله يشافيك ويشافي جميع المسلمين اجمعين ويرحم والديك ويجعلهم من اهل الجنة يارب

    • @B.m.E19
      @B.m.E19 Рік тому +12

      ربنا يشفيك ويشفينا ويشفي جميع المسلمين

    • @jenanbadwan2854
      @jenanbadwan2854 Рік тому +18

      ألله يرحمها، ركزي على فيتامينات متل D3IU 2000 ، فيتامين سي c ,فيتامين E

    • @mustaphajr5509
      @mustaphajr5509 Рік тому +23

      عليكي يا اختي بقراءة سورة البقرة عن تجربة اختي

    • @noorkareem9955
      @noorkareem9955 Рік тому +4

      الله يشفيج ويريح قلبج يارب 🤲🏻 اعاني من مثل حالتك اذهبي للطبيب تحتاجين الدواء

  • @sihamsiham-w3m
    @sihamsiham-w3m Рік тому +100

    الاكتئاب من أخطر الأمراض
    الله يشفيني ويشفي جميع مرضى الإكتئاب

  • @yousefkald7692
    @yousefkald7692 Рік тому +146

    الزراعة ، والطبخ ، غسيل الصحون ، تغير المود ، التنفس العميق ، اخذ الفيتامينات والتعرض لشمس ، اللعب مع طفل ، اتصال عالاقارب ، رسم او خط عربي ، ممكن يلعب رمي السهام 🎯🎨🎮🎳🎲♟️🎼🎹، الصلاة والخشوع التصدق ومساعدة المحتاجين ، الامتنان لله انه يمتلك الالاف من النعم ، رياضة المشي الحوقلة التسبيح والاستغفار.

    • @fouziaboutemedjet2494
      @fouziaboutemedjet2494 Рік тому +2

      بوركت

    • @املعبداللهمحمد
      @املعبداللهمحمد Рік тому +7

      اذا جاني الاكتاب جسمي كله الم بالم شلون اشتغل جسمي مافيه طاقه الجسم والمخ تعبان شلون اغسل مواعين

    • @Myplayhome1
      @Myplayhome1 11 місяців тому +4

      غسيل الصحون 😅

    • @نورةالسبيعي-ل7ث
      @نورةالسبيعي-ل7ث 7 місяців тому +4

      @@املعبداللهمحمداي صحيح والله المشكلة التعب بالجسم مافيه طااقة ابد ولارغبة ابد بعمل اي شي سواء يخصني او يخص غيري والأهم اول شي انا ...مافيه احد يعرف دكتور ممتاز عالج حالة اكتئاب مزمنة وشديدة ؟

    • @mememeno6036
      @mememeno6036 7 місяців тому

      قران والله سوره البقره وابداي مارسي رياضه بالغصب وهتلاقي في ساعتها دماغك اتشتت عن التعب ​@@املعبداللهمحمد

  • @أبومالكالحالمي-ق7ي

    صراحة مصر وأهل مصر وكل كوادر مصر هم ذوي الثقافة والعلم واكثر من يخدم الوعي العربي والعشوب العربية في كافة المجالات هم أنتم يا عظماء مصر، في مثلكم نفخر ونفاخر فأنتم اهل خير وعطاء للوطن العربي بأكمله، شكراً لكل جهودكم الجبارة مع العلم بأن الشكر في حقكم لا معنى له مقابل الخدمة التي تقدموها، تحية من القلب لكم اينما كنتم وشكر خاص لك يا دكتور من متابعك وتلميذك عبدالملك من اليمن ❤❤❤

  • @khadijah8189
    @khadijah8189 11 місяців тому +19

    الثقة بالنفس والقدرة عن إبداء الرأي و نقول لا عندما نحتاجها ولا نترك الآخرين يضغطوا علينا

  • @hananelbendary4465
    @hananelbendary4465 8 місяців тому +12

    كثر خيركم. موضوع الحلقة دي كان مهم جدا و بيساعد لانسان في التوقعات من الأطباء النفسية و نظامهم.
    اهم حاجة فرقت معايا ايام الاكتئاب كانت the gym. استمرار الرياضة خلا الواحد يرجع للطبيعة المرحة مرة تانية🎉😅

    • @NmgpgjUukmpf
      @NmgpgjUukmpf 7 місяців тому

      لكل مريض ومسحور كررو كل يوم اللهم صل وسلم ع محمد وال محمد 15الف وأكثر فرج ومغفره وذريه ومال وفك السحر وشفاء تأخذ ثلاث ساعات للاسف حنا ع الموبايل 24س الصلاه الواحده ترجع عشرا من الله .......
      ..

  • @Makamel
    @Makamel 9 місяців тому +5

    سعدت جداً برؤية الدكتور عبد الرحمن ..ما شاء الله عليه… ربنا يزيده علما وينفع به خلقه ♥️♥️♥️

  • @amatelahomoelhabibayne7731
    @amatelahomoelhabibayne7731 11 місяців тому +7

    جزاكم الله عنا خير الجزاء فعلا هذه الحلقة ملف شامل لكل ما يتعلق بالاكتئاب فالله يجعلها في ميزان حسناتكم

  • @fatemazaki2843
    @fatemazaki2843 Рік тому +39

    ما أجمل العلم وما أجمل المتعلمين بإتقان❤❤❤

  • @DemaNN-i8e
    @DemaNN-i8e 9 місяців тому +27

    اقتراح مع ممارسة تمارين التركيز كالرسم وهكذا يستغفر ويسبح بصوت مسموع مع نفسه سيفرجها الله واجر عظيم

    • @NmgpgjUukmpf
      @NmgpgjUukmpf 7 місяців тому

      لكل مريض ومسحور كررو كل يوم اللهم صل وسلم ع محمد وال محمد 15الف وأكثر فرج ومغفره وذريه ومال وفك السحر وشفاء تأخذ ثلاث ساعات للاسف حنا ع الموبايل 24س الصلاه الواحده ترجع عشرا من الله .......
      ..

    • @Omargharbi5038
      @Omargharbi5038 7 місяців тому

      الله صنم يضر و لا يعالج

  • @wmks9966
    @wmks9966 Рік тому +52

    يعني الانسان المشغول بأعمال مفيدة وإنجاز مفيد مايجي له أمراض نفسية أو يقل تأثيرها بإذن الله ، قال تعالى : " فإذا فرغت فانصب "

    • @عالمالحيوان-غ6ي
      @عالمالحيوان-غ6ي 9 місяців тому +1

      والله مشغولين بالشغل والشغل زاد اكتءابي 10000

    • @SewsenDima
      @SewsenDima 3 місяці тому

      ​​@@عالمالحيوان-غ6يلازم تقوم يعمل تحبه ،كل من يشتغل وهو كاره لما يعمله يصاب باكتءاب لان هذا العمل ممل ولا يعنيه

  • @Taghalibi
    @Taghalibi 3 місяці тому +6

    من اجمل الحلقات التي سمعتها… بوركتم… ،،
    مودتي

  • @yaseminhassan7561
    @yaseminhassan7561 Рік тому +4

    اخر نقطة دي بجد مهمة وهتفرق مع ناس كتير خايفين
    بجد ناس قمة ومحترمة

  • @mimiespoire9855
    @mimiespoire9855 Рік тому +40

    لكل من يمر من هنا ارجوا الدعاء لي ولكل من يعاني من الوسواس القهري بالتخفيف والشفاء والراحة النفسية

    • @sohaylazamran3600
      @sohaylazamran3600 10 місяців тому +2

      😢😢😢😢😢 قتلني الحمد لله رب العالمين

    • @Shosho_3
      @Shosho_3 7 місяців тому +3

      الله يشفيك ويعافيك ويبث العافيه ببدنك ويرزقك السعاده والعافيه اللي تنسيك تعبك وكل من يشوف يارب

    • @يويوالفقيه
      @يويوالفقيه 4 місяці тому +4

      ارجوكم تدعو لي بشفاء من الوسواس القهري ذبحني وقلق وخوف الله يشفيكم جميعا من كل س، ا

    • @Tarabika1
      @Tarabika1 3 місяці тому

      ​@@sohaylazamran3600😮😢وصلتي لايه اختي سهيلة هدلك علي خير عظيم هيريحك من وسواس شئا فشئ

    • @ZinbAbdo-w1h
      @ZinbAbdo-w1h Місяць тому +2

      ربي يشفيك ويعافيك

  • @azzaelbanna8287
    @azzaelbanna8287 Рік тому +54

    من فضلك يا دكتور لو تعمل لنا حلقة عن التروما و اضطراب ما بعد الصدمة...أسبابها و طرق العلاج...و من فضلك تقول لنا كيف نتواصل مع الدكتور عبد الرحمن ؟

  • @anbouldilaw
    @anbouldilaw Рік тому +94

    سلام أنا من المغرب أعاني إكتئاب حاد 😢😢😢 أدعو لي بالشفاء العاجل باذن الله لأنى دعوة 40 غريب مستجابة

    • @lebenindeutschland2617
      @lebenindeutschland2617 7 місяців тому +1

      انا تابعت عند الدكتور العيال بالدار البيضاء و صرت احسن الحمد لله

    • @anbouldilaw
      @anbouldilaw 7 місяців тому

      @@lebenindeutschland2617 ana f temara

    • @anbouldilaw
      @anbouldilaw 7 місяців тому

      @@lebenindeutschland2617 hamdilah welit bkhair

    • @samiraines8749
      @samiraines8749 7 місяців тому +3

      سلام
      نصيحة ماتبقاش فالدار اخرج وتمشى وتامل في الطبيعة خصوصا البحر

    • @anbouldilaw
      @anbouldilaw 7 місяців тому

      @@samiraines8749 حمدالله تحسنت شوية و كنخرج من دار

  • @ibrahimal-jubouri9259
    @ibrahimal-jubouri9259 Рік тому +83

    فوائد سورة البقرة كاملة يوميا علاج الكتئاب يقين 40 دعاء 🙏🤲🤲🤲🤲

    • @nawelbehlouli5302
      @nawelbehlouli5302 8 місяців тому +2

      Sorry, Ali ando depression alslan mayakdirche yakra wala sorato elbakara, bil 3afiya yesli bil sorato Fatiha, wasorat kasira. It is true nobody knows wat is sévere depression.🙏 why you didn’t speak about brain scan????ADHD? Can also the direct raison for dépression.

    • @HaniShawgi-p2p
      @HaniShawgi-p2p 8 місяців тому +1

      كلام جهل وزباله

    • @ebdaa3419
      @ebdaa3419 8 місяців тому

      ​@@HaniShawgi-p2pفعلا هي نافعه فقط لسلالة البشر ولن يشعر بها سلالة القرود المتطورة

    • @mememeno6036
      @mememeno6036 7 місяців тому

      ​@@HaniShawgi-p2p قصدك علي انهي تعليق؟

    • @ireem1_
      @ireem1_ 4 місяці тому +1

      @@HaniShawgi-p2p احترمي القرآن وكلام الله عيب عليك اعطي رأيك باحترام وادب

  • @aichaelharit
    @aichaelharit Рік тому +5

    شكرا دكتور عبد الرحمنن طريقة كلامك لوحدها فيها هدوء و راحة نفسية و الموضوع مهم جدا نتمنى لقاءات أخرى مستقبلا إن شاء الله

  • @khaledmohammed6894
    @khaledmohammed6894 Рік тому +3

    سبحان الله لفتت انتباهي الحلقه اول مره اشوف حلول للمشاكل بعكس الدكاتره في الوطن العربي هدفه من الحلقه انه يسوق لنفسه ويلمع نفسه

  • @abdalrhmanmohamed3532
    @abdalrhmanmohamed3532 Рік тому +95

    شكرا جزيلا يا دكتور 🙏🏻
    عايزين جزء تاني يا دكتور عن علاج نوبات الهلع

    • @obaidahomse2296
      @obaidahomse2296 Рік тому +8

      الأستاذ هاني عرفة مختص فيها

    • @نوروئام-ق3ع
      @نوروئام-ق3ع Рік тому +3

      تابعي مثنى عطار

    • @f383
      @f383 Рік тому +1

      @@obaidahomse2296الله يجزاك خير شكرا انك عرفتني فيه

    • @سعدالعبيدي-ح9ك
      @سعدالعبيدي-ح9ك Рік тому

      يعني ايه نوبات هلع ؟

    • @ثائرةعودة
      @ثائرةعودة 11 місяців тому

      ​@@سعدالعبيدي-ح9كيعني بتصيبك حالة خوف فجئى بدون سبب وسواس

  • @أميرالعراقي-ح3ز
    @أميرالعراقي-ح3ز Рік тому +104

    ملخص الأربعين دقيقه هي اشغل نفسك وعقلك بأي عمل تحبه يكون منتج لك ولعائلتك

    • @yusufmuhamad2667
      @yusufmuhamad2667 Рік тому +4

      تقريباساعه

    • @uneelle
      @uneelle 10 місяців тому +2

      شكرا على الملخص

    • @samasultan6270
      @samasultan6270 7 місяців тому

      بارك الله فيك

    • @ninalaperle5277
      @ninalaperle5277 6 місяців тому

      شكرا على الملخص انا فكرت شي جديد هدا كلنا نعرفه و لم يفيدنا

  • @maiosman581
    @maiosman581 Рік тому +7

    جزاكم الله خيرا وزادكم الله من فضله وعلمه 👏👏 انا استفدت واتعلمت وارتاحت

  • @hosam9600
    @hosam9600 Рік тому +52

    حلقة رائعة .. يا ريت تعملوا سلسلة حلقات توضح اشهر الاضطرابات و الامراض و توعية عنها

  • @binkdream33
    @binkdream33 Рік тому +6

    جزاكم الله خيرًا على ماقدمتوه ..هذا من زكاة العلم بارك الله فيكم وفي علمكم

  • @Amani.zahir.123
    @Amani.zahir.123 Рік тому +15

    هذه الدنيا ولابد من المعانات النفسية مهما فعلت لا تمر هذه الدنيا بلا مشاكل

    • @mouniribba9815
      @mouniribba9815 Рік тому

      كلامك صحيح

    • @macha6555
      @macha6555 Рік тому +2

      طيب بس ماهو عذر اننا نتعلم نتعامل مع هالمشاكل

    • @Amani.zahir.123
      @Amani.zahir.123 Рік тому

      @@macha6555 ولاعذر بني ادم يتعلم وبس

  • @hafida1806
    @hafida1806 Рік тому +9

    موضوع مهم جدا ومفيد جدا ربي يجعله في ميزان حسناتكم والله وجدته صدفة فالوقت المناسب

  • @volponemosca83
    @volponemosca83 Рік тому +10

    فيديو جميل...نحتاج فيديو تفصيلي عن إضطراب ما بعد الصدمة( الحروب و الكوارث) سيكون مفيد جدا

  • @norafouad9341
    @norafouad9341 Рік тому +2

    جيت من الحلقة الاخيرة لل٩ أسئلة وربنا يؤجرنا نيتنا في التعافي ويساعدنا يارب

  • @husin1868
    @husin1868 Рік тому +99

    والله والله سورة البقرة هي علاج الاكتئاب وعن تجربة ، جربووها كل يوم اقرأوها وشوفو كيف تحسو روحكم خفيفه وترتاحون نفسياً واموركم بإذن الله تتيسر 🤍

    • @fahimaa72fahouma41
      @fahimaa72fahouma41 Рік тому +8

      فعلا 100 بالمية انا نفسيتي تحسنت كثيرا كثيرا ووجدت السر أنني استمع كثيرا لسورة البقرة احيانا مرتين باليوم صباحا ومساء ......اللهم لك الحمد كثيرا

    • @goldenlion8152
      @goldenlion8152 4 місяці тому +1

      يعني اشغل نفسك 😊

    • @husin1868
      @husin1868 4 місяці тому

      @@goldenlion8152 لا تلاوة القران بتدبر والقران فيه بركة

    • @walaaalfilali2052
      @walaaalfilali2052 3 місяці тому +1

      كم استمريتي عليها لتحسنتي

  • @nahoolkhidir1051
    @nahoolkhidir1051 14 днів тому +2

    الله أكبر لا اله إلا الله الله أكبر ولله الحمد الله أكبر كبيرا والحمد لله كثيرا وسبحان الله بكرة وأصيلا وصل الله علي سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @خواطرزينمالڪ
    @خواطرزينمالڪ Рік тому +42

    *فيديو مهم ❤*
    *يساعد على تغيير النفسيه 💔🥺*
    *فى ظل الايام الصعبه الحاليه 😔*
    *الحمدلله اللهم فرج هم المهمومين وفرج كرب المكروبين 🤲*

    • @rabieragab8198
      @rabieragab8198 Рік тому +6

      اللهم ارحم موتانا و أشفى مرضانا و احفظ أمة محمد صلى الله عليه وسلم من كل سوء وشر

    • @خديجةناصح
      @خديجةناصح Рік тому +4

      اللهم آمين يارب العالمين اجمعين

    • @hendtatli9194
      @hendtatli9194 Рік тому +13

      يا عباد الله والله مافيكم شي انتو طبيعيين ومتقبلين الموت بس هاي وساوس قهرية والله أربع سنوات واني بهل حاله كل يوم اشوف الموت الف مرة وكل الأعراض عندي اخاف انام وهلع ودوخه والقلب واكتأب والدنيا وقفت بعيني وبعد صراع أربع سنوات قرأت سور القرآن يس والبقرة كانت تهديني شوي ويرجعلي واخر مره كنت قاعده عاليوتيوب لقيت سورة الشرح مكررة ٢٧ مرة وفتحتها وقمت صليت العشاء وسبحان الله رجعت مثل ما اني قديم راح المرض فجأه وصار الموت اقل من عادي ورجعلي عقلي وطبيعتي أوصيكم بسورة ألم نشرح لك صدرك دائما سبحان الله كأنها مخصصة لهذه المرض الحمد لله رب العالمين.

    • @saadiabourada1550
      @saadiabourada1550 Рік тому +2

      اللهم امين يارب العالمين

  • @maxdaisy84
    @maxdaisy84 Рік тому +55

    دكتور محتاجين فديو كامل عن مرض اضطراب القلق النفسي العام وعلاجه سلوكي معرفي الاغلب يعانون من هالمشكله

  • @hossamaldenmohmead250
    @hossamaldenmohmead250 Рік тому +9

    حلقه مفيده جدا ربنا يباركلك ويوفقك دايما اللهم اميين انت انسان محترم ربنا يقدرك علي اللي بتعمله معانا ده وجبر الخواطر

  • @أنصتواستمع
    @أنصتواستمع Рік тому +7

    الرياضة احسن وسيلة والصلاة والأذكار والاستغفار
    لا أنسى الموسيقى
    عن تجربة شخصية

    • @moftahder4199
      @moftahder4199 Рік тому

      ياريت اعرف تجربتك

    • @مسره-ص2ف
      @مسره-ص2ف Рік тому +5

      الموسيقى مزمار الشيطان استبدليها بالقرآن الكريم راحة واجر وشفاء

  • @Abeer-v3p
    @Abeer-v3p Рік тому +13

    جزاكم الله كل خير وجعل هذا البرنامج في ميزان حسناتكم.. المحاور (الشخص الذي يحاور) رائع بدرجة انه يسأل كل ما يخطر في بال المريض.. والضيف الدكتور يشرح بطريقة ممتعة ومفهومة... كثر الله من امثالكم

  • @hebaelshaikh3764
    @hebaelshaikh3764 Рік тому +7

    حلقة مفيدة حدا جدا جزاك الله كل خير عن كل معلومة سوف تساعد فى علاج انسان محتاج جدا لها المرض النفسي مظلوم فى بلادنا العربية ومرضه اشد الحاجة للمساعدة شكرا جزيلا لدكتورنا ولحضرتك

  • @khadijanouari3618
    @khadijanouari3618 4 місяці тому +6

    القرب من الله احسن طريقة للتخلص من هذه الأعراض والعلاج المعرفي السلوكي من بعد ويحاول يصحح أفكاره السلبية التي تحتويه

  • @de-moeilijke-nummer
    @de-moeilijke-nummer 10 місяців тому +1

    ما اجمل ان كان الله هو سندك الوحيد 😢❤ترى كيف يغير الاحوال بلحظه

  • @SihamLazio
    @SihamLazio Рік тому +28

    بدأت أعاني من الخوف والتوتر والقلق بعد وفاة بنتي الله يرحمها أدعواي بالشفاء وحشوف الفيديو واتابع النصائح 😢😢😢
    أقسم برب الكعبة بعد تتمة الفيديو حالتي اتحسنت وخف التوتر والخوف ياريت تكترو من هدا المحتوى لأننا فعلا تعبانين نفسيا وده بيأثر على صحتنا الجسدية وعطأنا في الحياة جزاكم الله خيرا على هذا المجهود وباشكر كل لي ساهم في وصول هذا الفيديو للمشاهدين شكرا جزيلا😢😢😢

    • @كلماتمضيئة-س3ص
      @كلماتمضيئة-س3ص Рік тому +5

      الله يرحمها ويعوضك خير ويعفو عنك ويجعلها ذخرا ليكي في الجنه ويربط علي قلبك بالصبر

    • @Myplayhome1
      @Myplayhome1 11 місяців тому +2

      الله يرحمها ويسكنها فسيح جناته ويلهم أهلها الصبر والسلوان

    • @rosedesable2176
      @rosedesable2176 Місяць тому +1

      الله يصبرك ويجمعك بيها فالجنه يارب ياااارب ❤

  • @hunterxhunterlover
    @hunterxhunterlover Рік тому +28

    يا دكتور انا مش عارفة اشكرك ازاي.. جزاك الله خيرا عنا جميعا و جعله في ميزان حسناتك .. انت حقيقي بالفيو ده ساعدتني و ساعدت كل المرضى اللي بيتفرجو عليك .. شكرا من المغرب

    • @amrmaher7977
      @amrmaher7977 Рік тому +5

      لو سمحت عايزة اعرف سبب الهلع وعايزين حلقه علي الهلع

    • @زهرة-خ3ب
      @زهرة-خ3ب Рік тому

      عافك اختي جاوبيني واش جربتي العلاج بالسلوكي المعرفي

  • @optimism919
    @optimism919 Рік тому +19

    انا فعلا ساعات بطبق موضوع الكتابة فعلا و بعدها بحس براحه نفسيه و بحس اني هديت

  • @omarkalil5340
    @omarkalil5340 11 місяців тому +1

    سبحان المفرج عن كل مهموم سبحان المنفس عن مكروب ومديون سبحان الذي بيده ملكوت كل شيء وهو على كل قدير يقول له كن فيكون يامفرج اللهم فرج

  • @b.a.5143
    @b.a.5143 Рік тому +13

    الله يدخلك جنة الفردوس الاعلى انت والدكتور
    ماتعرف ايش الوقت اللي طلعتلي فيه
    كنت مخنوقه وضايعه ولاعندنا ثقافة زيارة الطبيب النفسي الله يوفقك ويبارك لك في كل ماعندك

    • @b.a.5143
      @b.a.5143 Рік тому +3

      بعد هذي الفترة تقريبا شهر الحمدلله انام طبيعية واصحى طبيعية بعد الالم اللي كنت احسه تعافيت يارب لك الحمد 💕

    • @b.a.5143
      @b.a.5143 Рік тому +1

      @@user-gg7zj4fi4o ما اعرف والله بس طبقت الكلام اللي في الفيديو

  • @NmgpgjUukmpf
    @NmgpgjUukmpf 7 місяців тому +4

    لكل مريض ومسحور كررو كل يوم اللهم صل وسلم ع محمد وال محمد 15الف وأكثر فرج ومغفره وذريه ومال وفك السحر وشفاء تأخذ ثلاث ساعات للاسف حنا ع الموبايل 24س الصلاه الواحده ترجع عشرا من الله .......

    • @rosedesable2176
      @rosedesable2176 Місяць тому

      بالله عليك كيف واحد عندو اكتئاب وقلق يزَردد كل هاد العدد توقفو المكتئب يدوب بقوم من السرير مرض صعب صعب الي مجربوش مايحسش بكلامي

  • @7M.1
    @7M.1 9 місяців тому +16

    ‏(يقولون دعوة 40 غريب مستجابه) في حال وقعت أنظاركم هُنا أدعوا لي دعوةً صادقة في نفوسكم علَّ الله يكون في قلوبكم أكثر مما في قلبي وتستجاب دعواتكم💙. اللهم اني اسالك العافيه

    • @flixzy7606
      @flixzy7606 9 місяців тому +1

      ربنا يشفيك ويشفيني يارب😊

    • @lailamouhib4428
      @lailamouhib4428 8 місяців тому +1

      الله يشافيك ويعافيك يارب

    • @taftifemolant3200
      @taftifemolant3200 6 місяців тому +1

      ربي يشافيك و يكون معك

  • @saharalnsoor2105
    @saharalnsoor2105 Рік тому +10

    مو شرط كون معي اكتئاب لاستغيد من هالحلقه الاكثر من رائعه .. تفيدني لمساعده الاشخاص في محيطي خاصه اني من النوع الي الكل يلجأ لي للمساعده . وعلى المستوى الشخصي لو مجرد شعوري بملل يمكن لي استفيد من خطوات وتدريبات الي ذكرها الدكتور .. شكرا جزيلا لوقتكم وبعتبر هالحلقه من اهم الفيديوهات الي حضرتها ❤

  • @أسماء-ق2ح
    @أسماء-ق2ح Рік тому +11

    ياليت يا دكتور تتكلموا عن عادة نتف الشعر في الوطن العربي جداً مقصرين في هالموضوع جداً

    • @محمدأحمد-خ8غ5ه
      @محمدأحمد-خ8غ5ه Рік тому +1

      ليس مشكلة أبدا
      تضع غطاء أو قبعة ..أو .. على الرأس
      فقط حين الوسواس
      _________
      وترقي نفسك كثيرا بسورتي المعوذتين
      تنفث في يديك وتمسح بدنك
      _______
      تستمع لِصوت القرآن العظيم وتتلو :
      سورة البقرة
      سورة ق : قاف
      سورة الصافات
      تنفث في يديك وتمسح جسدك

  • @fadilafadila5442
    @fadilafadila5442 Рік тому +1

    بارك الله فيك يا دكتور. زادكم الله علما و نفعنا به.اختكم من الجزائر .

  • @user-monafarouk
    @user-monafarouk Рік тому +17

    شكرا يا دكتور على هذه المعلومات القيمه واثرائنا كاخصائييين نفسيين بمثل هذه اللقاءات لاطباء متمكنين واتمنى دعمى من قيمه وقامة مثلكم❤

    • @عادلالحبيبيب
      @عادلالحبيبيب Рік тому

      انت أخصائي نفسي ممكن تفيدني

    • @NmgpgjUukmpf
      @NmgpgjUukmpf 7 місяців тому

      لكل مريض ومسحور كررو كل يوم اللهم صل وسلم ع محمد وال محمد 15الف وأكثر فرج ومغفره وذريه ومال وفك السحر وشفاء تأخذ ثلاث ساعات للاسف حنا ع الموبايل 24س الصلاه الواحده ترجع عشرا من الله .......
      ..

  • @DEVILYT-pp3ur
    @DEVILYT-pp3ur 9 місяців тому +2

    أفدمتمونا بهذه الحلقة بارك الله فيكم

  • @السيدياسرالديب-ض8ي

    ❤️❤️❤️ أفضل قناه طبيه في الوطن العربي

  • @doaasaleh8223
    @doaasaleh8223 10 місяців тому +1

    جزاك الله كل خير
    حابين تطرحو حلقه عن التغير المزاجي المستمر
    وسرعه الانفعال

    • @amnehorabi-lm1mc
      @amnehorabi-lm1mc 9 місяців тому

      قرأت صورة البقره كتير منيح والله

  • @Saber_hdad
    @Saber_hdad 3 місяці тому +4

    ذكر الله الاستغفار والصلاة على النبي علاج فعال للاكتئاب

  • @ibtsamnew
    @ibtsamnew 6 місяців тому +1

    شكرا دكتور علي الحلقة .... المره القادمه لو سمحت عن العقل الباطني ... وكيفية مسح الامور السلبية منه

  • @saw_55
    @saw_55 Рік тому +27

    القرآن كل يوم يستمع له ويقرأ لو صفحة والله هي غذاء الروح وخذ لك مكان وطالع في السماء او الجبال او الغيوم وتفكر وخلي بالك فاضي هاذا حل حلو

    • @-N-A
      @-N-A Рік тому +4

      والشمس ..الجلوس تحت الشمس بشكل عكسي او التمدد تحت اشعة الشمس او تحت الشباك بوضعية النوم الجانبي ومحاولة عدم التفكير بشيء فالشمس تزيد من افراز هرمون السيروتونين هرمون السعادة والميلاتوتين هرمون النوم

    • @hassoun007
      @hassoun007 Рік тому +6

      مع الأسف لا تفقهون شيئا عن فظاعة ما يشعر به مريض الإكتئاب و القلق...

    • @بدرالدجى-ك3ب
      @بدرالدجى-ك3ب Рік тому

      وأنا أقرأ الفيدا أشعر بالسعادة .

    • @saw_55
      @saw_55 Рік тому +2

      @@hassoun007 ومن قال لك اننا لا نشعر بالمكتئب وانا كنت منهم الله يهديك

    • @saw_55
      @saw_55 Рік тому +3

      @@hassoun007 ومهما كان كل واحد والطريق اللي يريحة انا جربت كل الطرق وارتحت في التفكير وقراءة القران والتأمل في خلق الله فقط

  • @ommohamed3006
    @ommohamed3006 Рік тому +1

    ما شاء الله موضوع مهم جدا لأن مفيش بيت مش محتاج ليه

  • @انوكلمانسالفيبنكيقوللي.مفيشحاج

    جميل جدا يادكتور
    وشكر خاص لدكتور عبد الرحمن
    وياريت نعرف المزيد من العلاج السلوكي المعرفي

  • @wasimabattha4749
    @wasimabattha4749 Рік тому +1

    الف شكر لك ولضيفك..فيديو رائع ومفيد وعلمي .وتفصيل موجز واضح لكل سؤال..كل التقدير..

  • @azizrannate9683
    @azizrannate9683 Рік тому +3

    شكرا يا دكتور حقا معلومات قيمة وساطبقها ان شاء الله

  • @امهالله-ط7ج
    @امهالله-ط7ج 11 місяців тому +3

    الله يشفي كل مريض جسديا اونفسيا اللهم أنت العالم بحالهم أسالك ياااارب بعظمتك وقدرتك أن تجعلهم سعداء أصحاء

  • @nabilh.6357
    @nabilh.6357 Рік тому +8

    واحد من اقوي فيديوهات الدكتور 👍❤️ لمست كل الناس من الداخل.

  • @Abdul-Rahman3207
    @Abdul-Rahman3207 Рік тому +8

    ما عندي وقت اشوف المقطع *حاليا* بسبب الاختبارات، لكن جيت هنا بس عشان أحط تعليق + لايك
    أحبك دكتور محمد 😃

  • @abdoudiablo100
    @abdoudiablo100 Рік тому +28

    ارجو من كل من يقرأ تعليقي ان يدعيلي بنية الشفاء من القلق والخوف والرعشة والوسواس القهري فلقد تعبت وشكرا لكم

    • @abdowmohamed4509
      @abdowmohamed4509 Рік тому +2

      يارب يشفيك ويشفيني مما اعاني

    • @abdowmohamed4509
      @abdowmohamed4509 Рік тому +2

      يارب يشفيك ويشفيني مما اعاني

    • @abdoudiablo100
      @abdoudiablo100 Рік тому +3

      امين واياك

    • @omsaleh210
      @omsaleh210 Рік тому +1

      إخوتي في الله ...
      من أهم الأدوية النافعة لعلاج الحزن و الكآبة هو الذكر سواء كان إستغفار أو تسبيح أو قراءة القرآن الكريم ... بالإضافة لشئ مهم يجهله البعض ... و هو عدم شرب الماء يومياً بشكل كافي ... شرب الماء يساعد علي تنظيم الهرمونات بالجسم ... و بالتالي تحسين الحالة المزاجية بشكل ملحوظ ...
      و ممارسة الرياضة بإنتظام ...
      شفاكم الله و عافاكم ...
      و صل اللهم علي سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🕊🌿

    • @SelouaCherkaoui
      @SelouaCherkaoui 9 місяців тому +1

      الله يشفيك ويعافيك ويشفيني ويشفي كل مريض يتألم ولا يتكلم يارب العالمين

  • @mohammad657
    @mohammad657 Рік тому +7

    الله يشافي جميع من يعاني من الاكتئاب والقلق والأمراض النفسيه 🤲🏼
    لا تحرموني من الأجر واذكروا الله
    استغفر الله
    سبحان الله
    الحمدلله
    لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
    وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
    ⚘️

    • @هدايةالله-ظ1س
      @هدايةالله-ظ1س Рік тому +1

      أستغفر الله العظيم واتوب اليه

    • @nasrel-din5244
      @nasrel-din5244 Місяць тому +1

      لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله

    • @ZinbAbdo-w1h
      @ZinbAbdo-w1h Місяць тому +1

      استغفر الله العظيم وأتوب إليه

  • @SoSo22777
    @SoSo22777 Рік тому +6

    ما شاء الله عليك يا دكتور هالفيديو أجى بوقته كل الشكر والأمتنان لكما

    • @tokahamdy411
      @tokahamdy411 Рік тому +1

      السلام عليكم
      لا يجوز استخدام الايموجي دا 🙏 ✖️ ✖️
      لانه يرمز الي الديانه الهندوسية في طريقة عبادته، و لا يجوز لنا التشبه بهم
      ممكن تستبدله ب دا 🤲 🤲

    • @SoSo22777
      @SoSo22777 Рік тому

      @@tokahamdy411 شكرا للمعلومة

  • @catkitty3427
    @catkitty3427 Рік тому +6

    انا روحت لدكتور نفسى و مشيت على دوا ريحنى كدا الحمد الله بس وقفته و بعد ما وقفته ب ٥ شهور رجعت تعبت تانى
    شفت الحلقه دلوقتى و حمشى على الكلام ربنا يجازيك خير

    • @korankoran2161
      @korankoran2161 10 місяців тому

      جزاك الله خيرا

    • @anesboutaiba6817
      @anesboutaiba6817 8 місяців тому +1

      الدواء النفسي ليس علاج فهو مسكن مؤقت فقط

  • @LeiLa-tu4xt
    @LeiLa-tu4xt Рік тому +9

    شكرا جزيلا على هذا الموضوع وعلى هذا الطرح العلمي الممتع فعلا إستفدت كثير من المعلومات المقدمة إن شاء الله سأتمكن من مساعدة إبني لأنه يعاني من الإكتئاب الشديد وقلبي يتمزق عليه

    • @nasrel-din5244
      @nasrel-din5244 Місяць тому

      الله اشفيه سفاء لا يغادر سقما ويقر عينك به

  • @eagleali8578
    @eagleali8578 Рік тому +5

    الف مليون شكر.. حلقة مهمة جدا

  • @adamessen3491
    @adamessen3491 4 місяці тому

    من بداية الفيديو علمت اهمية هذه الحلقة ❤❤❤

  • @rimak9226
    @rimak9226 Рік тому +6

    اصلاه وقراءة القران هما احسن شفاء ،سبحان الله

  • @نورعلينور-د7ز
    @نورعلينور-د7ز Рік тому +2

    بارك الله فيك دكتور محمد منصور والشكر الجزيل للدكتور موصول للبروفسير الدكتور عبدالرحمن الفتياني تحياتي لكم من كل اعماقي ووجداني علي هذه الحلقة الجيدة المفيدة . وشكرأ للدكتور محمد منصور علي علمة الفياض ونفعة للبشرية كتر الله من امثالكم الصالحين النافعين في الارض

  • @rapudhayounsi8982
    @rapudhayounsi8982 Рік тому +10

    ما شاء الله حصة ترفع المعنويات
    شكرا لالدكاترة الاثنين 🎉❤🎉

  • @meems6392
    @meems6392 11 місяців тому

    الله ينور على كل شخص فكر وصور وفعل وخطط وشارك فى تقدم ورفعت مصر الحبيبه باخلاص وربنا يعطيكم الصحه والعافيه على هذه الافكار البنأه والتى فى مصلحة مصر وتقدمها وتحيا مصر

  • @liliacherrak9584
    @liliacherrak9584 Рік тому +13

    ألف شكر لك دكتور على هذا الفيديو أنا مختصة نفسانية و استفدت منه كثيرا

    • @Noureddine.340
      @Noureddine.340 Рік тому +1

      ممكن نتواصل معكي😢

    • @jawadsh485
      @jawadsh485 10 місяців тому

      بتحبي الكراوية ؟

  • @NeamatNeamat-il9vz
    @NeamatNeamat-il9vz Рік тому +2

    شكرا لهذه القناة الرائعة و شكرا جزيلا لحضرة الدكاترة المميزين والمهضومين ❤.مفيد جدا الفيديو ..يعطيكم الف عافية ..

  • @ilhamalhafoush8379
    @ilhamalhafoush8379 Рік тому +8

    كل الاحترام والتقدير لشخصك. دكتور ممكن تتحدث عن الهوس الاكتئابي لمدة شهرين

    • @rayanemimouni3153
      @rayanemimouni3153 Рік тому

      ممكن تحكيلي اعراض الهوس الاكتىابي

  • @achrafgharmoul2275
    @achrafgharmoul2275 4 місяці тому

    تبارك الله عليك ديما كتهدر على مشاكل لكيعشها البيا .وكتميز بطرق لعملية لكتعطينا.

  • @انوكلمانسالفيبنكيقوللي.مفيشحاج

    نريد التوسع في العلاج السلوكي المعرفي. مع الشكر

  • @Admesmael-q2q
    @Admesmael-q2q 5 місяців тому +2

    ربنا يبارك فيكم لو سمحت حلقه الهلع😢

  • @gamesforyou6491
    @gamesforyou6491 Рік тому +6

    احد اروع الفيديوهات على الصحة النفسية في اليوتيوب شكرا دكتور و جعل الله هذا العمل في ميزان حسناتك

  • @nanunana4597
    @nanunana4597 Рік тому +1

    معلومات من ذهب. جزاكم الله خيرا. 🙏

  • @darweeshnov
    @darweeshnov Рік тому +3

    جزاكم الله خيرا ، حلقة مفيدة جدا

  • @HAFDHON
    @HAFDHON 2 місяці тому +1

    شكرا لك دكتور على الطرح والنقاش الرائع...هل يمكن الحصول على ال300 نشاط بالعربي

  • @zzzz9513
    @zzzz9513 Рік тому +31

    الخلاصه تذكر كل ما هو جيد بالكتابه حتي ندعم وجود النعم في حياتنا ويدعم ذلك الشعور بالهدوء.... وتذكر بكتابة ما هو سئ حتي نعرف كيف نبعد عنه... الخلاصه دعم الهدوء بوسائل مختلفه فكريه وجسديه تنعكس علي الفكريه.. والقرب من الله قرب من كل خير وهدوء..

  • @rfradi
    @rfradi Рік тому +2

    من اجمل الفديوات جزاكم الله خير الجزاء

  • @سميرةمحروس-ك4ي
    @سميرةمحروس-ك4ي Рік тому +6

    ماشاء الله على اجمل وافيد جلسة علاج معرفى سلوكى وياريت المرة الجاية تكون عن العلاج المعرفى السلوكى الوسواس القهرى وافضام

  • @houssamelhussein1652
    @houssamelhussein1652 4 місяці тому

    شكراً جزيلاً على هذه النصائح القيمة والمفيدة
    ربنا يزدكم

  • @eliot1197
    @eliot1197 Рік тому +5

    أنت شخصية محترم بشكل فوق الوصف ❤️❤️❤️

    • @touriatouria4073
      @touriatouria4073 Рік тому

      شكرا الله يعطيك الصحة والعافية يارب

    • @ManAr-hd8ol
      @ManAr-hd8ol Рік тому

      بجد والله ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور

  • @salsabilnajjar2529
    @salsabilnajjar2529 3 місяці тому

    حلقة مفيدة و غنية بالمعلومات ، تغني عن اول عشر جلسات عند دكتور نفسي

  • @rihamhakim5846
    @rihamhakim5846 Рік тому +3

    نتمنى نتكلم عن الشخص اللي مش في ايده يغير ظروفه السيئة المحيطة بيه للأفضل، يعمل ايه علشان يتعايش؟

  • @aboodabood7407
    @aboodabood7407 Рік тому +1

    شكرا جزيلا فديو مفيد جدا ابني يعاني من حالة الهلع والاكتئاب ولا اعرف كيف أتعامل معه ولكن هذه النصائح التي ذكرتها لم اسمعها من احد ربي يجزيكم كل خير

  • @Releasingtech
    @Releasingtech Рік тому +13

    صدقت دكتور .. تتعلم ازاي تتعامل مع القلق والتوتر ببساطة وهذا ما تخصصنا به .. تقنية مجانية للإسترخاء وإيقاف التفكير الزايد ومعالجة القلق وكل ده في اقل من دقيقة نعرضها في قناتنا ..تحية لكل مجهودك في التوعية

    • @monazein-td8jf
      @monazein-td8jf Рік тому

      هل لديك قناه ‏‪19:27‬‏

    • @Releasingtech
      @Releasingtech 7 місяців тому +1

      قناة تقنيات تحررية .. يوجد تقنيات وجلسات مجانية لتحرير المشاعر وايقاف التفكير الزائد للإسترخاء

  • @drsara841
    @drsara841 14 днів тому

    شكرا جزيلا... حلقة ممتازة

  • @nabilh.6357
    @nabilh.6357 Рік тому +12

    ياريت يا دكتور لو تعمل فيديو عن حالات ال ADHD و علاقته بالاكتئاب. 🙏

    • @tokahamdy411
      @tokahamdy411 Рік тому +7

      السلام عليكم
      لا يجوز استخدام الايموجي دا 🙏 ✖️ ✖️
      لانه يرمز الي الديانه الهندوسية في طريقة عبادته، و لا يجوز لنا التشبه بهم
      ممكن تستبدله ب دا 🤲 🤲

    • @btissamtalbi4328
      @btissamtalbi4328 Рік тому +3

      @@tokahamdy411 وعلى نياتكم ترزقون

    • @Muhammad216
      @Muhammad216 Рік тому +2

      @@tokahamdy411
      غالبا معناها *كفك* يعني كفين بيسقفوا مع بعض.

    • @Ananoma
      @Ananoma Рік тому +2

      احمد بحيري عامل سلسله عن adhd.

  • @hananemm3804
    @hananemm3804 Рік тому +2

    حلقة جدا مفيدة شكرااااااااااااااااا مليون مرة للدكاترة اللي بكد مش زي الثانيين اللي بيروجوا للاعشاب وبيعمله consultation very high price