O que levar para a academia? Para acabar com suas dúvidas!

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  • Опубліковано 14 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 35

  • @TMBgarden
    @TMBgarden 5 місяців тому +1

    Amei a ave no final, tudo de bom, súper alto astral ela!!!

    • @FiqueInforma
      @FiqueInforma  5 місяців тому

      Hahahaha! Aqui tem muita e dependendo da época dividimos o espaço com elas!

  • @Cleide-lj8kv
    @Cleide-lj8kv 6 місяців тому +1

    Muito bom esse vídeo

  • @brendasousa5441
    @brendasousa5441 Рік тому +7

    Eu vou antes de ir pro trabalho e estava na dúvida pra não esquecer nada kkkkk

  • @ericricardo6032
    @ericricardo6032 Рік тому +1

    Gostei muito do vídeo!

  • @paolabelhin
    @paolabelhin 9 днів тому +1

    anotando as dicas pois vou começar treinar

    • @FiqueInforma
      @FiqueInforma  8 днів тому

      Que ótimo! Depois volta pra contar sobre sua experiência.

  • @Nazacos.
    @Nazacos. 2 роки тому +1

    Que maravilha adorei esse video.
    Eu falei sobre isso tambem no meu canal essas dicas para principiantes sao muito importantes .
    Adorei vc

    • @FiqueInforma
      @FiqueInforma  2 роки тому

      Que bom que gostou de mim e do vídeo!

  • @erineudomoraes2944
    @erineudomoraes2944 Рік тому +1

    Olá boa atarde a minha dúvida é qual seria uma boa bolsa para usar no dia a dia e também para academia... tipo eu trabalho assim quando termina o meu expediente eu iria longo para academia entende... estou procurando uma bolsa que caiba as minhas coisa tanto a minha roupa de trabalho...e roupas de academia..pra quando chega na academia se trocar entende... qual seria uma bolsa ideal...

    • @FiqueInforma
      @FiqueInforma  Рік тому +1

      A melhor bolsa é aquela que traz conforto. Eu sempre preferi as mochilas, cheguei a usar também bolsas transversais.
      Dá uma olhada nesse link que tem muitas opções: oferta.vc/v2/3260e9f8143

    • @erineudomoraes2944
      @erineudomoraes2944 Рік тому

      @@FiqueInforma pois é recentemente eu uso muchilas porém meu medo no armário da empresa cabe normal ... o problema é os armário da academia for pequenas..e não caber entende...apesar que não comecei ainda fazer...nem sei se academia tem armário...

    • @FiqueInforma
      @FiqueInforma  Рік тому

      Minha recomendação é que antes de se matricular na academia você faça uma visita, não só pelos armários, mas para conhecer o local, o que oferece a limpeza, etc. Entre no vestiário, verifique se tem armários, como funciona o uso (geralmente tem que levar cadeado) e teste para ver se sua mochila cabe dentro dele!

  • @milabaessa
    @milabaessa 2 роки тому +4

    Vou começar a academia. Gostaria de saber como mantenho o celular próximo durante o treino

    • @FiqueInforma
      @FiqueInforma  2 роки тому +3

      Não sei se entendi sua pergunta...
      Não existe uma regra, eu deixo o meu ao lado da máquina que estou treinando quando é na musculação. Nas aulas coletivas, quando é extremamente necessário, me posiciono perto de uma parede e deixo no chão, já aviso ao professor que é uma emergência e que posso ter que atender. Saio da sala se for necessário.

    • @cristinybernardes9583
      @cristinybernardes9583 2 роки тому +6

      Tem um negócio "tipo" um porta celular q vc coloca no braço.

    • @FiqueInforma
      @FiqueInforma  2 роки тому +3

      @@cristinybernardes9583 essa pode ser uma opção, mas somente se você não tiver a intenção de usar o celular. Ele também atrapalha se for fazer treino de braço.

    • @indiazinha5762
      @indiazinha5762 2 роки тому +2

      Ola boa noite eu utilizo um porta celular que prendo No braço e é bom pra fazer caminhada

    • @silviacristinadesouzasouza5229
      @silviacristinadesouzasouza5229 Рік тому +3

      Tem tbm aquela pochete para colocar celular na academia

  • @camila_melll
    @camila_melll 3 роки тому +1

    Muito bom👏

  • @AmandaDio827
    @AmandaDio827 Рік тому

    Vou levar um mochilha ou uma bolsinha de academia, pequena.
    So irei levar garrafa de agua. Álcool em gel, um lenço e uma toalhinha. Chinelos pra eu voltar mais confortável pra casa (tem problema fazer isso?) e outras cosias. Não irei tomar banho la e nem me vestir, nado do tipo, é so pra colocar umas coisinhas pequenas mesmo. Então....Onde coloco essa bolsinha? Fica sempre do meu lado?

    • @FiqueInforma
      @FiqueInforma  Рік тому +2

      Você pode deixar no armário do vestiário. Algumas academias oferecem porta objetos dentro da sala. Nos dois casos, geralmente, é preciso levar cadeado.

    • @AmandaDio827
      @AmandaDio827 Рік тому

      @@FiqueInforma 🫡 Ok, obgda

  • @annacarolline9111
    @annacarolline9111 3 роки тому +3

    😍😍

  • @SUPER_BROXA_IS_BACK_BABY
    @SUPER_BROXA_IS_BACK_BABY 2 роки тому +3

    é obrigado tomar banho na academia?

    • @FiqueInforma
      @FiqueInforma  2 роки тому +1

      Não! Os chuveiros são uma facilidade que as academias oferecem. Usa quem quer.

  • @Liizmag
    @Liizmag 2 роки тому +2

    Levar Desodorante tmb é bom né.kkk

    • @FiqueInforma
      @FiqueInforma  2 роки тому +3

      hahahahaha Não sei se levar resolve, viu... Usar antes de ir, com certeza!

    • @guilhermelirio23
      @guilhermelirio23 2 роки тому +1

      Kkkkk

  • @horleydsonandrade3832
    @horleydsonandrade3832 2 роки тому +10

    eu só levo minha garrafa de água, chaves e celular.

    • @FiqueInforma
      @FiqueInforma  2 роки тому +1

      Pra quem não toma banho na academia, perfeito!