Como é a avaliação Física na academia. O que você pode esperar da avaliação Física.
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- Опубліковано 15 вер 2024
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👉 São muitas as dúvidas sobre como é feita a avaliação física na academia. Pra que serve a avaliação física? Como a avaliação física é feita? O que é avaliado? A academia pode cobrar pela avaliação Física? Que roupa devo usar durante a avaliação Física?
Nesse vídeo respondo todas elas e mais algumas!
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📢 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘
Antes de fazer exercício, consulte um médico para ter certeza que está bem de saúde e se existe alguma restrição.
Não existe exercício milagroso, os resultados demoram e quando feitos sem a supervisão de um Profissional de Educação Física, podem causar lesões. Seja cuidadoso, paciente e gentil com seu corpo! Na dúvida consulte um professor.
Vou começar amanhã, por indicação da minha psicóloga... Rss! A academia cobrou 80 reais, e pediu pra não usar hidratante corporal, nao treinar antes e ir de short e top... Eu tenho algumas limitações, como bursite, tendinite e uma lesão no joelho por conta de acidente... Então, eu preferi fazer uma avaliação pra ter um treino mais específico! To ansiosa e vim procurar algo sobre obrigada pelo esclarecimento! Não sabia quer era assim... Rsss
Já amei a sua psicóloga!
Bem lembrado do hidratante, não falo isso no vídeo.
Espero que você curta a academua.🥰
Me matriculei na academia e eles nao falaram nada sobre a roupa pra fazer a avaliação. Nem me ofereceram a avaliação eu que pedi.. já estou indo desconfiada,mas vou msm assim pra saber como funciona
Não dá pra saber o motivo de ser assim. Uma possibilidade é uma falha enorme na forma de vender o serviço.
Obrigada! Vou ter avaliação hj e estava perdida de como iria ser ❤️❤️
Que bom que te ajudou!
como foi?
Ótima explicação!! Obrigada, eu estava perdida rsrs
Que bom que consegui esclarecer! ❤
Esclareceu minhas dúvidas 👏🏽
Que bom que ajudei
Amei as informações muito obrigada🥰❤️
😍😍😍 que bom que gostou!
Obrigada pelo vídeo, muito útil.
Que bom que você gostou!
grata pela explicação.
na academia que estou cobra 30,00.
comecei ontem, e vou querer avaliação.
pra saber até a minha evolução mais na frente.
Excelente decisão!
com 2 fotos vc consegue ver seu antes e depois
Oi. Boa tarde. Você tirou uma grande dúvida que eu tinha. Aff. O professor pediu pra eu levantar a camisa eu até me assustei😄😞 Agora eu entendi. Obrigada.Estava com certa dúvida e receio de falar com alguém lá da clínica.
Totalmente compreensível suas dúvidas. Que bom que pude esclarecer!
Eu fui semana passada
Mediu minha pressão
Fiz abdominal até onde aguentava
Fiz flexão bicicleta kkkkk
Mediu as gorduras kkkkkk
E pressão d novo
Aguardando meu treino ficar pronto 🙏
Isso aí. Essa é uma das abordagens possíveis.
Sexta-feira vou fazer avaliação, para segunda-feira começar.
Volta aqui pra contar como foi a sua experiência.
Vou começar treinar amanha02 de maio 2023 para emagrecer com o personal. E sera minha avaliação tbm. To mto ansiosa rs..d três em tres meses e o Certo?
É um bom tempo para reavaliar, verficar se estão no caminho certo e ajustar o quefor preciso
Obrigadaa!!
🥰🥰🥰
Eu vou ir amanhã, mas to MORRENDO de VERGONHA!!! KKKKK socorro, to rindo de nervoso vai AAAAA
Vai na fé que tudo vai dar certo. E volta pra contar como foi!
@@FiqueInforma obrigado! Amanhã é o meu primeiro dia, estou me tremendo aqui kkk, mas pode deixar que eu volto sim.
@@maisumserhumano2756 como foi? Kkkk
E nunca mais voltou kkk
@@gabrielacamposwalker6118 a minha e hoje kkkkkk
Na academia Cristal eles cobram 70,00 reais para fazer a avaliação .
Depois da avaliação, a gente fica com algum documento? Afinal estamos pagando...🤔
Fica sim. Pode ser um documento impresso ou pode ser enviado pra você de forma digital.
Paguei 80 reais tô 1 mês na academia até agora não fiz.
Explica melhor. Por que não fez?
Tenho marcar hr,mas e não tem horário vagos
Eita! Pede pra falar com o coordenador e tenta resolver ou então pede zeu dinheiro de volta e fala que paga quando tiverem horário.
Na minha academia é de graça, pode ir com qualquer roupa? É minha primeira vez
No vídeo euvfalo um pouco sobre a roupa. Na verdade depende de como será a avaliação na sua academia.
Geralmente informam se há alguma necessidade específica.
De qualquer forma o melhor é que você vá com um top e um short, ou esteja de roupa de banho de duas peças por baixo, só pra garantir.
Vou fazer terça feira pela manhã posso malhar e fazer hidroginástica na Segunda a noite?
Melhor perguntar na academia, pois não sei qual protocolo irão usar.
Tem que ficar só de calcinha e sutiã na avaliação ? De uma mulher adulta .?
Não precisa, está explicado no vídeo. Pode ser biquini, pode ser top e short.
Se você não se sentir a vontade, pode optar por não fazer a parte das medidas.
Não tem avaliadora 🤔
Na avaliação não inclui nada sobre nutrição,dieta?
A prerrogativa da prescrição de dieta é do Nutricionista. Outro profissional que faça isso pode ser caracterizado como exercício ilegal da profissão.
O que o avaluadir pode fazer é te dar orientações gerais e indicar buscarca ajuda de um nutricionista.
Eu e meu esposo fizemos avaliação física na intenção do profissional prescrever o treino. Ele disse que escreve treino não kkkkkk diga ai, ou eu tô muito equivocada? Sempre soube que a avaliação ajuda ao treinador em cima dos resultados prescrever o treino
A avaliação ajuda na prescrição do treino, está correto.
O avaliador, na maioria da vezes, não faz a prescrição. Ele te entrega a avaliação que deve ser levada para o professor de sala, para então fazer a prescrição.
E obrigatório fazer avaliação física para entrar na academia?
Excelente pergunta! Acabei não falando sobre isso.
Não existe obrigatoriedade legal, ou seja uma lei que determine que para frequentar academia precise de avaliação física. Diferente do exame médico que varia de cidade para cidade, conforme lei municipal. No entanto a academia é livre para determinar se vai aceitar alunos que não passaram pela avaliação física, conforme regulamento interno.
Consegui esclarecer sua dúvida?
@@FiqueInforma sim obrigada
Eu tô com medo vou lá amanhã se Deus quiser agendar uma avaliação eu não faço ideia como treinar
Você não precisa ser ideia de nada! Um Profissional de Educação Física vai te ajudar. 😉
@@FiqueInforma graças a Deus fico mais aliviada
@@FiqueInforma obrigado🙏💕
@@anaclaudiadossantosleite7207 como foi?
Se fazer a avaliação eles ajudam a treimar tbm ?
Não entendi sua pergunta. A quem você está se referindo, ao avaliador?
Porra paguei e marquei avaliação fisica para as 11.00 e agora 3.30 vi tenho q ter atestado médico fudeeeu e já faço jiu Jitsu há um ano lá q merda
Essas exigências independem do tempo que você treina. Podem fazer parte da política de segurança da academia, podem ser uma exigência municipal, por exemplo.
Eles erraram ao não te informar da necessidade do exame médico pra fazer a avaliação física. Converse, explique o ocorrido e peça para remarcar.
@@FiqueInforma consegui fazer sem o atestado obrigado por me responder
Que bom que deu certo!
Estou malhando a quase um mês e não fizeram essa avaliação comigo. É correto?
Na maioria das vezes as avaliações são oferecidas como um serviço extra. Informe-se na sua academia.
Geralmente é feita por ym profissional. Então verifique se ten alguém para fazer pra vc
Oi!
OI! 🤩
🥰
Eu que não ia pra academia porque sou gordo kkk
Meu querido, isso não faz o menor sentido.
Você não é um corpo e a forma do seu corpo só é relevante quando você dá um significado pra isso.