선생님 안녕하세요. 항상 좋은 꿀 같은 정보 감사합니다. 공부 많이 하고요. 고마워요. 저는 위가 역류성 식도염 이라고합니다. 고생을 하고 있어요. 아침에 일어나서 밥 먹기전에 마를 갈아먹고 있어요. 좀 좋아지는 것에 한 말씀 듣고 싶어요 (일본에서) 살고있어요. 코로나 가 좀 좋아지면 뵙고 싶어요. 안녕히 계세요.
저는 바나나도 추가해서 먹어봤는데요. 바나나 1개가 키위 1개에 비해 크기도 크고 단맛이 더 강합니다. 바나나 0.5개+키위1개+상추4장 정도가 가장 적당한 것 같습니다. 단, 상추의 경우 아주 곱게 갈지 않으면 치아에 끼기 때문에 외출중에 휴대하면서 먹는 것은 비추합니다.
@@chh 이거 보기 전에 정신과 가서 수면제 처방 받고 먹다가 이틀째 되서 이거 보고 약 끊어보려고 며칠은 약 먹으면서 상키주스 마시고 잤고 그리고 약 안먹어봤는데 정말 잠을 잘 자게 됐어요. 2주치 지어왔는데 덕분에 1주일도 안먹고 약 끊고 잠 잘 자게 되어서 다행입니다~
상추와.키위.물.약간.정말
간단하고 잠이잘은다면.안.먹을을.이유가.없겠네요.밤되면.불면증 겁나요.
감사합니다.
불면증에 시달리는 저에게
상추외 키위의 주스를 알려 주시니 고맙습니다.
김소형 님은 몸이 불편한 제 삶을 일으켜 세웁니다.
상쾨통쾨유쾨
1어려운야채아님
돌아다니는상추체포한다
2키위는 생각보다유통기한길다
이친구
냉장고에서어슬렁돌아다닌다
3진짜진리다 상추먹은날
불면증환자 잘잡니다
4 이런정보는 꿀정보이네요~~
5 약물은 왼지 걱정이지만 자연적인처방은 ㄴㅏ를건강하고~지친일상에정화시킬것같네요
상추는언제나두고두고콩나물처럼가까히
쌈사먹고 무쳐묵고 국도끓여요
상키주스 지금 상추사러갑니다♥
감사합니당
@@김해진-r3y
상추로 국도 끓여요?
해보고 싶은데 된장국으로 하나요?
원장님 재미있는 설명은 늘 기쁘게 봐요~~^^ 원장님의 소소한 귀여운 실수는 더 기뻐요 남의 불행이 내 행복 그런건 아니구요^^
상추먹으면 잠온다고해서 저녁에 쌈장싸서 먹었는데 이제 키위랑 갈아서도 먹어볼께요 늘 감사합니다
박사님 감사합니다.
상추키위 주스 굿 입니다.
불면, 우울, 변비 모두 안좋은 상황인데 좋은정보 감사해요. 꼭 해보려구요.
선생님 안녕하세요.
항상 좋은 꿀 같은 정보 감사합니다.
공부 많이 하고요.
고마워요.
저는 위가 역류성 식도염 이라고합니다.
고생을 하고 있어요.
아침에 일어나서 밥 먹기전에 마를 갈아먹고 있어요.
좀 좋아지는 것에 한 말씀 듣고 싶어요
(일본에서) 살고있어요.
코로나 가 좀 좋아지면 뵙고 싶어요.
안녕히 계세요.
이건 진짜 저를 위한 약주스네요
다년간 시차가 다른 나라를 오가다
지금은 유럽(스위스)에 정착을 했는데 ... 잠 자는 시간이 잘못 습관이 들어 너무나 고생하고 있었어요.
이 레시피 적용해보고 꼭 결과 알려드릴게요 ~
와우ㆍ세상에ㆍ신기방기 ㆍ바로 해서 먹겠습니다ㆍ신기한 발견입니다ㆍ고맙습니다ㆍ
선전하는 약이 많지만 알레르기반응이 심해서 중단
음식으로 먹으면 건강에도 좋구
잠도 푹 잘수 있다니
너무좋은 영상 입니다
박사님
좋은아침입니다
오늘도 삶의 활력소 비법 상추와키위 응용법
잘 활용해 보겠습니다
아침 저녁 어느때 복용이
좋을까요?~박사님🙏
기온차가 조석으로
많이나는 요즈음
박사님께서도
늘
건강하시길
기도드립니다.
사랑합니다 💕
상추 말라 삐틀어서 버릴때가 겁나 많아요 ㅎ 상키주스.비율은 눈대중으로 ㅋ ..훌륭한주스 낼 만들어 먹어야겠어요 감사합니다
감사합니다 지금당장 쥬스 만들러 갑니다 냉장고에 상추도 그린키위도 있거든요 ♡
상추 많이 먹어야겠네요 감사합나다
상추랑 키위
요구르트두개
물한잔
전이렇게 갈아서
하루두번 마셔요
수면도 잘되고
맘이 불안하지않고
편안한것같애요
전효과봅니다
너무좋아하는 선생님! 불면증에 고새하는데 꿀팁~~착한가겍에 재료에~~만도 있을거같아요. 양배추유산균폭탄. 간장오이지. 너무 잘 먹고 있어요. 예쁜선생님! 찐펜 입니다. 사랑 💕해요. 꾸벅~~^^
수고 많으십니다
항상 응원 합니다
좋은 정보감사합니다
잠ㅡ들기 넘힘들고한시간정도 자고깨면 날새고 ~~변비까지 아마 곁에서 항상주는 상처에 더 심해져요~~선생님의 좋은정보에 팬 이예요 3쾌쥬스로 잠도변비도 도망가게 하고파요 미인선생님 넘넘 감사해요~~💗
오!!! 불면증이 있는데 만들어 먹어볼게요~
효과 있었음 좋겠어요~
유익한 정보 감사합니다.
자주보는편인데. 어쩜 모르시는게 없으세요. 아참 박사님이시지 ㅋㅋ
잠잘때 자주 깨는데 원장님 넘넘 감사해요 ~^^♡
김소형 박사님 언제나 좋은 건강 정보 넘 김사드립니다
좋아요^^ 꾸욱 제가 요즘 불면에 변비로 고생하면서 기분도 많이 저하 되어 있는데 선생님 상키주스가 저에게 잘 맞으면 좋겠습니다 아~ 나 한테 딱인데
저도 낼 아침 바로 해먹어봐야겠어요.딱 저를 위한 거네요.감사합니다.
좋은 정보 주셨서 감사
함니다 사업대박 나셔요
♥♥♥
작년에도 잘 마셔서 올해도 상추가 많아 다시 보며 해 먹으려고요
선생님 좋은정보 감사해요 ㅎㅎ
굿 굿 굿 입니다....오늘도 즐겁게 보내세요^^
저도 불면중 때문에
약을 복용하고 있는
데 좋은 정보 감사합
니다 수고많으셨어
셨어요~오늘도행복
한 하루되세요♡♡♡
유익한정보 정말감사합니다 한번만들어 먹어야겠어요
상추.키위 .물.소금
이제야 봣냐구요 ㅎㅎ
아주아주 잘 챙겨먹겟습니다
👍👍👍👍👍🥰
오늘부터 시작 건강을 위해서 ....
감사합니당~~~😀
원장님~^^3쾌쥬스ㅋㅋ
처음들어보는 조합인듯한데
어쪔 이렇게..
고급정보 감사합니다
갱년기라 밤 잠 설치는데
딱이네 딱 ~^^
오늘부터 시도 하렵니다~♡
고마워요 감사합니다 원장님은 최고최고
너무너무 불면증이 심한저한테 좋을것같아요 꼭해볼깨요 감사해요
키위를 매일 먹고 있었는데
키위랑 상추 주스로 해서 먹어야 겠어요
키위 하루 한개씩 먹고 있습니다 건강하세요 사랑합니다
박사님 맞아요 그람수 따지다 보면 더 스트레스 받아요 두유나 요구르트같이 갈아도 될까요
우와!
박사님
너무 멋져요.
요즘 엄청 큰돈들여 불면증 약먹고 있는데 효과도 못보고 있는데 오늘에야 봤네요.
바로 시도...♡
대박쥬스~이런글 처음 올려요~상키주스 효과 톡톡히 봅니다 만들기도 간단하고요 뱃속도 편하고 몸도 가볍고 기분도 업되는듯해요~배변도 도움많이되고 잠도 숙면을 취합니다~다이어트중인데 너무 몸에 잘 맞고 도움많이 받아요 박사님 감사해요~!
잠 못자는데도 도움이 되는군요. 감사합니다^^
오땡큐 땡큐 넘감솨 해요 불면증 변비 제가 해결할 문제점 이었는데 ~ ~
박사님 좋은 정보 정말 감사드립니다
감사합니다~^^~♡
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
좋은정보 굿 입니다
행복하세요
늘 좋은정보주셔서감사합니다~^^
상키주스 훌륭한 맛 즐기겠읍니다
감사합니다
저에게 딱 맞는 동영상.정보이네요 감사 합니다 박사님
어제도 잠을ᆢ
변비도있고요 딱 맞는 조화네요
감사해요
상키라...한번 해먹어봐야겠습니다. 좋은 정보 감사합니다. ^^
좋은정보감사합니다
유익할것같아요
좋아요
갱년기라 잠을슬칠때있는데
만들어봐야겠어요
⚘👍
잘들었습니다
잠을 못자는데 해봐야 겠어요
그런데 언제 먹어야 하나요
아침.점심.저녁.자기전
언제가 좋은가요
잠자기 1시간 전에 드시면 좋습니다
3쾌쥬스 상키쥬스 네이밍 최고입니다
김선생님 저에게 꼭 필요한 내용입니다 근데 그블랜더 너무 갖고싶어요 어떻게 살수있나요?
한일입니다
오늘도 돟은 정보 감사드려요
저녁에 마시면 좋겠네요~~
한번 해먹어 봐야 겠네요
3쾌 쥬스 꼭 먹어볼께요 오늘도 예쁜모습 반가웠어요
^안녕하세요 이쁜 소형쌤^~반가워요🍀상추와 키위라 상큼한 기분이에요 ㅎ😁ㅎ 지금 개그하신거죠~ㅋ ㅋ 이쁜이 원장쌤 활기찬 한주의 시작을 👍💕🤗
오늘도좋은정보 감사합니다
자세한 정보 감사합니다 굿^^
훌륭한 맛 즐기겠읍니다
감사합니다
저는 바나나도 추가해서 먹어봤는데요.
바나나 1개가 키위 1개에 비해 크기도 크고 단맛이 더 강합니다. 바나나 0.5개+키위1개+상추4장 정도가 가장 적당한 것 같습니다.
단, 상추의 경우 아주 곱게 갈지 않으면 치아에 끼기 때문에 외출중에 휴대하면서 먹는 것은 비추합니다.
유쾌 상케 쥬스 아침부터 기분좋게 출발합니다 ~^^♡
와우!
하도 맛있게 드시니까
저도 군침이 도네요!
한의사이신지 영양사이신지
방송인이신지 많이 헷갈립니다.
요리채널이 아니라 건강식이요법채널입니다. 의학적 바탕 설명을 합니다. 건강에 도움이 되시면 좋겠습니다.
오늘도 감사합니다.
좋은정보감사합니다
변비.불면증 바로 들어왔습니다. 재료가 간단해서 좋네요...좋은정보 감사합니다^^
속이 편한 쥬스네요.
상추는 몸에 보약입니다^^♡
마자요. 몇 그램 ,, 그거 실제로 음식만들때 쓸데없어요.
나두 해먹어야지 yummmmm~~~~
요즘 잠을 설치는데 냉장고에서 잠자고있는 상추 꺼내서 키위랑 갈아마셔야겠네요
네~ 상추 북어 넣어서 끊여마셔도 잠 잘잡니다
제가 잠못잘때 상추차 많이 마셨어요
제경우 올려드렸어요
상추차가 뭔가요 불면증 넘 심해서 도와주세요 자세히 좀부탁드립니다
#선생님 좋은정보감사합니다
와 저 해 먹을게요~
감사합니다
저의 최애 유튜버님이세요~
❤😅좋은정보 ~늘~캄사캄사. 드려요~
❤구독좋아요 도 늘~꾹~꾹~
상추 샐러리 키위 연두부 우유 이렇게 먹어서 불면증과 단백질을 같이 잡아도 될까요?^^ 항상 유익한 정보 감사합니다~♡
감사합니다~
바나나도 좋아요 상추 키위
저요 3다입니다 불면증 우울 변비 싫다 ㅠㅠㅠ
부럽습니다
선생님
당뇨인도
쥬스로 먹어도
될까요?
감사합니다.
항상 많은도움받고있어요.
그린 키위로 갈아서 드시고, 시럽이나 꿀은 넣지 않고 드시면 될 듯 합니다
감사합니다.
답장도 주시고
독일에서
항상잘보고
있습니다.
당장 해봐야겠네요
박사님~~ 요즘에
우울 무기력증 변비 수면부족이였어요
요 쥬스로 활기 찿아볼려구합니다
잠자기전 먹는게 효과적일까요???
아침에 드시고, 식전에 에피타이저처럼 드시면 좋을 듯 합니다
감사힙니다
아침에 먹는게 좋나요? 저녁에 먹는게 좋나요? 잠잘자야 하는데 아침에 먹으면 안되지 않을까요? 요즘 변비에 불면증 때문에 수면제를 먹어도 잠을 잘 못자는데 상키주스 매일 먹어보고 싶네요.
아침에 드셔도 좋고 저녁에 드셔도 좋습니다. 미량 영양소를 충분히 흡수해서 하루를 활기차게 보내고 싶다면 아침이 좋지 않을까 싶은데요.
@@chh 이거 보기 전에 정신과 가서 수면제 처방 받고 먹다가 이틀째 되서 이거 보고 약 끊어보려고 며칠은 약 먹으면서 상키주스 마시고 잤고 그리고 약 안먹어봤는데 정말 잠을 잘 자게 됐어요. 2주치 지어왔는데 덕분에 1주일도 안먹고 약 끊고 잠 잘 자게 되어서 다행입니다~
흔한 상추에 흔한 키위로 불명증 타파된다니 저에게 넘~~좋은 정보입니다^^
원장님 좋은 하루되세요 ♡♡
네 저도 불면증으로 고생입니다
한번시도해볼게요 근데 아침에먹어야하나요 아님저녁에 먹어야 하나요
박사님 알려주세요
아침에 드시면 좋을 듯 합니다
아침에 먹고 저녁에 숙면이 도움이되나요 소화다되서 배출댐아침에 먹은게 진짜저녁에 숙면이 도움되면 얼마나좋을까요
바나나 호두 콩가루 우유외
상추 키위 또 갈아먹고 꿀 잠 자겠습니다^^
와우~~~..넘 좋은 레시피!!..쌤 최고!..하루중 언제 먹는게 가장 좋을까요?
아침식전..공복 섭취 괜찮을까요?
저녁시간 잠자기 1시간 전 이 좋습니다
영상 잘 보고 갑니다
꿀 소식이제요 굿!!!!!!!
감사합니다 나눔!
식전 식후 언제 먹는게 좋을까요? 늘 정보 감사합니다~
저녁시간에 드세요
약간 위장이 약한 편인데요 이 쥬스 저녁 대신으로 먹어도 될까요?
키위는 원래 식후에 드셔야 좋은데 위장 약한분은 더 조심하셔야 될것 같아요 부재료가 많이 들어가는데 이 주스는 잘 모르겠네요
맛은 없어 보이네요~ㅋ 물대신 우유 넣으면 이상한가요???
@@이영숙-w1r9g 쥬스는 물 넣으면 영양손실 온다고 알고 있어요 ㅎ
@@추억은힐링 그럼 우유가 좋다는건가요???
@@이영숙-w1r9g 꼭 그런건 아니예요 일단 물이 들어가면 그런듯 해요
상키쥬스 좋아요
저는 야식집을 하느라 밤낮이 바뀌어 아침에 자야는데 언제쯤 마시면될까요 얼마나 심한지 수면제를1알을 먹어도 말똥말똥 깊은잠도못자구요 한달에 근20 일은 그러구 버티니 가게가선 넘 힘들어요 제발도와주세요
H수면 검색해서 제가 올려놓은 영상을 참고하시기 바랍니다
상키쥬스좋네요...작은 쥬서믹서기찾고있었는데 딱 좋을거같아 문의드려요..
한일입니다
정말 넘" 감사합니다
믹서기 어디서구입하나요
무척편리하네요 평소믹서기
불변해..구입하려해요
어디건지요???
알려주심 더더..
감사감사하겠습니다~♡♡"
선물 받은 거라서 브랜드를 따로 보진 않았는데.... 요즘 믹서기들 웬만하면 다 얼음까지 갈만큼 힘도 좋고 사용도 간편하더라고요.
선생님 고맙습니다
어머님이 위가 좋지 않으세여 그래서 그런데 아침에 식사후 마시는게 좋은지 아니면 저녁에 마셔도 되는지 궁금합니다
아침 식전에 드셔도 좋습니다. 식후에는 위산이 더 많이 나올 수 있어서 식전에 드시는 게 좋을 듯 합니다. 저녁에 드셔도 좋지만 속쓰림이 있으신 경우에는 식전 에피타이저로 드시는 게 좋을 듯 합니다