RESEP SAMBAL DIET TANPA MINYAK! SAMBEL TERI PETE ENAK BGT BIKIN NAGIH!
Вставка
- Опубліковано 8 лип 2024
- Cara membuat sambel yang enak itu bukan hanya terletak pada minyaknya, tapi terletak bagaimana kita mengelolahnya. Seringkali, kita suka mencampurkan minyak bekas menggoreng ayam ke dalam sambal agar wangi dan lebih enak. Padahal cara ini sangat berbahaya bagi kesehatan karena menimbulkan kolesterol jahat dan penyakit lainnya.
nah, maka dari itu kali ini Mrs. Culinary membagikan Resep sambel diet yang terbuat dari teri dan pete tanpa menggunakan minyak, sehat, dan rasanya sambelnya bener bener nampol, enak bikin nagih. Selain sambal diet, Mrs. Culinary juga akan membagikan resep ayam bakar tanpa minyak yang bisa menemani diet kalian. Jadi bagi kalian yang diet dan ingin hidup sehat, kalian bisa mencoba resep ini ya.
0:00 : Intro
1:14 : Bahan bahan Sambal Teri Pete
2:03 : Trik membuat sambal diet tanya minyak
3:49 : Cara membuat sambal diet
5:57 : Cara membuat sambal teri pete
6: 22 : Resep Ayam Bakar
7:13 : Cara membuat ayam bakar tanpa minyak
8:50 : Cara mengungkep ayam
11:44 : Cara membakar ayam
BAHAN BAHAN SAMBEL DIET TANPA MINYAK
- 200gr. cabe (campur cabe keriting & cabe rawit)
- 12 siung bawang merah
- 8 siung bawang putih
- 1 tomat hijau
- 1 sdt terasi
- 30 gr. gula merah
- 1 sdm ebi kering
- 50 gr. teri medan
- 100 gr. pete
Bahan Lalapan: kemangi, terong & timun
BAHAN BAHAN AYAM BAKAR DIET TANPA MINYAK:
- 2 lembar daun salam
- 1 batang serai
- 7-10 cabe / sesuai selera
- 10 buah bawang merah
- 5 buah bawang putih
- 4 lembar daun jeruk
- 5 cm lengkuas
- 3 buah kemiri
- 2 cm kunyit
- 3 cm jahe
- Jeruk nipis secukupnya
- 6 potong ayam bagian paha/ dada dengan kulit
- 1 papan tempe
- 4 buah tahu
=====================================
FOLLOW MRS. CULINARY:
⭐️⭐️ Website ⭐️⭐️
www.mrsculinary.com
⭐️⭐️ Instagram ⭐️⭐️
/ mrsculinarydotcom
⭐️⭐️Facebook ⭐️⭐️
/ mrsculinary
⭐️⭐️ Subscribe here ⭐️⭐️
bit.ly/MrsCulinaryUA-cam
=====================================
MUSIC:
Song Titles : Java Music Jamming
Composer : Roby Ardiyansah
Year : 2019
Genre : Classical, Orchestra, Modern
( Backsound by Framelens Audio Visual )
• Free Backsound Gamelan...
MUSIC 2:
🎈Song : Daystar - Sunny side up / • ✨샛별 - 이런 계란후라이🍳✨(Royal...
• ✨샛별 - 이런 계란후라이🍳✨(Royal...
#sambeldiet #resepsambel #resepsambeltanpaminyak - Навчання та стиль
Kak, banyakin resep yang sehat kayak gini ya, aku lagi beralih ke makanan yang lebih sehat jadi butuh yang kayak gini ni thanks ya 👍
mantaff...👍👍
Mantap mantap
Mantaffddd banged resepny. Mkasi miss resepnya. Mau ku coba 👍🏻👍🏻
Resep akan saya coba
Bisa nambah berkali2 nih.. mantep rasanya
Mantab...ngiler mrs..👍👍❤
Astagaaaaa, ngiler nontonya 🤤🤤 😍😍😍
Jadi terinspirasi mau masak apa tnp myk...maacih kak
Sambel teri pete nya enak poll
Kak, tolong buat video cara buat spring roll dan saosnya donk💝🙏🙏
Udah ku subscribe
enak..ga jd diet, nambah trs nasinya
❤❤
Umamy👍🏻
Itu mah gak bisaa nasii cuma sedikit 😂😂🤤🤤🤤
Boro2 diet ini mah bgabisin basi se bakul😂🤭
WHAT IS TERI IN ENGLISH?
Kalo bnr" tanpa minyak bisa nggk?, Soalnya guru geografi ngasih tugas, ngolah bahan makanan dari laut dan dimasak tanpa minyak.
Iyah bisaa atuh neng,. Tinggal di tumis pakai air sedikit ajah .. Eneng baru belajar masak yah.. Sama saya jg.. 😁
resep tulis d descripsi donk kak
Ciri ciri org mau ngirit quota inet 😅✌️
Kata nya tanpa minyak?? Hrs nya judul nya dr iet dngn minyak sedikit?
1/4sdt minyak memang di kategorikan tanpa minyak sama dokter gizi. Di skip aja resep tutorialnya kak, ga perlu di ikutin caranya yaa. Tidak ada yg memaksakan utk mengikuti kak ☺️😉
Diet ko pakai minyk
Menggunakan 1/4 sdt minyak itu sangat wajar. Di sarankan dari dokter gizi itu 1 sdt minyak. Ini sudah di kasih triknya, kalo memang ga mau di ikutin ga ada yang maksa ya.
Kata nya gak bisa makan gula dan makan kulit nya tapi Mbaa kok buat sama kulit nya dan pake gula.