Yoga pour le stress | Routine de pleine conscience

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  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 120

  • @LisaS733
    @LisaS733 10 місяців тому +1

    Merci🙏 pour cette séance qui permet à la fois de se détendre, de se recentrer, de s'ancrer. Très bon choix de musical aussi ! Parfait pour revenir à soi après une journée intense ponctuée d'évènements stressants 🙏

  • @gabb8023
    @gabb8023 3 роки тому +1

    Depuis que j'ai quitté la France je pratique à la maison avec des vidéos en ligne. Jusqu'à présent, j'utilisais une application mais trop de choix, ou trop court, ou trop lent, pas assez de posture ou au contraire trop dure... Mais j'ai découvert tes vidéos depuis peu et tu as largement détrôné l'application ! Séances variées sans se noyer dans le choix, bien expliquées, voix douce et posée... Bref, merci merci merci 🧘

  • @valeriemairesse5803
    @valeriemairesse5803 3 роки тому

    génial, merci

  • @audec.0612
    @audec.0612 3 роки тому +2

    Un grand merci Marine. C'est toujours un pur moment de bonheur mais là après une journée super chargée ça a été un pur moment de calme, de détente et de reconnexion à soi. J'ai tellement relâché toutes mes tensions qu'à la fin j'en avais les larmes aux yeux... Avec toute ma gratitude. Namasté 🙏

  • @carolinechablisso84
    @carolinechablisso84 6 місяців тому

    Merci pour ce beau moment de relaxation 🙏

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 8 місяців тому

    Jamais déçue ❤ cette séance est comme un câlin 🤗 ☺️😊surtout qd la flemme tente de prendre le dessus au réveil 🥱 me voilà revigorée 👍👏👌😀 belle journée 💫😁🙏

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  8 місяців тому

      Magnifique ❤ ❤ ❤ ❤

  • @marevadelval9192
    @marevadelval9192 2 роки тому

    Incroyable ce flow ❤

  • @laetitialeonardini2166
    @laetitialeonardini2166 3 роки тому

    Merci Marine. Je me sens sereine et détendue. 🙏

  • @sophiesenty1760
    @sophiesenty1760 6 місяців тому

    Mille mercis je ressors de cette séance allégée et positive 🙏🙏🙏🌸🌸🌸🌸

  • @venusi31
    @venusi31 3 роки тому

    Magnifique seance Marine ! Merci

  • @veroniquevincelot2306
    @veroniquevincelot2306 3 роки тому +2

    Magnifique séance, même si je ne suis pas encore passée au stade du Handstand… mais quelles belles sensations

  • @mariemediallo4960
    @mariemediallo4960 2 роки тому

    Marine, juste un mot : sublime. Merci beaucoup, tu es merveilleuse

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  2 роки тому

      Oh merci beaucoup ✨🌻🙏🏻

  • @Freesmile-joy
    @Freesmile-joy 3 роки тому

    Super séance Marine, comme d'habitude, merciii!

  • @christinecardot-v4v
    @christinecardot-v4v 4 місяці тому

    Énorme cette séance!!!!

  • @chainedethefravalo6643
    @chainedethefravalo6643 2 роки тому

    Merci super séance, très belle attention sur la respiration ❤

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 2 роки тому

    Super séance 🙏🤗❤️👍

  • @marinermr1531
    @marinermr1531 2 роки тому

    Merci pour cette belle séance 🙏 cette pratique devient un art grâce à toi🍀🧡

  • @christinesable2910
    @christinesable2910 3 роки тому

    Merci beaucoup c top

  • @nadegelatour6760
    @nadegelatour6760 2 роки тому

    Merci beaucoup pour cette séance cela est un réel plaisir à pratiquer namaste

  • @alessandraleonetti6545
    @alessandraleonetti6545 3 роки тому

    Séance intense! Merci Marine

  • @cassandre2256
    @cassandre2256 2 роки тому

    Excellente séance, apaisante, comme toujours depuis que je suis vos cours quotidiennement...j'apprends à prendre du temps pour moi pour mon bien être et retrouver un peu de sérénité.

  • @mathildetrevisan8365
    @mathildetrevisan8365 3 роки тому

    Merci pour cette séance

  • @yasmineallkofer3321
    @yasmineallkofer3321 3 роки тому

    Merci Marine pour tes séances et podcasts qui m'ont fait un grand bien, je te découvre plus en profondeur depuis peu et aime vraiment ta sensibilité et douceur dans tes explications et dans ce que tu dégages 🙏💖

  • @sandrine.m3370
    @sandrine.m3370 2 роки тому

    Magnifique séance, les respirations au début et à la fin sont parfaites. 🙏 ❤

  • @juliealmeida9485
    @juliealmeida9485 2 роки тому

    Quel bonheur de faire tes vidéos un grand merci pour ton énergie que tu nous transmets

  • @Annesopns
    @Annesopns Рік тому

    Exactement ce dont j'avais besoin ! Prête pour commencer une nouvelle journée détendue 😊merci !!

  • @elsajolly8896
    @elsajolly8896 3 роки тому

    Merci beaucoup pour cette séance Marine🙏🏻

  • @candicetomasi2476
    @candicetomasi2476 3 роки тому

    Super séance qui m'a fait beaucoup de bien et qui m'a apaisé tant physiquement que mentalement ⭐

  • @tiphaniegdr3855
    @tiphaniegdr3855 2 роки тому

    Super séance, merci pour ce moment! Namaste

  • @gwenlharidon736
    @gwenlharidon736 2 роки тому

    Merci pour ce moment . Ta voix est tellement apaisante 🙏

  • @cathymonmarson9282
    @cathymonmarson9282 2 роки тому

    Parfait. ..très bonne séance. .bien équilibrée, bien dosée. Merci.

  • @chainedethefravalo6643
    @chainedethefravalo6643 Рік тому

    Superbe séance ❤

  • @anipassion-j9471
    @anipassion-j9471 Рік тому

    Une des séances les plus douce et calme. J'adore ça m'a fait beaucoup de bien. Merci 💕

  • @justine1432
    @justine1432 2 роки тому

    J’ai ADORÉ cette séance ! Merci !

  • @virginiegruson8457
    @virginiegruson8457 2 роки тому

    Namaste Marine. Merci pour cette pratique très riche en émotions pour moi. Je suis apaisée.

  • @corinnesousa839
    @corinnesousa839 4 місяці тому

    Séance merveilleuse comme à chaque fois. Hormis la posture sur la tête jambes en l'air. Impossible à faire 😢
    Merci pour cette séance que j'ai adoré comme toutes les autres 🩵🌹🙏

  • @lw4561
    @lw4561 2 роки тому

    Merci !!

  • @alexandrathiebaut7369
    @alexandrathiebaut7369 2 роки тому

    J'ai adoré cette séance qui tombait à pique pour moi aujourd'hui, merci Marine 🥰

  • @roxannepelletier2526
    @roxannepelletier2526 2 роки тому

    Tellllement mon genre de séance ❤ Merci beaucoup Marine, tu es inspirée et inspirante.

  • @MimiMimi-ce5ql
    @MimiMimi-ce5ql Рік тому

    Super séance 😊 cela fait un bien fou ! Merci ❤

  • @alvesalves8777
    @alvesalves8777 3 роки тому

    magnifique séance qui m'a fait beaucoup de bien merci

  • @virginieauthenac3375
    @virginieauthenac3375 3 роки тому

    Merci pour cette scéance douce mais intense avec vraiment un reconnexion avec soi même.🙏.

  • @Freesmile-joy
    @Freesmile-joy 2 роки тому

    Merci Marine, toujours aussi agréable cette séance💫❤️

  • @valeriegay6669
    @valeriegay6669 Рік тому

    paix et sérénité merci

  • @blandinebonvalot5276
    @blandinebonvalot5276 2 роки тому

    Bonjour Marine cette séance était parfaite pour moi. Petit bémol j'ai pas réussi la posture d'équilibre sur la tête... Avec de la pratique et du temp peut être que je réussirais. Merci pour toute tes séances que je découvre chaque jour ainsi que tes podcast ils sont un réel souffle pour moi. Bonne continuation 😘

  • @aurelieparmentier5599
    @aurelieparmentier5599 2 роки тому

    Merci infiniment 💓

  • @magalietoffanello3058
    @magalietoffanello3058 3 роки тому

    Une trés belle séance pour démarrer sa journée , merci Marine

  • @todna4811
    @todna4811 2 роки тому

    Merci pour cette super séance ♥️

  • @thobiefamily2333
    @thobiefamily2333 3 роки тому

    Excellent ! Je me régale avec tes séances 🌞 merci beaucoup, Marine !🙏

  • @hindahmidi5675
    @hindahmidi5675 Рік тому

    Merci je me sens soulagée ❤

  • @noemieleblondel4185
    @noemieleblondel4185 3 роки тому

    Quel bonheur de pratiquer tes séances ✨ Un grand merci à toi 🙏

  • @NA209able
    @NA209able 2 роки тому

    Merci pour cette incroyable séance Marine 🙏🏼

  • @alisondps
    @alisondps Рік тому

    Merci pour cette séance marine, juste avant un oral, pour évacuer le stress c’était juste parfait ❤

  • @laeti_ti_talaeti_ti_ta5803
    @laeti_ti_talaeti_ti_ta5803 3 роки тому

    Encore une super séance , relaxante, apaisante . Un réel plaisir , merci !

  • @Caerdonn2
    @Caerdonn2 2 роки тому

    merci beaucoup pour cette séance ! Bravo pour votre travail !À bientôt

  • @voltfitofficiel2736
    @voltfitofficiel2736 3 роки тому

    Merci beaucoup pour cette séance 😊

  • @delonnayoga
    @delonnayoga 3 роки тому

    Un grand merci 🙏🏻

  • @armellehervy4724
    @armellehervy4724 3 роки тому

    Trop agréable merci marine !!! 🌈 Tes séances m'aident vraiment beaucoup✨ belle soirée !

  • @aurelieguignier3513
    @aurelieguignier3513 2 роки тому

    Merci du fond du coeur pour cette séance merveilleuse

  • @isabellentchoumke6053
    @isabellentchoumke6053 2 роки тому

    Super séance pour gérer son stress😌😊🥰

  • @camilledvg7958
    @camilledvg7958 3 роки тому

    Merci pour ce moment Marine, cette séance était vraiment top 🙏🏻

  • @carolinebetin8258
    @carolinebetin8258 3 роки тому

    C est toujours très bien ! Cours de grande qualité ❤️🙏🏻

  • @camillebar9840
    @camillebar9840 3 роки тому

    Merci beaucoup pour cette séance Marine ! Je ne suis absolument pas souple, j'ai du mal à faire les postures qui demandent un minimum de souplesse donc pour l'instant mes efforts ne ressemblent à rien mais j'espère m'assouplir avec le temps et avoir autant de grâce que toi ! En tous cas cette séance m'a bien détendue et j'en avais besoin, merci encore. Namaste

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  3 роки тому

      Avec grand plaisir 💙 je viens juste de lancer mon programme flexibilité et il est à prix doux jusqu’au Vendredi si cela t’intéresse 😘

    • @camillebar9840
      @camillebar9840 3 роки тому

      @@Marine_chpn j'y penserai, merci pour l'info ! 😊

  • @elisecha4250
    @elisecha4250 3 роки тому

    Une séance douce mais intense, j’ai adoré et ça me fait commencer a merveille la journée ! Merci Marine 🥰

  • @nadiabongardcosta5129
    @nadiabongardcosta5129 2 роки тому

    Petit moment tout en douceur ✨
    Merci Marine💟

  • @marjorief.9705
    @marjorief.9705 3 роки тому

    Super vidéo !

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  3 роки тому

      Super merci pour ton retour ☺️🧡

  • @poisplumecoaching
    @poisplumecoaching 9 місяців тому

    Merveilleux !

  • @michikofoussadier7066
    @michikofoussadier7066 Рік тому

    C'est super, j'ai 3 vertèbres lombaires qui se sont replacées dans une torsion de colonne. ❤🙏🏼

  • @NA209able
    @NA209able 3 роки тому

    🙏🏼

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 6 місяців тому

    😊❤🙏👏

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 2 роки тому

    👌🤗🙏❤️

  • @Celine-tj8lr
    @Celine-tj8lr 11 місяців тому

  • @aleseaiacub9823
    @aleseaiacub9823 4 місяці тому

    ❤🫶🏻🙏🏻

  • @Freesmile-joy
    @Freesmile-joy 2 роки тому

    Merci Marine, toujours aussi agréable cette séance💫❤️