Syndrome du tunnel (ou canal) carpien: des exercices efficaces et essentiels (niv. 3 - avancé)

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  • Опубліковано 3 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 26

  • @DenisFortier
    @DenisFortier  2 роки тому +6

    Pour aller un peu plus loin, j'ai pensé que cet article sur mon blog vous intéresserait: tinyurl.com/4ezu58t4 Bonne lecture!

  • @AkilaBenhabiles-js2uf
    @AkilaBenhabiles-js2uf 2 місяці тому +1

    Merci infiniment denis pour vos exercices qui me soulage

  • @fawziatouil7178
    @fawziatouil7178 Рік тому +1

    Merci Denis vous nous aidez beaucoup.

  • @katianicollet2513
    @katianicollet2513 2 роки тому +1

    Très bon sujet Denis merci ✌👍😉💛

  • @divalarose
    @divalarose 2 роки тому

    Merci Docteur 👍💗🤗🌹💐

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 роки тому

      Précision, je suis physiothérapeute 🙂. Pas de souci.

  • @josselinepetit-frere6292
    @josselinepetit-frere6292 2 роки тому

    Merci beaucoup pour ces conseils

  • @lindafrancoeur5097
    @lindafrancoeur5097 Рік тому

    Bonjour Denis merci pour vos exercices moi j’avais consulter ds la passer et je devais me faire opérer pour le tunel carpien et vue que c’était mieux quand j’ai arrêter de travailler le doc m’avais dit plus besoin d’être opérée en plus il m’avait dit que ça peux revenir meme opéré donc j’ai refusé l’opération et la ca reviens et la ca reviens mes bouts de doits engourdies quand je ris sir tablette donc j’essaie vos exercices vue commence vos exercices est-il normal que mes bouts de doits engourdisse pendant l’exercice mais pas de douleur ca va vs faites un excellent travail merci de nous aider ❤️

  • @sylvieraffin2674
    @sylvieraffin2674 Рік тому +1

    Le syndrome du canal carpien se manifeste non seulement par des engourdissements mais surtout par des décharges électriques.
    Les miennes partaient du bout des doigts et remontaient jusqu’à l’épaule et c’était essentiellement la nuit ; c’est très douloureux !
    J’ai dû me faire opérer, je n’avais pas d’autre choix. Mon docteur m’a recommandé un très bon chirurgien, spécialiste de la main bien entendu, qui m’a débarrassé de ce problème en 5 min. Juste une petite entaille pour atteindre le nerf médian puis 3 points de suture et c’était terminé. J’ai été en arrêt maladie pendant 10 jours et j’ai repris le travail sans aucun souci.

  • @taharkhalem7455
    @taharkhalem7455 2 роки тому

    très efficace. Merci l'ami.

  • @manon20007
    @manon20007 2 роки тому

    WoW Denis! 😊

  • @romaneange6242
    @romaneange6242 2 роки тому

    merci denis

  • @annetroye8589
    @annetroye8589 2 роки тому

    Merci à vs....🙋👍

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 роки тому +1

      Grand plaisir, Anne!

    • @annetroye8589
      @annetroye8589 2 роки тому

      @@DenisFortier merci de m'avertir pour vos nouvelles séances vidéos....👍🙋

  • @fatiluns9563
    @fatiluns9563 2 роки тому +1

    Bonjour Denis,
    Est ce que les exercices sont aussi faisables pour prévenir les maux. Merci

  • @marieflaca
    @marieflaca 2 роки тому

    Bonjour Dénis.. puis je faire ces exercices pour une sensation de chaleur ( qui apparaît une fois de temps en temps) au niveau du coude ??

  • @MrHenrytilkens
    @MrHenrytilkens 10 місяців тому

    Bonjour, très bons exercices qui soulagent bien, mais pourquoi, comme vous le dites,les exercices ne suffisent-ils pas à diminuer les symptômes tels que les engourdissement nocturne s'il vous plaît?
    Merci.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  10 місяців тому

      Oh, une question simple et pertinente, mais qui demande une longue réponse, notamment parce qu'il y a plusieurs causes possibles aux engourdissements. Je retiens votre question pour une prochaine vidéo, @MrHenrytilkens. Merci!

    • @MrHenrytilkens
      @MrHenrytilkens 10 місяців тому

      @DenisFortier merci bien, je fais ces exercices depuis deux jours, je suis en repos sportif (escalade en salle) depuis 10 jours et je peux déjà ressentir une amélioration au niveau de ces engourdissements, j'espère cela va continuer...je me rejouis de voir cette future vidéo. Quoiqu'il en soit, merci pour ce que vous faites.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  10 місяців тому +1

      @@MrHenrytilkensDe façon générale, pour les engourdissements nocturnes, on utilise une orthèse de repos. Mais, encore une fois, c'est du cas par cas.

  • @tayebcasa3244
    @tayebcasa3244 2 роки тому

    👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹

  • @michelerudloff394
    @michelerudloff394 2 роки тому

    Bonjour Denis ceux sont les exercices après l'opération du canal carpien ? Merci de votre réponse !!

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 роки тому

      Il faut vous assurer se suivre les indications et contre-indications de votre chirurgien, Michèle.

    • @sylvieraffin2674
      @sylvieraffin2674 Рік тому

      Bonsoir.
      Le chirurgien qui m’a opérée il y a quelques années ne m’avait pas recommandé d’exercices puisque le problème était réglé.