Pilates se dá cvičit i činkami....pokud činky nemáte, stačí Vám 1/2 litrové lahve s vodou, tonning balls nebo třeba 2 plechovky. Pokud i to je moc, cvičte bez zátěže.
Skvele ranni cviceni Vladko. Obdivuji Vas stale se mnenici outfit. Ja mam take rada Lelosi,jsou moc prijemna. A muzete mi prozradit,kde schanite ty tilka? Rada cvicim s cinkami. Udelala jste mi radost. Krasny den🙂🤗
tak to bylo opět suprovní, Vladěnko, výzvy jsem zvládla s Vámi levou zadní. Děkuji Vám za Vaši snahu s námi cvičit🙏
Moc děkuji, Tamarko, že se mnou pravidelně cvičíte🙏
Opět děkuji za cvičení vyskousela jsem nové činky jen sem si rikala, ze jsou tak lehoučké, ale po cvičení je to znát tak zase zitra😊
Objevila jsem další klenot 👍🏻 skvělé cvičení Vladko. Moc děkuju 🙂🙃🙂
Moni, tak to jsem ráda, že stále ještě objevujete nové poklady😂👍
Skvele ranni cviceni Vladko. Obdivuji Vas stale se mnenici outfit. Ja mam take rada Lelosi,jsou moc prijemna. A muzete mi prozradit,kde schanite ty tilka? Rada cvicim s cinkami. Udelala jste mi radost. Krasny den🙂🤗
Dobré ráno, Eriko. To jsem ráda, že se Vám lekce s činkami líbila! Tílka mám hlavně z Tchiba, Decathlonu, Nike a C&A😉