Chou’s Oatmeal Recipes | Cách nấu Yến Mạch + làm Granola (không cần lò nướng) siêu ngon tại nhà❤️
Вставка
- Опубліковано 22 сер 2024
- Yến mạch là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, hỗ trợ rất tốt cho những người giảm cân hay muốn thay đổi cách ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, nguyên liệu này sẽ hơi khó ăn đối với những bạn không quen hoặc chưa biết cách chế biến phù hợp. Đừng lo, Châu sẽ hướng dẫn các bạn 3 công thức siêu đơn giản với yến mạch, cho món ăn ngon mà không hề nhàm chán. Hãy chia sẻ với Châu thành quả của mọi người nha!
#chaubui #oatmeal #healthy
Đừng quên nhấn Subscribe to channel UA-cam của Châu nữa nhé! ♡
CONNECT WITH CHÂU ❤️
Instagram: chaubui_ ( / chaubui_ )
Facebook: Bùi Châu ( / chaubuii )
Fanpage: Chau Bui ( / chaubui1311 )
---------------------
© Bản quyền thuộc về Chou Chou
© Copyright by Chou Chou Channel ☞ Do not Reup
E thấy overnight oat là cách dễ ăn nhất mà làm nhanh mà k p mất công nấu á chị
Lần đầu tiên e làm là e ghiền luôn ấy ạ
Vừa nhanh mà vừa ngon bổ đẹp nữa
Me too, lúc đầu nghĩ để lạnh lạnh chắc khó ăn lắm, mà mình ăn thử cái yêu luôn ! Ngon dã man
Cho mik xin công thức vs ạ
@@thuynganchu2763 overnight oat thì bạn chỉ cần cho yến mạch + sữa hoặc sữa chua tùy thích, để trong bát hoặc hũ thủy tinh gì đấy xong r đậy nắp lại để tủ lạnh, để qua đêm là đc á bạn, lúc ăn thì bạn có thể cho thêm granola hoặc trái cây tùy thích, dùng loại sữa nào cũng đc miễn bạn thích là đc, thường thì nếu ăn đặc thì cho sữa vừa đủ ngập yến mạch thui, còn ăn lỏng hơn thì cho sữa ngập hơn yến mạch một tí
@@doris9810 mik cảm ơn b nhiều nha ^^
Phải công nhận món này đỉnh. Vừa tiện vừa ngon
Cảm ơn Châu nhé, mình là người cực kì lười comment, nhưng xem kênh của Châu thật sự rất thích cảm giác tươi mới Châu mang lại. 🥰❤️. Clip làm món này nhất định mình sẽ thử, nhất là con nghiện granola như mình.
Cám ơn Chou. Đang tính hỏi thì lại ra 👌 mấy hôm trước xem mấy cái sinh hoạt hằng ngày là đã thấy rất ngon rồi.
Em thấy yến mạch còn một cách ăn nữa ạ, chỉ cần đổ yến mạch ra bát xong đổ sữa sấp mặt ngâm qua đêm trong tủ lạnh đến sáng có thể ăn cùng hoa quả ý .Em nghiện luôn
Chỉ yến mạch thôi hay vs granola bạn?
Mong chị làm thêm các món ngon mà cực nhanh ntn nữa chị ưiiiii
tuần nào chou cũng ra những video ăn uống healthy thế này nhé chou ơi, em rất thích ạ. vì em đang tập ăn healthy giảm mỡ mà chẳng biết ăn sao cho đa dạng, đủ chất, ít calo và ngon í :(((
Terrific home cooking inspiration here! Oatmeal is always a healthy ingredient. Definitely nice to see it used for delicious and healthy food 🙌💯😊👍
làm granola theo công thức của châu bao ngon hơn ngoài hàng, thank châu nhiều nhé! Chưa bao giờ yến mạch dễ ăn và ngon như vậy.
Châu ơi, Châu đẹp quá đi mất thôi
Tuyệt vời Chou ơi! Rất thích xem video nấu ăn này rồi làm theo để cuộc sống lành mạnh và tích cực hơn! Chou hãy làm nhiều video như thế này nhé! Chúc Chou nhiều sức khỏe và luôn tích cực! Ủng hộ và yêu Chou ♥️
em cũng đã bị nghiện khoai lan và yến mạch rồi chị ạ siêu ngon ý
Chia se huong dan rat hay. Cach lam nay
Rat hop ly va nhieu nguoi ap dung
Uii c làm thêm nhìu vd về thực đơn healthy vs ngon dễ làm đi ạ ❤ iuuu chị
Thường thì những món ngon sẽ có hại cho sức khỏe nhưng món này ngon mà còn tốt cho sức khỏe like
Vừa hôm qua đặt 2kg yến mạch trên shopee hôm nay lại xem đc video này của c Châu 😍
Cảm ơn c Châu rất nhiều vì món Granola ạ, siêu ngon siêu nghiền còn chị Châu thì siêu xinh, siêu cutee và nhiều năng lượng luôn ạ!! 😍😍
cảm ơn Châu. trông hấp dẫn quá. mình sẽ làm thử granola xem sao. mong Châu sẽ ra nhiều video hơn về cách làm các món ăn healthy.
Ahh
đúng vid em đang cần luôn
Yêu chị Chou
em cũng xuống được 6kg nhờ yến mạch
Bạn có tập thê dục ko ạ
2 cách nấu yến mạch đơn giản nhanh gọn siêu ngon:
1 là trộn yến mạch ăn liền với sữa chua, bột cacao, mật ong.
2 là trộn với chuối dầm nhuyễn (có thể bỏ thêm bột cacao hay bột gì tùy thích)
Ơ chị Chou ra video đúng lúc em bắt đầu ăn yến mạch, thích gheeeeee ❤
Đang cần giảm cân thì gặp ngay clip bếp cô Chouuuuu quá tiệtttttt mn ơi :3
Thích nhất chị Châu xem chị Châu nấu ăn 😍 nhìn thèm dã man😋♥️♥️
chj lên clip đúng lúc e vừa mua gói yến mạch mới luôn, để mai e thử làm rồi ăn sáng đi học luôn ✨
Trùng hợp là vừa sáng nay e ăn món này xong thì trưa lên xem đc video của c 🤣
chị ơi chị cho em hỏi chị ăn gì mà đẹp vậy
=))
=))))))))))))))))))))))))))
Mdk
Ôi con tịnh :v - đưa cho con chiếc còng tay
ối zồi ôi
Dhs mn k ăn đc, chắc ăn như mình thì chết mất. Mình thề là ăn mỗi cháo yến mạch mỗi ngày mình vẫn ăn đc luôn ý. Mỗi cháo k k j cả.
Chị cảm ơn Châu nhé
em làm granola theo công thức của châu ai ăn thử cũng khen ngon luôn í :3
C làm nhiều video về nấu ăn giảm cân như này nha c
Hóng mãi món Granola của chị :))
Yêu Châu quá điiii 🥰
Cảm ơn Châu đã hướng dẫn nhé! Hữu ích, dễ làm. Bữa nào rảnh Châu làm clip chia sẻ cách để có vòng 1 đẹp như Châu được không? ☺️
Chou ơi, video hay lắm !!!. Chou làm nhiều video như vậy nữa nha > <
Yêu Chou nhiều nhiều
Hello Châu Bùi chờ mãi mới thấy nàng up video
Chị ơi, chị hướng dẫn cách làm greek yogurt đi ạ
Danke schön 💜
Đúng lúc em đang cần ạ
Chắc mỗi mình thích Chou núng nính thế này
biết ơn chị 😊
6:12 thực ra k nên dùng dầu dừa vì dầu dừa chứa nhiều chất béo bão hoà.
Siêu ngonnnn Châu ơi
Chou ơi, có thể chỉ e cách làm granola bằng lò nướng được không ạ? Chỉnh lò ở nhiệt độ bao nhiêu ạ? Cám ơn chị
Mong chị Chou sẽ ra nhiều vid về nấu ăn như này hơn :3333
vừa đẹp vừa ngon mà là của chị châu giới thiệu thì ai chịu nổi
Em đã làm thử granola rồi max ngon luôn ạaaa
The funniest UNFUNNY guy aka Father of Comedy is here. I enjoyed your video and dropped off a huge new Jersey USA size like have a philnominal day smile and laugh often be safe my friend
chúc chị mau 1tr sub
Chị Châu ơi cho e hỏi yến mạch làm như 2 lần đầu tiên mình ăn thay bữa chính dc ko chị
Không 1 lượt dis luoonnnn, yewChau❤️😋
Cho e hỏi syrup loại nào v ạ?
Châu Ơi Châu ăn gì mà xinh thế và khéo thế ?
2:14 một chút muối 😂😂😂
Mình có thể thay sữa hạnh nhân thành sữa bắp hay các sữa đậu nành, đậu xanh không đường đc không ạ
Từ kinh nghiệm của mình thì nghĩ là các sữa hoàn toàn từ hạt như sữa yến mạch, sữa đậu nành, sữa gạo (thành phần chỉ là hạt + nước; chất sữa lỏng gần như nước, không quá đặc), cả sữa bò nữa (sữa bò mình không biết vì sao mà mình nấu thường thấy yến mạch sẽ bị dính chảo nhiều hơn các sữa hạt, rửa chảo mệt hơn, nên mình vẫn ưu tiên sữa hạt hơn :)). Nếu muốn giảm cân thì vẫn nên xài sữa hạt bạn nhé) đều sử dụng để nấu món yến mạch này được, còn sữa bắp và sữa đậu xanh mình không chắc lắm vì nếu nó đặc quá thì có thể gây ngấy đó bạn ah :))
@@jennanguyen3851 sữa bò có đường hay ko đường thế ạ
@@iutklam00 sữa không đường nha bạn ơi :>
Hóng podcast của ad ạ
Mình không thuộc tip giảm cân nhưng mình đang tập tăng v3 thì ăn yến mạch hay granola như c Châu được ko ạ?
V3 là tăng cơ, b nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein nha
Hari won : xin chúc mừng châu bùi :))
Nice 👍🏻🤩
Châu ơi châu dùng bao nhiêu mấy muỗng yến mạch để nấu cháo ym v
Em có thể cho bơ vào nấu chung với yến mạch giống chuối đc ko ạ
Châu túi yến mạch đó mua ở đâu vậy á,,,tkss nhìu lun
Châu dùng loại yến mạch j thế
Your oatmeal looks quite dry. I think you need to cook the oatmeals a little longer. It should be cooked till it’s totally soft and mushy almost like congee. Unless it’s was a personal preference of yours to eat it dry....But good job overall.
Chị Châu cho ra podcast đi ạ
Minh dung Yến mạch voi sữa đậu nành và vài loại khác, thêm trái cây vào là xong. Mình ko nấu bất kỳ loại nào cả.
ko dislike luôn
Mật ong không nên chế biến nhiệt để giữ được các chất dinh dưỡng nhiều nhất
Uwu em xem đầu kiaaaa
K cho mat ong, cho crup la ji ah Chau?
Chế biến thế này vẫn giảm cân đc đk chị
Chị châu mua yến mạch đó ở đâu vậy ah??
Xinh vãi
Chou dùng yến mạch hãng nào z Chou Chou
dùng yến mạch loại nào thì tốt ạ?
Mn dùng sữa hạnh nhân có đường hay không đường thế ạ ?
Chị ơi yến mạch chị dùng là loại nào vậy ạ?
Bob’s red mill bạn nha
Chị đẹp gái wwa
Mng cho em hỏi ăn yến mạch có giúp tăng cân được kh ạ?
Gu em gu em
có ai như em ko ăn yến mạch nấu với nước lọc ko cũng ăn được 😝
chắc em thuộc kiểu dễ nuôi nên lần đầu ăn em thấy nó ngon lắm và dễ ăn nhưng ăn cùng với chuối em lại ko ăn được 乁( •_• )ㄏ hỏng hiểu em sao luôn !
Ồ yê
Xôi ngon
Grlona là gì vậy hả Châu chị chưa biết cái đấy em gái ạ yêu quý gái nhiều nhé
Làm granola k cần dầu dừa đc ko ạ
Comment đầu 💕💕💕
Cacao an kiêng OK c
Khoảng bao nhiêu calo thế bạn?
Minhf làm granola hơi cháy ăn có sao ko ạ
Cmt đầu tiên ạ😊
Châu ơi Syrup của Châu là loại nào thế ạ ? Mình thích ăn yến mạch nhưng ăn vs mật ong k quen. Không biết vị Syrup vs mật ong có khác nhau nhiều k nhỉ ?
Khác chưa
Mình nghĩ chị Châu xài maple syrup á bạn, cái này là loại người ta hay đổ lên bánh pancake ăn í, mùi thơm ngon lắm, và vị nó khác hoàn toàn vị mật ong nha ^^
Love uuuu
Mng cho mình hỏi ăn yến mạch như thế nào để giảm cân?
Mọi người đang dùng yến mạch hãng nào vậy ạ
Ahihi đồ ngốc
chị ơi yên mạch chị mua ở đâu thế ạ?
Ăn mấy loại hoa quả sấy có béo k chou
Ko
40 người dislike tưởng đấy là nút dowloaf video à
Chị không làm video sớm, làm mỗi sáng em toàn phải ăn yến mạch với sữa nóng💔
Riku To nấu thành cháo ăn cũng ngon lắm bạn ơi. Sáng nào mình cũng nấu thành cháo ăn đi học
Làm thế này ok ngon nhưng hơi.....nhiều công đoạn....💋
Đống granola đó em ăn chắc 2 ngày, đó là hãm lại rồi 😢 khẩu vị to khổ quá
Cái này ăn sáng thui à mn ăn trưa được không v
Noi kho nghe qua