Как правильно выбрать подушку при остеохондрозе
Вставка
- Опубліковано 1 вер 2019
- До того, как у вас заболела шея, тема подушки вас не интересовала. Но с появлением боли в подзатылочной области, щелчков в шее, спазмов мышц - вы начали искать себе подушку. Перепробовав их десятками, вы так и не подобрали оптимальный вариант. Все потому, что причина в самой шеи и в ней уже есть проблемы и подушка здесь не причем. Правильно подобранная подушка только поддерживает качество
вашего сна, но ни как не убирает проблемы, которые уже есть.
Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger...
Trigger Point - Body
Андроид - play.google.com/store/apps/de...
Киев, Антоновича 29
📞+380509965325 Viber, WhatsApp
Сайт: Bodymax.online
Добавляйся в друзья:
Я в Контакте: bondarbodymax
Моя группа ВК: bodymax.physiotherapy
Я в Instagram: / dr_maksymbondar
Я в Facebook: profile.php?...
Bodymaxsite@gmail.com для сотрудничества
#+380509965325КИЕВ.
До чего умный врач ! Врач от Бога ! Спасибо большое Вам ! 🙏🙏🙏
Золотые слова - дело не в подушке, а в шее! Сколько бы я ни покупала подушек, каждый раз убеждалась, что все они для здоровых людей. Даже так называемые ортопедические.
Браво таким врачам, как Максим!!!
Видео матерьял как выбрать подушку? О чев вы вообще пишите
Браво таким врачом как Максим !!!!
Большое СПАСИБО Максим, за такое полное разъяснение!
Боже мой как рада что я нашла ваши видео.Это просто рай для меня. Я уже живу ,сплю нормально после ваших массажей.
Спасибо Максим я все ваше упражнения с вами Вместе делаю низкие поклон вам
Большое спасибо,так все нужно,четко и понятно.ВОТ ОН НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР!!!!
Спасибо большое Вам за вашу работу.
Великолепный врач и подача материала, огромное спасибо! Пусть Ваши мечты сбываются!
Спасибо. Такой молодой но столько полезные советы доёте
Нам бы таких врачей в Алма Ату. Спасибо большое да храни Вас Бог. Ты лучший.
У нас нету таких врачей,наши врачи только на наш кошелек смотрят.
У ВАС есть замечательный доктор Евгений Быковский
Доктор молодой и грамотный. Спасибо 🙏 ❤
Храни вас Бог доктор.
Спасибо Максим!!!здоровья тебе желаю.Ты очень добрый и классный доктор!!!
Спасибо,Максим!Все верно,в шее все проблемы,а не в подушке,на себе испытала.Здоровья тебе и процветания,дорогой доктор!💖💖💖
Какой ты умничка, Максим!
Спасибо вам!!!
Спасибо за советы.Умничка больше бы таких докторов.
Вы большая умничка! Большое спасибо!
Респект,Вам,доктор за профессионализм, коммуникацию
Благодарю умница молодой и толковый доктор.
Спасибо огромное вам за подробный рассказ о остеохондроза....
Браво !!!))). Супер !!!))). Процветания Вам .!!!.
Максим, спасибо Вам большое. Всё просто, доступно и понятно!
Благодарю Вас за интересную информацию!❤🙏
Очень полезная информация.. А главное, приподнесена грамотно и доступно.... Благодарю, за труд.... Добра и мира всем...
Сколько у нас умных и красивых людей!!!
Спасибо, ты многому меня научил в плане физиологии человека я стала мудрее благодаря тебе, твоему разуму
Спасибо, Максим, очень нужная информация!
Спасибо Вам большое за ценную информацию.
Максим, дай Бог,тебе здоровья,Умничка,ты прав ,это так точно,вот и шея наша такая стала,молодец,низкий поклон тебе ,дорогой
спасибо большое, много полезного узнала..Здоровья и Вам !
Приятно послушать! Нет воды. Нет рекламы. Всё четко и по делу!❤
Только будто университет прогуливал...
Доктор спасибо вам! Я очень долго мучилась, мне сразу помогло.
Благодарю Максим за советы...теперь есть направление куда двигаться к пониманию своей родной боли...
Дай Бог вам здоровья!
Благодарю, Максим! Будьте здоровы!
этот цвет отлично подчеркивает цвет глаз))) красавчик! и умница!!!
tebe familiya ne idet...
Очень чётко разъясняет молодец хороший доктор
Люблю хрусты😊Но всё таки вы прям разные полезные темы поднимаете. Спасибо.
Зураб Гаджиев хрусты вредны, из опыта скажу - через несколько лет позвонки становятся гиперподвижны
Брать вы просто золотой человек
Максим, молодец. Спасибо Вам, Сплю как попало. сам не помню.
Оооо, это тема , то что надо. Ищу подушку свою до сих пор. Я как ваша клиентка подкладываю все что угодно на подушку и мишки и одеяло...
Спасибо за рекомендации! Очень полезно было 🙌
Спасибо, Максим, очень полезные для меня советы.
Спасибо большое вам! вы классный,супер!!!
Спасибо тебе Максим,мы смотрит Вас с Германии
Спасибо за полезный совет!❤❤❤
Красавчик Максим !Спасибооо!
Спасибо большое Супер 💞👍🌹
Спасибо, очень полезная информация!
доктор, я вам очень благодарна.
Так просто обьесняет, и главное помогает его советы.Респект Вам.Мне помогли упрожнение по снятия боли мыщц воротниковой зоны.Спосибо
Какой разумный врач. Об'ясняет в доступной форме. Спасибо большое. Очень приятно Вас слушать
Спасибо большое за советы. Интуитивно я купила правильную ортопедическую подушку
Спасмбо за информацию на некоторые вещи открыли глаза
Очень полезное видео,молодой а знаний уже предостаточно
Спасибо . Здорово обьяснил.
Супер 👍 нужно больше раскрыть эту тему) пожалуйста 🙏
Огромное спасибо ,я просто мучаюсь с этими подушками,у меня остеохондроз в шейном отделе,теперь буду знать ,какую подушку. купит
Доктор, Ви Бомба!!
Спасибо, Максим!
Хочу просто Вас поблагодарить! Спасибо Вам за грамотное лечение!Вы мой спаситель! После 2 лет моих мучений и лечения ( все возможные варианты лечения перепробовал а )случайно наткнулась на ваше видео в интернете все симптомы мои,упражнения само массажа теннисным мячом решила попробовать терять было нечего,получилось,я вытащила себя и не лишилась руки.Массаж просто ранее не помогал начинали воспаления в лимфа узлах и так по кругу.А тут помогло.
А где видео про теннисный мячик? Или подскажите как оно называется, что бы посмотреть?
@@Tatianohka Бондарь Максим Боль в плече.Реабилитация Часть2.Послушайте и просмотрите.Подходить с умом к массажа,будет больно в тех точках где мышцы зажаты,у меня от плеча была зажата полностью правая сторона нога в том числе,на ляжке были мышцы стянуты так что козалось что у меня шишка с пол мяча,всё размассировала сама.Здоровья Вам.
@@user-np5ww9zd8m У меня похожее с рукой. Буду пробовать, лечение уколами и таблетками не помогает. Спасибо что ответили.
Очень симпатичный Максим. Толково обьясняет. Молодец. Образован грамотно. Видимо хотел знать о здоровье и учился основательно. Сейчас врачи рвачи. И только. У Максима есть шансы быть профессором. У меня как раз шейная проблема. Мои врачи не могут объяснить причину моего повышенного давления. Сонная артерия забита на 30%. Это как приговор. Пить таблетки которые помогают сиюминутно. Меняем. Зачем? Мол так надо. Физиотерапевты работают визуально. Они видите не могут по полной программе. Возраст запрещает. От Максима поняла надо помогать себе самой делать упражнение. Спасибо.
Забита на 30%???Врач кардиолог сказал:до 50 и больше живи спокойно. Не думай о плохом. Смотрите за холестириноми все наладится.
.
Спасибо🙏
Благодарю за информацию!
Спасибо Очень душевно
Отличное видео, спасибо.
Спасибо большое за информацию)
Спасибо!
Опять все точно рассказали про мою шею.
Спасибо доктор!
Спасибо Вам большое.
Благодарю вас!!!
Максим Вы умеичка.Очень внятно и доходчиво говорите. К вам большое доверие.Жаль, я не умею ставитьЛАЙК.
Просто нажмите там, где палец вверх! И лайк готов! Всех благ Вам!
Отличные советы ❤
У меня швейцарская подушка magneticpad уже 4-ая штука в семье и пользуюсь уже 6 лет, очень доволен.
Спасибо вам огромное🙏👍🙋
Благодарю!
Вот это да, а мы искали от чего у мужа панические атаки по ночам начались, прямо до пота. И положение которое показали один в один лёжа. Спасибо за совет, попробуем.
Здравствуйте у меня тоже панические атаки, пот, у мужа виски болели? Ответьте пожалуйста
Спасибо, Максим
Спасибо Максим ,!!!
Благодарю 💕
Огромное спасибо.
Klass! Spasibo !!!!
Спасибо большое,очень полезные рекомендации.Толькомподумала про подушку и сразу нашла у вас ответ.Сегодня сделала массаж от спасзма и ожила.Переделала кучу дел.Благодарюмвас за полезный и очень нужный канал!
Спасибо большое Максим,а высоту подушки надо учитывать,которую подбирают по длине плеча? Подскажите пжл.
А какой массаж вы делайте...у меня спазмы тоже замучили?
Максим зачет!😊👍
Спасибо Вам!!!!!!
МАКСИМУШКА! ОГРОМНЕЙШЕЕ ВАМ СПАСИБО, ВСЕ В ТОЧКУ , СТОЛЬКО ПОДУШЕК ПОМЕНЯЛА, И ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ УЖЕ НЕ СОВСЕМ ПОМОГАЕТ, УТРОМ ПРОСЫПАЮСЬ , БОЛИТ И ШЕЯ И ГОЛОВА, / ХОТЬ ГЕЛЬОТИНУ ИЩИ!/ НАДО АСЕ В КОМПЛЕКСЕ ЛЕЧИТЬ.
Братан от души
Спасибо!🙏🤗
Sposiba,doktor,blaqadaryu
Макс ты лучший
Умница,какие упражнения надо сделать чтоб убрать головокружения особенно после сна
Благодарю!!!
Максим , большое спасибо!
Спасибо❤❤❤❤
Спасибо про подушки
Спасибо очень ценная для меня информация! Только вот не "вмятина" , а "выпуклость"😁. Ну вообще наверное "вогнутость" 😁. Ну это даже хорошо, лучше усваивается, с юмором 👍
Я сплю также (2:12).Спасибо за видео.