STRENGTHEN & CLEAN YOUR LUNGS, IT'S 2 SECONDS AWAY | By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 490

  • @kumarymoraliyage1902
    @kumarymoraliyage1902 10 місяців тому +11

    ඔබතුමන්ට බොහොමත් ස්තුතිය වටිනා වැදගත් උපදෙස් ලබාදුන්නාට නිරෝගි සුවය හා දිර්ඝායුෂ වේවා ❤️🙏

  • @siripalan1165
    @siripalan1165 3 роки тому +59

    දොස්තර මහත්මයාගෙ වැඩ සටහන මම ගොඩක් අගය කරනවා. නිදුක් නිරෝගීව සැමදා ඔය තරුණ පෙනුමෙන් ඉන්න සුභ පැතුම්.

    • @DarshanaDharmasiri-xi4jo
      @DarshanaDharmasiri-xi4jo 8 місяців тому +1

      මේ doctor නෙවෙයි ,,,පෝෂණවේදියකි.

  • @salmasirilanka6146
    @salmasirilanka6146 3 роки тому +20

    වෛද්‍ය තුමණි ඔබට ගොඩක් ස්තුතියි ගොඩක් වැදගත් විඩියෝ එක නිදුක් නිරෝගී චිර ජීවනය සැලසෙනවා දීර්ඝායුෂ ලැබේවා තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏♥️👍

  • @nishanikokila9466
    @nishanikokila9466 3 роки тому +19

    ඔබ තුමාගේ හැම වැඩ සටහනක්ම ගොඩක් වටිනවා ස්තූතියි

  • @mahindaamarasuriya2388
    @mahindaamarasuriya2388 9 місяців тому +1

    ඉතාමත් අගනා හෙලිදරව්වකි. ස්තුතියි ඔබ තුමාට.

  • @UwageDonAnjaloTissa
    @UwageDonAnjaloTissa 8 місяців тому +1

    නොදන්නා දෙයක් පැහැදිලි කලාට ඔබ තුමාට ගොඩක් පිං

  • @geethamala7835
    @geethamala7835 2 роки тому +11

    ඉතාමත් පැහැදිලි ආකාරයෙන් සියල්ල පවසා දැනුවත් කිරීමට අපගේ ස්තුතිය 🙏🙏🙏🙏 .doctor .jesus පිහිටයි 🙏🙏🙏

  • @kanthigunasekara4350
    @kanthigunasekara4350 3 роки тому +10

    වටිනා අදහස් . තවදුරටත් අපි නොදන්නා කරුණු කියන්න වාසනාව ලැබේවා ! බුදු සරණයි ඔබ තුමාට .

  • @zeeneththajudeen4447
    @zeeneththajudeen4447 3 роки тому +4

    දැනුවත් කිරීම අගයමි
    අද දවසේ අපි දැනගතයුතුම
    අගනා උපදෙස් මාලාවක්
    ඔබටත් බෙහෙවින්ම ස්තුතිවන්ත වෙමි.

  • @gayaniperera4243
    @gayaniperera4243 Рік тому +1

    ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් ඔබ තුමා ඇතුළු පවුලේ සැමට තෙරුවන් සරනයි දිර්ගායු වේවා .👍♥️

  • @alasmawiz
    @alasmawiz Рік тому +1

    ගොඩාක් පින් හැමදාම වැඩසටහන බලනවාකුවේට් සිට

  • @nimalgunasekara-p2t
    @nimalgunasekara-p2t Місяць тому +1

    බුදු සරණයි දෙවි පිහිටයි නිදුක් නීරෝගී සුවය ලැබේවා දීර්ඝායුෂ ලැබේවා සැමට සුවය ලැබේවා

  • @antonanton7267
    @antonanton7267 3 роки тому +2

    ලෝකයෙ පවතින වසංගතය අවස්තාවේ ප්‍රජාව වෙනුවෙන් කරන අත්‍යාවශ්‍යම සේවයට ස්තුතියි .

  • @ranjanipiramana5872
    @ranjanipiramana5872 3 роки тому +48

    Doctor ගොඩක් ස්තුතියි
    බොහෝම පිං නිදුක් නිරෝගී වේවා
    දීර්ඝායු වේවා තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏 දෙව් පිහිටයි

  • @sriyaniniranjala4687
    @sriyaniniranjala4687 3 роки тому

    ඔබ තුමාට ගොඩක් පිං.මම කොරොනා.සුවය ලබා ඉන්න කෙනෙක් තෙරුවන් සරනයි දීර්ගායුශ ලැබේවා

  • @gunawathithennakon3595
    @gunawathithennakon3595 2 роки тому +1

    ඔබතුමාට ගොඩක් පින් තෙරුවන් සරණයි

  • @sriyanipriyanthi817
    @sriyanipriyanthi817 3 роки тому +10

    ගොඩාක් වටින video එකක් .
    බොහොම ඉස්තුතිසි ඔබතුමාට
    තෙරුවන් සරණයි 🙏

  • @srilalsilva2100
    @srilalsilva2100 3 роки тому +10

    THANK YOU SO MUCH AND GOD BLESS YOU ALL 🙏

  • @sujasujee4513
    @sujasujee4513 Рік тому +1

    තෙරුවන් සරණයි ඩොක්ටර් !!
    බොහොම ස්තුතියි !!

  • @Premarathnayake-g5p
    @Premarathnayake-g5p 28 днів тому

    ඔබතුමාට නීරෝගි වේවා තෙරැවන් සරණයි .

  • @kodithuwakkubanduprema4918
    @kodithuwakkubanduprema4918 3 роки тому +6

    ගොඩක් ස්තූතියි ඔබ තුමාට

  • @irshadmohamed3783
    @irshadmohamed3783 Рік тому +6

    Excellent social work Doctor ❤️
    All the very best doctor 🙏

  • @diniwijerathna7990
    @diniwijerathna7990 Рік тому +2

    ස්තුති වෛද්‍ය තුමාට ..දීර්ඝායුෂ ලැබේවා ..

  • @senathbandara7972
    @senathbandara7972 2 роки тому

    ඹබහට රත්ත්‍රරන් මහාතයේ ගොඩක් පිංන් මේ වාගේ වැඩ සටහන ඉදිරිපත් කරනවාට ස්තුතියි අනිවාර්යෙන්ම 🙏

  • @monicaponameruma9818
    @monicaponameruma9818 2 роки тому

    ස්තුතියි ඔබ තුමාට. තෙරුවන් සරණයි! නික් සැමට බලන්න ෂයාකරා🙏👍

  • @kelumpushpakumara3146
    @kelumpushpakumara3146 Рік тому

    වටින දේ ඉක්මනට පැහැදිලිව කියලා දෙනවා. ඔබතුමාට ගොඩක් පින්. බුදු සරනයි

  • @bandusena8046
    @bandusena8046 5 місяців тому

    ස්තූතියි ඔබතුමා ට. නිදුක් නීරෝගී වෙවා.

  • @saga-lc4zs
    @saga-lc4zs 3 роки тому +5

    බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමා ට...🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sunilsenanayakashantha4063
    @sunilsenanayakashantha4063 2 роки тому

    මම වද්‍යතුමාගේ වැඩ සටහන් බලන කෙනෙක් තව මට දැනගන්න ඕනි නින්දේදි අදික ලෙස ගෙරවීමට හේතු සහ පිලියම් ස්තූතියි

  • @iroshimanel2407
    @iroshimanel2407 3 роки тому +18

    බොහෝම ස්තුති ඔබතුමාට 🙏

  • @lalithananyakar161
    @lalithananyakar161 3 роки тому +4

    බෙහෙවින්ම ස්තුතියි ඔබට ❤❤ තෙරුවන් සරණයි 🌹

  • @justinpeiris6392
    @justinpeiris6392 7 місяців тому

    ඉතාමත් හොඳ දැනුවත් කිරිමක් ඉස්තුතියි.

  • @jayanthaherath4403
    @jayanthaherath4403 3 роки тому +1

    බොහොම ස්තුතියි dr
    තෙරුවන් සරණයි නිදුක් නිරෝගි වේවා දීර්ගායුෂ ලැබේවා

  • @vigithawageeda4644
    @vigithawageeda4644 2 роки тому

    බොහොමත්ම.තුතියි.ඩොක්ටර්.හැම.වීඩියොවක්ම.අපිට.වැදගත්.ඔබට.අායුබෝ.වේවා.තෙරැවන්.ඝරනයි.

  • @ashapriyani8516
    @ashapriyani8516 3 роки тому +1

    ඔබ තුමාට බොහොම පිං.

  • @chathanasewwandi2814
    @chathanasewwandi2814 3 роки тому +1

    ඔබතුමාට.ගොඩක්පින්...ජේසු පිහිටයි.ඔබට.ඩොක්ටර්

  • @h.l.malani.6278
    @h.l.malani.6278 3 роки тому +50

    ඔබතුමාට තෙරැවන්සරණයි 👍🙏

  • @nimalsandunsiri4024
    @nimalsandunsiri4024 3 роки тому +4

    කාලෝචිත දේශනයක් ස්තූතියි ඔබතුමාට

  • @senathbandara7972
    @senathbandara7972 3 роки тому

    සර්..ඔබ තුමාට.ගොඩක් ..පිං
    ..මේ ..වගේ .පොඩි දෙවල් ..හරි ..අපිට .කියලා..දෙන එකට ..sar..Thanks For .you .🙏

  • @antonanton7267
    @antonanton7267 3 роки тому

    ස්තුතියි ඔබතුමාගේ වටිනා පනිවිඩයට ජයවේවා

  • @ශ්යාමලීකුමාරි

    බොහොම පින් ස්තුති ඔබට තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට .

  • @rizmepouzi3330
    @rizmepouzi3330 3 роки тому +6

    Thank you very much very useful information given for the entire people who are suffer from breathing

  • @tenisonappuhamy5871
    @tenisonappuhamy5871 3 роки тому

    මෙවැනි දෙවල් දැනුවත්කිරි ඉතාවටිනය ඔබට සතුති

  • @විමලාවති
    @විමලාවති 2 роки тому

    ඔබතුමාට බොහොම පින් තේරැවමිසරනයි දේවීපිහිටයී ලෝකවාසී සියලුමදේනාටම නිදුක්නීරෙගීවෙව සුවපත් 🙏🙏🙏

  • @nilanthipannala8054
    @nilanthipannala8054 Рік тому +2

    බොහොම ස්තුතියි 🙏 ❤

  • @disnasenanayake3323
    @disnasenanayake3323 3 роки тому +4

    ගොඩාක් ස්තුතියි 🙏 තෙරුවන් සරනයි ඩොක්ටර්

  • @hildathalawegedara819
    @hildathalawegedara819 3 роки тому +3

    ගොඩක් ස්තුතියි ඔබ තුමාට දීර්ඝායු වෙිිවා

    • @sanathperera9138
      @sanathperera9138 3 роки тому

      ගොඩක් ස්තුතියි 🙏🙏🙏

    • @sawarnasor6308
      @sawarnasor6308 3 роки тому

      ඔබතුමා ට නිදුක් නීරෝගි භාවය ලැබේවා තෙරැවන් සරණයි

  • @pusphakanthi2661
    @pusphakanthi2661 3 роки тому +2

    ඩොක්ටර් ගොඩක් ඉස්තුතියි දෙවියන්ගේම පිහිටයි 🙏🙏🙏🙏

  • @nanihnanih9353
    @nanihnanih9353 2 роки тому

    බොහොම ස්තූතියි දැනුවත් කලාට

  • @ranisirilanka5812
    @ranisirilanka5812 2 роки тому +3

    නිරහංකාර නිහතමානී බව අගය කරනවා හදවතින්ම පැහැදිලි kirim bohomayenma අගය කරනවා දීර්ඝායුෂ ලැබේවා doctor බුදු සරණයි 🙏👌❤️

  • @kusumaellepola5237
    @kusumaellepola5237 3 роки тому

    දැනුවත් කළාට ස්තූතියි! නිරෝගි සුව පතමි.

  • @nandanisudusinghe6716
    @nandanisudusinghe6716 3 роки тому +3

    Doctor ස්තූතියි ගොඩාක් ඔබ තුමාට 🙏🙏🙏

    • @sirimajayathilake3433
      @sirimajayathilake3433 Рік тому

      මම ගොඩාක් ආදරෙ න් කියවනව ඔබ තුමාගෙ පිලිවෙත්.🌺🌺🌺

  • @SisiraKumara-px1oe
    @SisiraKumara-px1oe 8 місяців тому

    ගොඩක් ස්තූතියි ඔබතුමන්ට 🤗🤗👍😍

  • @sadathraka9472
    @sadathraka9472 Рік тому

    ගොඩාක්"තුති ඩොක්ටර්" බුදුසරණයි"

  • @thamarasenanayaka9518
    @thamarasenanayaka9518 3 роки тому +1

    ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ප්‍රාර්ථනා කරමි.තෙරුවන් සරණයි

  • @annetjayasinghe1796
    @annetjayasinghe1796 3 роки тому

    ඔබ තුමට ගොඩාක් ස්තුතියි

  • @mebalsilva8033
    @mebalsilva8033 Рік тому

    බොහොම ස්තුතිය් ඔබතුමාට .තෙරුවන්සරනය්

  • @UmeshNishshanka-k6t
    @UmeshNishshanka-k6t 8 місяців тому

    ඔබ තුමාට බොහොම ස්තුතිය යි

  • @jayanthijayanthi9446
    @jayanthijayanthi9446 3 роки тому

    ස්තුතියි ඔබට.දැනුවත් කලාට.බුදු සරනයි

  • @anomadesilva6712
    @anomadesilva6712 Рік тому

    ස්තූතියි ඩොක්ටර් දැනුවත් කලාට ❤🙏

  • @seethawijayalatha4929
    @seethawijayalatha4929 3 роки тому

    ඔබ තුමාට නී ෙරා්ගි ඝුවය පාුර්ථනය කරමි .....

  • @anomapeththaperuma9561
    @anomapeththaperuma9561 3 роки тому +1

    බොහොම ස්තූතියි තෙරුවන් සරණයි!!!

  • @upaliranaweera96
    @upaliranaweera96 6 місяців тому

    Wish you have a good future Doctor

  • @judywijesinghe7305
    @judywijesinghe7305 3 роки тому +2

    Thank you and God bless you😷

  • @jandrajandra5712
    @jandrajandra5712 6 місяців тому

    ඔබතුමාට බෝහො පිං අනුමෝදන් වෙත්වා 🙏🙏❤

  • @rangani.rangani.4590
    @rangani.rangani.4590 2 роки тому

    තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමන්ට .ගොඩාක් ස්තූතියි .

  • @chandanistephen9632
    @chandanistephen9632 19 днів тому

    වටිනා විඩියෝවක් , බොහෝම ස්තුතියි

  • @yapakumara1880
    @yapakumara1880 3 роки тому

    ඉතා වටිනා දෙයක් වෛද්‍ය තුමනි ස්තුතිය

  • @kusumaellepola5237
    @kusumaellepola5237 3 роки тому

    ස්තුතියි දැනුවත් කළාට.

  • @Tilanka-rz4md
    @Tilanka-rz4md 2 роки тому

    තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට

  • @upulranjith1583
    @upulranjith1583 8 місяців тому

    Sthuthei siar ta..apiwa daynuwath karanawata .. thank you so much siar.. budu saranaei siyalu davei phitaei oba thumata

  • @sandraladonna5802
    @sandraladonna5802 3 роки тому +1

    Thanks so mach docter lsrael

  • @menikebamunuge2
    @menikebamunuge2 3 роки тому +8

    ගොඩාක් වටිනවා ..දීර්ඝායුෂ .ඔබට...

  • @vishudevindi4930
    @vishudevindi4930 2 роки тому

    අනේ ඇත්තටම බොහොම ස්තූතියි dr oyt🙏❤️☸️

  • @carltontowerhotel3087
    @carltontowerhotel3087 3 роки тому +2

    ෙගා ඩක් ඉඝ්තු තියි ෙඩාක්ට ෙතරැවන්ඝරනයි

  • @kanthijayasinghekuwait2359
    @kanthijayasinghekuwait2359 3 роки тому

    ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි

  • @chanadichanadi9579
    @chanadichanadi9579 3 роки тому +3

    ස්තුති සර් ඔබතුමාට දිර්ඝායු ලැබේවා බුදු සරණයි

  • @rohinikumari109
    @rohinikumari109 5 місяців тому

    Thank you very much Doctor for the very helpful information ❤❤❤❤❤

  • @malijayaraj7130
    @malijayaraj7130 2 роки тому

    ඔබතුමාට තෙරුවන් සරණයි 🙏

  • @sandra2232
    @sandra2232 3 роки тому +3

    තෙරුවන් සරණයි ඔබට ඉතා වැදගත් වටිනා අදහසක් ❤️❤️❤️👍

  • @kanthigamanayake766
    @kanthigamanayake766 3 роки тому +3

    Thank you for your explanation dear doctor. Good topic in these days.

  • @padmaherath6763
    @padmaherath6763 2 роки тому

    Thanks very good videos thanks God bless you

  • @hapuwanagedomamariemangali5162
    @hapuwanagedomamariemangali5162 3 роки тому +1

    ගොඩක් ස්තුති jesupihitai

  • @GshryRhrj-iz8wv
    @GshryRhrj-iz8wv 9 місяців тому

    Bohoma sthuthi doctor vatina videovak theruvan saranai 🪷🪷🪷🪷🪷🙏🙏🙏

  • @chandraniwijayalath6995
    @chandraniwijayalath6995 3 роки тому

    ගොඩක් වටිනාවා dokta
    තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමාට

  • @thenularashminda6233
    @thenularashminda6233 5 місяців тому +1

    Budu saranai dokter❤

  • @leelanandabandaraherath2909
    @leelanandabandaraherath2909 7 місяців тому

    ගොඩාක් ස්තුතියි ❤❤❤❤❤

  • @maintenancesolutions763
    @maintenancesolutions763 Рік тому

    ගොඩක්ම පින් ...

  • @victorgalmangodage8129
    @victorgalmangodage8129 7 місяців тому

    ඔබතුමාට බුදු සරණයි

  • @buggijayawardhana322
    @buggijayawardhana322 3 роки тому +5

    ගොඩාක් ස්තුති 🙏 ඩොක්ට

  • @chandragodage4464
    @chandragodage4464 3 роки тому +1

    Good morning doctor have a nice day thank

  • @PathmaAluth
    @PathmaAluth 8 місяців тому

    Sir hema video ekakma balanawa harima wedagath.thank

  • @indrasolomon6216
    @indrasolomon6216 Рік тому

    Budusaranai Devi Pihitai Oba Tumata

  • @wasanthawasantha3380
    @wasanthawasantha3380 Рік тому

    බොහොම ස්තූතියි ඔබට🙏

  • @chandihttiarich2147
    @chandihttiarich2147 3 роки тому

    Bohoma watinawa doctor . Godak pin oba thumata theruwan saranai deergausa weva

  • @dayanijaykodi8075
    @dayanijaykodi8075 3 роки тому

    තෙරුවන් සරණයි දැනුවත් කලාට

  • @WBanduMedia07
    @WBanduMedia07 3 роки тому +4

    බොහොම ස්තුතියි, බොහොම පින්

  • @lalithakumari9559
    @lalithakumari9559 3 роки тому

    ස්තුති ඔබතුමාට. තෙරුවන් සරනයි ..

  • @dineshdktslvlogs8047
    @dineshdktslvlogs8047 3 роки тому

    Spirometter එකක් පාවිච්චි කිරි්මත් හොඳයිද
    දැනුවත් වෙන්න උවමනයි.
    ඔබ තුමන්ට ජේසු පිහිටයි

  • @shehendiraj8292
    @shehendiraj8292 2 роки тому

    ඩොක්ට නිව්මොනියා රොගය ගැන පැහැදිලි වීඩියෝ එකක් කරන්න ...