내 면역력은 과연 어느 정도일까 항상 의문이시죠? 여기를 보면 알수 있습니다. 면역력의 바로미터를 키우는 4가지 원칙
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- Опубліковано 3 кві 2022
- 사람들에게 항상 궁금한 점중의 하나가 나의 면역력을 어떻게 측정하는가이다. 근육이 면역력의 바로미터인 이유와 면역 근육량 키우는 4가지 원칙을 소개한다.
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진솔된 정보와 지식을 알려주셔서 감사드립니다
박사님 너무너무 좋은 건강정보 감사합니다
오늘도 유익한 정보 감사합니다.
박사님
늘유익한 말씀
실천하려 노력
하겠습니다
감사합니다^^
감사합니다. 천천한 설명도 잘 들었습니다. 선생님
너무나 좋은 내용 감사합니다 많은 도움이 되었습니다 감사합니다 원장님 ^^
항상 응원합니다
행복하세요.
원장님! 건강정보 진심으로 감사드립니다
항상 감사합니다. 방송 듣고 또듣고 해서 왜울때까지 듣겠습니다. 조금 따라 하다가 몇일 지나면 까먹어서 열심히 듣고 또 따라 해보겠습니다.
쌤♡♡
박사님~
우리에게 주시는 관심,,
진심으로 감사감사,,합니다
축복축복합니다♡♡
생각지 않은 좋은 소리를 듣고 좋은 소리를 해 주어서 감사합니다 복 많이 받으시고 건겅하세요
명료한 해설에 감사합니다.
유익한 강의 감사합니다..마니 도움되었습니다~~~~♡♡
많은 도움 감사드립니다
저희 부부도 걸려서 고생 중 이지만 박사님 글 보면서 잘 지키고 있습니다
늘 감사합니다
잘 들었습니다! 깊이 새겨 실천하겠습니다! 감사합니다!
오늘도 고맙습니다
근육 부자 명심하겠습니다
선생님의 성실하고 진정성있는 방송 감동입니다.
박민수 박사님
근육이 꼭 필요한 운동
세밀하게 알려주셔서
고맙습니다~^^
좋은정보 늘 감사합니다^^
박사님 좋은 정보 감사드립니다👍
유익한 정보 정말 감사합니다.박사님
박민수 박사님~
귀에 쏙쏙들어오는
유익한 박사님말씀 너무감사합니다
많이 배우고 실행하려
노력합니다
사랑합니다~❣❣❣
통쾌한 해답을 주시는 박민수 원장님 화이팅!
오늘도 열심히 근육운동 하겠습니다.감사합니다
원장님~ 최고의 강의~!! 감사 드립니다
좋은말씀감사합니다
박민수 박사님 수고많으셨습니다 좋은정보 너무 잘들었습니다 감사합니다
오늘부터 꼭 실천해야겠어요 박사님 건강 정보 감사합니다
두 세번씩 듣고 있습니다~^^♡
늘 정보 감사히 잘보고있어요~
너무 좋은 말씀 잘 들엇습니다. 감사합니다.
안정되고 진정성이 와닿는 목소리로
소중한 건강 정보를 제공해주시는
최고의 유투버 박사님, 늘 감사합니다!
이해한 만큼 실천하기 위해 최선을 다해 보겠습니다.
오늘처음들어왔는데귀에쏙쏙들어옵니다
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꾹눌러요🤭
우리.인생의.소금같은.박사님의.조언에정신이반짝.듭니다.
소중한 건강정보 감사합니다
오늘부터 열심히 근육운동 해보겠습니다
박사님 감사합니다 악력운동은 거의하지 않았는데 말씀 들어보니 공감갑니다
자세하고 쉽게 설명해주셔서 감사합니다.
오늘도 잘들었습니다. 감사합니다.^^
박사님 ! 배경화면이 너무 좋습니다 ! 힐링이 될 정도로 ...^^ 감사 드리며 잘 시청 하겠습니다. 승승장구를 늘 응원 합니다 !! Fighting !! 🍀🍀🍀✌
몇년전부터 자율신경실조로 없었던 질병들로 고생하고 있어요.요즘 박사님 영상 찬찬히 보면서 마음다잡고 있어요^^
작년이맘때즘 뒤산오르내리며 유트브로 원장님 강의 들으며. 건강에 대해 매일 들었어요 정말 많은것 배우고 감사해요!
하루1 그램!! 지키기 위해 노력하겠습니다. 감사합니다.^^ 박사님~
박사님 감사합니다 .
좋은말씀 잘 들었습니다 하루 삼십분이라도 걸어야 겠어요~
감사합니다 .
잘듣고갑니다~~♡
박사님 유익한 건강정보 감사합니다.
고맙습니다 ~⚘🌈
감동이예요
박민수박사님 감사합니다 9 분에게 공유도했습니다
귀에 쏙쏙 들어오는 차분한 음성 이십니다.
건강 도움 귀한 정보 감사합니다♥
진실의 끝판왕 박사님 좋은정보 항상 감사히 잘듣고 있답니다♡♡♡
원주 판사는 소송사기가 적법이라고 하는 자도 존재..국민은죽어요
최근 우연히 떠서 보게됐습니다. 대충 봐볼까?하며 들어왔다가 내용이 좋아 진지하게 공부하는 느낌으로 봅니다.
근육지키기! 제게 꼭 필요한 좋은 내용이라 고개 끄덕끄덕 하며 들었습니다.
좋은 정보 고맙습니다.
감사합니다
근육부자되기위해서
꾸준히노력하겠습니다
건강하세요
말씀 감사드립니다.!!! 모두 꼭 건강하세요
너무 너무 지금 시국에 유용한 정보 입니다 감사합니다
늘 좋은영상 감사 합니다~
안녕 하세요 오늘도 좋은정보
감사합니다 항상 건행하세요
건강 정보가 귀중한
자산 이라고생각드네요
감사합니다
훌륭한말씀 감사드립니다🙏
캠페인 근육 1,g지키기 ᆢ4대원칙 ᆢ노력하겠습니다 고맙습니다
박민수박사님! 존경합니다 .
항상 새기고 한번 해 볼깨요.감사합니다 💜
박사님 좋은 정보 감사합니다 주위 사람들에게 널리 알리도록 하겠습니다
ㅇ
편안하고 안정된 멘트
그리고 유익한 정보
감사합니다. 샬롬 !
좋은 영상 올려주셔서 감사합니다.잘 듣고 갑니다.
와~ 안정감 있는 영상
글과 배경 듣고 읽기 넘좋네요~
볼때마다 감사합니다.선생님,매일 건강하세요.앞으로 30년 방송해주십시요.🍄🥦🪴🏖🥰🍒🥝🏝🫒🍀🐾🐾💘🙏🙏
좋은 정보 감사합니다.
꾸준히 열심으로 하고 있습니다 ^^
박민수박사님 유익한 정보 주셔서 감사합니다.
박사님 감사합니다~~
좋은 말씀 고맙습니다^^
박사님~좋은 정보
정말 감사합니다~
열심히 노력하고
잘 실천하겠습니다~^^
정말
좋은 정보
감사합니다~~
면역 근육 키우는 정보 감사합니다
박사님 말씀 맞습니다!!
감사합니다!! 다양한 건강 정보들 잘 보고 있습니다!!
운동과 금주, 금연, 적절한 영양소 섭취, 휴식 이 최고의 건강유지 비결이죠
좋은 정보 감사합니다
박사님의 영상은 모든님들에게 큰 도움이 되리라 믿습니다👍
저는 매일 스쿼트 100회씩하고 있습니다.허벅지 근육 키우기에는 최고인 듯합니다
활기찬 오후되세요 🙏🏼☕️🌈
항상 감사합니다 도움주셔서감사합니다~^^
바쁘신가운데 시간을 내서 유익한정보 공유해주셔서 진정 감사합니다.주변분들과 공유하고 있슴니다
공유해주셔서 진심으로 감사드립니다
박사님 안녕하십니까 좋은말씀 감사합니다 건강하세요👍
감사합니다 공유합니다
박사님 영상 최고입니다
본것도 시간 지나면 희석되어 가끔씩 다시 보곤합니다
이해하기 쉽고 논리도 설명해주시니 믿음이 가고요
감사합니다. 늘 건강하시고 좋은 건강상식 부탁드립니다
감사드려요
근육량이 면역량이다 ~ 옳으신 말씀입니다 ~~^^ 오늘도 감사합니다
공감해 주셔서 감사합니다.
건강식은.뭐니뭐니해도.시골밥상.어였다!다만.시골에선.고기.가좀부족해서그렇지문제가없었다.요즘.엔.너무잘먹는데다가.운동.을안해서새기는병.이너무많더라!
원장님께서 설명을 쉽게해주셔서 고맙습니다
말씀들으며 제가 평상시단백질을제대로섭취하지않은 빵점이였습니다
그냥그냥풀만좋아해서ᆢㅠㅠ
앞으로는 챙겨먹도록노력하고
운동도실천하겠습니다ㆍ
이 분 참 똑똑하시네. 유용한 정보에 감사합니다!
귀한정보 감사합니다
구독합니다
잘지껴 근육 지키겠습니다 아자아작~~^^ 단박질보충 운동 ᆢ스트레스줄일것 충분한잠. ㆍ핸폰 놓을것 채소한번. 밥한번 ᆢ혈관건강 지킬것 ᆢ박사님 고맙습니다
네 감사합니다
관심 있는 영상
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영상 감사합니다
💗💗💗💗💗💗💗💗
유익한정보
감사드립니다
최고입니다
뒤 그림도 아주 좋습니다
❤
감사합니다 😀
참좋은말씀감사합니다~
좋은 정보 감사합니다
박사님 잘봤습니다 감사합니다~
축소된 3~5분 짤영상도 만들어주시면 공유하기 좋을거 같아요^^
근육.면역력의 중요성을 한번더 느낍니다.
안녕하세요ㆍ
구독ㆍ 좋아요 꾹입니다
꼭 챙겨듣고있습니다
감사합니다ㆍ
바로 구독좋아요 햇어요 감사합니다
선생님 무식하여 죽어 가는 환자 .. 살아나는 교육 감사히 잘 시청하였습니다. 감사합니다. 다 지키기 힘들겠지만 하고자 하는 마음을 꼭 갖겠습니다..
반갑네요.뒷배경이 제 동네 마곡식물원이네요^^.ㅎ
항상 애청하면서 도움 많이 받고 있습니다.
감사합니다.
감사합니다. 많이 알게되었네요.