אימון משקולות ביתי - אימון עם משקולות יד (גם לגברים וגם לנשים)
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- אימון משקולות ביתי לכל הגוף, בקצב מהיר שמתאים לגברים, לנשים, וגם לילדים - כל אחד מבצע את האימון עם משקולות יד / בקבוקים שמתאימים לרמה שלו.
אימון משקולות 20 דקות, יחד עם חימום קצר ומתיחות בסוף. ואם אתם מחפשים עוד אימוני כושר בבית עם משקולות, יש כבר לא מעט אימונים בפלייליסט הזה:
• אימונים עם משקולות יד ...
_________________
צילום האימונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פייבוקס (0526866173) או בפייפאל:
galyyy@gmail.com
תודה רבה! ❤
_________________
עוד אימוני כוח כבר בערוץ, ועוד אימונים ביתיים מגוונים בדרך, מוזמנים להירשם לערוץ כדי לשמור איתי על כושר :) Subscribe
_________________
עובדים על חיטוב אבל מבולבלים מכל המידע שקיים באינטרנט? מתאמנים לעלייה במסת שריר אבל אין תוצאות? מוזמנים להצטרף לליווי האונליין לחיטוב / למסת שריר, מכל הארץ. לפרטים:
www.galh.co.il/...
_________________
מוזמנים לעקוב ולשתף איתי גם באינסטגרם:
/ galhfit
#אימון #משקולות #כושר
