앉아서 하는 실버체조 │ #03 밴드운동 │ (ft. 박군_한잔해)

[@삼척홀리댄스스포츠]

많이 배우고 갑니다~~밴드 추천.해주시면 감사하겠습니다~

[@태학-h1n]

Excellent

[@이수빈-c9k]

운동

[@최고의강사실버TV]

잘 배웠습니다

[@이수빈-c9k]

밴드 운동

[@이수빈-c9k]

앉아서 하는 실버체조 │ #03 밴드운동 │ (ft. 박군_한잔해

[@이수빈-c9k]

국민쳬즈

[@임미령-o5y]

자세가 너무엉성하고 코어근육을 전혀사용하지않아서 부상의위험이농후해보이네요
따라하지마세요

[@이수빈-c9k]

밴드 운동