밴드를 활용해 몸짱이 되는 청춘 운동법 [시니어 놀이터 25회]

#시니어 #놀이 #청춘운동법
오늘 하루가 길게 느껴지셨나요?
오늘 뭐하고 놀지 고민 하시나요?
잘 노는 인생이 아름답고 잘 노는 시니어가 건강합니다.
밝고 건강한 시니어 놀이터로 놀러오세요!
오늘은 신나고 즐겁게 우리의 마음을 건강함으로 채워줄 81세 긍정의 할아버지 이순국 강사님과 함께하겠습니다.
나이는 숫자에 불과하다는 말 들어보셨나요? 오늘은 그 마음으로 긍정적인 생각과 행동을 보여주는 이순국 강사님과 밴드를 활용해 몸짱이 되는 청춘 운동법 함께 배워보겠습니다!
Bravo! your life!!
시니어들의 활력 넘치는 삶과 품격있는 가치를 제시하여 당신의 인생을 더욱 빛나게 할 시니어 전문채널입니다.
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