Gostei muito, fiz todos, pois fui orienrada pelo urologista que tenho que fortalecer o assoalho pélvico. Tenho 68 anos, tive cancer de mama ha 2 anos e tomo um remédio para bloquear o estradiol, acho que por conta disso comecei a ter muitas infecções urinárias, então esse fortalecimento é importante 😊 Gratidão pela aula🙏🥰
Celina que noticia boa, obrigada pote compartilhar seus resultados isso é muito importante, pois nos anima0ara trazer cada dia mais aulas para vocês. Tenha um dia abençoado❣
Você e uma pessoa maravilhosa passando exercício que vão ajudar muitas pessoas resolverem as incontinências urinas e devido a froxidao dos músculos pélvicos , obrigada um grande abraço .
Tenho problemas de urinária um tópico escape xixi as vezes guan do sorrir muito escape xixi esse problema me deixa muito estressada é um pesadelo meu Deus .guaraciaba Mtgrosso Vila Rica
@ciabaoliveira2156 faça esses exercícios que vão te ajudar. Aqui também tem esse vídeo que vai te ajudar ua-cam.com/video/YQNee4h1f38/v-deo.htmlsi=p8cIklC7Qd-JYiXH
Mais nesses exercícios você deve respirar normalmente. O que você não pode é prender a respiração para evitar ativar outros músculos. Entendeu?? Se ainda tiver dúvida pode falar
Alguns exercícios ainda não posso fazer porgue fiz uma sirurgia deguadril ainda não posso fazer desse jeito gue asenhora está só 3 meses gue fiz asirurgia ainda não consigo fazer alguns exercícios mas ogue dou conta eu faço estou me sentindo muito melhor. Obregada guaraciaba BH Mg
Boa noite. Tenho hiperplasia prostática benigna. Minha próstata já chegou a pesar 70 g. Hoje está com 45,9 g. Segundo o urologista o normal é 30 g aos 64 anos. Minha próstata cresceu para dentro da bexiga. Tem algum exercício específico para melhorar?
Até que enfim um conteúdo completo de alto valor e ajuda. Muito bem explicado. Meus parabéns e muito obrigado.
Feliz em poder ajudar!! 😊
Vc é ótima
@neidemoreira6589 obrigada pelo carinho
Gratidão ❤
Muito obrigado eu vou ter que fazer fisioterapia pelvica
Bom dia 🥰
Olá, acabei de fazer uma aula com a Pri Leite e agora vou fazer está com você. Obrigada vc explica muito bem. Nota 10
Muito obrigada Magna 💜
Começando agora o treinamentos, mas já estou amando! Obrigada +
Feliz em ajudar ❤️💜
Obrigada Boa tarde abençoada amém gratidão beijos!!
Obrigada pelo carinho
Gostei muito, fiz todos, pois fui orienrada pelo urologista que tenho que fortalecer o assoalho pélvico. Tenho 68 anos, tive cancer de mama ha 2 anos e tomo um remédio para bloquear o estradiol, acho que por conta disso comecei a ter muitas infecções urinárias, então esse fortalecimento é importante 😊 Gratidão pela aula🙏🥰
Neuza feliz que gostou e que vai te ajudar muito.
Gostei vou fazer boa noite
Ajudou muito já estou fazendo e observando melhorar. Grata o Deus do céu abençoa vc e familiares amém!❤
Celina que noticia boa, obrigada pote compartilhar seus resultados isso é muito importante, pois nos anima0ara trazer cada dia mais aulas para vocês.
Tenha um dia abençoado❣
Neymar é muito boa sua aula e funciona mesmo!
Deus te abençoe amém!
Amém 🙏🏻
Estor fazendo muito bom
Que bom que gostou😍
Maravilhosa. ADOREI.PENA QUE VC NÃO E DA MINHA CIDADE ESTOU PRECISANDO DEMAIS VC FOI UMA LUZ.OBRIGADA.QUE DEUS TE ILUMINE
Obrigada pelo carinho maria🌻
Você e uma pessoa maravilhosa passando exercício que vão ajudar muitas pessoas resolverem as incontinências urinas e devido a froxidao dos músculos pélvicos , obrigada um grande abraço .
Obrigada pelo carinho
Muito bom.Bem explicado. Vou tentar. Obrigada Nelymar.
❤
Muito obrigada pela aula. Vou praticar. Maravilhosa
🤩🤩🤩
Amei, v tem uma didática muito boa, parabéns pela iniciativa
Obrigada
Gostei do seu exercício 😀
Obrigada
Gosto muito do seus exercicio está m fazendo muito bem obrigada mesmo muitas bênçãos p voce e sua família. Guaraciaba Mtgrosso Vila Rica.
Tenho problemas de urinária um tópico escape xixi as vezes guan do sorrir muito escape xixi esse problema me deixa muito estressada é um pesadelo meu Deus .guaraciaba Mtgrosso Vila Rica
@ciabaoliveira2156 faça esses exercícios que vão te ajudar.
Aqui também tem esse vídeo que vai te ajudar ua-cam.com/video/YQNee4h1f38/v-deo.htmlsi=p8cIklC7Qd-JYiXH
Que bom fico imensamente feliz em ajudar
Muito boa essa aula
Feliz que gostou 🥰
Amei sua aula estou com incontinência urinária e preciso fortalecer a região pélvica irei fazer esses exercícios
🥰🥰
Vc e uma graça ❤
Obrigada
Deus te abençoe sempre, e muito obrigada por vc esta nos passando as aulas
🤩🤩💙
Tou fazendo ❤
Muito bem 👏👏👏
Muito bom! Você poderia fazer um vídeo explicando a respiração correta durante o exercício? Grata.
Magda vou fazer pode deixar
Mais nesses exercícios você deve respirar normalmente. O que você não pode é prender a respiração para evitar ativar outros músculos. Entendeu?? Se ainda tiver dúvida pode falar
Parabéns, você foi objetiva e muito didática.
Obrigada Jacilene😘
Obrigada por suas excelentes aulas! Bom dia !
@Ivsil287 boa tarde 🌻🌻
Meu Deus,vc é maravilhosa,tô fazendo seus exercícios, obrigada
Raquel muito obrigada pelo carinho 🌻
Excelente , parabéns!
Obrigada
Excelente aula obrigada ❤
😍😍
Amei ❤
Obrigada
Deus continue abençoando sua vida,
Vc é uma pessoa incrível ❤
Muito obrigada pelo carinho ❤
Parabéns pelo conteúdo, vou praticar ❤🎉
Obrigada pelo carinho 🥰
Achei ótimo. Gratidão.
Muito obrigada
Boa noite Obrigada Deus abençoe 🙏
Amém
Olá ...vc é mto.legal.bacana fiz os exercícios .
Obrigada
Muito obrigada ajudou muito
Que bom 💜
Obrigada por me ajudar, estou com grau 2 de cistocele
❤Feliz em poder ajudar
Comecei ojue a fazer os exercícios estou adorando Roseli de carlinda
Que bom 😍😍
Muito obrigada. Adorei as dicas. Vou praticar.
🥰🥰
Você é maravilhosa na explicação e gente entende
Obrigada
Parabéns, gostei, fiz o exercício tá dando resultado, obrigada
👏👏👏
👏👏👏gostei muito do seu vídeo,bem explicado ,obrigada vai me ajudar muito 🤗💖
Muito feliz em poder ajudar ❤Obrigada pelo carinho
Me escrevi 👏👏
Seja muito bem vinda
@@NelymarBentoPilates obrigada😍👏
Vou começar a fazer.
Ebaa vai ser muito bom 🤩
Que explicações maravilhosas. Vou fazer esses exercícios que vc está ensinando. Obrigada mesmo!
🥰
Excelente vídeo... já inscrita no seu canal. Comecei a fazer os exercícios hoje. Gratidão!!!
Feliz que gostou 😍
Obrigada pelo exercício vou fazer tô precisando muito.
Faça sim vai te ajudar
Maravilha
😊
Muito obrigada!!! Estou sofrendo com atrofia vaginal e infecção urinária que não sara.
Faça regularmente que você vai melhorar
Ajudou e muito , obrigada pelas orientações . Deus abençoe vc tbm. 🙏
Que bom que consegui te ajudar. ❤❤
É maravilhoso funciona g
🤩🤩
Estava, precisando muito desses exercícios. Amém ❤
Feliz em poder ajudar
O brigada.
Ola bom dia gostei foi importante ó que eu aprendi hoje obrigada meu nome é Marluce Maria
Bom dia Marluce que Jesus abençõe seu dia
muito bom estava precisando obrigada
Amei quero mas informação
Veja nossa playlist de Pilates pélvico para aprender mais.
ua-cam.com/play/PL26GiaTZS1GYZNIr6quvxBFxITwBVwxrw.html
Realmente muito bom.
Muito bem explicado.
Estou amando❤
Que bom que gostou🌻
Parabens, muito perfeito sua esplicacao...
Muito obrigada pelo carinho 🌻
Muito obrigada
🥰
Você é muito competente!
Muito obrigada Ines
Amei
😍😍😍
Parabéns, excelente profissional
Muito obrigada 😊
Muito bom
Muito obrigada🌻
Excelente! Muito obrigada❤
Gratidão pelo carinho🌻
Achei excelente ❤❤
Estou gostando muito dos exercícios, porém está difícil contrair
Oi não desista que você vai pegar o jeito.
Vou deixar aqui outro video
ua-cam.com/video/YQNee4h1f38/v-deo.htmlsi=bD4EeVDCjn4ys_F3
Muito bom. Obrigada.
❤😊
Adorei as explicações
Obrigada
Sensacional 👏👏👏
Obrigada
Farei todos os vídeos
🥰🥰qualquer dúvida só chamar
Achei bem interessante. Ainda ñ consegui fazer o segundo muito bem, o do triângulo. E só um lembrete, ñ esqueçer de respirar ...😂😂
Oi Raimunda aos poucos você vai pegando o jeitinho dessa mobilização de quadril.
Isso mesmo não esqueça de respirar😂😂😂
Legal
Obrigada
Explica muito bem...
Gratidão pelo seu carinho :)
Thank you, very nice practice!
🥰🥰
Ótima aulla
🥰
Boa noite pô Jacira Almeida
Excelente 😊
Gratidão❣
Gratidão❣
Sensacional amei obrigada
@antoniaandrade1118 ❤🥰
Vou fazer gratidão obrigada
😊
Ótimo!
🥰
Amei 😊 🤗👏👏👏
Que bom 🤩
Gostei, maravilhoso ensino. Grato
@AntonioSoares-ps6xm que bom que gostou 😊
Alguns exercícios ainda não posso fazer porgue fiz uma sirurgia deguadril ainda não posso fazer desse jeito gue asenhora está só 3 meses gue fiz asirurgia ainda não consigo fazer alguns exercícios mas ogue dou conta eu faço estou me sentindo muito melhor. Obregada guaraciaba BH Mg
Não tem problema vá fazendo os que pode que seu corpo vai reagir e melhorar.
E breve você estara boa e também do quadril. 💙
Muito obrigado ❤
Muito obrigado pela aula.
🥰🥰
Amei 💗 obrigada
😘
Maravilhoso!
Obrigada
Muito bem explicado.... adorei 👋🥰👋
Andreas feliz qur gostou, obrigada🥰
Preciso,vou fazer 🤸
👏👏👏
Beleza! Que boa oportunidade para aprender…
😊😊
Amei esse exercio,.pode fazer todos os dias ? Sou iniciante e nunca fiz.
Pode sim😍
Achei top demais.
Muito obrigada😊
Gostei mto.Vou fazer
Que bom que gostou. Qualquer dúvida estou por aqui para ajudar.
Preciso fazer estes exercícios estou na fila de espera prá fazer sirugia
Então bora começar que vai ser muito bom para você, até para depois ter um bom pós operatório.
otima explicacao!! obrigada!
Feliz que gostou 🌻
Pode fazer igual vc faz ai no video
Pode sim
Muito bom .espero ver outros
Pode contar com isso. Muito obrigada pelo carinho 🌻
Obrigada pelas dicas dos exercícios. Grande abraço!
Bia um ótimo dia para você❤
Gratidão Neymar!❤
😘
❤
Obrigada
Boa noite! Muito bom esse exercício
Obrigada
Eu que agradeço pelo retorno 🌻🌻
Showwwwwww❤
😘
Gratidão ❤
😊
☺️
Sou sua mais nova inscrita aqui amando seus ensinamentos ❤ Deus abençoe sua vida 🙌
Seja muito bem vinda minha querida 🌻❤
Boa noite. Tenho hiperplasia prostática benigna. Minha próstata já chegou a pesar 70 g. Hoje está com 45,9 g. Segundo o urologista o normal é 30 g aos 64 anos. Minha próstata cresceu para dentro da bexiga. Tem algum exercício específico para melhorar?
Oi esses exercícios vão te ajudar
ua-cam.com/video/YQNee4h1f38/v-deo.htmlsi=LQUKk6uIFWn84_Ss