Te recuerdo que tenemos el recetario Digital "Te invito a mi cocina" son 65 recetas muy fáciles de elaborar Por solo $150 MNX, al pagar manda un mensaje a mi correo chefroger_xh@hotmail.com Cuenta Bancaria BBVA. Beneficiario: Keila Abigail Chavarría Zúñiga Tarjeta: 4152313661657507
Muchas gracias Chef Royer por sus ricas recetas que nos comparte día a día, que dios lo bendiga y que nos siga enseñando a comer delicioso y muy nutritivo gracias
Wooooooow!!! Se ve riquísimo 😋😋 me hizo babear 🥴🥴 con muchos colores y sabores gracias por compartir con todos sus seguidores , DIOS LE BENDIGA 🙏😘🙋🏻♀️
Ya tiene tiempo que te sigo y m acuerdo cuando estabas llenito x salud hare tus platillos para bajar de peso y estar saludable ya que m diagnosticaron diabetes tipo 2 y tengo que bajar de peso de x si m encantaban tus recetas ahora ejecutare todas las que pueda se ven deliciosas gracias por compartir🙏🏻
Muchas gracias chef por enseñarnos todo lo que sabes, me encantaría seguir viendo recetas saludables como esta y que sea hagan en fridora de aire para no usar aceite, además, si no es mucho pedir, como para cuantas porciones porciones es la receta, ya que tengo que cocinar para varias personas🥴
Buenas noches cheff, gracias cheff se ve rico y con el aderezo que lo acompaña y empanizar las pechugas con el ajonjolín se me antojo , lo voy hacer. Bendiciones
Wow... I've been a subscriber of yours for quite sometime now but i didn't know or came across an english speaking video of yours. Congratulations. This is great! For english speakers like me. Great job and keep it up!
Those milanesas look so, so good! I am trying to drop about 10 or 15 pounds right now W but as you say, once in a while... Definitely going to give this a try. Most of my local grocery stores don't have milanesas but there is a carniceria within walking distance so I can get them (and way better than Walmart meat). Love, love your videos.
Hoy hice de cena su receta me que súper delicioso !!!🙈🙈 bueno no tanto como el suyo Chef !!! Saludos muchas gracias por sus saludables recetas !! Bendiciones
Chef Roger, que delicia de Receta, con muchas verduras, chef disculpe el brocoli, también sé lava igual que las lechugas. Lo qué licuo increíble, Para las carnes. Que Bendicion, haber llegado a conocer su página y seguir aprendiendo cada día. Bendiciones para Usted y su Familia. 🙏
Muchas gracias Chef Roger, tiene excelentes recetas de las cuales me he beneficiado y muuy económicas. ¿¿Cual es la ventaja de cocinar en cazuelas de barro?? Gracias, le agradezco.
Te recuerdo que tenemos el recetario Digital "Te invito a mi cocina" son 65 recetas muy fáciles de elaborar Por solo $150 MNX, al pagar manda un mensaje a mi correo chefroger_xh@hotmail.com
Cuenta Bancaria BBVA. Beneficiario: Keila Abigail Chavarría Zúñiga
Tarjeta: 4152313661657507
Todavía no veo el video y ya le doy 👍 me encantan sus recetas… que Dios lo bendiga siempre….! 🙏🥰
muchas gracias
Todo delicioso felicidades chef todo lo que prepara me encanta
Esa comida se be riquísima gracias 🙏🏼 por todas sus recetas
Esta muy bueno gracias poreso te sigo desde hace mucho tiempo
Gracias por tu apoyo
A mi si me enseñaron a frotar las puntas del pepino. Saludos desde Metepec, MÉXICO.
Excelente!
a mi tmb xq sino sabe amargo o a huevo
Muchas gracias Chef Royer por sus ricas recetas que nos comparte día a día, que dios lo bendiga y que nos siga enseñando a comer delicioso y muy nutritivo gracias
Wooooooow!!! Se ve riquísimo 😋😋 me hizo babear 🥴🥴 con muchos colores y sabores gracias por compartir con todos sus seguidores , DIOS LE BENDIGA 🙏😘🙋🏻♀️
Ya tiene tiempo que te sigo y m acuerdo cuando estabas llenito x salud hare tus platillos para bajar de peso y estar saludable ya que m diagnosticaron diabetes tipo 2 y tengo que bajar de peso de x si m encantaban tus recetas ahora ejecutare todas las que pueda se ven deliciosas gracias por compartir🙏🏻
Yo me como el tronco del brocoli
@@LiliaRuizTenoriosi tambien es rico
Hasta rejuveneció nuestro Chef Roger 😍😆
Excelente receta chef Roger. Gracias Gpe O.
Una comida completa. Se ve delicioso. Buena idea la de agregar ajonjolí al empanizar. Saludos chef.
Gracias, saludos
Aaah mi querido chef, ese platillo se ve delicioso y lo mejor, nutritivo.
Gracias!!!
si asi se vuelve nutritiva una milanesa
Saludos chef 😊, tienes una forma de explicar muy buena, entendible, precisa, tranquila.. Me gusta tu canal y tus recetas. Bendiciones.
muchas gracias saludos
Menú de lujo 😋😋
Que rico y fresco chef!!! Yo le hago eso al pepino y a la calabacita.
Las verduras ideales para la salud y con el ajonjolí está comida se ve espectacular. 👏👏👏
Mmm, que rico, así sí me pongo a dieta!!! Me gusta la idea!!!!
Súper chef!! Gracias....en mi caso, yo soy de las que todavía frío las milanesas, ya que no tengo Freidora.... algún día tendré una!
Gracias por tus consejos. A mí también me enseñaron a frotar las puntas del pepino antes de pelar o rebanar. Gracias
Hola cheff Roger gracias por compartir DELI DELI
Gracias. Más de este menú
Gracias Chef, comeré así el fin de semana
Perfecto
Me gusta la combinación de todas esas verduras con milanesa, se ve delicioso 😋
queda muy rica y nutritiva
comida economica y nutritiva #comida #chefroger
Muchísimas gracias chef roger por compartir con nosotros tan sabrosas recetas dios lo inunde con una lluvia de bendiciones
Se ve muy rica y nutritiva gracias chef Roger x compartir
Saludos desde Venezuela las recetas están muy bien y menú semanal y económicas y muy saludables gracias y lo felicito
Excelente opción de comida saludable y deliciosa. Gracias por la receta.
sienpre s. aludos desde mi bello y amado ecuador sienpre muchas bendiciones y adelante mi querido chef
Buen dia. Chef. Que. Rico. Y. Nutritivo. Sobre Todo. Que aveces. Ya no sabemos que. Comer. Todo. Tan caro. Hoy. Dia. Mil. Bendiciones
esa es la idea la vida cada vez es mas cara
Muchas gracias chef por enseñarnos todo lo que sabes, me encantaría seguir viendo recetas saludables como esta y que sea hagan en fridora de aire para no usar aceite, además, si no es mucho pedir, como para cuantas porciones porciones es la receta, ya que tengo que cocinar para varias personas🥴
Excelente platillos , como siempre saludable y sabroso
😋
Me encantan sus recetas frescas, ricas y nutritivas.
muchas gracias
Muchísimas gracias Cheff por enseñarnos muy bien explicado
Chef Roger, que bien luce y lo felicito tanto por sus recetas como por su constancia para verse bien, cuidar su salud y compartir sus recetas.
muchas gracias
Me gusta su comida
me gustan tus recetas, super fáciles y sobre todo saludables, gracias por tu tiempo
muchas gracias saludos
Me gusta mucho las recetas con verduras fáciles de preparar😊
Me encantan estas recetas !! Gracias Chef. Bendiciones.
gracias saludos
Todo lo q hace aabrisisimo y 10:25 10:25 saludable saludos desde Sonora
Gracias, Hoy subi video nuevo, ya lo viste?
Muchísimas gracias Chef Roger, tus recetas siempre me son muy útiles y me sacan de apuros y de la monotonía 👍
que bueno que te sirven saludos
Una comida muy saludable y lo mejor muy económica.👍
Buenas noches cheff, gracias cheff se ve rico y con el aderezo que lo acompaña y empanizar las pechugas con el ajonjolín se me antojo , lo voy hacer. Bendiciones
Gracias Cheff por sus recetas,riquísimas y económica y sobre todo completás
Wow chef simplemente deliciosa comida , felicidades , cocina muy rico 👍👍👍👍👍❤️❤️❤️
😊muchas gracias
Wow... I've been a subscriber of yours for quite sometime now but i didn't know or came across an english speaking video of yours. Congratulations. This is great! For english speakers like me. Great job and keep it up!
Uff! Qué delicia 😋😋!
Muchas gracias mi Chef favorito 😊
Es cierto el amaranto le da otro sabor al empanizado y podemos hacer la verdura así al vapor sin necesidad de sal e igual quedan muy ricas.
Those milanesas look so, so good! I am trying to drop about 10 or 15 pounds right now
W but as you say, once in a while... Definitely going to give this a try. Most of my local grocery stores don't have milanesas but there is a carniceria within walking distance so I can get them (and way better than Walmart meat). Love, love your videos.
Gracias Chef Róger s v deliciosa s receta d milanesa y ésa ensalada saludos Tizayuca HGO 😋 mmmm 🌟😁
Gracias, la comida completa queda buenisima
Super queridisimo chef!!!!!
Gracias, saludos
Que ricoooooo, gracias
Gracias a ti!!
Gracias por una opción más chef Roger
Gracias a ti
GRACIAS ROYER... BENDICIONES 🙏🏼
Gracias chef roger saludos desde México 🇲🇽
hola saludos
Gracias x la receta!! La haré, saludos y bendiciones. 😊
Ummmm!!! Se ve muy delicioso yo creo que si los va a preparar..gracias chef
si estaba buenisima
Saludable y fácil de hacer gracias por compartirla
Me motivas a cocinar mil gracias. Muy nutritivo. Ahorita lo voy a cocinar ya que estoy en horio de la comida. Saludos
Gracias Chef se ve delicioso !!!!!! Bendiciones
Gracias, saludos
Hoy hice de cena su receta me que súper delicioso !!!🙈🙈 bueno no tanto como el suyo Chef !!! Saludos muchas gracias por sus saludables recetas !! Bendiciones
M encantan los videos d tus comidas la explicacion y ver lo rico y saludable q keda todo gracias x tu enseñanza Chef te felicito!!!!❤
Me encanta por qué luego no sabemos con qué combinar nuestra comidaa
gracias
Otra receta más gracias chef ya ni le pienso que.... hacer de comer hoy??? Solo checo mis notas y ahí tengo lo que el chef nos comparte ❤❤❤
Perfecto que bueno que te sirven saludos
¡ Que rica comida, mil gracias Chef ! Mmmmm
Me encantó la receta muy completa. Gracias Chef Roger 🎉
hola muchas gracias
Me gusta sus platillos y lo pongo en práctica. Buenas tardes y gracias. No sé cómo hacer platillos saludables sin carne
Hola tambien nos podria enseñar a sembrar vegetales vi muy bonita la lechuga y en maceta saludos y muchas gracias
ya estoy en eso, tengo lechugas, hierbas de olor, ajo, cebolla, jitomate, pero proximamente
Hola Chef. Me encantan sus recetas todas muy saludables y fasiles con mucha verdura gracias por compartir Dios te bendiga 🥰🥰🙏🙏
Muchas gracias Chef, Dios lo bendiga siempre 🙏🏻
muchas gracias
Muy rico y saludable. Felucidades por su cocina nueva.
Esta si es una reseta grasias chef
Gracias, saludos
Gracias mi chef, dios lo bendiga siempre
Gracias chef muy rico su menú y usted sebe muy bien
Riquísimo, chef, muchas gracias!!❤️
Gracias a ti!!
ya se me antojo 😋😊
Gracias por su aportación y conocimientos nos ayuda mucho xin sus ideas muy nutritivo 🎉
hola que bueno que te sirven saludos
Hola chef siempre t voy a felicitar x tus logros eres ejemplo a seguir para muchos asta tu cocina cambio
Hola, muchas gracias
Tan rico y delicioso como siempre 😊
Mil gracias mi Cheff consentido
Gracias, ya soy muy grande ahorita que venga mi hijo ja le transfiero 😊
Te felicito chef, así verduras y económicas. Saludos y gracias
Se ve delicioso mañana lo voy a preparar
Gracias, saludos
Que delicioso chef Roger,! Pues que decirle, usted siempre hace muy saludable, rico y nutritivas todas sus recetas. Mil bendiciones
gracias por comentar
Todo muy rico Roger muchas muchas gracias❤
Se ve como de 20 chef Roger. Usted muy bien, voy a seguir su ejemplo.
gracias saludos
Se todo muy delicioso
estaba buenisimo
Chef Roger, que delicia de Receta, con muchas verduras, chef disculpe el brocoli, también sé lava igual que las lechugas. Lo qué licuo increíble, Para las carnes. Que Bendicion, haber llegado a conocer su página y seguir aprendiendo cada día. Bendiciones para Usted y su Familia. 🙏
si se lava igual que la lechuga
Gracias, Chef por su respuesta.
Excelente receta felicidades
Muchas gracias Chef Roger, tiene excelentes recetas de las cuales me he beneficiado y muuy económicas. ¿¿Cual es la ventaja de cocinar en cazuelas de barro?? Gracias, le agradezco.
Gracias por las recetas y tener opción de comer sano mil gracias
Gracias saludos
Que rico Chef gracias!! Saludos!!
Gracias, saludos
Gracias por compartir tus recetas,chef Roger❤❤❤
Gracias a ti
Excelente chef 😋😋👍gracias por compartir, saludos y bendiciones 😊.
es un gusto saludos
Me gustó la ensalada. Se ve deliciosa. Gracias por compartir
Saludos.
Las milanesas se ven deliciosas gracias Chef Roger
Gracias, saludos
Muy sano y sabroso aun que no barato, las verduras aqui en tabasco estan carisimas , gracias se ve delicioso 😋
Q delicia chef
Gracias por la idea
Gracias Chef por darnos ideas de q comer y mejor si es saludable 👏🏻👏🏻
Exelente comida te comento me recomendaron ya comer más verduras gracias
esta receta te vendra muy bien
Felicidades mi cheff son riquísimas tus recetas bendiciones
Me encantó gracias por compartir .Bendiciones chef Roger ❤
Se ve super delicioso. Gracias por compartir
hola muchas gracias
Uy uy qué Rico 😋...me encantó esa comida . Gracias
Gracias a ti
Siii aprendi de mi abuela a cortar y frotar la base del pepino
Gracias x la receta