Топ 10 простых элементов для начинающих

В этом видео будет топ 10 простых элементов для начинающих, а также краткая обучалка к ним.
#workout #трюки #muscleup #motivation

[@Dovod278]

Бро очень классный ролик ты красава)

[@SADBOYZ52]

Огонь

[@mayran3524]

Хорош

[@user-DotRot31]

Круто только музыку чуть тише голоса сделай тк слушать тяжело. Сначала выкручиваешь в минимум тк громко а потом на максимум тк голос не слышно.

[@bydanilasw4198]

Спасибо) Над балансом поработаю во второй части, чтобы все было четко.

[@Zeka_Bueno]

не плохо

[@Psevdonim-12690]

Вау

[@Calistenics-in-14years]

ЭЛЕМЕНТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ? СТУЛЬЧИК НАФИГ ЧТОБЫ ПОБОРОТЬ СТРАХ ТАК ВЕРЕТТСЯ НАДО НЕДЕЛИ 2 МИНИМУМ ЛУЧШЕ БЫ НЕ СТРАШНЫЕ СИЛОВЫЕ В ЭЛЕМЕНТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ВСУНУЛ

[@bydanilasw4198]

Насчет не страшных силовых, их и так в топе большинство, а насчет стульчика, то чтобы с него упасть, это надо ооочень сильно постараться) Если ты не докручиваешь, то просто спрыгиваешь вниз, а не держишься до конца, с риском сорваться. Также стульчик может сделать человек, который даже не умеет подтягиваться, т.к. он не требует особой физ. подготовки.