10才若返り表情筋トレーニング 30才~40 50代

[@user-wk9fn3dx4u]

先生の動画に 出会えたこと とても 感謝しています。今まで 少し疑問に思いながらも 続けていたトレーニングの間違っていた点も 分かることが出来 スッキリとしました。
先生のトレーニングで 悩みも 改善して来たので 信じて 続けていきます。
有難うございます😊

[@mame3809]

気になる部分のトレーニングがまとまっていて👍です☺️
ありがとうございます🙏
他の動画にも浮気してしまいますがやっぱり先生のところに戻って来てしまいます🎵
先生の天然なお茶目さも好きです(笑)

[@user-im1km6uy7n]

いろんなトレーニングがまとまっていて凄く良いです😊😆

[@user-REN88]

一つに纏めてくれるのは本当助かります！
素晴らしい動画をありがとうございます。

[@totoa6938]

この動画には本当に感謝してます！毎日頑張ります！

[@rosacentifolia247]

こちらのトレーニングをすると、口周りがすっごく痛くなって
効いているのが分かります！変化を楽しみに毎日続けます！

[@mademoisellehanako]

先生今年は色々と教えていただきありがとうございました！

[@Rice08549]

こちらをやり初めて数週間ですが　クチを開けて寝てしまって居たのが　完全に治ったわけではないですが
口を開けて寝る回数が減ったみたいです！
やはりこの体操の効果でしょうか？
顔もシュッとして横顔の左右差も気にならなくなりました！　右の横顔が嫌いだったのが好きになりました。続けて良かったです‼️

[@user-qf7pt6ek2k]

何をしてもたるみが改善しないのですが喫煙も関係ありますかね??

[@mame3809]

アヒル口をすると広角の横に出来る縦シワより外側に更にハの字にシワが出来てしまいます。上手く説明出来ませんが🙇‍♂️
そのシワのままアヒル口でトレーニングするとそのシワが固定されてしまいますよね？
やらない方が良いでしょうか?🥺

[@totsuka125]

アヒル口から口を前に突き出した状態で
更に1〜2ミリ突き出す動きです。

[@Maya-wi6zh]

一番最初の顔伸ばすトレーニングは舌回しより顔が間延びしちゃうから気をつけてね

[@lunanon4211]

2年以上やってますが顔が間延びするどころか、縮まります。トレーニングでなく筋肉を細かく使えるようにしてる感じで顔が整います。
他の先生で顔ヨガを2年した時に顔の筋肉がつき頬とかムクムク大きくなって、こちらの先生のエクササイズでシュッと顔がスッキリしました。
美容クリニック系もボトックスとかしたことありますが、こちらの方が断然効果がありますよ。