14세(2005년 05월 23일생) 남자인데요, 6달 동안 성장 치료를 다녔는데, 2달 동안 키가 안 컸습니다. 그 직전에 전보다 한 달에 2~3배가 크기는 했었고, 자세 교정으로 한 1 cm 정도 키웠습니다. 지금은 165.9 cm이고, 성장판이 닫혔거나, 거의 조금만 남아 있는 것 같은데, 어떻게 해야 좋을까요?
아니 ㅅ발 14살 147cm 여잔데 작년 병원에서 성장판 거의 닫혔데... 지금쯤 많이 닫혔겠지? 진짜 딱 3cm만 크면 150cm인데.. 제발 제발 150 달성하고 싶다.........ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 울고싶어ㅓ어어러ㅜㅠㅠㅠㅜ 이제 중학교 올라가는데 반에서 1번째 되기 싫단말야ㅠㅠㅜㅜ 성장판 다시 여는법 없나
우선 성장 영양제가 호르몬제가 아닌 근육과 뼈에 도움이 되는 성분이라면 복용하셔도 괜찮습니다. 그러나 가급적이면 본인의 건강 상태에 도움이 되는지를 전문의와 상담 후에 복용하시길 추천드립니다. 성인의 경우 성장판이 이미 닫혀 있기 때문에 키가 더 이상 크지 않는다고 알고 있지만 누구에게나 숨은 키(약 3~5cm)가 있습니다. 좋지 않은 자세와 습관, 약한 근육 등의 문제를 해결한다면 성인도 키가 클 수 있습니다.^^
성장판 검사를 받고 170cm까지 클 수 있다고 답변을 들으셨다면 아직 성장판이 열려있는 것으로 볼 수 있겠습니다. 하지만 성장이 이루어지지 않았다고하니 평소 성장이 어려운 생활습관을 지니셨을 것으로 판단됩니다. 잘못된 수면습관, 식습관을 개선하면 도움이 되니 반드시 실천해보시길 바랍니다. (성장호르몬이 왕성하게 분비되는 밤10시~2시사이에는 반드시 숙면할 것, 인스턴트식품 섭취 줄이고 신선한 채소, 과일류 섭취 늘리기(어렵다면 종합비타민 복용), 규칙적인 운동을 꾸준히 실천하시기 바랍니다. 답변이 도움되셨길 바라면서 마지막으로 너무 키로인해 스트레스 받지 않으셨으면 좋겠습니다. 키보다 중요한 것은 건강한 신체니까요. 질문자님은 있는 그대로 멋지고 소중한 존재랍니다.^^
성장판은 이미닫혔을것같아서요 어렸을때도키가작았었어요 지금은173밖에안되고요
진짜 5센치만 더크면 소원이 없겠다 ㅋㅋ
진짜 ㄹㅇ ㅋㅋ
진짜 ㄹㅇ
ㅇㅈ
5센치는 굉장히 크지요..
ㄹㅇ
키 180cm 넘어도 대가리 크면 별 의미 없습니다 여러분들 ..
성장판 검사하고싶은데 울면서 말해도 부모님이 안시켜줘요 진짜 미칠것같아요
제가26살인데요 가능할까요?
성장판 여는방법 발견하면 대박인데 ...
노벨상+때돈 법니다
자세만 바르게 해서 키를 잰다고 숨은키를 찾는건아닌건가요?
성장주사를 맞으려 했는데 부작용이 넘 심해보여서ㅜㅜ지금은 오은영성장법으로 도움 많이 됐어요
전 초3때 초경 이 시작 되어서 158에 키가 멈췄어요.. 어휴 어쩐지 유치원때 나 혼자 크더라니… 제발 5센티만 더 자라길 빕니다
저 마지막에 나온 치료들은 돈을 지불하고 방법을 전수받나여? 물리치료인가?
제발 키 좀 늘려주세요
여러분...저 오늘 병원 다녀왔는데 다리성장판은 거의 닫혔고 허리는 1~2년 후에 닫힌다는데
저 얼마나 더 클수 있을까여....저 겨우 156 밖에 안된다구요..ㅜㅜㅜㅜ
나도 얼마 안남았을때 맨날 스트레칭 줄넘기 우유먹기 엄청했는데 허리만 길어져서 비율은 좀 이상해짐ㅋㅋ
키크는데 필요한거 : 돈
168까지 크고싶은데 요즘 키가 안커서ㅜㅠㅠㅜㅠ지금 152인데...
위에 영상에서 나온 치료를 받을려면 어떤 병원을 가야하니요?
하 진짜 남자인데 중3때부터 키멈춰서 고2인데 169네요.. 슬픕니다
0:06 전국~ 노래자랑~@@@@!
제가 지금 고3인데 키는 거의 180이에요.근데 아직 성장 안멈췄고 180은 무조건 넘기고 싶은데 당연히 넘길수 있겠죠?ㅋㅋㅋㅋ
부럽노 유전인가?
7센치만 더
저도 중1땐 161밖에 안 됐는데 지금 175 넘었어요 그리고 몸무게도 되게 말랐었는데 지금은 보통 몸무게 됐어요 한동안 폭풍성장 끝나고 나서부터는 키가 별로 안크네요
중3인데 162 성장판 멈춤...하 인생..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
중1이고 148키입니다 네 멈췄습니다
@@샤메-w2o 개기엽겠다
남자?
여자?
고2 여자고 아직 성장판이 조금 열려있지만 클 가망이 없음; 작년에 1센티 커서 162임...
늦지않았으니 다리길어지는 스트레칭 검색해서 저녁에 한번 , 주말엔 아침 저녁 두번 운동하세요 (3~6개월 잡으시고)
조금이라도 어리실때 얼릉하시길
키크는수술이 잇긴한데 비용도 비싸고 위험한듯
사람들이 안하는 건 다 이유가 잇졍.. 고작 키 커보일려고 그 수술을 하는건 너무 위험ㅠㅠ
수술은....(절레절레 지인 중에 그거 하신 분 있는데 제대로 뛰질 못하심....
중1인데요 병원에서성장판이 거의다 닫혔다고하는데 3~4센티 밖에 못클꺼같다고그러셨는데 성장판완전히닫히기 전에 키 빨리크는방법없나요? 집에서할수있는것이면 더좋구요
불가능해요
저도 성장판검사 받아봤는데 성장판 1~2년 남았다고 시한부선고를 하시길레 개충격먹고
잠많이자고 스트레칭에 우유 하루에 1.5~2리터씩 먹어서 2센치클거 4센치 컸습니다 안늦었어요 노력하세요
@@태건-i2q 키 몇인데
나도 망하는중
약8게월남음
비마셉이라는유튜버가있으신데 성장판이 닫혀도 키가 6센치키가 크신분이에요 방법도있으시니 까둘러 보시는거 추천합니다
나는 174,175 정도 되는데 3센치 정도만 컷으면 좋겠다 177,178 정도
저도 훨씬 큰데요
부럽네요 개빡침 ㅠ
@@석진-y5q 님은 키 몇인데요?
@@이동규-p2o 168~169
하~ 남자 인데 키 존나 안크네요
몇년 동안 안크다니 이런
ㅆ
@@석진-y5q 지금 나이가 어떻게 되시나요? 저는 올해 19세인데 저도 성장판이 아예 닫혀서 더 이상 안 크지 싶어요. 그래도 저는 175라서 지금 키로도 만족 합니다 근데 10센치만 더 컷어도 괜찮았을텐데 말이에요. 185요.
@@이동규-p2o 저는 올해 20살
제일 궁금한건 체형교정 비용이 어떻게 되나요?
14세(2005년 05월 23일생) 남자인데요, 6달 동안 성장 치료를 다녔는데, 2달 동안 키가 안 컸습니다. 그 직전에 전보다 한 달에 2~3배가 크기는 했었고, 자세 교정으로 한 1 cm 정도 키웠습니다. 지금은 165.9 cm이고, 성장판이 닫혔거나, 거의 조금만 남아 있는 것 같은데, 어떻게 해야 좋을까요?
저도 14살....163.....6달동안 2cm 컸음.....겨털도 까매요
지금은 몇이에요?
@@유시우-c9f 거의 비슷합니다
고1 여자 키 149... 목표 160 안되나요 시부래....
149 귀여워요
여자는 키상관없는게 작으면 귀여움이 부각되고 크면 섹시함이 부각되서 노상관
나도.....
정말 크고싶다...나도148중3
149? 니가 사람이냐?ㅋㅋㅋㅋㅋ
요정이지 ♡
슬프네
근데 솔직히 줄넘기하면 고딩때 무조건큼 내 사촌형 친구가 증3때 157이였다는데 줄넘기해서 고1때181까지 캇다했음
11cm만 더 크자
아니 ㅅ발 14살 147cm 여잔데 작년 병원에서 성장판 거의 닫혔데... 지금쯤 많이 닫혔겠지? 진짜 딱 3cm만 크면 150cm인데.. 제발 제발 150 달성하고 싶다.........ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 울고싶어ㅓ어어러ㅜㅠㅠㅠㅜ 이제 중학교 올라가는데 반에서 1번째 되기 싫단말야ㅠㅠㅜㅜ 성장판 다시 여는법 없나
키 184인데 5센치 더크고싶다
제발3cm만크게해주세요
성장판이 닫혔는지 키가 더는 안커요...
157인데.ㅠㅠ
초6 여 키:145 인데 적어도 160까지 클 수 있을까요? 줄넘기도하고 스트레칭도하고 11시 안에 자는데..
혹시 복근 운동은 골반이나 척추 피는데 영향이 가나요? 간단히 얘기하자면 복근을 만들면 키가 안크나요? (답해주시면 감사하겠습니당ㅎㅎ)
아버지키는183이시고 어머니 키는 160이신데 제가 고1-172cm쯤 운동하다가 다쳐서 발목 측부인대가 찢어지고 그 과정에 성장판도 다쳤다 하셨는데 이제 완전히 가망이 없는건가요 그래도 다친 이후로 2cm는커서 지금은 고2-174입니다
174..부럽네요
@@user-op3db7io2l 저는고2인대177
가망이없나봄
좋은 유전자 갖고... 운동하다 발목안다쳤으면 185는 쌉가능인데
고2인데 키가 170입니다(만16세)
저희 아버지는 키가 181,2 어머님은 167,8
정도로 상당히 키신데
키가 왜 안클가요...
최근 6개월에 3cm도 안큰거 같아요...
저도 고2인데 키170입니다 ㅠㅠ
지금 컸음?
지금 키가 157 입니다
이제 성인인데요 성인이되서도 키가 클수 있을가요? 성장 영양제를 생각중입니다 병원가서 검사를 받고 복용하는게 좋을까요?
우선 성장 영양제가 호르몬제가 아닌 근육과 뼈에 도움이 되는 성분이라면 복용하셔도 괜찮습니다.
그러나 가급적이면 본인의 건강 상태에 도움이 되는지를 전문의와 상담 후에 복용하시길 추천드립니다.
성인의 경우 성장판이 이미 닫혀 있기 때문에 키가 더 이상 크지 않는다고 알고 있지만 누구에게나 숨은 키(약 3~5cm)가 있습니다.
좋지 않은 자세와 습관, 약한 근육 등의 문제를 해결한다면 성인도 키가 클 수 있습니다.^^
@@piterpan92 시발ㅋㅋㅋㅋㅋ
나쁜새기@@piterpan92
하 진짜 거북목 고칠려고 노력하는데 참 힘드네요ㅜㅜ 컴퓨터 배우는 사람인데 거북목까지 고칠려고 하니 흡..
168...입니당..고1..입니당..키크고싶다씨부렝..ㅍ
저두 168 고1입니덩 ㅠㅠ
저두 161........고1입니당...ㅠ
나도 168.....
체형교정으로 숨은키를 찾으시기 바랍니다.
지금은 162됫어요!!
체형교정을 하려면 무슨병원과 어떠한 과를가야하나요?
체형 불균형이 발생한 근본적인 원인을 파악하는 것이 중요하기 때문에 정형외과, 신경외과, 내과 등 다양한 진료과목의 협진이 가능한 곳이 좋습니다.
또한 체계적인 체형교정을 위해 전문 치료사와 재활센터가 갖추어져 있는 곳이 좋습니다.^^
@@헬스라이프포미 감사합니다~^^
재활치료를 해서 클 수 있는 게 3cm 라는 건가요? 아니면 각자 3센치인가요?
지금 교정 치료 하고 있는데 키가 조금 큰 것 같아요!
Q:제가 다리를 앞으로 쭉 폈을때 무릎이 땅에 안 닫고 종아리도 안다아요.(남13)
남자 20세 키 166인데 키클수 있을까요? 1cm 라도 크고싶어요 오다리 약간 있고 그래요
이제 중1 올라가는데 키가 152에요 생리 한지도 8개월 되었어요 키 크는법 없을까요..?
안녕하세요 지금고3이고 매일 벽에 10~20분정도 일자로 자세교정중인데 효과가 있을까요?
그리고 10분정도하니까 발과 다리가 저리고 뼈가 굳은느낌이 드면서 좀 아픈데 괜찮나요?
😄
저 중1이고요 151 입니다 노력해서 크려고 했는데 더 크련지 모르겠네영
21..인데 맨날4시에자는데 1cm자라고잇어요
진짜요..?ㄷㄷ 부럽네요 전 162 라서 정말 걱정입니다
@@jjun9878 저 중1 168.....
중3여자고요 저는159 엄마153 아빠173인데 170까지는 불가능 하겟죠? 😭
네
너어는 진짜
성장판닫혓고요33살성인 남자입니다스트레칭하면좀더클까요키는171.정도로작은편에속해요
1년전 댓글에 여쭤봅니다 저는 올해 33이에요 ㅎ
혹시 체형교정 받으셨나요?
저 중3 남인데 168에서 성장판이 멈췄네요 어떻게해야할까요?ㅠㅠ
저도 중3 초반?때 그 키정도 됬는데 이제 고2 넘어가는 중입니다 키는 172~3정도고요 평소 운동 좋아해서 학교에서 점심시간에 농구했구요 저도 성장판 멈췄다고 너무 놀랐는데 열심히 운동하니까 조금은 더 크더라구요 조금이라도 힘이 되셨음 좋겠네요 😀
진짜 2센치만 180은 찍고 싶어요
그럼 골반이틀어져있거나 척추가휘었는지등 검사는어디서할수있나요?
정형외과에 가셔요 ㅎ
반장슬도 교정하면 키가 클 수 있는건가요?
무릎과신전이 좀 심해서..
저런거 검사하고 싶으면 정형외과를 가야하나요? 가서 뭐라고 말해요??
사랑한다고 말하면됨
저 초5 168인데요 요즘에 무릎에서 딱소리가 나고 키가 옛날보다 빨리 안크는것 같아요.. 더 클수잇나요?
숨은키를 찾게되더라도 일시적인거 아닌가요?
계속 해서 유지를 해야죠
강철 체형교정해서 숨은키 찾으면 체형 다시 나빠지면 원상복구 되죠. 체형교정한거 유지 해야죠.
중1 150인데 1~3밖에 클수없다하는데..핳..키크고싶어요
초유가 성조숙증을 유발하나요?
고2 남학생인데
척추가 휘고 오다리가 있습니다
현재 키가 177cm인데 3cm크면 딱 180cm이네요
척추와 오다리 교정시 외형적으로 숨은 키를 찾을 수 있을 뿐더러 다양한 질환 예방이 가능합니다.
초기에는 스스로 자세를 바로 잡는 자가 교정이 가능 할 수 있기 때문에 병원에 내원하셔서 정확한 검사를 받아 치료 방향을 정하는 것을 추천드립니다 :) !
기만;;;
@@헬스라이프포미 기회가 되신다면 키 줄이는 수술 영상도 많이 만들어주세요.
키 단축술을 받고싶은데 키 줄이는 수술에 관한 영상이 너무 없어서요.
저는 키가 185cm인데 178cm까지 줄었음 좋겠어요.
키가 177cm면 적당히 큰키인데 부럽네요.
난 중학생2학년인데 141에서 않큼 ㅠㅠㅠ
170 인데
몇년 동안 계속 안큼
개빡침 ㅠ
오 신기하다
초6 165cm인데...170까지 클수있나요..?안클까봐 걱정돼서요..
초6 165면 와 188까지도 클듯
초6에 173이었던친구가있는데 3년지난지금 195입니다... 사람일은 모르는거긴한데 확실히 180은 넘길듯
@@훈-u1n ㄴㄴ 갑자기 너무 급성장 해버리면 빨리 멈춰버림
제목표키는154~160부터 6센치 키크자
11살이 140 이면 정상인가요?
제 동생이 11살인데 반에서 제일커서 150입니다
아마 140정도면 정상일것 같긴하네요
@@이찬서-r4y ㅘ... 부럽네요;;
와 140.. 1년이니 12살 이시겠네? 저는 11살인데 ㅠ 129 에요 .. 전세계에서 100중에 95 쯤 되는 어린이에요ㅠㅠ
저 하루에 줄넘기하고 턱걸이, 푸쉬업하고 있는데 클 수 있을까요..성장판은 거의 닫혔답니다
오히러 줄어둠...
제가 높은곳에서 떨어져 성잔판이랑 발목뼈가부러지고 찌져져다는데 뭔뜻이죠?
키 많이 못큰다고요
재활 열심히 하셔야 한다는 뜻
어디서해요 이걸? 체형교정하는거
압박 골절 때문에 키 1.5~2cm 줄었는데 체형 교정으로 다시 클 수 있을까요?ㅜㅜㅜ
동영상 설명해주는 사람이 의사 인가요?
거의 대부분 해당되는것 같은데 비용이 많이드나요?
검사를 통해 정확한 상태를 파악한 후 어떤 치료를 어느 정도의 기간 동안 받아야 하는지에 따라 다릅니다.
또한 치료에 따라 의료보험이 적용되는 경우도 있기 때문에 병원에 내원하셔서 상담받아보시면 보다 정확한 비용 안내를 받아보실 수 있습니다.
@@헬스라이프포미 기회가 되신다면 키 줄이는 수술 영상도 많이 만들어주세요.
키 단축술을 받고싶은데 키 줄이는 수술에 관한 영상이 너무 없어서요.
저는 4개가 다 해당하는데 다 고치면 몇센치 크나요?
5정도 클듯
고1 지금키 165정도 되는데요 중3때 여름방학때까지 한의원에서 성장판 침맞고 닫히는걸 좀 막아준다고 했는데 지금도 줄넘기 하고 스트레칭하고 일찍 자고 다 하는데 170까지 클수있을까요? ㅠㅠ
쌉가능
@@훈-u1n 저도 165.7 고1.. 하
아기새채원 저는 고2인데 이제 키가 안크네요...ㅋ
1년지났는데 키 몇이세요?
작년 10월? 그때부터 지금까지 계속 키가 똑같은데 성장판 닫힌걸까용,?
안녕하세요 올 해 19살 입니다 제가 초등학교때 부터중1까지는 키가 평균 이상이 였는데 고1부터 고3때까지 키가 168에서 클 기미가 안보이고 고1때 성장판 열렸는지 보러갔는데 많이 커봐야 170이라는데 1센치도 안자랐네요 저 키 크는건 꿈도 못꾸겠죠?
성장판 검사를 받고 170cm까지 클 수 있다고 답변을 들으셨다면 아직 성장판이 열려있는 것으로 볼 수 있겠습니다. 하지만 성장이 이루어지지 않았다고하니 평소 성장이 어려운 생활습관을 지니셨을 것으로 판단됩니다. 잘못된 수면습관, 식습관을 개선하면 도움이 되니 반드시 실천해보시길 바랍니다. (성장호르몬이 왕성하게 분비되는 밤10시~2시사이에는 반드시 숙면할 것, 인스턴트식품 섭취 줄이고 신선한 채소, 과일류 섭취 늘리기(어렵다면 종합비타민 복용), 규칙적인 운동을 꾸준히 실천하시기 바랍니다. 답변이 도움되셨길 바라면서 마지막으로 너무 키로인해 스트레스 받지 않으셨으면 좋겠습니다. 키보다 중요한 것은 건강한 신체니까요. 질문자님은 있는 그대로 멋지고 소중한 존재랍니다.^^
@@헬스라이프포미 기회가 되신다면 키 줄이는 수술 영상도 많이 만들어주세요.
키 단축술을 받고싶은데 키 줄이는 수술에 관한 영상이 너무 없어서요.
성조숙증 땜시 중1초중인가 성장판 닫혔는데 157~8정도밖에 안되요ㅋㅋ그나마 여자여서 다행이네요 성조숙증 진짜 원망스럽다
@아기잉딕 귀여운걸 극혐하실 수도 있죠
원망스럽네요 정말..
장사치
중2 171밖에 안되는데 키 큰 애들은 복 받은겨
그정도면 큰거임..
중2면 좀더클거예요 175만되어도 평균키넘는거죠
23살 168 ^^1발
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ^^ㅣ발 개웃기네ㅋㅋ.......
하...웃고있을 입장이 안되누
남 이제중3인데 174면 남자가 보통 키가 몇살때까지 크나요
17세에서 18세에 닫힌대요
여자는 16세쯤닫힘