키 성장을 위한 가장 중요한 두 가지 | 성장판 | 키키움
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- Опубліковано 6 жов 2022
- '성장판이 닫혀' 고민인 중학생, 고등학생 주목
키 성장을 위한 가장 중요한 이 두 가지만 기억해 주세요!
자세한 내용은 영상을 통해 확인하세요!
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"우리아이 키는 엄마가 아는만큼 자랍니다!"
엄마가 꼭 알아야하는 필수 정보는
'키키움'에서 매주 금요일에 공개됩니다.
아이들이 건강하고 크게 성장할 수 있도록
항상 연구하고 소통하겠습니다.
주변에 아이들을 같이 키우는 엄마들에게도 많은 공유 부탁드려요!
궁금한 점이나 다뤄줬으면 하는 컨텐츠가 있으시면 언제든지 댓글 남겨주세요! 감사합니다.
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#마지막키성장 #성장판 #마지막키키움
![[아는형님] 키 크는 데 가장 좋은 방법? 역대급 장신 전학생 이은형, 한영, 양효진의 꿀팁↗｜핫클립｜JTBC 220618 방송](http://i.ytimg.com/vi/9_lJtWnfFtk/mqdefault.jpg)
아 그래서 저희가 다니는 운동센터에도 키프랜 스트레칭기로 척추스트레칭을 해주라고 강조했던거군요. 이해가 잘되었어요. 좋은정보감사드려요~❤❤
감사합니다
피크하이트도 복용하고 잠도 잘자고 운동하고 우유잘마시면 6개월 동안 얼마나 클수있나요? 전 키170 중3입니다
설명잘하시네요
칼슘 하루 1알씩 꼭 챙겨 먹이시구요, 하루 2시간씩 줄넘기 아니면 성장판자극기 15분씩이라도 써주세요. 성장판자극기 비싼거 필요 없습니다. 네이버에 검색만 해봐도 20만원대 정도면 충분히 좋은거 많습니다. 제 주변에서 성장판 닫히고 후회하는 사람 여럿 봤습니다. 저는 남들 의심하고 망설일 시간에 아이한테 하나라도 더 해줬네요 지금은 고3 올라갔는데 180 넘었습니다. 참 힘들고 맘고생 심했던 시기가 지나가니 이젠 키 걱정은 안해서 행복하네요
지금 고1 177이고 아빠키 175 엄마키 157정도면 잘 먹고 운동하고 많이 자면 어디까지 클수있을까요?
어머니 저 간절해서 그런데 아드님 혹시 칼슘약 뭐드셨나요? 칼슘마그네슘비타민d아연 츄어블 먹고 있는데 이거면 될까요?
농구는 어떤가요
@@user-jt6rj4co4i 츄어블은 함량이 너무 떨어지는데요ㅜ.ㅡ
삼키는걸로 바꾸세요
성장판자극기 ㅋㅋㅋ
요새도 무릎안마기 성장판자극기로
이름만 바꿔 5배뻥튀기해 사기치는
것들 남아있냐 ㅋㅋ
가정용 척추견인기 추천해 주셨는대요.
꺼꾸리도 키성장에 도움이 되는지요?
숙면 진짜 중요한거 같아요, 조카 초6들어갈때까지 키 145였는데 일찍자고,자기 전에 성장판 열어놓고 자면서 방학때만 13cm가 확 커버렸네요,,
클 때가 되서 그런건지는 몰라도, 암튼 성장판 자기 직전에 열어놓고 일찍 자니깐 팍 컸어요.
어떻게 자기 전에 성장판을 여나요? 우리 아이가 딱 145이예요 ㅠㅠ 남자아인데,,
@@user-vm3mt3ks 자기 전에 줄넘기 5분정도 하고 잤대요,시크릿점프 줄넘기라고 하게끔 세트를 놔두고 있더라구요.
키네스성장법으로 노력을 하면 더 클 수 있어요
척추견인기는 어디서 구입가능한가요?
구독 하고 겁니다
사춘기 끝날무렵에 10cm 크는사람도 있고 중반때 10cm크는애들고잇고 초반때 10cm 크는 애들도있다 그건 언제 클지 모른다이거죠,, 마지막에 30cm 크는경우가 잇어요 운동 꾸준히
이해도 쉽고 표현도 재밌어요 감삼다
오은영성장법으로 ems가 소개됐는데 이게 엄청 효과가 좋아서 우리 딸아이가 많이 컷어요 한번 다뤄주세요~
이제 고1올라가는 남자인데요
지금177이고 아직 성장판 안닫혔고 디른애드로다 급성장기가 늦었는데 앞으로5cm는 못크겠죠?
안녕하세요 선생님 저는 할머니 인대요 남자아이 9살 아이가 허벅지 와 종아리 가 저녁이면 아파서 다리를 기계로 눌러달라고 합니다 약을 먹여야할까요 .정밀검사를 받아야 합니까 선생님 감사합니다
중2되는 남학생 입니다 키는165-167정도이고 부모님 키는 155 166 입니다. 초4때 부터 중1 때까지 성장 주사를 맞았었고 지금은 안하고 있어요 병원에서는 175까지는 클수 있다 했는데 180까지는 크고 싶습니다 겨털은 조금 났는데 노력하면 클수 있을까요..?
선생님 저는 키가 더 크는게 문제가 아니라 비율이 망이라 다리가 더 길어지는 비법을 알기 위해 이 영상을 틀었는데 척추가 가장 마지막에 닫힌다는 말을 듣고 절망하였습니다..ㅠㅜ
성장주사맞는 아이 90%이상이 호르몬정상이에요. 성장판 자극이 더 중요합니다. 바디메디 찾아보세요
현재 중2인 여학생인데요! 어머니 150에 아버지 175이신데, 제가 153이거든요.. 더 클 수 있을까요..?
병원에서 손 엑스레이 찍어보니까 손은 다 자랐다고 하던데.. 걱정되요ㅠㅠㅠㅠ
저는 현재 6학년이된 남학생입니다. 근데 전 허리가 아파서 병원에 가봤는데 조금 쉬면 났는다고해는데 허리 성장판이 곧 다친데요 ㅠㅠㅠ 저 어떴게요?
제가 21살인데 178인데요 180이상 까지 어떻게 해야 클수있을까요 군대도 곧 가는데 군대에서 자랄까요? 잠자기전 스트레칭을 해야하나요?
당연히 스트레칭이 도움이 됩니다^^
특히 등을 펴주는 스트레칭이 좋습니다!
평소 자세가 좋지 못하거나 오래 같은 자세로 등을 숙이고 앉아있는 것이 고착화되면
척추 사이사이에 미세한 유착이 생겨 실제 키보다 더욱 키가 작아지게 됩니다.
유착이란 혈류순환이 원활하지 못해 딱딱하게 굳어있는 상태를 의미합니다.
도침치료를 통해 딱딱한 유착을 풀고 교정해주게 되면 숨은 키를 찾을 수 있는데요.
척추나 고관절의 틀어져 있는 정도에 따라 숨은 키는 1~2cm 정도 나타날 수 있습니다.
가능하시다면 내원하시어 자세히 진찰받아보시는 것을 권해드리겠습니다.
성장교정치료를 원하시면 여기로 전화주시면 안내해드리겠습니다.
키키움 010-9757-5178
지금 중3 남학생입니다. 지금 제 키가 170정도 되는 것 같고 몸무게는 54키로 정도 됩니다. 제가 성장 호르몬이 또래 아이들보다 적게 나와서 초등 6학년 12월때부터 중2때까지 성장 호르몬 주사를 맞고 지금 키까지 큰 것입니다. 또 키를 재보면 올해 4월에 쟀을 때보다 지금 6월23일에 쟀을 때 생각보다 작게 커서 걱정입니다. 또 아버지 키는 174 어머니 키는 158정도인데 제 목표는 170후반 아니면 180까지 입니다. 제가 또 꿈이 축구선수라서 엘리트 코스로 축구를 하고 있는데 주 2회 헬스, 주 3회 요가를 하고 있고 주 5~6회 축구를 하고 있습니다. 또 최근에 키가 생각보다 안크는 것 같아서 불안감에 아침에 7시 부터 20분간 줄넘기를 하고 있습니다. 또 요즘에는 호르몬 주사를 맞지 않고 있는데 적어도 175~177정도는 가능할까요? 아 그리고 피크하이트도 복용중입니다. 그리고 단백질 쉐이크랑 비타민도 매일 먹고 있습니다
만13세에 키가 165인데 뼈나이가 2년이나 빠르다고 해서요 170후반까지 클수있을까요
저는 여자인데 고등학교때 164
20대되서 2센티 자라서 166
지금은40대
생리는 초5시작
안녕하세요, 선생님. 초등2학년 남자아이를 두고 있어요. 병원 2곳에서 검사해본 결과 한곳은 173, 다른 한곳은 174가 예상키가 나왔습니다. 성장주사를 시작하긴 했는데 아이가 너무 힘들어해서 제 마음도 갈팡질팡하네요. 다른곳 뼈나이 잘보시는 병원이 있다하여 한군데 더 검사를 해볼까하는데 결과는 같을까요?
너무 어려서그렇지 키에 민감해지는 나이가 오면 잘참을듯 경험상 남자 키는 중요합니다.. 나중에서야 그때 왜 한약을 안먹었을까,성장호르몬 약 왜 안먹어봤을까 후회함..
제가 중1의 키 175인데 제가 털이 좀 많아서
... 겨털도 벌써 났는데 180 넘을수 있을까요? 운동은 태권도, 줄넘기 합니다
아버지 키는 178 어머니 키는 159입니다 두분다 50세요
당연히 넘으실 수 있습니다. 만약 중학교 3학년이 되었는데도 못 넘었다면 그때 연락 주시고 내원해주세요. 잠은 11시에 주무시고요. 지금처럼 매일 운동하시면 됩니다. 또한 하루에 푸쉬업 30개만 하세요. 그러면 등이 펴져서 키가 크는데 도움이 됩니다.
성장판을 골반까지 검사 했는데 거의 닫혀간다고 하더라구요.여자고 154정도 되는데 노력하고 있는데 158까지 클 수 있을까요..
혹시 몇살이신가요?? 중학생이시라면 치료를 통해 충분히 키가 클 가능성이 있습니다. 혹시 서울이나 경기도에 거주하신다면 내원을 통해 치료를 추천드립니다. 도침치료를 통해 굽은 등을 펴고, 한약치료를 통해 숙면을 유도해 성장물질이 더 분비되게 만드는 치료를 진행할 것입니다.
중2~고3까지 5년동안 3cm큰 남자입니다. 군대가서 규칙적인 생활하면 클 가능성 있나요? 성장판 닫힌걸까요..?
현실적으로 어렵다고 생각됩니다.
개인에 따라 성장시기가 달라 군대에서도 크는 분들이 있는 것은 사실입니다.
그러나 댓글 주신 정보대로 최근 5년간 3cm정도 자랐다면 키성장은 마무리된 것으로 보여집니다.
다만 등굽음, 라운드 숄더와 같이 골격에 틀어짐이 있을 경우에는 교정치료가 숨은키를 찾는데 도움이 될 수 있습니다.
서울경기쪽에 거주하신다면 한 번 고려해보시면 좋을 것 같습니다.
홈페이지 www.madiro.kr/high
상담전화 010-9757-5178
현재 중1이고 172~3, 몸무게 60키로 정도 되는것 같아요. 변성기도 왔고 겨털도 났어요.
4,5,6학년때는 많이 크는게 보였는데 올 한해는 정확히는 모르겠는데 4~6센티 큰 느낌들어요.
(병원에서 키 잴때 병원마다 조금씩 다르게 나와요.)
180이상 클수 있을까요?
ㄱㄴ
저는 중일 남학생 인데 걱정이 참많습니다 또래보다 키가작습니다 제키가151 인데
저의아버지 키는183입니다 변성기도 쫌온것같은데 더 클수있을까요?
중1~중2까지는 키가 많이 자랄 수 있습니다. 더 크는게 문제가 아니라 많이 커야합니다!
잠을 깊게 자는 것이 첫 번째로 중요합니다.
두 번째는 굽어있는 척추를 펴야 합니다.
남자는 군대 갔다 와서 까지도 큰다고 하죠.~ 그런데 고등학생 이후에는 1년에 1cm가량밖에 안 자랍니다. 따라서 중학생인 지금 키 성장을 위해 노력하는게 매우 중요합니다. 그래야 원하시는 키까지 성장이 가능하다고 생각합니다.
안녕하세요 곧 고2인 남자입니다 병원에서 성장판이 다는 아니지만 거의 닫혔다 라고 하는데 지금 키가 170 입니다 아버지 키가 176이고 어머니가 160 입니다 노력 한다면 어느정도 클지 궁금합니다
반포 성장클리닉 가세요
안녕하세요 저는 고2 만17세 남학생입니다. 아버지가 195 어머니가 160 저는 178 입니다.약 중2때 성장이 멈춘거 같은데. 성인되기 전까지 더 클 가능성이 있을까요?
중2때 키가 178이었나요?
아마 그동안에도 조금씩은 키가 컸을 것으로 생각되는데요.
성장도표에 따르면 만17세 때 178인 학생은 만 19세가 되면 180까지 키가 크게 됩니다.
이 시기 가장 늦게 닫히는 성장판이 척추의 성장판입니다.
가정용 목 견인기를 구매하셔서 매일 5분씩 견인기를 해보세요.
견인기를 하면 목과 등이 펴지기 때문에 키 성장에 도움이 됩니다. .
푸쉬업 운동이나 등을 펴는 스트레칭도 좋습니다^^
척추의 성장판을 자극하는 도침치료와 한약치료도 키성장에 도움이 되니 고려해보시면 좋을 것 같습니다.
성장치료를 원하시면 여기로 전화주시면 안내해드리겠습니다.
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저 엄마 키:155 아빠 키:168인데 지금 키가 161이거든요..유전 키가 168인데 한 6월달에 겨털이 났는데 키 170 넘을수 있나요?ㅠ
안녕하세요 IG_YOU Tube님 최종 예측 키 검사는 아래의 링크 클릭하여 들어가시면 무료로 몇cm까지는 클 수 있는 지 확인해 보실 수 있는데요. 최종 예측 키 검사 진행해 보시길 추천드려요^^
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提前谢谢你博士 我今年14岁，身高146cm，体重46kg，月经4年 我将如何增加我的身高请回答我 所有来自叙利亚的爱 我希望有阿拉伯语翻译
올해 만 18세 남성인데 키가 176입니다
180까지 클수 있을까요??
남학생의 성장도표를 보게 되면 보통 중학교떄에는 급속성장이 이루어지고
고등학교에 올라가면 매해 키가 조금씩 크면서 마무리 되는데요.
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견인기를 하면 목과 등이 펴지기 때문에 키 성장에 도움이 됩니다.
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안녕하세요 제가지금 중2고 곧 중3 올라가는 학생입니다 부모님키가 엄마는 168 인데 아빠도 168 그런데 제가지금 키가 170인데 목표키가 180입니다 노력하면 클수있을까요?
중학생인 지금이 가장 많이 커야할 시기입니다!
학생분은 또래와 비교한 키등수가 100명 중 75등으로 큰 편이에요.
이 등수를 유지했을 때 자연적으로 178cm까지는 클 수 있을 것으로 보입니다.
여기에 노력까지 하게 되면 목표키 달성이 충분히 가능할 것으로 보입니다^^
키키움 성장치료가 학생분의 목표키를 달성하는 데 큰 도움이 될 것 같으니 편한 시간에 한 번 내원해주세요!
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저는 중2 남학생인데요 지금 키가 158인데 2차성징이 빨리와서 병원에서 성장판이 거의 닫혀서 예상키가 161~3이 나왔어요 정말 더 크고싶은데 어떻게 해야 하나요?
이제 고1 되는 남학생인데 한 3개월 정도 전에 성장판 거의 닫혔다고 했는데 더 클수있을까요? 만 15세, 177입니다
크구만
5살 우리애기 노디, 싸이젠, 지노 이것 저것 다 맞고 영양제 다 챙겨먹어도 안크던 키가..
역시나 본질은 성장판 자극이네여ㅠㅠ
성장기키크는운동기구 쓰고 한달만에 3cm 커졌어여!! 역시 자극도 자극이지만 역시 햇수 차이가 크네여!!!!!!ㅎㅎ
물론 줄넘기랑 태권도도 병행했어여! 같이 하니까 효과가 확실히 더 있는 것 같아여.
그리고 숙면!! 얼마나 자는지 보다 얼마나 깊이 자는게 중요한 것 같아여!
자극 많이 하고 잘 자고 잘먹고 하면 잘 클 것 같아여~!^^
그나이에 한달에 3cm면 오차가 좀 있은듯.
측정하는 시간이 아침이냐 오후냐의 차이도 2cm이상 나고
아이가 발을 딱 붙혔냐 조금 벌리고 서있냐 차이도 큼.
한달 3cm는 애초에 불가능함.
성장기구 어떤거 쓰셨나요?
안녕하세요 중2 여자입니다 제가 지금 키가 158정도 되는데 키가 많이 크고싶어요ㅠㅠ 초경은 6학년 6월에 했고 엄마아빠 165 177이신데.. 저는 왜 160이 안넘을까요ㅠㅠ 163은 넘기고싶은데.. 넘길수 있을까요..?ㅜㅠ 옛날부터 성장이 느렷던 편이였긴 했어요..ㅠ
부모님의 키는 큰 편인데 학생의 키는 아직 목표치만큼은 아니라서 걱정이 많으신 것 같습니다.
그렇다는 것은 성장을 방해하는 요인이 작용하고 있다는 것을 의미하는데요.
예전부터 성장이 느렸다는 것을 보아 어릴적부터 허약체질일 가능성이 있어보입니다.
특히 심장기능이 약할 경우 숙면이 어려워져 성장에 방해를 받게 되는데요.
보다 깊게 잠들 수 있도록 집에서 노력해주시는 것이 필요합니다.
숙면을 위해서는 자기전 스마트폰 사용을 피하고 발끝치기를 하는 것이 도움이 됩니다.
위와같은 요인을 보강해준다면 원하시는 목표키에 더 가까이 도달할 수 있을 것 같습니다^^
또한 가능하시다면 내원하셔서 심장기능을 보강해주고 성양영양물질을 공급해주는 한약치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
성장치료를 원하시면 여기로 전화주시면 안내해드리겠습니다.
키키움 010-9757-5178
안녕하세요 선생님 올해 중3 남학생입니다
지금 키가 161정도인데 178까지 클 수 있을까요?
시간이 없어서 매일 팔굽혀펴기랑 윗몸일으키기라도 30개씩하고 있기는한데 친구들보다 크는속도가 느린게 체감이 되서요
- 점프 동작 자주하기 (농구,배구, 제자리뛰기,줄넘기)
- 고기 많이 섭취하기
- 스트레칭 자주 해주기 아침저녁
가능.
본인 중3때 9센티큼.
이번년도에 170까지는 커야 가능하실거 같은데
불가능.
윗몸 하지마세요
허리 망가져요
@@user-xg6td7ds5v 그러면 윗몸일으키기 빼고 복근운동 어떤걸 하는게 좋을까요?
현재 고2고 내년 고3되는 남자인데 키가 163정도 됩니다 너무 작아서 스트레스인데 키를 재보니 아예 안 크고있는건 아니고 0.x센치씩은 크고있는거 같은데 마사지를 해주거나 영상에 나온대로 하면 좀 더 클 가능성이 있을까요?
아직 척추의 성장판은 열려있기 때문에 키가 조금씩 크고 있는 것인데요.
이때에는 척추를 펴주고 척추성장판을 활성화해주는 것이 중요합니다.
영상에서 설명드린 방법을 사용하면 척추성장판의 활성화를 통해 보다 더 클 수 있게 도와줍니다.
현재 가능성이 남아있기 때문에 포기하지 말고 계속 노력해 보세요!
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중3 남학생인데 키가 175에서 자라질 않네요. 180 초반까지 클수있을까요
충분히 클 수 있다고 생각합니다. 지금부터는 급속성장기가 아니라 완만 성장기 입니다. 완만 성장기에도 잘 자라는 사람들이 있습니다. 이들의 공통점은 숙면을 취한다는 것, 척추를 바르게 한다는 것입니다.
숙면을 취하기 위해서는 잠자기 30분 전부터는 휴대폰 사용을 하지 않고 잠을 자기 전 발끝치기 운동을 해주면 좋습니다. (발끝치기는 인터넷에 검색해보시면 자세히 나와있습니다.)
두 번째로 척추를 펴기 위해서는 '가정용 목 견인기'를 구매하셔서 집에서 사용해주시면 척추가 펴지는데 도움이 됩니다. 척추가 펴지면 키 성장에 유리합니다.
혹시 더 적극적 치료를 원하신다면 척추를 펴는 도침 치료와 키 성장에 도움이 되는 키키움 한약의 도움을 받으실 수 있습니다. 1~2주 간격으로 침 치료를 받으며 하루 2회씩 한약을 복용하며 3개월 정도의 치료를 권장해드립니다. 3개월 동안 침을 맞고 한약을 복용하면 척추가 펴지고 보다 숙면을 취하게 되어 키 성장에 큰 도움이 됩니다.
감사합니다.
현재 중2이고 2011년생 입니다.
(빠른년생이라 1년 일찍 올라감)
현재 키는 164/49인데요,
제 목표 키는 168입니다.
매일 스트레칭을 하고, 저지방 우유도
매일 두세개씩 먹고 있습니다
근데 문제가,, 제가 살을 빼고 싶은데
그러다가 키가 멈춰버리면 어떡할지ㅜ
키 크게 내버려둘까요 아님 걍 살을 뺄까요
키큰뒤 살 빼는게 좋을듯
안녕하세요 제가 이재 고2 가됬어요. 제 키는 175-177 정도 되고 목표는 180인긴한데 가능할까요? 제가 거주하는곳이 독일이고 친구들과 키 차이가 좀있어서 속상하네요.. 운동은 축구팀에서 5년정도 했고 아침밥은 매일 먹고 비타민 D를 자주챙겨먹어요. 밤마다 스트레칭과 마사지를해요. 누군가는 고기를 많이 먹으라하더라고요.. 고기를 많이 막는것이 도움이될까요? 그리고 비타민 D 는 언재 먹는것이 좋나요?
지금은 크셨나요??
확실이 북유럽 애들이 크긴 크나보네요
안녕하세요 중3 남학생 입니다 저는 현재 키가 158cm 입니다 저는 180cm 까지 무리인가요? 키크려고 노력을 하고있습니다.
성장통계에 따르면 중3에 158cm정도면 고등학교 3학년이 되면 169cm정도의 키가 됩니다. 키가 노력함에 따라 더 성장할 수 있기 때문에 열심히 노력한다면 175cm까지는 충분히 가능할 것이라 생각이 듭니다. 그런데 180cm까지는 불가능한 것은 아니나 확률적으로 어렵습니다. 하지만 아주 열심히 노력한다면 불가능한 일은 아닙니다. 제가 드릴 수 있는 말씀은 이 정도일 거 같습니다.
키를 성장 시키고자 하는 의자가 너무 훌륭하시고, 그런 의지로 열심히 노력해보세요. 목표 의식을 가지고 하루하루 노력하는 모습 나중에 무슨 일을 해도 크게 성공하실 것입니다. 혹시나 도침, 한약 등의 도움이 필요하면 문의 주시길 바랍니다. 감사합니다.
@@kikium 줄넘기를 항상 하고있어요 줄넘기 운동을 언제 시간때 하는게 좋나요 그리고 몇개해야지 좋을까요 그리고 저가 잠을 좀 늦게잡니다. 잠을 자려고 해도 안와요 습관이 되서 그런것같아요.
줄넘기운동은 늦은 오후나 초 저녁 시간에 하면 좋을 것 같습니다. 약 30분 정도 할 수 있게 2천개 정도 하면 어떨까요~?
잠이 안 오는 것은 여러 이유도 있지만 심장 기능이 조금 약한게 원인으로 한의학에서는 바라보고 있습니다.
안녕하세요 이제 중3 남학생입니다 오늘 병원에서 성장판 검사를 해봤는데 무릎 하고 손목 성장판이 거의 닫혔다고 하네요 161.9cm인데 170까지 가능할까요? 아빠 엄마 형 전부 160 못넘어요
아직 겨털도 여드름도 안났어요 ㅠ
몸무게는 64kg이에요
엄마키 165, 아빠키 174
원래 예상키 176인데 지금 나이가 만 17년 11개월이고 성장판검사 해봤더니 골연령(뼈나이)는 17년 8개월이라고..
지금 키가 166인데 골연령으로 예상한 키는 166.7이라고 합니다
손가락은 거의 다 닫혔고 골반은 열려있긴한데 곧 닫히고 무릎도 닫혀가는중인데 키가 확 크는건 불가능한가여?
성장판도 조금 찾아봤는데, 뼈의 검은색 그 부분이 성장판이고 거기서 연골세포가 세포분열을 하고 성숙하는 과정을 거쳐 딱딱한 뼈로 변하고요, 점차 굳어서 닫히는건 알겠는데 세포분열을 한다면 현재 닫혀가는 상황에서도 닫히지만 않으면 계속 클 수 있지 않나여? 166.7이라는 예상키는 만 18세에 성장판이 닫힌다는 데이터에 의한 예측값인가여 아님 x레이 상에서 성장판의 길이를 보고 이게 경골로 변할 수 있는 최대값인가여
지금 시점에서 성장판이 아주 조금이라도 열려있다면 성장호르몬 주사나 영양치료 등으로 2차성장기에 크는 것처럼 크게 할 순 없는건가여?
중2때 키가 164였는데 중 3때 165였고 고1때도 165였어여
정상적으로 컸으면 평균은 됐을거 같은데
?? 신기하네 저희 부모님이랑 키가 똑같으신데 저는 지금 고1인데 176cm 인데 왜 님이랑 키가 다르지
스트레칭으로 1-2cm 더 크게 가져갈 수 있음 최대 168이 님 키임
중3 고1 2년간 165였으면 님도 알잖아여 더 크긴 힘들단거
키가 지금 얼마인가요?
키 좀 크신건지 궁금해요
안녕하세요 선생님. 06년생 현재 고2인 학생입니다. 제가 지금 키가 177정도 되는데 180까지 크고 싶습니다. 아버지는 173에 어머니는 165정도 되십니다. 잠은 11시에서 12시사이에 자서 6시30분정도에 일어납니다. 여기서 키가 더 클수 있을까요?
충분히 될겁니다.
올해 15살이고 생리 시작한지 2년하고 1달 지났는데요.. 164는 넘기고 싶어요.. 폭풍성장기 6개월동안 좀 불면증에다 항상 12시에서 3시에 자고 운동은 하루에 15분 씩 필라테스 500개 씩하고 배달음식 많이 먹고 그랬는데 지금 일찍 자고 식단관리 좀 잘 할 걸 후회 중이라서요.. 지금 키가 161.5 정도 되고 일주일에 적어도 3번은 줄넘기 1500개에서 2000개 씩하고 있어용.. 식단은 많이 먹진않는데 하루에 고기 먹고 우유는 염소우유 2컵이상은 먹고있고요ㅇㅅㅇ.. 잠은 노력은 하는데 아직도 좀 불면증에다 스트레스도 많이 받고 일찍 자는 게 어려워서.. (근데 막상 자면 푹 잘 잠..) 12시에 4시 사이에 자요.. +멜라토닌도 1년간 복용하고 있어용.. 얼마나 클 수 있을까요? ㅇㅅㅇ 지금처럼 노력하면 맥시멈 가능한가요? 참고로 부모님 두분다 평균 키셔요 ㅇㅅㅇ
안녕하세요 저는 올해 중3남학생입니다 제가 지금키가 164정도 되는데 중1때 성장판 검사를 했다가 거의 다 닫혔다고 하더라고요 그리고 겨털도 났고요 저희 어머니키가158cm 아버지 키가 169cm정도 되서 평소에 운동도 1시간씩은 하고 있고 스트레칭,식단도 다 관리하고 있고 잠은 9시에서 11시 사이에 자서 9시에서 10시 사이에 일어나는데 제가 키가 170후반때 까지는 크고 싶은데 키가 더 클수있을까요?
저랑 상황이 비슷하시네요 저희 아버지도 170이고 어머니가 160이세요
저도 올해 중3되고 겨털 났습니다
제키는 167인데 성장판 조금 남았다고 하더라구요 ㅠㅠ
아마 성장판이 닫혔어도 2cm정도 크고 남아있을때 노력해야지 10cm 클수있습니다 아마 지금 성장판이 거의 다 닫힌 상황이라고 하셔서 말씀드릴게요
170후반은 힘들수 있어요 ㅠㅠㅠ
그래도 잠은 잘자고 성장 호르몬이 잘나오는 시간에 주무시고 계시니 170중반 까지 클수있을 거 같네요
화이팅 하시고 우리모두 키 많이 크길 바래요!
@@user-dm1ro5qz5w 감사합니다
혹시 키 크셨을까오?
저희아들이랑 비슷해서ㅠ
@@user-dm1ro5qz5w
혹시 지금 키 얼마정도 일까요?
@@user-dm1ro5qz5w 혹시 키가크셨나요?
남자 평균 16.5세에 거의 성장판이 닫히는데도 키가 크는것은,
성장판이 닫힌 아이들은 안 크고, 덜 닫힌 아이들이 성장해서 전체 평균키를 끌어올리는거 아닌가요?
100명이 있다고 치면 평균 16.5세에 성장판이 닫히는거고, 17세,18세, 19세에 닫히는 아이들이 16.5세 이후에도 전체 평균키를 끌어올리는거죠. 이렇게 성장도표를 해석해야 하는거 아닌가요?
안녕하세요 06년생 만 16살 남학생입니다. 제가 지금 한 173 정도 된거 같고 몸무게는 64키로입니다. 목표는 한 170후반대인데 부모님이 키가 작으셔서 될수 있을지 궁금합니다. 아버지는 165정도 되고 어머니는 158정도 됩니다. 운동 같은건 일주일이 두세번 헬스하고 잠은 한 7시간정도 자고 있어요. 적어도 177정돈 가는 할까요?
제 생각에 그렇게 노력을 한다면 175~177정도는 충분히 자랄 수 있다고 생각합니다. 성장 도표 등 성장 통계를 보면 보통 1년에 1센티정도는 만19세까지 자랄 것으로 생각됩니다. 열심히 노력하셔서 목표 달성 꼭 하시길 응원드립니다. 만약 더욱 더 키성장을 위해 치료를 원하시면 언제든 연락주세요.
안녕하세요 일단 전 조숙증을 앓았었던 사람입니다 현재 만 14세 인데 성장판은 거의 닫혔고 현재 키는 아침 167 밤 166.7 정도 입니다 제 목표는 175~8인데 가능성이 있을까요?
혹시 키가크셨나요?저희중2아이도 최근에 성장판검사 하니 현재키166' 에서 성장은 끝난거라네요 성조죽승이 진작왔을거라고ㅠ
초5면 치료'가 되는데 지금은 치료방법이없다네요
안녕하세요
이제 고1되는 학생입니다
키는 173쯤 되는데 골연령은 9개월 빠르다고는 했어요. 아마 16.5세정도 됬을거 같은데요 작년에 9센티 크긴했는데 요즘 잘 안크는느낌이 납니다..
177까지는 클까요..
크셨나요?
@@user-jm9re3nc5f 조금컸어요 지금 174.5.. 아직 아주조금씩 크고는 있는거같습니다
저는 2009년생으로 올해 15살 곧 중학교2학년이되는 남자입니다.제가 초등학교6학년 중후개월 쯤에 성장판이 열여있는 동안 키는 좀더 크게해주는 주사를 맞으러 병원가서 성장판 검사를 했는데 그때 키가 153.8cm였습니다.근데 검사해보니 거기서 성장판이 거의 다 다쳤다고 조금 남았다고 해서 걱정이였습니다. 그래서 성장판검사로는 제 예상키가 170~175cm로 나왔습니다.그래서 6개월정도 주사를 맞았는데 1달정도 지나서 키를 재보니 155.2cm가 나왔습니다.주사를 맞고 한달동안 1.4cm정도 컷습니다 그리고1년이 지나고 중학교1학년 4월달에 키를 재보니 160.7이나왔습니다.1년동안 10cm를 컷습니다 근데 지금 10개월정도 지나서 키를 재보니 165~166cm로 나왔습니다 10개월동안 5cm정도 밖에 자라지를 않았습니다. 그래서 이번년도에 많이 크지 않는이상 제키는 여기서 다 큰것 같기도해서요 지금 부모님의 키도 아빠가170cm 엄마가 154~155cm정도 밖에 되지 않거든요 그리고 요즘 먹는양도 좀 줄었습니다 2022년에는 최대72kg까지 같었는데 코로나를 걸리고 7kg이 빠졌습니다. 성장기때는 이렇게 과도하게 살이빠지면 안좋은것 같기도 해서요. 잠은 12시 이후로 자긴하지만 7시간 정도 자는것 같고요. 운동은 집에서 공같은거로 가벼운 운동만 하고있습니다. 혹시 제키가 175cm까지 가능할까요?? 혹시나 175cm이하면 제가 몇cm정도 클지 알려주실수 있나요?
없어
유전자가 대부분이긴 한데 만 18세까지 키가 큰다하면 중2가 뭔 성장판이 닫히냐.. 아직 적어도 2~3년은 남았으니까 걱정말고 운동하고 잘 먹어라. 운동을 안하니까 밥을 덜 먹게 되는거야
글쓰는 연습부터 하는게 좋을 듯
가장 마지막에 닫히는 성장판이
골반, 척추다.
고1 올라가는 남자 입니다 만 15세입니다!
키 180cm 성장판 거의 닫혔다 하더라구요..ㅠ 185cm까지 성장 가능 할까요?
꿈을 꾸면 왜 성장호르몬이 적게 분비 되나요
꿈을 꾼다는 것은 잠자리가 불편하다는 것 입니다
중3 181cm , 72kg
185까지 가능하려나요 하하;
같은 나이 또래중에는 현재 상위 3%입니다!
현재 키등수를 유지한다면 충분히 목표키 달성이 가능하실 것 같습니다.
평소 푸쉬업이나 스트레칭을 자주 해주시면 더 도움이 되실 거에요^^
지금 중3 키가 167 입니다 175까지는 크고 싶은데 몇개월 전 성장판 검사하러 갔을 때 3%밖에 안남았다는데 가능할까요? ㅠㅠ
히히님 성장판이 거의 닫혔다고 해서 키가 안크는 것 아닙니다. 하지만 거의 닫힌 이후에는 1년에 1cm정도만 자라게 됩니다. 따라서 3~4cm정도 자랄 것으로 예상됩니다. 따라서 히히님의 경우 4~5cm는 추가적으로 자라야 하기에 노력이 필요합니다.
첫 번째로 집에서는 잠을 일찍 주무시려 노력하시고요. 학업 때문에 어렵다면 더욱 깊은 숙면을 취해야 합니다. 숙면을 위해서는 자기 전에 발끝치기가 좋습니다. 발끝치기를 300~500번씩 자기 전 매일 하세요. 인터넷에 발끝치기를 검색하시면 됩니다.
두 번째로 목을 잡아당기는 가정용 견인기를 추천해드립니다. 목을 당겨야 등이 펴지게 됩니다. 인터넷에 가정용 목 견인기를 검색하시면 여러 제품이 있습니다. 저렴한 제품 구매하셔서 하루 5~10분씩 해보세요.
만약 추가적인 노력을 위해 의학적 도움이 필요하시다면, 척추를 펴는 도침치료를 이용하시길 바랍니다. 또한 숙면을 더욱 하도록 해서 키 성장에 도움을 주는 키키움 한약치료 또한 꼭 이용해보시길 권해드립니다.
지금은 몇인가요?
안녕하세요 저는 예비 중 3 남학생입니다.제가 키가 169.8정도되고 겨털이 났습니다.저희 어머니키가 166정도되시고 아버지키가 170정도되시는데 175까진 클 수 있을까요?
복싱은 주 3회 다니고 엄청 잘먹습니다. 잠은 8시간에서 9시간정도 자고 있습니다. 목표키까지 될 수 있을까요?
보통 그 나이때는 매년 1센티씩은 자라게 됩니다. 즉 잠만 깊게 자고 운동만 좀만 신경 써주시면 충분히 자랄 수 있다고 생각합니다. 만약 175보다 더 크게 자라고 싶다면 그대는 치료가 필요합니다. 키성장 치료를 받고 싶으시면 연락 부탁드립니다.
저가 고1에 181인데 한 184까지 더 클 수 있을까요..?
181이면 앞으로 2cm정도 자연적으로 자랄 것 같습니다.
기대치 정도까지는 자랄 가능성이 아주 높습니다.
더 많이 자라기 위해서는 노력이 필요합니다.
첫 번째로 잠을 일찍 주무셔야 합니다. 11시 정도에 주무시면 가장 좋습니다. 하지만 공부 때문에 늦게 주무셔야 한다면 숙면이 중요합니다. 잠을 자기 전 발끝치기라는 동작을 500번 정도 해보세요. 발끝치기는 인터넷에 검색하면 확인하실 수 있습니다.
두 번째로 등을 펴야 합니다. 등이 굽으면 키가 덜 크게 됩니다. 등을 펴기 위해서는 인터넷에 "가정용 목 견인기"를 구매하셔서 하루에 5~10분 정도 하시는 것을 추천드립니다.
성장판이 닫혀가는 시기 키를 더욱 많이 키울 수 있는 좋은 방법은 제가 하는 도침치료와 키키움 한약치료라 생각합니다. 만약 내원이 가능하시다면 꼭 내원해주시고요. 안되신다면 위의 두 가지 방법을 실천해보세요.
지금 중 3남자 183 정도인데 193까지 클려면 뭘 해야될까요 하라는건 다 할수있는데
헉 지금도 충분히 크신데 남자도
너무 커도 보기 않좋아요...
안녕하세요 이제 고3 올라가는 고2 학생입니다 부모님 키는 아빠 167 엄마 161 정도 되시는것 같아요 유치원때 빼고는 다 작았었던거 같아요 초등학교 올라가면서 맨날 두번째였습니다 초등학교 졸업할때가 148이었고 제가중학교 1학년때까지 운동부 생활을 했는데 그때까지 키가 잘 안크다가 운동을 그만두고 살이 확 찌면서 2차성징까지 같이 와 그때가 제일 많이 컸던것 같아요 그때 잠을 거의 안자다시피 해서 많이 못큰것 같아 후회를 합니다그래도 성장이 다른 애들보다 느려서 다행인것 같아요 중학교 졸업할때가 164였고 고2올라갈때가167 지금이 169 골연령 16.5입니다 성장판은 미세하게 열려있다고 합니다 제가 그전에 키성장 한의원 다녔을때 근육량이 너무 적어서 늘리라고 하셔서 지금 헬스장을 다니면서 운동도 하고 있습니다 군대에서도 크는 사람이 있다고 하는데 저도 군대에서까지 커서 177까지 크고 싶은데 가능할까요? 조언 부탁드립니다
군대에서 크기 보다는 지금 많이 커야 됩니다!
올해에만 3cm 정도 큰 것을 보면 아직 성장의 시간이 남아있을 것으로 보입니다.
운동도 좋지만 너무 무게가 나가는 운동은 피하시구요
운동중에서는 푸시업이 키크는 데 도움이 많이 됩니다
잠을 최대한 일찍 자고 등을 펴주는 스트레칭을 자주자주 해주세요
서울경기에 거주하신다면 키키움 성장치료도 많은 도움이 되실 것 같으니 편한 시간에 내원해주세요^^
홈페이지 www.madiro.kr/high
상담전화 010-9757-5178
초경을 중1때 했고 고1입학때 151 고1말인 지금 153.6입니다 엄마키 161 아빠 175이고 둘다 성장이 느리셨다고 합니다 지금 약도 먹고 요가도하고 줄넘기도 하고 있는데 155까지 클수 있을까요?
고1이 되어 1년이 채 되지 않았는데 2.6cm 정도 자라셨네요!
여학생의 경우 1년에 0.5cm정도씩 조금씩 크다가 성장이 종료되는데요.
앞으로 1cm 정도까지는 자연히 크는데 학생분은 노력도 열심히 하고 있기 때문에 충분히 가능할 것으로 보입니다.
다만 지금 크는 키는 척추의 성장판의 작용으로 크게 되는 것인데요.
고등학생 때에 공부를 하느라 계속 책상앞에 등을 숙이고 앉아있는 경우에는 척추사이가 딱딱하게 굳게 되어 성장판의 활성이 방해를 받을 수 있습니다.
이것을 방지하려면 등을 펴는 스트레칭을 자주자주 해주세요^^
키키움 성장치료는 굳어있는 척추 사이를 풀고 성장판 활성화를 도와주는 치료입니다.
목표키를 달성하는 데에 큰 도움이 되실 것이니 한 번 내원해주셔서 상담해보시는 것을 추천드립니다~
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상담전화 010-9757-5178
제 딸 키가 158에 초5인데 생리를 하거든요 그리고 요즘 줄넘기 라고 매일100개식 하고있어요. 적어도 키카 160은 넘을 수 있을까요
100% 넘어요
전 소아류마티스관절염을 앓고있어요 아직 소론도(스테로이드)를 2알정도를 하루에 먹고 mtx라는 약을 1주일에 5알 먹고있어요 그리고 naxen이라는 약도 먹고있어요 이약들이 키성장에 방해가 많이 될까요? 키는 또래보다 좀 작은편이에요 6학년에 142 키가 앞으로 많이 클수있을까요? 걱정이 되요
스테로이드와 류마티스관절염약을 복용중이시군요.
성장기에는 성인기 보다 많은 영양을 필요로 하는데요.
이들 약은 음식의 흡수를 방해할 수 있어서 성장을 저해하는 요소가 될 수 있습니다. 따라서 키 성장을 위한 노력을 다른 친구들보다 더 많이 해주세요. 일찍 자려고 노력하고 하루 30분은 꼭 운동하시고요.
학생은 꼭 한의학 치료를 받아보시길 바랍니다. 저도 강직성척추염환자입니다. 자가면역질환은 원인을 찾아 극복하는게 필요합니다. 그냥 스테로이드와 면역억제제에 의존해서는 안된다고 생각합니다.
안녕하세요 선생님... 제가진짜 고민이 많습니다 일단 고3이고 키는 165정도입니다.. 근데 제가 고1때도 이키였고 그때는 성장판이 활짝 열려있다고 엄청 많이 클거라고 의사선생님께서 말해주셨습니다.. 근데 안커도 너무 안커서 고3때 다시 병원에 가서 성장판검사를 해보니 거의 닫혔다고 보라더라고요.. 선생님도 이런경우 처음본다고 하시면서 말씀하셨습니다. 대체 뭐 어떻게 생활했길래 이렇게 안컸냐고요.. 저 진짜 솔찍히 말해서 좀 늦게 자고 스트레스좀 많이받긴했습니다 맨날 2시에 잤어요 아니근데 아무리그래도 1센치도 안큰건 너무하자나요... 그리고 유튜브에 다른 의사선생님이 말씀하신거 보니깐 자는시간은 상관없다더라고요.. 제친구도 매일 4시에 잤는데 180까지 컸어요. 진짜 너무 억울합니다 ㅠㅠ 그래서 지푸라기라도 잡는심정으로 대학병원에 가서 성장호르몬 주사를 맞을수있냐고 물어본 결과 성장마무리단계이기때문에 안된다고 하더군요.. 선생님... 저는 초5에서 중1때까지는 잘컸는데 그뒤로는 성장판이 활짝 열려있었음에도 전혀성장이 없었습니다. 이제진짜 키크는 느낌이 뭔지 기억도안나고 성장통 느낀지도 몇년이 흘렀습니다 저진짜 3센치라도 좋으니 크고싶습니다.. 그치만 이렇게살면 절때 안클거라는걸 본능적으로 느껴요... 저 어떻게해야할까요??? 무작정 일찍자는게 정말 도움이 될까요?? 사람한명살린다 생각하고 꼭 답변부탁드리겠습니다.. 참고로 부모님키는 180,158입니다
이렇게까지 안 큰데에는 수면의 영향이 크다고 생각합니다. 잠을 늦게자는 것도 문제이지만 숙면을 못 취하고 있을 거예요. 꿈을 많이 꾼다든지 얕게 자는 것을 말합니다. 새벽 4시에 자는 친구분은 아마 숙면을 취하지 않았을까 생각합니다.
첫 번째로 숙면을 못 취하는 경우 심장이 약한 체질이 많습니다. 심장이 약하면 잘 놀랜다든지 커피를 마시면 가슴이 두근거릴 수 있습니다. 이럴 때는 심장을 강화시키는 키키움 한약이 도움이 될 것 입니다.
두 번째로 등이 굽어있을 수 있습니다. 등이 굽었을 경우 푸쉬업도 도움이 되고요. 등에 도침치료를 해서 굳은 등의 근육과 인대를 풀어주면 도움이 됩니다. 키 성장을 원하신다면 꼭 내원하셔서 진단과 치료를 받아보시길 권해드립니다.
@@kikium 성장판 닫히면 효과 없지 않을까요??ㅠ
@@love_n_bless4u저도 같은 처지 입니다.. 고3인데 키가 167이에요...
@@love_n_bless4u그럴거면 왜 물어보신건가요...
안녕하세요 저는 중2남자 남학생입니다 저는 현재 키가 163cm입니다 목표키가 174cm인데 가능할까요? 저의 아버지가 160 어머니가 164cm로 아버지가 엄청 작으시고 작년에까지는 평균7cm씩은 컷었는대 올해는 3cm밖에 못컷습니다
그리고 제생일이 12월24일인데 제 나이 친구들보다 더 오래 자랄수 있는 가능성이 높은건가요?
지금 급속 성장기가 끝나고 키가 서서히 자라는 완만 성장기로 접어든 것 같습니다. 급속 성장기에도 7cm밖에 자라지 않았다면 많이 자란게 아닙니다. 그때 10cm씩 자라니깐요. 진료를 통해 키가 잘 자라지 않는 원인을 찾아 해결하시길 바라겠습니다. 필요하시면 저희 병원에도 꼭 한번 내원 해주세요.
안녕하세요 저는 고1 여자학생입니다 제가 이번년도 초반에 156에 성장판은 무릎은 다 닫혔다고 하더라구요 제가 생리도 남들보다 엄청 늦게해서 중2에 했습니다 그런데 생리 전후로 급성장한 사례가 없습니다 지금은 161정도 되는데 고2,고3까지 4센치 뼈성장이 가능할까요?(스트레칭으로 인한 일시적인 성장 말구요) 어릴때부터 항상 성장이 제일 느렸어요 ㅜㅜ 정말로 가능만 하다면 만나뵙고 싶습니다
고등학생때 여학생의 경우 1년에 0.5cm자라게 됩니다. 그래서 자연적으로 성장하면 1cm 정도 키가 자랄 것으로 생각됩니다.
보통 생리전에 키가 많이 자라게 되는데요. 급성장 사례가 없었다니 이상합니다. 숙면을 취하지 못하였거나 성장 방해 요소가 있을 수 있다고 생각합니다. 서울 경기쪽에 거주하신다면 꼭 내원하셔서 상담받아보시길 바랍니다.
안녕하세요 중1 남자고 초등학교 6학년때 키 158에서 중1 올라올때 161~2정도됐고 지금키는 167정도 되는데요 몇주전부터 자기전과 아침에 일어났을때 다리가아파서 무릎스트레칭이랑 어골칼슘,우유도 계속먹고 축구랑 팔굽혀펴기도 하고있고 잠은 9시간 잡니다 엄마키163 아빠키가175 인데요 저는 몇센치까지 클수있을까요 선생님
중1이면 아직도 많이 자랄 수 있습니다. 이렇게 급속도로 성장하는 시기에 잠을 많이 자고 일찍 자야 합니다. 특히 꿈을 꾼다던지 얕게 잠을 자는게 있다면 꼭 고쳐야 합니다. 그렇다면 정말 많이 자랄 수 있습니다. 유전적 예상키가 175정도 될꺼 같은데요. 이렇게 노력만 해주신다면 180까지도 충분히 자랄 수 있다는 생각이 듭니다.
지금 하시는 것처럼 많이 노력해 주세요. 잠을 자기전에 발끝치기 300개씩 하시면 숙면과 성장호르몬 분비에 도움이 되실거에요. 인터넷으로 발끝치기 검색하시고 자기전에 해보세요. 감사합니다.
헐 의외로 고등학생 때 여자 평균키가 조금씩 느네요? 근데 제가 고딩인데 저도 그렇고 주위애들도 보면 충분한 수면을 하는 애가 없어요 ㅋㅋ 고딩인데도 몇 센티 크는 희귀한 애들이 있던데 걔네가 평균키를 올려놓은게 아닐까.. 싶네요
안녕하세요 선생님 곧 중3 올라가는 남자인데요 지금 키가 173 정도입니다. 제 목표 키가 180 이상인데 나중에 성인돼서 180 이상이 될수 있을까요? 맨몸운동을 중1 때부터 시작했고 줄넘기도 매일 합니다. 그리고 신기한게 변성기가 아직 다 안온 것처럼 톤이 꽤 높고 겨털도 아직 안났어요. 180 이상이 되고 싶은데 잠을 좀 일찍자면 클수 있을까요? 평소엔 12시에 잠들어서 7시에 일어납니다. 참고로 부모님 키는 아빠 174에 엄마 154이십니다.
잠을 일찍 자는 것도 물론 중요하지만 더 중요한 것은 수면의 질입니다.
혹시 자다가 깨거나 꿈을 많이 꾸거나 하지는 않은가요?
이 부분만 해결된다면 학생분의 의지력이 확고하기 때문에 180cm 이상까지도 충분히 가능할 것으로 보입니다!
혹시나 도침, 한약 등의 도움이 필요하면 문의 주시길 바랍니다. 감사합니다.
홈페이지 www.madiro.kr/high
상담전화 010-9757-5178
@@kikium 꿈은 확실하진 않은데 잠에서 깨기 한 1시간 전부터 꾸는것 같아요. 답변 감사해요 🙂
안녕하세요 몇 달 뒤면 고3되는 170 남학생입니다. 제 목표 키가 180인데 숙면을 취하고 키 크는 운동 등을 꾸준히 해주면 이 키까지 클 수 있을까요?
죄송하시만 180까지 자라기는 정말 어렵습니다. 하지만 포기는 하지 마세요. 그렇게 자라는 사람들도 분명히 일부 있습니다. 그냥 놔누면 보통 2~3cm 추가로 크는 것이 전부일거 같습니다. 최대한 자라기 위해서는 개인적 노력도 필요하고 치료도 필요합니다.
집에서는 잠을 최대한 일찍 자고, 가정용 목 견인기를 검색하셔서 구매하신 후 하루 5~10분씩 하세요.
그리고 가능하시다면 저희는 도침치료와 한약치료로 마지막 키성장을 돕고 있으니 고려해보시길 바랍니다.
@@kikium 답변 감사드립니다
안녕하세요 선생님 올해 고2 인 남학생입니다 지금 키가 175 정도입니다. 제 목표 키가 180 까지만이라도 크고싶습니다 나중에 성인돼서 180까지라도 클수있을까요? 매일 런닝머신이랑 스트레칭 조금 조금씩 하고있습니다 그리고 변성기는 중3 겨울방학때 왔습니다. 잠은 평소에 11시엔 잠니다 아침 7시쯤 일어나구요. 참고로 부모님 키는 아빠 187에 엄마 169이십니다.
성인이 되어서 키가 크기는 쉽지 않습니다!
이 시기에는 예전처럼 키가 폭발적으로 크지는 않지만,
앞으로 한 해에 1cm 이내로 조금씩 크고 마무리 될 것으로 보입니다.
운동도 좋지만 너무 무게가 나가는 운동은 피하시구요
운동중에서는 푸시업이 키크는 데 도움이 많이 됩니다
잠을 최대한 일찍 자고 등을 펴주는 스트레칭을 자주자주 해주세요
서울경기에 거주하신다면 키키움 성장치료도 많은 도움이 되실 것 같으니 편한 시간에 내원해주세요^^
홈페이지 www.madiro.kr/high
상담전화 010-9757-5178
동갑이네요 전 아빠 172 엄마 160인데
177입니다 그냥 사람마다 다릅니다 ㅠ 전 하루에 잠을 12시간을 잡니다 참고로
난또, 정형외과 의산줄~
제가 지금 중2인데 키가 168이고 2차성징은 중1때 부터 왔고 중학교 1학년때는 갑자기 확 크다가 현재 몇달째 성장이 멈춘 것 같습니다 현재 투기종목 엘리트 선수로 활동을 하고 있는데 중1때 잘 크다가 멈춰서 키가 안 클까봐 걱정입니다 학생이 하기엔 빡센 운동을 하고 있는데 다시 클 가능성이 있을까요?? 친구들도 계속 저는 키가 멈춘 거라면서 겁줘서 더 불안합니다 잠은 보통 11~12시반 사이에 잠들고 여섯시에 기상합니다 저번에 발목이 다쳐서 엑스레이를 찍어봤는데 발가락 부터 발 뒷꿈치 까지는 성장판이 닫히려고 하더라구요. 다른곳은 찍어보진 않았습니다 부모님은 키가 175 160이십니다 여기서 더 클 수 있을까요ㅠ
중학교 2학년이라면 당연히 키가 크죠!! 그런데 지금이 중요합니다. 성장이 멈췄다고 생각되는 시기에 다시 키가 자랄 수 있도록 성장을 촉진해줘야 합니다. 성장을 촉진하는 방법은 침 치료를 통해 성장판 주변을 자극해주는 치료가 먼저입니다. 두 번째로 키 성장 한약인 키키움 한약을 통해 숙면을 취하게 함으로써 자칫 줄어들 수 있는 성장 호르몬 분비가 충분해지도록 하는 방법입니다. 걱정이 많이 되실 것 같지만 아직 키가 충분히 자랄 수 있는 나이이기 때문에 시간을 내시어 내원 하셔서 정확한 진단과 치료를 받아보세요!!
@@kikium 답변 감사합니다! 근데 제가 지금 10개월째 거의 안 큰 거 같은데 원래 키가 컸다 안 컸다 하면서 크나요??
@@user-rz5gp4pl9t혹시 현재 키가 어느정도 컸나요? 저희 중2아이도 1년가까이 키가 안크고있어서요..
@@orange9610 전 170이에요 거의 안 컸어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 멈췄다고 생각하고 있어요
19세 까진 커요 이 사람 장사할라고 사기 치는것임
개소리야ㅋㅋ요즘애들 중3~고1이면 다큼
중요한 두가지라고 하지만 누구나 아는 상식및 낚시...
안녕하세요 저는 고1 키 166정도인 남학생입니다 아버지 키는 173이고 어머니 키는 157정도 됩니다 173까지는 크고싶은데 클 수 있을까요?
보통 고등학교때부터 1년 1센티씩 3~4센티 자라게 됩니다. 따라서 추가적 치료가 필요합니다. 한번 내원하셔서 상담해보시는 것을 추천드립니다~
@@kikium 뼈나이도 한 살 많은데 어디에 가야하나요?
@@user-ev5iw9ek9f 성장치료를 원하시면 여기로 전화주시면 자세히 안내해드리겠습니다^^
키키움 010-9757-5178