Силовая йога для беременных | Курс "Йога для беременных" | Для всех триместров

Это второй урок из бесплатного курса "Йога для беременных".
Курс включает в себя уроки с силовой нагрузкой, практиками расслабления и растяжками, а также несколько медитаций для беременных.
Все уроки в курсе подходят для любого триместра беременности.
Перед занятием проконсультируйтесь с вашим доктором и убедитесь, что у вас нет противопоказаний к йоге и спорту.
Желаю всем приятной практики.
Намасте.
Instagram: / ollylukki

[@ЮлияВольбром]

Большое спасибо за прекрасное начало дня!😍

[@Alina-xn7jk]

Дякую ❤

[@IrinaSevastyanova22]

Благодарю Вас за этот урок, занимаюсь с удовольствием 🌹

[@steshnikova]

Спасибо, делаю уже второй раз)

[@lyukkiyoga]

Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

[@ЛянаМихайлова-ь7й]

Скажите, а поможет же в поддержании веса при беременности?

[@АнастасияВласова-ш7ч]

Надеюсь появятся ещё практики для обычных людей))

[@lyukkiyoga]

После моего восстановления после беременности и родов обязательно будут новые видео))

[@ВераЧернова-р4п]

Спасибо вам за уроки для беременных 😁😁🙏

[@lyukkiyoga]

Пожалуйста 🙏🏼😊❤️

[@olgapodchufarova7039]

Оля! Благодарю за практику!

[@lyukkiyoga]

Пожалуйста 🙏🏼😊❤️