ЛЕГКАЯ ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | Укрепляем спину, ягодицы и бедра | Проработка мышц тазового дна

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @nst5513
    @nst5513 5 місяців тому +1

    круто, что Вы такую практику ввели - для беременных! Как раз планирую в скором времени беременность и это будет то, что нужно! А пока просто наедаемся и делаем пузатыми практику)

  • @IrinaDomozhakova
    @IrinaDomozhakova 10 днів тому

    Благодарю 🌹

  • @ВераЧернова-р4п
    @ВераЧернова-р4п 5 місяців тому +1

    Спасибо большое😊😊😊❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  5 місяців тому

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

  • @Alina-xn7jk
    @Alina-xn7jk 5 місяців тому +1

    Дякую за практику!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  5 місяців тому

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

Наступне
Автоматичне відтворення
ЙОГА ФЛОУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | Мягкая практика | 1, 2 и 3 триместр беременности23:58ЙОГА ФЛОУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | Мягкая практика | 1, 2 и 3 триместр беременности
ЙОГА ФЛОУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | Мягкая практика | 1, 2 и 3 триместр беременностиLYUKKI YOGA
Переглядів 1,4 тис.
Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном28:38Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном
Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сномLYUKKI YOGA
Переглядів 74 тис.
ГЛАВНЫЕ ТРЕНДЫ ОБУВИ НА ОСЕНЬ И ЗИМУ 202517:19ГЛАВНЫЕ ТРЕНДЫ ОБУВИ НА ОСЕНЬ И ЗИМУ 2025
ГЛАВНЫЕ ТРЕНДЫ ОБУВИ НА ОСЕНЬ И ЗИМУ 2025Blogonheels
Переглядів 23 тис.
مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂00:33مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂
مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂SKITS Arabic
Переглядів 4,2 млн
БУНКЕР в реальной жизни !**Братишкин , Дипинс , Амина , Генсуха, Сударь, Монтажник, Гуакамоле**1:29:43БУНКЕР в реальной жизни !**Братишкин , Дипинс , Амина , Генсуха, Сударь, Монтажник, Гуакамоле**
БУНКЕР в реальной жизни !**Братишкин , Дипинс , Амина , Генсуха, Сударь, Монтажник, Гуакамоле**ЯЯНА
Переглядів 2,8 млн
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА00:15В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНАSIDELNIKOVVV
Переглядів 2,8 млн
27 октября 2024 г.00:2527 октября 2024 г.
27 октября 2024 г.Евгений Колодцев Карелия
Переглядів 5 млн
Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животик19:06Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животик
Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животикMari Stretching
Переглядів 141 тис.
Йога растяжка для беременных | 1, 2 и 3 триместр16:51Йога растяжка для беременных | 1, 2 и 3 триместр
Йога растяжка для беременных | 1, 2 и 3 триместрLYUKKI YOGA
Переглядів 3,3 тис.
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут14:53Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минутneofit
Переглядів 286 тис.
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка24:22Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородкаАнтон Алексеев
Переглядів 5 млн
Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела13:54Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела
Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье телаMari Stretching
Переглядів 265 тис.
Стройные ноги за 5 минут без инвентаря! Убираем жирок на внутренней части бедра6:03Стройные ноги за 5 минут без инвентаря! Убираем жирок на внутренней части бедра
Стройные ноги за 5 минут без инвентаря! Убираем жирок на внутренней части бедраСоня Солдатова | BYSSFIT
Переглядів 162 тис.
Йога на все тело | Силовая йога среднего уровня | Йога для бодрости | Йога на каждый день51:42Йога на все тело | Силовая йога среднего уровня | Йога для бодрости | Йога на каждый день
Йога на все тело | Силовая йога среднего уровня | Йога для бодрости | Йога на каждый деньLYUKKI YOGA
Переглядів 26 тис.
МЕДИТАЦИЯ СПОКОЙСТВИЯ И РАДОСТИ, которую вы можете делать в любое время и в любом месте6:31МЕДИТАЦИЯ СПОКОЙСТВИЯ И РАДОСТИ, которую вы можете делать в любое время и в любом месте
МЕДИТАЦИЯ СПОКОЙСТВИЯ И РАДОСТИ, которую вы можете делать в любое время и в любом местеLYUKKI YOGA
Переглядів 1,7 тис.
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита - честно и 100% эффективно46:47КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита - честно и 100% эффективноОрлова Даша
Переглядів 1,4 млн
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер Стас43:41НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер Стас
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер СтасДима Масленников
Переглядів 4,1 млн
Молодой паренёк шокировал всех!01:11Молодой паренёк шокировал всех!
Молодой паренёк шокировал всех!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 2 млн
Пропагандисти з РФ поглузували зі свого ж ПІДБИТОГО ТАНКА01:00Пропагандисти з РФ поглузували зі свого ж ПІДБИТОГО ТАНКА
Пропагандисти з РФ поглузували зі свого ж ПІДБИТОГО ТАНКАТСН
Переглядів 1,2 млн
🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.43:09🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.
🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.KINOFABRIKA
Переглядів 2,6 млн
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 23 серія46:32ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 23 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 23 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 488 тис.
⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк Тайсон04:19⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк Тайсон
⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк ТайсонТАЙК МАЙСОН
Переглядів 320 тис.
The IMPOSSIBLE Puzzle..00:55The IMPOSSIBLE Puzzle..
The IMPOSSIBLE Puzzle..Stokes Twins
Переглядів 143 млн
Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !00:18Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !
Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !Фани Хани
Переглядів 761 тис.