Online Danışmanlık ve Seminerlere Katılım için; drgurayaydin.com/ Instagram @dr.gurayaydin Kendinize en uygun supplementleri GURAY10 indirim kodu ile www.proteinoce... 'dan alabilirsiniz!
UA-cam çöplüğünde severek takip ettiğim ve çok şey öğrendiğim mükemmel kanal. Yaklaşık olarak 4 ay milli bbci bir arkadaşla ptli çalıştım. Keşke hipertrofi serisi ve 5 günlük antrenmanla daha önce tanışsaydım, ptye ihtiyaç duymayazmışım dedim. Seviliyorsun brom arayı açma 🤟🏽
Hocam bende tıp okuma yolundayım 12. Sınıfım, yaptığım sporu bilimsel olarak derslerde öğrendiğim prensip ve teorilerle birde sizin verdiğiniz bilgiler dahilinde yapıp gelişmek çok zevkli, teşekkür ediyorum. İdollerimden birisiniz. (:
güray hocam agzına saglık dışardan takviye almadan hem kas kazanımı hemde yağ yakımını olmayacagını bilimsel bir şekilde öğrettiniz bende naturel bir sporcu olarak hayatıma devam edip söyledıklerınızle birşeyler yapmaya calısacagım
Amatör sporcular hariç aynı anda yağ kaybedip kas kazanmak çok zor. Savaş hoca da demişti; bir süre sonra ne yapacağınızı kesinleştirin diye. Güzel video.
tamamen altın anahtar niteliğinde bir açıklama olmuş abim. Bir çok insan ezbere hareket etmekten kurtulup aslında birçok şeyin mantığını anladığımız video olmuş. Ağzına sağlık.
Wow aşırı bilimsel bir vidyo bu kadar akademik bilgiyi paylaşan pek fazla türk youtube kanalı olduğunu düşünmüyorum😳...Güray Hoca yerin gerçekten apayrı🙏🙏🙏
Sayenizde Biyoloji dersinde artık her konuyu kendi vücudumda uygulayacakmış gibi araştırıyorum dersle sporu bağlamak daha bi kalıcı etki yaratıyor bide
İnsülinin hücre yaşlanmasını arttırdığına dair bir bilgi okudum patoloji kitabında bunun etkisi nedir hocam önemsenecek düzeydemi aynı şekilde kalori fazla beslenmede öyle.
GLP1 agonist (sema/liraglutide) ve yağ yakımı(dietteki) iştah baskılayıcı vs faydaları alakalı video hoş olrudu. Diabete de çok büüyk potansiyeli var teşşekürler
Hocam yeni videonuzu merakla bekledik. Sizi dinlemek çok güzel. Faydalı ve önemli bilgiler paylaşıyorsunuz. Seviliyorsunuz güray hocam iyi ki varsınız.
Hocam ÇÜ tıptan selamlar, hocam bb e gönül vermiş ve aynı zamanda tip okuyan biri olarak(1.sinif) tipla alakalı videolar bekliyoruz değerli tavsiyelerinize ihtiyacımız var .
Güray abi emeklerine sağlık defter kalemle not alarak izledim. Devam etmeyi düşünüyor musun bu videolara? Naturaller içinde bir seminer yapmayı düşünüyor musun?
Güray hocam vücut geliştirme dışındaki branşlarda; olimpiyatlardaki doping testlerinde, dışarıdan alınan büyüme hormonu veya IGF türevleri kanda veya idrarda tespit edilebiliyor mu, ediliyorsa edilmemesi için kaç gün önceden kullanmayı bırakmak gerekiyor. İnternette GH ve IGF'nin idrarda 1 günden sonra çıkmayacağını okudum ama detaylı bir bilgiye ulaşamadım. Cevaplarsanız çok sevinirim...
Karşında ağırlık çalışan bir doktor varmış gibi terimler kullanarak, sanki konu hakkında farklı fikirler tartışıyormuş gibi bir video çekmişsin. Karşında seni izleyen her kesimden insanın olduğunu düşünerek, daha basit ve anlaşılabilir örneklerle bu konuyu anlatsaydın, daha yararlı bir video olacaktı
Hocam yalvarırım artık omurga sakatlıklarıyla ilgili video gelsin bu sporda çok yaygın(disk incelmesi fıtık tetik nokta bel kayması kulunç lordoz kifoz vs.)
Abi ramazan’da spor ve beslenme ile ilgili video atabilir misin ?. Kas kaybedişimizi nasıl minimum’a indiririz ya da spor yaptıktan sonra hemen iftar yapsak ne olur gibi
Azina salik hocam cok faydali bir video olmus. Hocam ozaman hedef yaga yakimiysa saba ac karnina antreman yaparisek antremandan sonra beslenme nasil olmalidir? Cevaplarsaniz cok mutlu olurum. Sevgiler saygilar.
Abi, Ibni Sina dersliklere sen gel endokrin-metabolizma anlat bize ancak bu kadar anlaşılır anlatılırdı, ağzına sağlık. Burdan bi halt anlamadigim endokrin derslerine selam olsun.
Norditropin 15mg/1,5 ml kartuj dan 1 ml lik insülin şırıngasında 4 IU için hangi seviyeye getirmek gerekir? 12 seviyesine mi getirilmesi gerekiyor.Hocam bilgi rica etsem :)
Tip 1 diyabeti olan biri nasıl bir yol izlemeli hocam? Sonuçta beslenmemi düzenleyip istediğim zaman vücuduma insülin alabilirim. Bunu yararıma nasıl kullanabilirim? Ayrıca bu konuda çok az video var ve bu video çok açıklayıcı olmuş, emeğinize sağlık
Merhaba hocam groft ile gobek bolgesindeki yaglari yok etmek istiyorum tabi diyetle destekliyerek eczanede satilan ürünü alsam nasil kullanicam hicbir bilgim yok
???Dışarıdan growth uzun periyotta diyabet oluşturmaz mı hocam enjekte ettikten kısa bir süre sonra şeker yükseliyor ve pankreas insülini fazla üretiyor ve belli süreden sonra diyabete gidiyor deniliyor evet videoda anlatmışsınız alakası yok ama mesela 3 ay hergün 4 iu growth hormon alsak yinede insülin ditrnci oluşmaz mı???
Merhaba hocam GH ve insülin nasıl kullanılmalı ve kaç ünite kullanılmalı nasıl ayarlanmalı günün hangi saatlerde kullanılmalı bu konuda bir video çekermisiniz ve ya bilgi verirmisiniz teşekkür ederim 🙏
Biyoloji sınavına az kalmıştı iyi oldu bu iş hocam
UA-cam çöplüğünde severek takip ettiğim ve çok şey öğrendiğim mükemmel kanal. Yaklaşık olarak 4 ay milli bbci bir arkadaşla ptli çalıştım. Keşke hipertrofi serisi ve 5 günlük antrenmanla daha önce tanışsaydım, ptye ihtiyaç duymayazmışım dedim. Seviliyorsun brom arayı açma 🤟🏽
10 yıllık tip1 diyabet biri olarak insülinin gücü adına diyorum :) çok açıklayıcı bir video olmuş teşekkürler Güray Hocam
Yılda bir video atmak kanalın gelişimini hızlandıracaktır.
Hocam bende tıp okuma yolundayım 12. Sınıfım, yaptığım sporu bilimsel olarak derslerde öğrendiğim prensip ve teorilerle birde sizin verdiğiniz bilgiler dahilinde yapıp gelişmek çok zevkli, teşekkür ediyorum. İdollerimden birisiniz. (:
@Mozcu kabul bekliyorum suan
@@WhoisMelkan edildinmi
kazandın mı
@@umit2121 evet
@@WhoisMelkan hayırlı olsun kankam neresi
Hocam lütfen yeni bir Güray's Hypertrophy gelsin.
Seviliyorsunuz
antrenmanın temelleri belli biraz kendine göre ayarla zarganaysan bu kanalda takılma zaten
@@trapking4717 rica ederim herkese bol şans
@@isteboyle4048 horkoso bol sons
@@isteboyle4048 ne alaka zargana takılmasın falan?
@@isteboyle4048 hocam ayıp ya zargana falan belki senden yetenekli ne boş yapıyon
2-3 hafta önce soru cevapta yazmıştın video gelecek diye, bekliyordum teşekkürler abi 🙏
özelettin abi kendini bir şeker hastası olarak ve insülin kullanan biri olarak izleyince çok aydınlatıcı bir video
böyle bilgilendirici videoları bedava bulmak çok güzel adamsın abi
Hocam bilginize emeğinize herşeyinize sağlık bu tarz detay bilgiler devamı gelirse müthiş olur
güray hocam agzına saglık dışardan takviye almadan hem kas kazanımı hemde yağ yakımını olmayacagını bilimsel bir şekilde öğrettiniz bende naturel bir sporcu olarak hayatıma devam edip söyledıklerınızle birşeyler yapmaya calısacagım
Dışarıdan takviye almadan derken ne gibi takviyeler?
@@respawnvenoms2192 anabolik steroitlerden bahsediyor
Jeff Nippard'ın body recompositionla alakalı 300 sayfalık kitabı var. Advanced seviye değilsen aynı anda yağ yakıp kas kazanabilirsin.
Amatör sporcular hariç aynı anda yağ kaybedip kas kazanmak çok zor. Savaş hoca da demişti; bir süre sonra ne yapacağınızı kesinleştirin diye. Güzel video.
Keşke hiç bitmese dedim. Çok bilgilendirici video olmuş. Bu işin alfasısınız
öz abim omü tıpın endokrin sınavı öncesi günü salmış videoyu 😍
tamamen altın anahtar niteliğinde bir açıklama olmuş abim. Bir çok insan ezbere hareket etmekten kurtulup aslında birçok şeyin mantığını anladığımız video olmuş. Ağzına sağlık.
Hocam kendimi tıpta ders dinleyen bir öğrenci gibi hissettim çok güzel olmuş emeğinize sağlık.
hoşgeldin abimm özletmiştin kendini
Güray hocam şemalardan pek bişey anlaşılmıyo ama sen anlatınca birşeyler canlanıyo emeğine sağlık. 👌
Özledik be hocam UA-cam’da bildirimi açık ender kanallardan birisiniz seviliyorsunuz…
Wow aşırı bilimsel bir vidyo bu kadar akademik bilgiyi paylaşan pek fazla türk youtube kanalı olduğunu düşünmüyorum😳...Güray Hoca yerin gerçekten apayrı🙏🙏🙏
Hocaların Hocası sonunda video attı
Sayenizde Biyoloji dersinde artık her konuyu kendi vücudumda uygulayacakmış gibi araştırıyorum dersle sporu bağlamak daha bi kalıcı etki yaratıyor bide
Yüce Rabbim yapmış, yaratmış ve Sn. Güray Hocamız da anlatmış... güzel bir mekanizma :D
Hocam sayenizde yine yüzler güldü teşekkürler 😁🙏🏻
Mekanik bu şekilde işliyov dostum.
Abi bana çok üst düzey kaçıyon ama garip bir şekilde inşaat izleyen dayılar gibi izliyom. Sarıyor
İnsülinin hücre yaşlanmasını arttırdığına dair bir bilgi okudum patoloji kitabında bunun etkisi nedir hocam önemsenecek düzeydemi aynı şekilde kalori fazla beslenmede öyle.
Evet doğru diyebiliriz, kanserojen etkisi de olduğu teorileri var
Sağolun hocam sayenizde 11 biyoloji tekrar ettim
Krall nerdesin özlettin kendini. Vlog Antrenmanlari da çek. Her türlü izleriz
Çok güzel olmuş nokta atışlar yapılmış işin ehlisiniz hocam daha çok video gelirse seviniriz
Ne şanslı adamım tam dedim video kesin atıcak saniyede geldi seviliyorsun abim 😘
Sizde olmasanız bilgilenemeyeceğiz be hocam🏆💪
Altin degerinde videolar 💪🏽💪🏽
GLP1 agonist (sema/liraglutide) ve yağ yakımı(dietteki) iştah baskılayıcı vs faydaları alakalı video hoş olrudu. Diabete de çok büüyk potansiyeli var teşşekürler
o beklenen Güray Aydın videosu ve kalite
Mekanın Sahibi Güray Aydın 🙌💪
Bu adamı iyi değerlendirmek lazım, bu ülkede böyleleri kolay kolay çıkmaz
Çok faydalı oldu, böyle videolara çok ihtiyacım var teşekkürler hocam
Hocam sizlerden hipertrofi programı ve benzeri antreman programları bekliyoruz
Sen varya kralsın kral bu videoyu bekliyordum tam da
DUS çalışmaktan beynim sulanmıştı kafa dağıtmaya gelmiştim daha da beynimi sulandırdın reis eyv :D
Hocam yaşım 16 doğal yollarla gh hormonunu arttırmaya çalışsam boyum uzar mı
efsane iyi olmuş bende kilo almak için hormon arttırmayı öğrenmek istiyodum natural şekilde fazla bi işe yaramiyosa uğraşmama gerek yok bu konuda
Hocam yeni videonuzu merakla bekledik. Sizi dinlemek çok güzel. Faydalı ve önemli bilgiler paylaşıyorsunuz. Seviliyorsunuz güray hocam iyi ki varsınız.
agacım böyle olmaz özledik beh
Yine güzel içerik, emeğinize sağlık hocam :)
Andrew Huberman mısın be adam. I love you hocam
sonda dışardan alırken hem yağ yakarsın hem anabolik olursun derken ne kadar mutlu oluyosun ghocam
hocam çok bilgili verici teşekkürler acaba bu seri gibi biraz daha basit anlatım yapabilir misiniz videonun sonunda ki basitlik gibi
Abi böyle içeriklerin devamı gelsin lütfen senin verceğin bilgileri vercek sınırlı insan var
Hocam kral adamsınız ya çok faydanız dokundu bana uzatmayacağım teşekkür ederim
dinlerken büyüyoruz şef
Anlatım sade. güzel vede en önemlisi bilimsel, beğeniyi ve takibi hak ediyor.👍
Kardiyo yaparken dinlemek iyi geldi, ağzınıza sağlık.
Ya yemin ederim çok kaliteli video çok seviyorum böyle bilgilendirici videoları hocam lütfen devam et
Teşekkür ederim beytullah hocam
Hocam merhaba Tip-1 Diabetler(sürekli insülin kullananlar)için vucüt geliştirme ne yönden avantajlı ve ya bunu avantaj olarak nasıl kullanabilirim?
ulan 2 yıldır araştırma yapıom, şu video bütün parçaları oturttu.
Hipertrofi programı için ne kadar teşekkür etsem az. Görsem elinizi öperim
Harika bir video olmuş...Kanda iki faktörü de bulunduranlar için bir video yapabılırmısın?
Hocam ÇÜ tıptan selamlar, hocam bb e gönül vermiş ve aynı zamanda tip okuyan biri olarak(1.sinif) tipla alakalı videolar bekliyoruz değerli tavsiyelerinize ihtiyacımız var .
Güray abi emeklerine sağlık defter kalemle not alarak izledim. Devam etmeyi düşünüyor musun bu videolara? Naturaller içinde bir seminer yapmayı düşünüyor musun?
Güray hocam vücut geliştirme dışındaki branşlarda; olimpiyatlardaki doping testlerinde, dışarıdan alınan büyüme hormonu veya IGF türevleri kanda veya idrarda tespit edilebiliyor mu, ediliyorsa edilmemesi için kaç gün önceden kullanmayı bırakmak gerekiyor. İnternette GH ve IGF'nin idrarda 1 günden sonra çıkmayacağını okudum ama detaylı bir bilgiye ulaşamadım. Cevaplarsanız çok sevinirim...
Video çok bilgilendiriciydi bu tarz videoların bir seri halinde gelmesi çok iyi olur hocam
Karşında ağırlık çalışan bir doktor varmış gibi terimler kullanarak, sanki konu hakkında farklı fikirler tartışıyormuş gibi bir video çekmişsin.
Karşında seni izleyen her kesimden insanın olduğunu düşünerek, daha basit ve anlaşılabilir örneklerle bu konuyu anlatsaydın, daha yararlı bir video olacaktı
+1
Hocam bugün endokrin komite sınavına girdim keşke dün izleseydim +10 puan alırdım
abi bu video sayesinde omü tıp endokrin stajını geçmeye daha yakınım teşekkür ederim
En faydalı kanal mısın beee ?
Hocam yalvarırım artık omurga sakatlıklarıyla ilgili video gelsin bu sporda çok yaygın(disk incelmesi fıtık tetik nokta bel kayması kulunç lordoz kifoz vs.)
Pusuda bekliyoruz hocam haberiniz olsun 😂
Abi ramazan’da spor ve beslenme ile ilgili video atabilir misin ?.
Kas kaybedişimizi nasıl minimum’a indiririz ya da spor yaptıktan sonra hemen iftar yapsak ne olur gibi
Azina salik hocam cok faydali bir video olmus.
Hocam ozaman hedef yaga yakimiysa saba ac karnina antreman yaparisek antremandan sonra beslenme nasil olmalidir?
Cevaplarsaniz cok mutlu olurum.
Sevgiler saygilar.
Notlar alınıyor ✍️
Çok güzel ve bilgilendirici bir video olmuş ağzına sağlık abi
Abi, Ibni Sina dersliklere sen gel endokrin-metabolizma anlat bize ancak bu kadar anlaşılır anlatılırdı, ağzına sağlık. Burdan bi halt anlamadigim endokrin derslerine selam olsun.
bildirim sesini özleten adam gibi adam.. bilgiler için teşekkürler
Ayt biyoloji +1net sağolun hocam 😂
Norditropin 15mg/1,5 ml kartuj dan 1 ml lik insülin şırıngasında 4 IU için hangi seviyeye getirmek gerekir? 12 seviyesine mi getirilmesi gerekiyor.Hocam bilgi rica etsem :)
ADAM geldi ADAM
Tip 1 diyabeti olan biri nasıl bir yol izlemeli hocam? Sonuçta beslenmemi düzenleyip istediğim zaman vücuduma insülin alabilirim. Bunu yararıma nasıl kullanabilirim? Ayrıca bu konuda çok az video var ve bu video çok açıklayıcı olmuş, emeğinize sağlık
emekleriniz icin tessekurler hocam sayenizde daha da bilgili oluyoruz sayenizde
Merhaba hocam groft ile gobek bolgesindeki yaglari yok etmek istiyorum tabi diyetle destekliyerek eczanede satilan ürünü alsam nasil kullanicam hicbir bilgim yok
Arkadaşlar bu videoda "harika bir mekanizma var".
Hocam merhaba 46 yalında kadınım menapoza girmedim kemik sağlığım için kaslarımı geliştirmek istiyorum fitnes yapabilşrmiyim geçim kaldım
ee o zaman insülini sürekli yüksek tutmak, kas büyümesine engel oluyor. Sürekli yemek yıyenler yanı bulk dönemi kasların büyümesi minimumda olacaktır.
Emeğine sağlık hocam. 👏🏼
Dolardan daha değerli bilgiler
???Dışarıdan growth uzun periyotta diyabet oluşturmaz mı hocam enjekte ettikten kısa bir süre sonra şeker yükseliyor ve pankreas insülini fazla üretiyor ve belli süreden sonra diyabete gidiyor deniliyor evet videoda anlatmışsınız alakası yok ama mesela 3 ay hergün 4 iu growth hormon alsak yinede insülin ditrnci oluşmaz mı???
dönem 2 endokrin sistem fizyolojisi çalıştıktan sonra ilaç gibi geldi
Tusta çıkar aslında deyip gülünce gördüm ben uykusuz geçen geceleri
bu kanalı cok geç buldum, bu da benim ayıbım
Hocam
Growht’da( 0.5 )(1 vurulma )
Kısırlık söz konusumu yan etkileri vs
Karaciğer koruyucu vs kullanmak gerekirmi
fırat balkaya ile naçizane bir seminer yapın artık hocam be
Önderim video atmış…
uyguladığın split programı bizimle paylaşırsan çok mutlu oluruz
12saat insülin 12 saat büyüme hormonuna kastırsak az bi kalori acıgı ile yas yapımı yag yakımı o zaman mümkün olurmu?
Merhaba hocam GH ve insülin nasıl kullanılmalı ve kaç ünite kullanılmalı nasıl ayarlanmalı günün hangi saatlerde kullanılmalı bu konuda bir video çekermisiniz ve ya bilgi verirmisiniz teşekkür ederim 🙏
Helal olsun sana be adam
hocam ketoral, minoxidil , dutasterid vb. yi bıraktın mı kullanmayı ?
natural gh arttirmak kas arttimayi o kadar cok etkilemez diyorsunuz hocam boy icin de bu gecerli mi?
Güray hocam selamlar,covid oldum idmanlara tekrar ne zaman dönmeliyim ? ve döndükten sonra eski gücüme ne zaman kavuşurum ?