5 MADDEDE 'STEROİD KÜRÜ YAPMAYA HAZIR MISIN ?'
Вставка
- Опубліковано 16 гру 2022
- Online Danışmanlık ve Seminerlere Katılım için;
drgurayaydin.com/
Kendinize en uygun supplementleri GURAY10 indirim kodu ile www.proteinocean.com/?sl=drgur 'dan alabilirsiniz!
Videodaki bilgiler, sadece bilgilendirme amaçlı sağlanmaktadır. Kanal Sahibi, videoda verilen bilgilerin tek başına bir sağlık durumunu veya bir sağlık sorununu teşhis veya tedavi etmek için kullanılmasını tavsiye etmez ve/veya bundan sorumlu tutulamaz.
Hastalıklar ve tedavi alanları hakkında konusunda uzman kişilerin; kişisel kanı, deneyim ve görüşlerini içeren bilgiler yer almakta fakat teşhis ve tedavi yönlendirmesi yapılmamaktadır, hiçbir bilgi bu şekilde algılanmamalıdır.
Videoda yer alan bilgiler bir hekime danışmanın yerine geçmez.
Bir arkadaşım icin izliyorum yanlış anlaşılma olmasın
hahahaahahha
Level atlayıp polata geri mi giricen
🤣🤣🤣🤣🤣
Sesli güldüm kardeşim adamsın yaa
Agsjds
her şeye ilaç olsa bende yaparım diyen 15-16-17-18 yaşındaki 2 yıllık spor geçmişi bile olmayan çocuklara güzel bir video olmuş adam tavuk yemeye zor para buluyor küre girmek istiyor. Güray hocam her zamanki gibi mükemmel..
Haklısın ama yaşla alakası 50 yaşında olup böyle söyleyen lavuklar da çok
@@agacinayet_var_ olmaz bence knka çünkü o 5ayda yaptığın vücut ilacı bırakınca %90ı gidicek maaleseff
harbi tavuğu zor yiorum küre girdim bide
@@agacinayet_var_ 5 aylık kür ??????
@@agacinayet_var_ Başlangıç için 5 aylık kür yapılmaz bu 1 ayrıca kür içinde ve sonrasında tedavi süreci olucak bunu karşılayabilecek misin ve kür bittiktn sonra eski düzeninde yaşamaya devam edeceksen büyük kayıplar yaşanıcak
Güray hocanın hem doktor olup hemde vücut geliştirmeci olması,bu camiada verdiği bilgiler çok yararlı.
Bu videolar 2 ay sürmesin hocam kalite artmış, sistem kurulmuş. Bizim size ihtiyacımız var
1. Acele karar verme
2. Sağlık risklerini değerlendir
3. Antrenman yapmayı öğren
4. Beslenmeyi öğren
5. Adanmışlık
Maddi durum ve para sıkıntısı yaşamıyorsan giriceksin yoksa borçlla falan olmaz
@@kullanckullanc6077ama adam demiş bırakamazsın bıraktığın an birde cinsiyet değişimi ile uğraşırsınız:-)))
Özellikle Türkiye de böyle video çekilmesi gerekiyordu çünkü neredeyse hiçbir bilgi yoktu teşekkür ederiz.
Bu adam dünyaya gelmiş nadide bir çiçek hem doktor hem bodyci veli nimet bir insan iyiki varsın GÜRAY AYDIN❤
Saglam bir kalite artisi soz konusu Subhanallah
Ömer Yayla biliyor bu işi
abi sen deyvid leyd misin
yeaah meen kızlar kim yiaa
Prodüksiyon çok güzel olmuş hocam umarım bu güzel videolarınızı eskisi gibi daha sık görürüz :)
Türkiye'de konuşulması gereken güzel bir konuyu videolaştırmışsınız. Sağolun hocam
Bakın gençler bok atmaya gelmedim 7 senedir ağırlık kaldrıyorum malesef bir kere anabolik kullandım ve sonucunda bir gözümden oldum. her insanda farklı etki yapıyor sağlıkla kumar olmaz. Hiçbir sağlık sorunum yokken 3.senenin sonunda sadece 1 kere kullanmama rağmen ve tamamen orijinal olmasına rağmen sol gözde ödem oluştu ve şaşı görmeye başladım 2 senedir yüzde 30a düştü görme. Biliyorum birçoğunuz önemsemeyecek yalan diyecek gezmediğim profesör kalmadı ama 1 kişi bile okur vazgeçerse o kişi için ne mutlu. Gayet iyi bir fiziğim var halen 2 üniversite okumuş bir abiniz olarak bu aptallığı yaptım evet. hiçbir yan etki görmeyen 7 senedir kullanan da var aynı ilacı. Elinizdeki ile yetinin elinizdekinden de olmayın. Yine de sağlık sizin hayat sizin.
Gecmis olsun ne kullandin ilaçların ismini soylermisin
Sağ ol kardeşim. Allah yardımcın olsun
Abi 4 yıl önceki düz duvarın önündeki videolara göre arka plan/kamera çok iyi duruyor içeriğinin kalitesine yetişmeye çalışan bir çekim olmuş saygılar
abi şu youtube de senden iyisi yok acayip bilgilendirici ve gerçekten herkesin yapamayacağı veya yapmayacağı bir video böyle bir iş yaptığınızdan teşekkürler
hocam bilgiler muazzam zaten üstüne bu prodiksiyonla iyice kulaklara kazınmasına sağlamışsınız hep böyle kaliteli videolar gelirse görünüm açısından çok daha iyi olur
Hocam iyi ki varsın. Severek ve dikkatle izliyoruz. Allah kolaylık versin.
Büyük adamsın. Gerçekten çok açık, doğru ve açıklayıcı konuşmuşsun. Hiçbir çıkarın olmadan. Teşekkür ederiz
İçerik harika olmuş abi aynı conseptte farklı konular gelmesiyle sevgiler
Abi yemin ediyorum pahabiçilmez değerde bilgiler sağlıyorsun bu camiada ki insanlara iyi ki varsın
Yine güzel ve samimi bir video seviliyorsun hocam
arka plan değişik ve güzel olmuş, bilgiler için teşekkürler hocam.
Böyle videoların devamını bekliyoruz
Video bitmemesi için dua ettim ama bitti çok önemli bilgiler veriyor gerçekten Güray hocam teşekkürler 🙏
20 yaşımdayım 2 senedir bu sporu yapıyorum. Videoda bahsettiğiniz her şeyi en başından beri kusursuz uyguluyorum. Ama kendi aptallığımdan kür mevzusunu iyi ve düşünmeye başlamıştım sayenizde en az 5 sene daha erteledim. 7 sene gibi bir tecrübeye sahip olmadan böyle büyük bir adım atmam.
Türkiye nin en bilgili adamı.
Hocam sakatlık türlerinden de bahsettiğiniz bir video görmeyi çok isteriz (biceps tendiniti , Omuz kapsülü problemleri vs)
Dün gece saat 3-4 de eski videoları izliyordum. Kanala girip yauv Güray hocam neden video atmıyorsun demiştim bugün gelmiş :D
Hocam ses biraz kısık olmuş sanki diğerki videoda düzeltirseniz daha iyi olur
Güray hocam video atıyor yauvvv, adam adam.
harika video olmus. Hocam burda daha cok gorelimm seni ozleniyosun
prodüksiyon konusunda gelişme olması mutlu etti hocam sağlamsnız
Ellerine sağlık güray hocam yine çok iyi bir video olmuş
Süper Bilgilendirci bir Video, Tebrikler 👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻
Genç kardeşlerim, eğer kız arkadaşınız sizden ayrılıp bir badici ile beraber olduysa, duygusal karar verip, kıskanma içgüdüsü ile gidipte küre girmeyin, kendi sağlınızı zarar vermeyin. Onun yerine eski sevgilinizin badici manitasını öldürüp onun sağlığına zarar verin.
Abi konsept çok güzel olmuş, ses biraz düşük geldi, başarılarr
Reisim, yine kalite arşta
%100 rasyonel bir video olmuş, elinize sağlık
Abi sana gerçekten çok teşekkür ederim aşırı derecede yararlı ve benim gibi ikilemde kalan insanların net bir karar almasına yardımcı olucak bir video olmuş seni dinledikten sonra vazgeçtim önümde çok uzun bir yol varmış 🙏🏻
10/10 video. Bu arada arka plan çok iyiymiş
Gayet açıklayıcı ve net anlatmışsınız. Teşekkürler
Bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için çok teşekkürler
Hocam kolay kolay bu platformda videolara yorum yapmam kür yapmayı düşünen biriydim. Tekrar düşünmem için çok sebebim olduğunu bana farkettirdiğiniz için teşekkür ederim.
Çok verimli bir video olmuş teşekkürler🙏
bence fitness aleminde dinlenecek tek kişi! adam müthiş bilgili, bu sporu çok seviyor. doktor, ilaç bilgisi muazzam. ayriyetten sempatik, egosuz iyi kişilikli bir adam.
valla güray hocayı ben çok seviyorum. yıllardır izlerim, karakterinde bir gram değişim yok. youtube abone sayısı biraz artınca kıçı başı oynayanlardan değil.
Vücut ile gördüğüm en iyi şey. Sizin nasıl hissettiğiniz değil, çevredeki insanların size olan bakış açısının büyük ölçüde değişmesi. Daha fazla saygi görüyorsunuz, daha fazla ilgi görüyorsunuz.
Asla kür yapmayacak olsam da zevkle dinledim mükemmel bir video olmuş emeğine sağlık abim.
Mükemmel bir video olmuş hocam, teşekkürler
SENİN güvenilir ve engin bilgilerin sayesinde türkiye bodybuıldıng sektörünü sırtlamış olman. TEK amacının gençlere ve bu spora bısey katmak olmasıı.. SAĞOLASIN
Ağzına Sağlık Hocam çok yararlı bir video olmuş 🙏
İstediğim, hedeflediğim vücut gerçekten 2-3 sene haftada 3-4 kere antrenman ile belki de düzgün beslenmeden bile başarılabilecek vücut ancak gerçekten tutkulu adamları izlemek, onlardan bilgi almak da benim için çok keyifli.
Kanka düzgün beslenmeden gelişirsin belki ama yapabileceğinin 10da 1ini yapınca anlarsın keşke düzenli beslenseydim dersin
@@erenay6680 Doğru diyorsun hocam, ara ara o düşünce geliyor ama gerçekten istediğim vücut hacmi spora başlamadan önce ve sonrasında değişmediği için çok takılmıyorum. Amacım, istediğim hacme, yapıya ulaştıktan sonra neredeyse tamamen kondisyon, süreklilik ile alakalı sporları hayatım boyunca devam ettirmek. Ayrıca düşüncen ve yorumun için teşekkür ederim.
@@goktugdurmus9768 başarılar diliyorum kardeşim benim
Küray hocamdan yine enfes video
Hocam antrenman videolarıda gelsin lütfen eski videoları dönmekten sıkıldım
Sen bu sektörün kralısın, seviliyorsun
Camiaya çok büyük katkılarınız var hocam, teşekkürler
Hocam mükemmel video olmuş emeğinize sağlık 🎉
Hele şükür come back yaptı hocam
Güray hocam ağzına sağlık çok kaliteli video 🤌🏻
Çok seviyorum güray hoca seni. Yıllardır 10 yıl yapay yapanlar bize naturalim diye yalan söylediler. Adam gibi herşeyi anlattığın için sana saygım sonsuz.
İnşallah bu camia değerinizi bilir hocam. Verdiğiniz bilgiler ve yaptığınız yönlendirmeler altın değerinde.
Güray hocam tehlikedeyseniz söyleyin editler arka plan kamera açıları falan ..
mükemmel bir video hocam ❤
Çok güzel video devamını bekliyor farklı konularda dahil🎉🎉🎉 👏
sende olmasan bu sporu kimden öğreneceğiz ustam
hocam 6 aydır sizin hipertrofi programınızı yapıyorum her videonuzu izledim instadan sıkı takip ediyorum çok seviliyosun ve lütfen böyle altın bilgiler için daha çok video gelsin:(
nasıl verim aldın mı programdan
@@dr.gregoryhousemd kanka baya verim aldım cidden ayrıntısına kadar yapınca çok iyi omuzlarım ve göğsüm büyüdü ayrıca kilo artışı ve güç artışı çok oldu triceps için biraz yetersiz diyorum onun dışında çok güzel tavsiye ederim
bende tam tersi triceps şişti
@@burakuslu6905 teşekkür ederim yanıt için
@@burakuslu6905 selam Burak kardeşim 6 ay daha geçmiş, tecrübelerini paylasır mısın programla alakalı
Süreçten keyif almak en önemlisi
Hocam müthiş video olmuş emeğinize sağlık
Arkadaşım merak etmişti ya onun için izliyorum abi ellerine sağlık
İyi ki sizi tanıdım iyi ki 🫡
Yine kaliteli icerik💪
Türkiye için bu video gerekliydi...
Güray hocam, bir arkadaşım baleye başlamak istiyor, beslenme düzeni nasıl olmalı? Şu videoları da sabahın 4ünde görmeye alışığız (çekirdek tayfa). Saygılar hocam
2017’den beri bu spora aşığım ve egzersiz ve spor bilimleri okudum 25 yaşına geldim ilk kürümü 25 yaşında yapıcam bu video psikolojik olarak iyi geldi hocam,antrenör olarak teşekkür ederim, bende gencim ama şu sosyal medya’da ki 18-20 yaş arası genç kardeşlerim çok bilinçsiz yapıyor herşeyi ,bu. yüzden böyle videolara ihtiyacımız var 😊
Kral 1 tane "de, mi, ki" yi tuttursaydın keşke hepsi mi yanlış olur
Gene Türkiye standartlarının üstünde bir video olmuş
abi antrenmanlarla ilgili videolar çek beslenme ile ilgili olabilir
Tek kelimeyle adamsın be💪
Bu sporun, sektörün başına gelen en güzel şeysin hocam..
eyv kardeşim
Hocam fazla kaliteli olmuş video
kellik
Geldi kralım
Hocam ağzınıza sağlık. Bir arkadaşım var daha günlük yemesi gereken karbonhidratini yiyemiyor ona bile iradesi yok ama küre girmek istiyor. Ona videonuzu attım.
Ayranı yok içmeye tahtırevanla gider sıçmaya sözünün her dilde olmamasının sebeplerinden sjjaja
@@burakksalar7818 ahansjsmsms doğru kardeşim. İnsanlar instada falan ilaç yığını adamları görüp onlara özeniyor.
Vücut geliştirmede Steroid konusu çok karanlıktır fazla konuşulmaz gizli saklı yapılır yalan yanlış çok bilgi vardır Steroid kullananlarda bunu itiraf etmez doğal yolla vücut yaptığını iddaa eder genellikle yine güzel aydınlatıcı bilgilendirici bir video olmuş elinize sağlık Güray hocam devamını diliyorum
güray hocam umarım görürsün sorumu.
Bende G6PD glikoz altı fosfat enzim eksikliği var steroid türevlerini ileriki zamanda kullanmaya karar versem bu açıdan sıkıntı yaşar mıyım ?
Çoğu ilacı kullanamadığım için bunu merak ediyorum.
kanka çok garip bi hastalık az bir araştırayım dedim karbonhidratları sindiremiyor musun gerçekten???
Guray abi güçlenmekle ilgili bir videl cekermisin bench arttirma vs. Lütfen
Ağlamıyorum, gözüme kalite kaçtı :')
Okudum, anladım, kabul ediyorum
Çok sağolun hocam, podcastler devam etmeli çok yararlanıyoruz
Hocam 17 yaşındayım spora başlayalı 8 ay oldu çocukluktan beri ilgim vardı, genetik olarak da kötü değilim vücudumu beğeniyorum ama yinede kendi kendime ufak kür yapsam ne olur ki? Diye düşünmeye başlamıştım, bu sporu seviyorum ama gerçekten düşününce boş yapıyormuşum, onu anladım güzel bir içerik olmuş teşekkürler.
Adamın kralı yemin ederim yüz yüze olup tanışmayı istediğim adamlardan birisi 🖤
Bilgi için teşekkürler hocam. Has adamsın allah razı olsun senden
En sevdiğim hocam video atmış
Abim şu küfürleri bipleme kurban olayım instada da son anda bitiriyon içimde kalıyo
Gurays back in the fields
Normalde gece 3 de 4de gelirdi sabah geldi busefer ama kaçırmayız
Hocam pavyondamı çektiniz güzel olmuş
Peki hangi kür ü kullanmalıyız çeşitleri ve özellikleri hakkında bir video çekermisiniz
Bu tür videolar gelsin.
Roaccutane kullanımı ile birlikte ağır spor yapmayı önermiyo kimse. Kas yıkımı olacağı için böbreklere ağır zarar verir diyorlar. Bu konu hakkında bilgilendirme yapabilir misin?
Kendim kullandım bitirdim, doktor spor tavsiye etmiyorum ilacı kullanırken dedi buna rağmen yol bisikletine binmeye başladım ve tam tersi kan değerlerim iyiye gidince doktora siz spor yapmayın demiştiniz ama dinlemedim yaptım) kan değerlerimin kötüleşeceğini sanarken iyiye gitti dediğimde "spor iyi gelir tabii ama ben kas ağrısı vs olur diye demiştim sadece" demişti.
Yalnız şöyle bir şey şöyleyebilirim, muhtemelen kas kuvvetimin düşmesinden ziyade ilaç kullandığım süre boyunca kardiyovasküler kapasitemi sikip atmıştı gram performans artışı görmedim. 40 km'de soluğum kesiliyorken ilacı bırakıp 6 ay sıfır idman sonrası 200 km sürebilince ilacın etkisini fark etmiştim.
Böbreklere zarar vereceğine imkan vermiyorum ama spor yapmana rağmen gelişim görmeyebilirsin.
videolar daha kaliteli olmaya başladı. bravo güray hocam.
Sabah uyanınca yemin ediyorum aklımdan geçti bayadır video gelmiyor ve sıradaki video yine kür mü olur diye
Bir sonraki video: göktuğ ile cbum övme keyfisi rez
Türkiye’de belki de bu spor için en bilgili kişi bile diyebiliriz ama bundan daha da önemlisi bilgi ve tecrübelerini bizlere en iyi ve net şekilde aktaran kişi Güray hoca olduğu kesin her şey için teşekkürler abi
Can Unali izle)
@@MasterSpektra bir güray aydın olduğunu düşünmüyorum
@@lebronsporlu7059direkt olamaz
hocam bu alemin kralısın
Elinize sağlık hocam