WDOWI GARB - ból kręgosłupa szyjnego - TOP 3 ĆWICZENIA !
Вставка
- Опубліковано 24 сер 2024
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - więcej szczegółów 👉🏻: 🌐camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
/ @jaceksuchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✔️ WDOWI GARB - ból kręgosłupa szyjnego - TOP 3 ĆWICZENIA !
💜Mogą również zainteresować Cię:
RWA KULSZOWA - Szybka ulga w TWOIM BÓLU ! - 👉🏻 • RWA KULSZOWA - Szybka ...
"Panaceum" na SPIĘTE MIĘŚNIE ! - 👉🏻 • "Panaceum" na SPIĘTE M...
20 MINUT ćwiczeń na poprawną POSTAWĘ CIAŁA! - 👉🏻 • WADA POSTAWY - wyćwicz...
5 MINUT ćwiczeń na BÓL BIODRA ! - 👉🏻 • BÓL BIODRA - Zmiany zw...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻patronite.pl/j...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐www.jaceksucha...
__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻 / jaceksuchanowski
🟣Instagram: 👉🏻 / jacek_suchanowski
🔵Facebook: 👉🏻 / medpub.yt
⚫️TikTok: 👉🏻 / jacek_suchanowski
OPIS FILMU:
W dzisiejszym odcinku ujrzysz bądź już ujrzałeś/aś trzy podstawowe ćwiczenia na schorzenie wdowi garb. Ćwiczenia można również wykorzystywać przy plecach okrągłych.
1. Utrzymanie poprawnej pozycji przy ścianie wraz z "cofaniem brody".
2. Rozciąganie klatki piersiowej.
3. Ćwiczenie rozciągające.
Zapraszam Cie również do prześledzenia kanału i subskrypcji.
Dziękuję :) - MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA CIEBIE POMOCNY!
![АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/an0anqU4WGQ/mqdefault.jpg)
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do usługi wideokonsultacji.
Szczegóły na: medpub.pl/wideokonsultacje/
Do jakiego wieku można całkowicie to wyleczyć żeby nie wyglądać jak kwazimodo?
Podobno do 20
3:19 start
dzięki!
Hej :) czy jest możliwe zlikwidowanie wdowiego garba ?
Zależy jak zaawansowanego, ale trzeba zaznaczyć, iż przede wszystkim dążymy to efektu estetycznego, ponieważ pewne zmiany kostne już powstało są nieodwracalne. Pozdrawiam :)
👍
Problem wielu kobiet o dużym biuście,usłyszałam głupi komentarz i już tak zostało. Dziękuję bardzo za informacje, cierpię na drętwienie rąk napewno będę ćwiczyć,pozdrawiam
ja nie mam dużego biustu, a też komentarz wystarczył...
A ma Pani czasem też niedowłady kończyny, tzn osłabienie miesni dloni ze nie może Pani nic złapać?
Świetnie pan tłumaczy,mam nadzieję, że mimo mojego wieku te ćwiczenia mi chociaż trochę pomogą i moje bóle głow trochę odpuszczą.Bardzo dziękuję
Bardzo dobra porada będę to ćwiczenie robić co dzień dziękuję bardzo pozdrawiam 🥰
I jak efekty?
Świetne ćwiczenia, jedne z lepszych
Dziękuję Panie Jacku. Gdyby nie było tak daleko od mojego zamieszkania z chęcią bym Pana odwiedził na wizytę.
Przyjemność. Rozumiem - życzę dużo zdrowia zatem i poozdrawiam :)
Nie wykonywałam tych ćwiczeń, ale dla mnie "ratunkiem" była siłownia. Garb mniejszy, tluszczu mniej- same profity 😉
A robiłeś jakoś specjalnie ćwiczenia na siłowni aby pozbyć się tego ?
@@dirtowabanda4495 no właśnie
Bardzo dziękuję za ten film. Już po pierwszych ćwiczeniach, czuję różnicę. Głowa stała się mniej ciężka. A moja postawa bardziej wyprostowana. Co za ulga 😁
Zamierzam ćwiczyć codziennie 🤞
I jak efekty po roku?☺️
@@misiamisua1334 Matko, to już rok zleciał?? Przyznam się, że codziennie ćwiczyłam tylko na początku, teraz tylko kiedy spędzę trochę czasu w niewygodnej pozycji, żeby się naprostować. Ale u mnie efekt jest bardzo wyraźny. Garba nie ma!!! Na początku nie mogłam obiema łopatkami dotknąć ściany. W zasadzie nie odczuwam też bólów głowy, które były bardzo częste i długotrwałe. Stałam się bardziej świadoma tego co się dzieje w moim organizmie. Fizjoterapia to bardzo niedoceniana sztuka medyczna. Pozdrawiam 🙂👍
Dziękuję 🥰
Bardzo dobre ćwiczenia.Ćwiczę 2 razy dziennie od 3 tygodni te 3 + 3 na wzmocnienie z drugiego instruktażu. Udało mi się całkowicie wyeliminować szyjo pochodny ból głowy stosując te ćwiczenia i codziennym 40 min pływaniem. Same ćwiczenia z przerwami też ok 40 min schodzą ale naprawę są super. Szkoda że tak późno je odkryłem bym uniknął ciągłego jedzenia przeciwbólowych.
A czy jak Pan zaczynał ćwiczyc to odczuwal pan jakieś mrowienia w dloni/ręce, chodzi mi o mrowienie po ćwiczeniach nie te które może powodować wdowi garb
@@martakot2534 nie, mrowienia nie czułem.
Dzięki
Dzięki za filmik
Wszystkie ćwiczenia powodują spięcia mięśni szyi,pierwsze z nich niewykonalne dla osób z tą wadą.Trzeba określi zakres ruchu przy odpowiednio ułożonych łopatkach i przyjąć poprawną pozycję ciała 😘
Witaj. To jak to zrobić?
Trzy ćwiczenia to za mało, i raczej nie pomogą ale i nie zaszkodzą. Lepiej ćwiczyć minimum godzinę dziennie + masaż bańką chińską raz w tygodniu.
Super
Hej! :)
Co prócz tych ćwiczeń warto wprowadzić? Czytałam również o tapingu oraz masażach fizjoterapeutycznych.. :)
Czy można poprawić estetykę garba poprzez pływanie ? Dzięki!
Ja mam taki garb,że tylko sobie w łeb strzelić
zapewne, jak większość dziewcząt z jakąś niedoskonałością, demonizujesz problem i w istocie pewnie nie różnisz się zbytnio od innych. jak masz wadę postawy, to trzeba robić odpowiednie ćwiczenia, udać się do specjalisty i korygować błędy, po co od razu strezlać w leb? gorzej jak się ma taką gębę jak ja, z tym nic nie zrobisz, muszę z tym żyć, strzelać w łeb nie zamierzam ;)
Po jakim czasie widać efekty wizualne?
Wykonuje cwiczenia :
10x 15sekund
3x 30 sekund
3x 30 sekund na jedna reke.
Ile razy dziennie nalezy wykonywac te cwiczenia?
Np rano, poludnie i wieczor?
Prosze o odpowiedz. Pozdrawiam🙂
2-3 x dziennie. Oczywiście dobrze byłoby rozszerzyć te ćwiczenia, ponieważ są to tylko podstawowe aktywności. Życzymy dużo zdrowia. Pozdrawiamy :)
@@JacekSuchanowski ale o jakie ćwiczenia?
I jak? Udało się wyleczyć?
Super 🥰
Dziękuję ;) Pozdrawiamy :)
dziekuje
Przyjemność❣️
Dzięki... Ps jest Pan podobny do Popka :)
Witam serdecznie :) Zastanawia mnie, czy wdowi garb może powodować drobne problemy ze stożkiem rotatora? :) I czy używanie użądzenia typu pajączek również może choć troszkę pomóc? :) PS: Dariusz zrobił coś z włosami?Jakoś tak fajnie wygląda w tym odcinku ;) Pozdrawiam
Wdowi garb bezpośrednio nie wpływa na problemy ze stożkiem rotatorów, jednak sama postawa często towarzysząca temu schorzeniu może wpływać pośrednio na zwiększone ryzyko uszkodzeń struktur w obrębie barku. Dariusz świeżo po fryzjerze :P Pozdrawiam również
Mam zapytanie a narosla na kręgosłupie piersiowym i pozycja pochylona przy idzeniu. Jakie ćwiczenia Pan poleca. Pozdrawiam i dziękuję.
Na kanale powstały ćwiczenia na garbienie się z gumą. Proszę zacząć od nich. Pozdrawiam ;)
dobry, w wieku 16 lat zacząłem brać się za postawę, mam lordozę pleców na którą wykonuje ćwiczenia i na pewno plecy bolą mniej, mam też lekki wdowi garb i chciałbym się spytać czy w wieku 16 lat szybko te wady mi znika/zanikną?
czy to prawidłowa kolej rzeczy ze po tych ćwiczeniach wszystko mnie boli?
Jak często należy wykonywać ćwiczenia?
Czy te same ćwiczenia pomagają na zniesioną lordozę?
Czy jeśli drętwieją mi same dłonie- w nocy i z rana , oraz w czasie np.obierania ziemniaków: drętwienie i utrata siły to też efekt wdowiego garba?
ja mam wdowi garb i wysuniętą szyję do przodu od urodzenia ale nic mnie nie boli mimo, że już mam 36 lat
Dzien dobry, czy pływanie pomoże pozbyć się garba wdowiego?
Czy możliwe jest zlikwidowanie tego garba bo mam dopiero 14 lat i już to mam...
I jak nadal masz ?
Masz nadal?
Też mnie to ciekawi
Xd na pewno..
To sie mocno wiąże z tłumienie emocji. Nie wyrażanie gniewu, nie stawianie swoich granic. Z gniewu podnoszą i spinaja sie barki. Polecam poczytać o emocjach zawieszonych w ciele.
Witam podczas pierwszego ćwiczenia nie jestem w stanie przyłożyć rąk do ściany ;/ jakieś rady? Pozdrawiam.
Czy możliwe jest żebym wykonywała źle cowczenia skoro przed nie miałam żadnych dolegliwości dot. Morieenia dłoni /ręki a po wykonaniu serii ćwiczenia z obu filmikow zaczęłam odczuwać mrowienie w jednej dłoni.
A czy da się to wyleczyć ??
Mam 11 lat i mam garba co mam robic
cierpną mi całe ręce podczas pracy przy komputerze , co mam zrobić? :(
Cześć
Ćwiczenie nr 3 oczywiście z lewą i prawa ręką?
Witam mam 16 lat i mam juz garba oraz bolał mnie kark co mam zrobic aby go nje miec
Czy przez pracę jako fryzjer, mogłam dostać garbu wdowi?
Mam 19 lat i ten problem....tylko sobie w łeb strzelić
Może nie jest jeszcze tak źle?
Weź się za ćwiczenia...szkoda tak młodej głowy 😉
Pozdrawiam i powodzenia i wytrwałości 🙋♀️
E tam, zaraz w łeb.
Ten garb jest młodzieżowy tak pochylona chodzi młodzież
Nie tylko, dorosli tez maja taki garb...
Ważne by o tym mówić i pomagać, a nie narzekać, że ktoś to ma, a ktoś nie ma....
@@wiktoriafraczek2956 👍❤
3:22 już nie gada jak coś
Zajebisty filmik:
1. nie wytłumaczył skąd się to bierze
2. nie wytłumaczył na czym polega
3. nie wytłumaczył dokładnie ćwiczeń.
Czy przy trzecim ćwiczeniu należy być opartym o ścianę?
Nie. Pozdrawiamy :)
Hej
Dzieki za fajny film. Fajnie, ze pomagacie ludziom :)
Ja cwicze juz 2 dzien ;p i powiem, ze czuje sie troche lepiej taki rozciagniety... nawet nie zdawalem sobie sprawy, ze mam cos takiego tzn wiedzialem, ze nie mam idealnej sylwetki, ale w lusterku od tylu i z boku jak to zobaczylem przyznam szczerze wyglada tragicznie, boje sie tylko, ze to juz tak zostanie? Jesli ktos sie zna odpowiedzcie prosze czy po np roku cwiczenia ten "tluszcz" z karku zniknie? Czy juz zostane Quasimodo. Nie mam idealnej sylwetki, ale czytalem tez o zespole Cushinga i juz nie wiem co ze mna jest. Jestem osoba otyla? Tzn skinny fat mam wielki brzuch, 2 podbrodek i cienkie rece i nogi, od lat jestem na sterydowych lekach na astme i b. dluga depresja
Dzieki
A nie możesz iść do lekarza? Np. endokrynologa? 😉
Masz taka sylwetkę bo jesteś po prostu leniwy. Ile treningu siłowego w tygodniu? Ile treningu biegowego/rowerowego/pływania opartego na strefach tętna? Jak wygląda żywienie? Odpowiedź sobie na te pytania i na 99% masz odpowiedź dlaczego masz taka A nie inna sylwetkę. Pzdr.
👍❗❗❗
Mam tego garba w wieku 13 lat da się go całkowicie wyleczyć ? To znaczy jak trzymam głowe prosto to go nie widać ale jak pochyle to jest on mały ... ale jest można go w całości odwracalnie wyleczyć?
W szkole siadaj w ławce odpowiedniej do Twojego wzrostu. Nawet najlepsze ćwiczenia nic nie dadzą jeśli przez cały dzień będziesz siedział zgarbiony w szkole.
Nie jestem ekspertem jednak wydaje mi się, że myli pan wdowi garb z zespołem skrzyżowania górnego i stosuje to zamiennie jakby było to samo. Wdowi garb jest naroślą tłuszczowo łączną powstałą od hormonów, często od stresu (bo wdowa po stracie małżonka przeżywa dużo stresu i wyrzutów kortyzolu). Zespół skrzyżowania górnego to wysunięcie głowy i szyi do przodu przez przykurcz części mięśni i rozciągnięcie innych spowodowane długotrwałą złą postawą. To nigdy nie było to samo chociaż może występować równolegle.
jak często należy wykonywać te ćwiczenia?
Najlepiej codziennie :)
Czy ostatnie ćwiczenie należy wykonywać również analogicznie w drogą stronę?
Kama Fijałkowska owszem. Cenna uwaga! - nie wspomniałem o tym w materiale. Dziękuje ;)
A czy przy okrągłych plecach i zlej postawie ciala, takiej zamkniętej,mozna mieć bole właśnie w okolicy podpotylicznej ale tez wzdłuż klatki piersiowej, tak.miejscowo z boku zeber jakby oraz w okolicy przyczepów mostka?
Tak, lecz bez oględzin i badania nie jestem wstanie określić co jest dokładnie przyczyną dolegliwości. Pozdrawiam!
Mam 14i wielki kompleks zwiazany z moimi plecami. Mam dosc zauwazalny ten garb w jakim czasie moge sie go pozbyc jelsi codziennie bede tak ćwiczyć?
i jak? pozbyłaś się?
Fajne ćwiczenia , szczególnie to z kątem dobrze otwiera klatkę piersiową.
bardzo dziękuję, świetny program
Przyjemność - dziękuje :)
witam.bardzo fajny filmik jutro zaczynam...moje pytanie..jak spać jak się ma tego garba;/ ..jaka pozycja..?;)
Kris Krzysztof 7
Witam. Mam dopiero 14 lat. Strasznie się garbie i zauważyłam, że mam delikatny wdowi garb. Czy mam szansę go zlikwidować?
Właśnie też mam taki problem :/
Od napisania twojego komentarza minęło 9 miesięcy, i zastamawia mnie czy nadal to masz?
Ja też mam taki problem
Ja mam 13 lat i mam lekki wdowi garb. Mam nadzieję, że uda nam się to wyleczyć choć trochę :/
Zaczynam mieć ten problem.
Czy robienie pompek pomoże również na ten przypadek?
Niestety nie...pompki to ćwiczenie wzmacniające przede wszystkim mięśnie piersiowe, które trzeba rozciągać!
@@JacekSuchanowski a co myślisz aby na rozciąganie klatki położyć się na ławeczce że sztangielkami i jak do rozpietek trzymać w dolnej pozycji?
Świetny mareriał. Od kilku dni nie mogę usiedziec w pracy. Odczuwam mały dyskomfort w dokładnie w tym miejscu które pokazywałeś. Zapoznam się z innymi Twoimi filmami. Lecę ćwiczyć. SUB poszedł !
Dziękuje i życzę dużo zdrowia! Pozdrawiam!
@MedPub Chciałbym się dowiedzieć ile mniej więcej ta pani modelka ma lat? :) (nie wiem czy było o tym wspomniane bo nie mogę włączyć dźwięku)
Nie było wspominane i są to prywatne pytania, na które niestety nie będę odpowiadał. Kanał jest skupiony na schorzeniach ortopedycznych :) Pozdrawiam, życząc zdrowia!
A czy mi możesz powiedzieć co robic na bóle z tyłu karku i bóle gdzie kończy sie kark a zatrzyna głowa? Dostaje te bóle w nocy i myśle ze zwarjuje :'( już 100 poduszek wypróbowałam i nic nie pomaga .. nawet bez poduszki spałam , nic nie pomaga :'( Te ćwiczenia jede robić.. dzięki 😘
Od pewnego czasu mam drętwe lewe udo tak do kolana Co zrobić?
jakie objawy bólowe albo może neurologiczne może dawac wdowi garb??
Lusia Lusienda świetne pytanie, czekamy na info
@Aneta to wszystkie z objaw?
Bardzo nudzisz. Zanim przejdziesz do meritum....już mnie to przestaje interesować. Skracaj.
Zatem możliwe iż ten kanał nie jest dla Pani/a. Jest ich sporo na szczęście :) Pozdrawiam
dobrze pan mówi
Bardzo dziękuję 💟
Przyjemność :)
Jest to obrzydliwe fuj wdowi garb
Czy piski w głowie przy odchyleniu też od tego, czasem słyszę pulsującą krew.
Mi to coś strzela w tym miejscu...
Mi tez, cały czas
Wdowi garb, protrakcja, zaczęła się u mnie około 19 roku życia. Po 2 latach spędzonych przed grą internetową w pozycji z wysuniętą na maksa głową przy monitorze. Wcześniej - okaz zdrowia i pełno sportu... Nawet nie przypuszczałem, że bede miał tagi problem. W wieku 19 lat, położyłem się na chwilę, przysnąłem, obudził mnie ogromny szum uszny. Przez 5 dni nie spałem, laryngolog zapisał tabletki na poprawę krążenia w mózgu, trochę pomogło, przespałem po 5 dnoach 3 godziny, potem zaczęło to uśtepować. Przez 2 lata szum był moim codziennym gościem, mniejszy, większy, czasem milion spadających igiełek, czasem ulatniający się gaz a czasem świerszcze - tak się potrafił zmieniać. Po 2 latach powrót do sportu, szum ustąpił w przeciągu roku. Potem po 2-3 latach nawrót w 1 zawodowej pracy (10h przed komputerem), po bieganiu w upał. Znów wizyty u 4 lekarzy, i nic. Od 1 laryngologa usłyszałem - tak już będzie, trzeba nauczyć się z tym żyć. Mnie depresja łapała powoli a tu mi pseudo lekarz mówi, że jeszcze pewnie minimum 3x tayle życia z piskiem mnie czeka. Zajebiście. Znów powrót do sportu, szum znów ustąpił na 2 lata. Potem nzów po 20h przed komputerem, praca zawodowa, studia dzienne, praca magisterska - szum powrócił i to z 2 siłą. Wybudzał w nocy, wybudzał przed zaśnięciem, już miałem płacz na końcu nosa. W końcu pewnego dnia, kiedy był silny, poprosiłem dziewczynę, wymasuj mi plecy - szum minął. Co ważne, szum zmieniał się w 90% po przespanej nocy.
Po masażu dziewczyny zaczałem czytać, wyczytałem forward head posture - pewna odmiana wdowiego garba, może powodować szumy. Zacząłem ćwiczyć na szyje i pomogło. Obecnie szum jest ale cichy i potrafi zniknąć, nawet na kilka dni. Niedawno byłem u osteopaty/fizjoterapeuty. Z bólem lędźwi (myślałem ogromna przepuklina) bólem stopy i barku. Przyczyna? Wszystko zaczeło się od szyi, poszła kompensacja po całym kręgosłupie, w szyi - 5 kręgów zrotowanych, przyblokowane stawy. Zostały poddane manipulacji i nastawione, nie wiem czy całkiem, nie wiem czy wszystkie. Poprawa ogromna, szum o ile jest to inny, bardziej mięsniowy (zmęczenie mięśni przez korygowanie świadome postawy).
Moje problemy, szumy uszne, sporadyczne problemy z równowagą, uczucie ciężkiej głowy, ból lędźwi, ból barku, ból stopy - wszystko zaczęło się od wady postawy, wady wzorca ruchowego w szyi. Powód? Komputer. 6 lekarzy odwiedzonych, 4 laryngologów, 1 pierwszego kontaktu, 1 neurolog - wszyscy po za 2 larygnologami na NFZ, żaden fiut złamany nie pomyślał o kręgosłupie, a moja wada postawy z boku była moim zdaniem ogromna!
Wdowi garb to ogromny problem który potrafi nabałaganić w całym organizmie.
Mateusz Kurek p1
Tez mam garba xd
U mnie po 1 zajęciach z terapeuta manualnym i zmianie nawyków po miesiącu bardzo duża poprawa ;)
Mateusz Kurek wszystko to prawda .. to reguła liczyć trzeba na siebie 😎
Miałem uraz głowy, coś strzelilo w karku. Przez 2 tyg ciężka głowa, przy leżeniu tetnienie. Zacząłem kręcić, rozciągać szyje aż coś ponownie strzelilo i doszedl szum w prawym uchu..
Dzień dobry. Proszę o informację, co z głową w II ćwiczeniu, czy ma być przedłużeniem tułowia z wciągniętą brodą jak w pierwszym, czy jakoś inaczej. Trzymam głowę tak jak w I ć., ale może to nie jest poprawne. Tak w ogóle bardzo dziękuję za te ćwiczenia i za porządną informację o tym schorzeniu. Ćwiczenia bardzo mi pomagają
Dzień dobry,
cieszę się, że ćwiczenia pomagają :) przy drugim ćwiczeniu proszę trzymać głowę w przedłużeniu tułowia (neutralnie), ale zwrócić szczególną uwagę, aby podczas wykonywania rozciągania nie wysuwać jej ku przodowi. Pozdrawiam :)
Кинезитерапевти италия
jak długie przerwy przy ćwiczeniach i seriach ?
około 30-45 sek
👍
:)
Czy pływanie 2-3 razy w tygodniu po mniej więcej 1.5 h pomoże w zwalczaniu tego schorzenia?
Zależy jakim stylem i czy będziemy robić to poprawnie, ale ogólnie tak :)
A jaki styl jest najbardziej odpowiedni w tym przypadku?
Czy trzecie ćwiczenie na lewa i prawa reke?
Owszem :)
Witam, czy ćwiczenie 3 wykonujemy na obie ręce, pozdrawiam
Owszem :)
Witam przy pierwszym wykonywanym cwiczeniu gdy przykladalam reca do sciany nie moglam posladkami dotknac do sciany bo czulam silny bol w klatce piersiowej i z tylu plecow.Czy to normalne na poczatkach cwiczen?
Tak, mogą występować takie objawy na samym początku!
Mam 14 lat, mam zaokraglone precy, barki do przodu, mam glowe do przodu wysunieta, jak sie prostuje to wydaje mi sie ze mam tego wdowiego garba, ale nie tak wielkiego jak moi rodzice, kiedys gralem bardzo duzo na komputerze, teraz juz praktycznie nie uzywam, mam pytanie czy da sie to u mnie zlikwidowac czy nie za bardzo?:/
Musiałbym obejrzeć i zbadać - niestety internetowo jestem mocno ograniczony... Pozdrawiam, życząc zdrowia!
Czy mogę prosić o wyjaśnienie, co to syndrom Th4?
Magdalena to zespół specyficznych bólów w rejonie górnego otworu klatki piersiowej, rąk i głowy. Czasem także pacjenci odczuwają nudności/skłonności do wymiotów
Czy od garbiena, ramion do przodu, głowy w protrakcji można mieć problem z.misniami zebatymi.przednimi? Od jakiegoś czasu, od czasu do czasu troche mnie pobolewaja. Zastanawiam sie czt zla postawa może za tl odpowiadać. Pozdrawiam
Owszem zła postawa może wpłynąć na dolegliwości od mięśnia zębatego przedniego lecz czy tak w Pani przypadku jest to nie jestem wstanie zdalnie określić. Pozdrawiam, życząc zdrowia :)
MedPub wiem, wiem. Umówiłam sis juz go fizjo, ale pytam, bo czekam na wizytę i zaczynam sie wkręcać, ze to gorsze rzeczy, dzięki, pozdrawiam
Część. Mam pytanie bo czytałem że można masować ten garb i że to pomaga tak więc kazałem się dziewczynie położyć i zacząłem masować coraz mocniej aż coś jej tam przeskoczyło że ją zabolało a garb się cofnął trochę, gołym okiem widać poprawę. Moje pytanie czy tak miało być i Czy to bezpieczne skoro zabolało? Czekam na odpowiedź i póki co nie masuje! Nie wiem czy ważne ale dziewczyna 22lata bardzo szczupła, średniego wzrostu bez innej stwierdzonej wady postawy.
Nie wiem co Pan zrobił dziewczynie, ponieważ mogło milion rzeczy "przeskoczyć" - niestety internetowo Panu nie pomogę. Radziłbym wybrać się do specjalisty, aby nie gdybać i wróżyć z kuli co się stało/dzieje. Pozdrawiam!
Czy pańska dziewczyna żyje i ma się dobrze? :D