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Treino maravilhosoooo!! Amo a seleção das músicas, muito top
Valeu pelo treino, excelente 😊❤ muito obrigada 😘❤
Tem como ganhar músculos malhando em casa ? Não tem que colocar carga pra evoluir?
@@rafisadienesantos273 tem como sim! além dos exercícios tente se alimentar bem e se manter hidratada creio q ajudaria bastante
Treino maravilhosoooo!! Amo a seleção das músicas, muito top
Valeu pelo treino, excelente 😊❤ muito obrigada 😘❤
Tem como ganhar músculos malhando em casa ? Não tem que colocar carga pra evoluir?
@@rafisadienesantos273 tem como sim! além dos exercícios tente se alimentar bem e se manter hidratada creio q ajudaria bastante