ALONGAMENTO DIÁRIO PARA O CORPO TODO 10 MIN | PARA FLEXIBILIDADE E MELHORA DA POSTURA!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @JoanaPereirarocha
    @JoanaPereirarocha 2 місяці тому +4

    ❤❤❤ameii

  • @estudanani
    @estudanani Місяць тому +1

    Bem completo e eficaz. Muito bom! 👏🏼👏🏼

  • @mariamorango3951
    @mariamorango3951 2 місяці тому +3

    a mami sempre ajudando 🥰, já vou fazer

  • @itsmihchelle
    @itsmihchelle 2 місяці тому +2

    Ameii thali!🧘🏼‍♀️

  • @marcellebarros5355
    @marcellebarros5355 2 місяці тому +1

    Gostei

  • @tamarasantosc
    @tamarasantosc 12 днів тому +1

    Amei! Na hora de tocar ponta dos pés , pedi ajuda ao marido pra empurrar minhas costas haha 😅

Наступне
Автоматичне відтворення
ALONGAMENTO DIÁRIO DE 12 MIN (CORPO INTEIRO) | Mobilidade e flexibilidade12:38ALONGAMENTO DIÁRIO DE 12 MIN (CORPO INTEIRO) | Mobilidade e flexibilidade
ALONGAMENTO DIÁRIO DE 12 MIN (CORPO INTEIRO) | Mobilidade e flexibilidadeThali na rotina
Переглядів 307 тис.
TREINO DE ABDÔMEN PARA INICIANTE | 10 MINUTOS SEM EQUIPAMENTO9:14TREINO DE ABDÔMEN PARA INICIANTE | 10 MINUTOS SEM EQUIPAMENTO
TREINO DE ABDÔMEN PARA INICIANTE | 10 MINUTOS SEM EQUIPAMENTOThali na rotina
Переглядів 176 тис.
O QUE EU COMO & TREINO PARA SECAR E GANHAR MÚSCULOS | CARDÁPIO COMPLETO 1.700KCAL36:10O QUE EU COMO & TREINO PARA SECAR E GANHAR MÚSCULOS | CARDÁPIO COMPLETO 1.700KCAL
O QUE EU COMO & TREINO PARA SECAR E GANHAR MÚSCULOS | CARDÁPIO COMPLETO 1.700KCALThali na rotina
Переглядів 4,9 тис.
288000300:282880003
2880003TOPSY
Переглядів 996 тис.
Зустріч Зеленського з Трампом і Макроном00:15Зустріч Зеленського з Трампом і Макроном
Зустріч Зеленського з Трампом і МакрономЗе!Президент
Переглядів 221 тис.
Ердоган ЖОРСТКО поставив на МІСЦЕ Путіна! В Кремлі терміново ГОТУЮТЬСЯ закінчувати ВІЙНУ.13:21Ердоган ЖОРСТКО поставив на МІСЦЕ Путіна! В Кремлі терміново ГОТУЮТЬСЯ закінчувати ВІЙНУ.
Ердоган ЖОРСТКО поставив на МІСЦЕ Путіна! В Кремлі терміново ГОТУЮТЬСЯ закінчувати ВІЙНУ.ZAXID.NET
Переглядів 819 тис.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility16:0315 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
Переглядів 3,9 млн
VOLTA À CALMA PÓS TREINO | ALONGAMENTOS PARA RELAXAR O CORPO TODO | RECUPERAÇÃO MUSCULAR EM 6 MIN6:12VOLTA À CALMA PÓS TREINO | ALONGAMENTOS PARA RELAXAR O CORPO TODO | RECUPERAÇÃO MUSCULAR EM 6 MIN
VOLTA À CALMA PÓS TREINO | ALONGAMENTOS PARA RELAXAR O CORPO TODO | RECUPERAÇÃO MUSCULAR EM 6 MINThali na rotina
Переглядів 15 тис.
TREINO DE ABDÔMEN EM CASA 15 MIN SEM EQUIPAMENTOS | DEFINIÇÃO E FORTALECIMENTO RÁPIDO!15:42TREINO DE ABDÔMEN EM CASA 15 MIN SEM EQUIPAMENTOS | DEFINIÇÃO E FORTALECIMENTO RÁPIDO!
TREINO DE ABDÔMEN EM CASA 15 MIN SEM EQUIPAMENTOS | DEFINIÇÃO E FORTALECIMENTO RÁPIDO!Thali na rotina
Переглядів 3,5 тис.
20 Min ALL STANDING ABS + Small Waist Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment20:2520 Min ALL STANDING ABS + Small Waist Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment
20 Min ALL STANDING ABS + Small Waist Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No EquipmentEleni Fit
Переглядів 425 тис.
MELHOR ALONGAMENTO DO MUNDO para COLUNA LOMBAR13:55MELHOR ALONGAMENTO DO MUNDO para COLUNA LOMBAR
MELHOR ALONGAMENTO DO MUNDO para COLUNA LOMBARAurélio Alfieri
Переглядів 964 тис.
Faça esses 4 alongamentos toda manhã SAÚDE E BEM ESTAR - Carol Borba11:43Faça esses 4 alongamentos toda manhã SAÚDE E BEM ESTAR - Carol Borba
Faça esses 4 alongamentos toda manhã SAÚDE E BEM ESTAR - Carol BorbaCarol Borba
Переглядів 43 тис.
[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing8:29[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing
[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standingゆうか（Yuuka Sagawa）
Переглядів 54 млн
ALONGAMENTO E MOBILIDADE ANTES DO TREINO DE PERNAS | AUMENTE SUA FLEXIBILIDADE DE MEMBROS INFERIORES5:30ALONGAMENTO E MOBILIDADE ANTES DO TREINO DE PERNAS | AUMENTE SUA FLEXIBILIDADE DE MEMBROS INFERIORES
ALONGAMENTO E MOBILIDADE ANTES DO TREINO DE PERNAS | AUMENTE SUA FLEXIBILIDADE DE MEMBROS INFERIORESThali na rotina
Переглядів 427 тис.
FORTALEÇA E DEFINA OS MÚSCULOS SUPERIORES EM 10 MIN | TREINO EM CASA USANDO APENAS UM BANCO!10:24FORTALEÇA E DEFINA OS MÚSCULOS SUPERIORES EM 10 MIN | TREINO EM CASA USANDO APENAS UM BANCO!
FORTALEÇA E DEFINA OS MÚSCULOS SUPERIORES EM 10 MIN | TREINO EM CASA USANDO APENAS UM BANCO!Thali na rotina
Переглядів 3,5 тис.
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 1,4 млн
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 649 тис.
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 3,5 млн
У полтавській лікарні не виявили онкологію у пацієнтки00:43У полтавській лікарні не виявили онкологію у пацієнтки
У полтавській лікарні не виявили онкологію у пацієнткиСуспільне Полтава
Переглядів 385 тис.
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 1,9 млн
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
Переглядів 10 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 366 тис.
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 121 тис.