Cómo quitar el adormecimiento y hormigueo en manos/ adiós ENTUMECIMIENTO DE MANOS

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  • Опубліковано 20 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 616

  • @nexy1962
    @nexy1962 2 роки тому +201

    Hace 4 meses me dió parálisis de Bell y me quedó con hormigueo el brazo y la mano izquierdos; me han visto varios doctores recetándome muchos medicamentos y nada me ha funcionado, este día hice tus ejercicios y casi de inmediato he sentido una gran mejoría, gracias Julio por compartir tus conocimientos.

    • @ofeliapicon8532
      @ofeliapicon8532 2 роки тому +7

      Gracias Doct Julio , se lo pase a mihija q no tiene youtube y se lo pase por wasap y se le cortó en su primer ejercicio.( ella lo estaba haciendo ) por que sera doctor , por donde mas lo puedo ver gracias , mil gracias .BENDICIONES Y SUERTE desde ARGENTINA 🇦🇷🇦🇷

    • @mariagavilanes8928
      @mariagavilanes8928 2 роки тому +2

      He pasado toda la semana con este dolor de amotiguamiento y hoy en un solo día que hago me está pasando este malestar le quedo muy agradecida
      Saludos desde Ecuador

    • @olgarincon6632
      @olgarincon6632 2 роки тому

      Hoy se me durmió mi mano isquierda y empecé hacer tus ejercicios y descanse un poco

    • @olgarincon6632
      @olgarincon6632 2 роки тому +1

      Gracias por publicar este video

    • @berthadepinzon9677
      @berthadepinzon9677 2 роки тому +1

      @@ofeliapicon8532 l

  • @melbafernandezrivera3715
    @melbafernandezrivera3715 8 місяців тому +2

    Excelente sus terapias estuve enferma 3 meses con dolor en pier y rodilla y los medico no me pudieron hacer nada pero comencé hacer sus ejercios y me cure Ho no me duele nada gracias y que Dios lo bendiga

  • @ignaciogaona6915
    @ignaciogaona6915 8 місяців тому +2

    Impresionante me ha ayudado mucho este ejercicio de don Julio...
    A mi no ne salio bien la cirugía del túnel carpiano de la muñeca hizquierda ...mi médico me recomendó volver a hacer el lado derecho que también tenía el síndrome de túnel carpiano....ínterin en que descubrí este ejercicio y desde el inicio me sentí bien...ya pasaron más de un año que con el ejercicio me dejo la 5:15 5:15 molestia....gracias don julio...de ❤

  • @chivo9643
    @chivo9643 8 місяців тому +2

    Impresionante estube haciendo plantines de grataegus y el uso excesivo de la tijera me quedo un dolor y una inflamaciones tremenda ya llevaba como 5 días así seguí estos pasos y la mejora fue inmediata gracias por compartir tan valiosa información ❤

  • @marian42
    @marian42 Рік тому +9

    Buen día querido Julio desde Mar del Plata siempre con vos, hoy 20 agosto 2023, soy Angy, se me duerme el brazo cuando duermo casi siempre el izquierdo segun estudio x cervicales, simpre hago los 1000 pasos en casa que nos enseñas, mil gracias, te quierooooo son un genio como profesional mil gracias tengo 81 años.

  • @Peace-nm6bx
    @Peace-nm6bx 3 роки тому +39

    Esta mañana hice los ejercisios.
    El alivio fue casi inmediato!
    Los seguire haciendo.
    Gracias de corazon!

    • @noemigarcia928
      @noemigarcia928 2 роки тому +3

      Muchas gracias...excelentes los ejercicios...espero el alivio..le comentaré según resultado..!!👍💥

    • @terecaceres6812
      @terecaceres6812 3 місяці тому

      Puede que se efectivos los ejercicios pero no son magia, todo requiere su tiempo y proceso, yo los hago y logro disminuir la dormidera de manos pero me paro de hacerlos y se me vuelven a dormir horrible, 😢😢 Dios ayúdanos

  • @zulemacroxcatto2715
    @zulemacroxcatto2715 8 місяців тому +2

    Muchas gracias los ejercicios me ayudan mucho, saludos desde Argentina

  • @alejandratrancoso4066
    @alejandratrancoso4066 2 роки тому +17

    Comencé los ejercicios ayer y he mejorado muchísimo. Gracias muchas gracias por hacerlos junto con migo. Me siento acompañada. Te veo desde aguascalientes México.

  • @rosalindazuno2303
    @rosalindazuno2303 Рік тому +16

    Gracias!! Eso era lo que estaba buscando, alguien que con toda la paciencia hiciera los ejercicios conmigo

  • @AnaGonzalez-ss5zu
    @AnaGonzalez-ss5zu 2 роки тому +18

    Me encanta sus ejercicios 💪👍 Y los asimilo porque lo hace con dedicación, demostrando amor ❣️ por la humanidad ❤️ DIOS... Lo continúe bendiciendo grandemente...!!! 🌞⭐🌟✨💫🥂👏👏👏💞

  • @jacquelineallan3631
    @jacquelineallan3631 2 роки тому +3

    Gracias de todo corazón, este fin de semana me vino algo en mi mano derecha, dormida tuve dolores espantosos, la mano se inflamo mucho y como que se cerro y al intentar abrirse con la Inteligencia del cuerpo los dolores eran espantosos... hoy ya mucho mejor y con su terapia mejor aún, desde Santiago de Chile 🇨🇱 un gran abrazo de infinita gratitud.

  • @vilmaruiz9081
    @vilmaruiz9081 2 роки тому +15

    Julio eres un excelente profesional de la fisioterapia, hago tus ejercicios y he mejorado muchísimo, te veo desde El Salvador

    • @robertomora887
      @robertomora887 2 роки тому +1

      Gracias Muy interesante y efectivo video gracias y gracias..

  • @alessand2009
    @alessand2009 2 роки тому +7

    Excelente!!!! Muchas gracias, me alivió mucho el dolor en la mano derecha . Dios me lo bendiga 🙏🙏🙏

  • @myrasolaris2180
    @myrasolaris2180 2 роки тому

    Muchisimas gracias doctor Julio es usted muy Buena persona y semuy Bien que todos los que lo vemis estamos agradecidos con usted,Dios me lo bendiga y aqui le va otro like

  • @mariadelourdesgarciabrione5085
    @mariadelourdesgarciabrione5085 3 роки тому +21

    Hago está rutina todos los días, y me funciona.

  • @dianadelcarmenmonteshoyos7852

    Julio: le escribo desde Colombia,para desearle millones de bendiciones.
    Anoche; no podía dormir con el hormiguero en ambas manos.
    Por fin busqué este vídeo suyo, repetí los ejercicios y desapareció el molesto malestar.
    Dios lo bendiga,cuide y proteja.

  • @terelopez130
    @terelopez130 2 роки тому

    Hola Julio un ángel en la tierra ya que para mí eso son las personas que me ayudan siempre que tengo algo por resolver algún problema como este de adormecimiento en mano izquierda,soy nueva en tu canal y te seguiré
    Gracias y Bendiciones

  • @MariaRamirez-gh1hk
    @MariaRamirez-gh1hk 2 роки тому +2

    Diosito lo bendiga por acompañarnos haciendo los ejercicios. Hoy empeze con los ejercicios.gracias siga apoyandonos con ejercicios.

  • @daisychirinos1505
    @daisychirinos1505 Рік тому

    Gracias Julio por compartir tus conocimientos tengo días con adormecimiento en mis manos , ahorita hice tus ejercicios y me sentí muy bien gracias mil gracias, estoy preocupada por mu salud.

  • @elsaesthercastilloherrera6900
    @elsaesthercastilloherrera6900 2 роки тому +2

    Muchas gracias, por su instrucción, me zsenti mejor despues del ejercicio. Yo tengo adormecimiento en ambas manos. Estaré pendiente del siguiente video. Dios lo bendiga.

  • @lelymontano7591
    @lelymontano7591 2 роки тому

    Noble labor la tuya. Muchas gracias. Lo padezco en ambas manos Los hice contigo hoy con la izquierda que es la peor. Mañana empezaré con la derecha. Dios te bendiga.

  • @rogeliol.2654
    @rogeliol.2654 2 роки тому +2

    Gracias ! Si se siente la mejoria, pór favor suba mas de este tipo de ejercicios. Saludos !

  • @stellamarisnanzer6518
    @stellamarisnanzer6518 2 місяці тому

    Gracias Dr Julio sufro mucho porque soy muy activa y el adormecimiento no me deja tejer ,cocer ,hacer gimnasia y dormir ya los hice con vos y los seguiré haciendo todos los días, saludos desde Argentina 🇦🇷❤

  • @dqart54
    @dqart54 Рік тому

    gracias y mil gracias estoy super agradecida , nis manos estan mal la derecha esta ya dormida los 3 dedos y no me permite hacer nada se duerme en la noche tomo gabapentina medicada, y la izquierda esta comenzando amenn de los corrientazos que me dna en las manos cuando realizo agunos movimientos, ya me voy a operar ... realizo tus ejerciosos que me encanta por que los haces y te sigo con pequeño alivio por que la mano no despierta sigue adormecida.

  • @rosamariagomez7836
    @rosamariagomez7836 Рік тому

    Gracias Julio escribo desde tampa USA,hago de lo pies y las manos me ido super bien y se los mando a costa Rica a mi mamá

  • @yolandaincera4080
    @yolandaincera4080 2 роки тому +1

    hola dr.julio. muchas gracias por tu terapia me he mejorado mucho mi adormecimiento de mi mano. te estoy muy agradecida. pues se me adormese el dedo pulgar y el indice me esta mejorando mucho dios lo bendiga y de nuevo mil gracias ♥

  • @ligbmartinez4398
    @ligbmartinez4398 4 місяці тому

    🎉gracias soy muy joven pero trabajo mucho mis manitas y las esfuerzo al 200%y he hecho esta terapia y me ayudo mucho, gracias doc

  • @zeladelsocorromurillomarin7302

    Te busqué a las 4 45 de la madrugada que tenía los dos brazos dormidos, y hice el ejercicio contigo en ese momento el izquierdo desapareció pero el derecho me quedo un poco , mil gracias

    • @rubirobledo
      @rubirobledo 11 місяців тому

      Mismo caso, llevaba varios días despertando por el entumecimiento de la mano derecha, con los ejercicios me di cuenta lo tenso que tengo el cuello y sentí alivio, voy a seguir haciéndolos…gracias

  • @stellagodoy4325
    @stellagodoy4325 2 роки тому

    Lo he empezado a hacer con constancia hace unos 5 días y siento mejoría. Muchas gracias. Que Dios te bendiga.

  • @carlafernandez39
    @carlafernandez39 6 місяців тому

    Muchas gracias dios te bendiga sentía un fuerte dolor en mi mano y adormecimiento y estoy apenas haciendo tus terapias y sentí el alivio❤

  • @rosyfuentes524
    @rosyfuentes524 Рік тому

    Muchísimas gracias doctor....por primera vez me dió esto en mi mano der.hace un momento y busque en UA-cam y me encontré contigo y si!! Realmente funcionó....aquí son las 2:30 de la mañana y no hubiera sabido que hacer....(tengo hernias en cervicales y lumbares)Dios lo bendiga grandemente....

  • @albagamboa4068
    @albagamboa4068 Рік тому

    Saludos desde Bogotá
    Vi el vídeo y comenzaré hoy con la rutina se me duermen las dos manos y el dolor y adormecimiento ya me llega al codo

  • @nidiabolanos1613
    @nidiabolanos1613 Рік тому +1

    Medico m graciaspor tus ejercicios.
    Tu explicación es muy confortante y también tu manera de acompaña a realizar los
    Me duelen mis manos
    Ya empece a realizar los
    M gracias doctor..

  • @florlopezmonroy5203
    @florlopezmonroy5203 Рік тому +1

    Gracias tenía tiempo con esa molestia la realize y me ayudó en seguida tienes una suscriptora más 👍

  • @yolandaincera4080
    @yolandaincera4080 2 роки тому

    dr. todos los dias entro ha su video hacer mi terapia mil gracias. bendiciones usted es un angel

  • @resistenciaterrestre7330
    @resistenciaterrestre7330 2 роки тому +18

    Gracias doctor; sobre todo por hacer las series completas. En otros lados te dicen haz 15 repeticiones, cuentan tres y cambian de ejercicio y así uno pierde el interés. Gracias por hacer las series. Saludos y bendiciones.

    • @rolandojara4886
      @rolandojara4886 Рік тому

      La mejoría es de INMEDIATO me quede muy sorprendido 😱 muchas gracias de verdad, lo pondré en práctica todos los días

    • @olgalidiaramirezvasquez6163
      @olgalidiaramirezvasquez6163 12 днів тому

      Hola doctor desde hace tres meses tengo un nuevo empleo lavo trastes con agua fría y caliente pero por las noches se adormece mi mano derecha.Solo por las noches.

  • @ilseschindler7751
    @ilseschindler7751 Рік тому +1

    Gracias todo muy útil para lo que nos pasa a los que se nos duerme toda mano.

  • @ingridflores3770
    @ingridflores3770 9 місяців тому +1

    Hola ,ya comencé los ejercicios,con mucha Fé.muchas gracias ☺️

  • @maritzamarinsalazar1165
    @maritzamarinsalazar1165 2 роки тому +1

    Hola gracias por los ejercicios hace unos dias comenze a trabajar en donde tengo que utizar mis mas demasido y comenze a tener molestias en mi brazo antebrazo .muñeca y los dedos adormesidos y y ardor en el centro de mi mano hoy vi tu video de los ejercicios y me alivio mucho soy de costarica

  • @bmrod9164
    @bmrod9164 2 роки тому

    Justo estoy pasando este problema,y sale su programa,es una bendición de Dios, gracias por la explicación, saludos desde Perú.

    • @noradumrauf9865
      @noradumrauf9865 2 роки тому

      Ya es tarde para mi . Después de 4 años conseguí operarme del túnel carpiano. En este momento estoy en recuperación.

  • @jorwillmar
    @jorwillmar Рік тому

    Doc. Muchas gracias. Dios lo bendiga. Siga con su labor. Hace mucho tiempo que estaba esperando estos ejercicios. Me van a servir mucho. Tengo ese problema. Llevo casi 25 años de docente. El túnel es un problema frecuente. Seguir su canal.

  • @jonatanperz2444
    @jonatanperz2444 10 місяців тому

    amigo muchas gracias se me adormecio la mano izquierdo desde la noche, aun en la mañana no se me quitaba hasta q vi tu video, muchas gracias

  • @ceciliaadrianasuarez5565
    @ceciliaadrianasuarez5565 2 роки тому +2

    Muchas gracias Fisio por su gran ayuda...su bondad seguro Dios multiplicará 👏👏🙏🇪🇨

  • @julianbedoya-jx6vb
    @julianbedoya-jx6vb Рік тому

    ufff dr muchas gracias llevaba 2 semanas con un dolor fuerte y con los ejercicios me ayudo bastante

  • @rosavalencia1363
    @rosavalencia1363 Рік тому

    Mi mano izquierda se duerme en la madrugada y me despierta sigo haciendo estás terapias me siento mejor es más leve el adormisiento. Te lo agradezco mucho julio se que la constancia me ayudara mejor dios te bendiga siempre

  • @anitaluisa4393
    @anitaluisa4393 2 роки тому +32

    Gracias por la rutina la hice hoy por primera vez espero y me funcione porque me he sentido muy mal los últimos 3meses con dolor y hormigueo en mis dos manos especialmente la derecha

  • @felo1987
    @felo1987 Рік тому

    me funciono, tomo mas tiempo que me dieran la cita medica, hice sus ejercicios dos dias seguidos y fin a los hormigueos en las manos y las muñecas, gracias por esta informacion

  • @marysandoval6239
    @marysandoval6239 7 місяців тому

    Me encanta.. todo claro y fácil, estoy practicando todos estos ejercicios... Gracias

  • @hildamartinez2219
    @hildamartinez2219 2 роки тому

    Mil gracias x video para mí resultó muy gratificante puesto qué hace tiempo sufro adormecimiento manos y también tengo fascitis plantar 2 pies y no hay cura para este dolor sólo ejercicios y agua caliente y fría ,pero sufro de artritis y la mejora es leve, diabética y con 80 años de vida, me ejército poco pues mi cansancio y agotiento me lo impiden, claro qué procuró estar activa subo y bajo escalera y de vez en cuando me ejército en bicicletas,trataré de seguir estos ejercicios mil gracias por compartir conocimientos té veo desde Puebla Pue,. Bendiciones

  • @israeltrujillo6463
    @israeltrujillo6463 2 роки тому

    No lo puedo creer te seguí asiendo los ejercicios y terminando se me quitó eres un crack no mames no lo puedo creer Deverdad eres un carbron dios te bendiga

  • @ruthbedoya3830
    @ruthbedoya3830 Рік тому

    Muchas gracias por explicar de manera sencilla. Desde Popayán Colombia.

  • @SaraHeres-ox6gz
    @SaraHeres-ox6gz 8 місяців тому +1

    Fisio Julio yo tengo sindrome del tunel del carpio. Ya fui con un ortopedista y me hizo un estudio que me dolió mucho, me dieron toques y metieron algo en la parte baja del dedo pulgar donde esta lo gordito y pudieron detectar que es el túnel carpiano, el cirujano plastico me va a operar, pero mi Alfhabiotista que me alinea la columna me dijo que hay posibilidad de perder el movimiento de la muñeca. Julio tu crees que si exista la posibilidad?. Como tengo cuello rectificado y columna desviada, hago mis ejercicios contigo, los del cuello y todos los ejercicios para fortalecer el cuerpo. Nunca me han afectado, sino todo lo contrario. Muchas gracias, ojalá me pudietas hacer favor de respoder. Dios te bendiga y muchas gracias por todo lo que nos das. 😊

  • @myrasolaris2180
    @myrasolaris2180 2 роки тому +1

    Y UN consejo para todos El Doctorsito Julio nos da todos sus conosimientos pero nosotros tenemos que acudir a UN doctor en nuestra area para completa El tratamiento y acabar con estos Dolores y por favor Hagan ejercicios que ayudaun mucho y con instructor es mejor .Bendiciones a todos. Desde estados unidos, California.

  • @mercedesespronceda2148
    @mercedesespronceda2148 2 роки тому +8

    Gracias Dr, me fue muy relajante, no se me adormece la mano, hace 2 meses que cerca de la muñeca se me formaron unas bolitas, que al tallarme me truenan y es muy doloroso,este ejercicio o te terapia me ayudó ,Dios lo bendiga

  • @luluramirez4880
    @luluramirez4880 Рік тому

    Yo tengo problemas con el túnel de el carpo, ya hice los ejercicios contigo Julio, gracias.

  • @oleidyssanchez6817
    @oleidyssanchez6817 7 місяців тому

    Muchas gracias tuve muy buenos resultados casi de inmediato, dios te bendiga

  • @a.noemiplaza3138
    @a.noemiplaza3138 2 роки тому

    muchismas gracias, fisio Julio. primera vez que lo veo, desde Ecuador,.

  • @fernandacordoba3623
    @fernandacordoba3623 6 місяців тому

    13 de junio 2024
    Me dio temor hacerlo
    Me canse un poco
    Pero si me quito el entumecimiento y me relajo❤ Gracias, Bendiciones

  • @mariavizcarra8670
    @mariavizcarra8670 Рік тому

    Siii quiero más ejercicios para mis manos por favor me gusta mucho

  • @remediossanchezmercadilla4950
    @remediossanchezmercadilla4950 Рік тому +1

    Eres buen profesional y tus ejercicios son estupendos.

  • @fedorarosalesromero4417
    @fedorarosalesromero4417 2 роки тому +3

    Gracias, hice los ejercicios y tuve alivio inmediato, repetiré esta rutina diariamente, bendiciones!!!

    • @maribelsmith6734
      @maribelsmith6734 2 роки тому +1

      Me alludo desde la primera ves muchas gracias

  • @marthaaguilar9651
    @marthaaguilar9651 Рік тому +1

    Muchas gracias Lic. Me ayudó mucho, Dios lo bendiga

  • @alelara6116
    @alelara6116 2 роки тому +1

    MIl GRACIAS!!! Julito me haces el día con tus ejercicios

  • @mikeramirez102
    @mikeramirez102 3 місяці тому

    Gracias con el primer ejerció en las manos sentí un alivio muy bueno en el primer momento

  • @sandragomez5377
    @sandragomez5377 Місяць тому

    Gracias Doc me duelen mucho las mamos adormedicas al levantarme sentí alivio con los ejercicios gracias los seguiré haciendo

  • @ignaciocanalesvera
    @ignaciocanalesvera 2 роки тому +1

    Buenísimo.. me encanta que hagas los ejercicios en tiempo real

  • @gsussandovalgiove8523
    @gsussandovalgiove8523 Місяць тому

    Hola Buenas días Fisio Julio recién hace unos 3 días se me empezó adormecer la mano derecha y gracias a su video ya me esta pasando ,lo que provoca la duda es a que se debe ,muchas gracias y siga con sus videos !

  • @robertomora887
    @robertomora887 Рік тому +3

    Gracias interesante ejercicio gracias!!

  • @claudiajanetmartinezordana1602
    @claudiajanetmartinezordana1602 2 роки тому

    Gracias que encontré este video se me calmó el dolor y los calambres y adormecimiento de la mano

  • @jenitmelo325
    @jenitmelo325 Рік тому +1

    Mil gracias por tus ejercicios, muy efectivos, vengo presentando adormecimiento, hormigueo y dolor en muñeca y brazo.

  • @davidrodroguez6618
    @davidrodroguez6618 2 роки тому

    Gracias la ise y sentí un gran alivio muy buena esplicacion entendible felicidades

  • @Gaming0nada
    @Gaming0nada 18 днів тому +1

    Ami me paso otra cosa cuando estaba orando y tenia las manos asi🙏⬅️y de re pente se me torsieron las manos y me que de paralico por unos 40 minutos Y al rato me paso eso nomas era lo que me paso Gracias por tu like en mi comentario❤

  • @rosaelva310
    @rosaelva310 2 роки тому

    Muchas gracias muy buenas gracias por compartir ami se me duermen los dedos de las manos ise los hejercicios asta sude me sentí muy bien Gracias soy una persona de 64 años gracias

  • @nelsong.garcia5923
    @nelsong.garcia5923 2 роки тому

    Grandioso me siento mejor hice las series gracias por su ayuda lo seguiré haciendo pues me relaja

  • @clemenciamorales6220
    @clemenciamorales6220 2 роки тому

    GRACIAS.Julio .Dios le bendiga en todo,lo que emprenda

  • @nancymendoza8625
    @nancymendoza8625 Рік тому +2

    Eres lo maximo con esos simples ejercicios se me alivio el hormigueo cada cuanto tiempo los debo hacer ,vivo en Canada y me dan muchos esos problemas sobre todo en el frio ahora estamos entrando en verano pero igual los tengo y tambien en los pies y sufro de pies frios muchisimas gracias, me gustaria que me recomiendara un fisioterapista si es posible aca en Edmonton Canada

  • @pablozunigag296
    @pablozunigag296 Рік тому

    Gracias Julio, he progresado mucho. CR.🇨🇷 "Pura vida'

  • @LupitaHernandez-ch1lq
    @LupitaHernandez-ch1lq Рік тому

    Muchas gracias, me sentí muy buen, ya tengo 3 años que se me duermen ahora las 2 manos
    Gracias

  • @rositacorrea862
    @rositacorrea862 Рік тому

    Gracias, Julio,mi esposo y yo te vemos y practicamos desde Asunción Paraguay.

  • @yolandacarrasco1497
    @yolandacarrasco1497 Рік тому

    Gracias por los ejercicios siempre que hago me alivia el dolor de los brazos y las manos. Bendiciones

  • @juanrebolledo1343
    @juanrebolledo1343 2 роки тому +1

    GRACIAS POR COMPARTIR ESTOS EJERCICIO, APENAS EMPECE REAL IZARLOS Y ME HE SENTIDO MUY BIEN.

  • @luiscarlosvegacarrillo5410
    @luiscarlosvegacarrillo5410 2 роки тому +1

    Dr. Gracias...por su bondad y compartir su sabiduría para ayudar y llevar sanación a las personas...El Señor Dios Padre Todopoderoso....lo colme todo lo bueno.... Bendiciones...🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇨🇴🇨🇴🇨🇴

  • @maribelaguilar5821
    @maribelaguilar5821 Рік тому

    Gracias!!!!!!!! Me sirvió mucho después de meses de mucho dolor

  • @lunaiarcai1030
    @lunaiarcai1030 2 роки тому +4

    QUE BUENA RUTINA 👍 AUNQUE YO NO TENGO ESTE PADECIMIENTO PERO LA VOY A REALIZAR GRACIAS 🤗👍🎉🎊🎉

  • @jongchang1641
    @jongchang1641 2 роки тому +1

    Gracias Buenos días muy buenos ejercicios

  • @carmenhernandez1437
    @carmenhernandez1437 Рік тому

    Un millón de gracias Maestro Julio, por estos ejercicios para el adormecido de las manos.
    Hice estos ejercicio a la par con usted y me ayudo muchísimo, lo haré unas 3 veces al día.
    Los comentarios que usted hace por lo que puede haber adormecimiento me tranquilizan bastante.
    Gracias, Gracias, Gracias. Bendiciones.
    Una pregunta usted radica en Merida? Porque me gustaría ir a verlo para mejorar mi calidad de vida. Tuve una caída muy fuerte, gracias a Dios no me quebré, pero si he tenido molestias. T
    Podrá hacerme favor de proporcionarme algún número de teléfono para hacer una cita.
    Bendiciones infinitas. 🙏♥️

  • @angelamonsalve6361
    @angelamonsalve6361 Рік тому

    Mil gracias, los practicaré a diario, las contracciones no me dejan dormir bien.

  • @esperanza9052
    @esperanza9052 2 роки тому +1

    Gracias 🤩 mi mamá lo necesita mucho.

  • @victorhugovediaavendano7509

    Hola mil gracias por tu vídeo hize tus ejercicios y sentí alivio que Dios te bendiga 😊

  • @myrnalemus4135
    @myrnalemus4135 2 роки тому

    Muchas gracias por su ayuda Dios lo bendiga grandemente.

  • @rosacalderon8489
    @rosacalderon8489 2 роки тому +1

    Muchas gracias que Dios los bendiga siempre si yo tengo el túnel carpiano lo voy hacer gracias

  • @jovitaperez9122
    @jovitaperez9122 2 роки тому +5

    Muchas gracias por tus ejercicios a mí se me entumen mis manos y es la primera vez que veo este video ,y me puse a hacer los ejercicios muchas gracias

  • @carolinacruz6814
    @carolinacruz6814 2 роки тому

    Veo q estoy muy mal , por q sentía d hormigueo pero se q esto deshace mis nudos q están haciendo tambor dolor e adormecimiento en mis manos , gracias Dt esto lo haré gracias 🙏

  • @tuliaarboleda3942
    @tuliaarboleda3942 2 роки тому

    Gracias muy buen ejercicios lo hice por primera vez y espero que se me quiten ese hormigueo muchas gracias que Dios te bendiga

  • @mariasandoval646
    @mariasandoval646 Рік тому

    Siempre te veo Julio y si me ayuda tus ejercicios graciad

  • @noeliageorginacastilllomir5310
    @noeliageorginacastilllomir5310 2 роки тому

    Gracias joven por su ayuda yo estaba con adormecimiento en los dedos que Dios te bendiga

  • @jackita17
    @jackita17 2 роки тому

    Muchas gracias Doctor .x sus ejercicios .calmo un poco .

  • @mariasantelices5727
    @mariasantelices5727 Рік тому

    Muchas gracias me pondré a trabajar en ello para poder estar algo mejor mli gracias desde Chile Rancagua soy Maria

  • @carmentarcila9367
    @carmentarcila9367 2 роки тому

    Buenos días Julio saluditos para para ti me alegro mucho verte y gracias por tus consejitos Julio yo estoy pasando por estoy es falta dios mío me levanto por la mañana y es adormecido hoy ASER este ejercicio gracias

  • @margaritadiaz3535
    @margaritadiaz3535 2 роки тому

    Hola bendiciones gracias ya me siento mejor Dios lo bendiga