Estrés y Menopausia

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  • Опубліковано 4 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 38

  • @bellanid4982
    @bellanid4982 Рік тому +5

    Dios y la Virgen nos ayuden es esta etapa tan fuerte de la mujer. Y si se habla con la familia ellos no entienden nada de eso, entonces más complicadas nos sentimos.

  • @tonyrivasleon5074
    @tonyrivasleon5074 Рік тому +9

    Hay Marta...esta siendo tan duro....alguna vez se mejora?? Gracias por todo 💜

    • @martamarce
      @martamarce  Рік тому +1

      sii! paciencia y poner en marcha el cambio de hábitos

  • @scorpio7dos358
    @scorpio7dos358 Рік тому +6

    Yo la estoy pasando muy mal. Desde que no reglo sentí el cambio cañón 😢 me duele hasta el pelo... Mala combinación de la vida: menopausia, andropausia de tu marido, hijos adolescentes y padres grandes y enfermos que atender 🥴 qué es esto, por Diooooooosss! Era tan feliz en mis 30's!!!😢

  • @beckyfernandez6024
    @beckyfernandez6024 7 місяців тому

    Mil gracias Marta!!!!!

  • @veronicamarcoslopez9044
    @veronicamarcoslopez9044 Рік тому

    Hola Marta ! Yo no puedo dormir a pesar de cambiar muchos habitos gracias

  • @samantagarciaverissimo5601
    @samantagarciaverissimo5601 Рік тому +1

    Hola hermosa.gracias por tan buena información

  • @mentecuerpoen1838
    @mentecuerpoen1838 Рік тому

    Muchas gracias bendiciones bella

  • @toniconesarubio8962
    @toniconesarubio8962 Рік тому +1

    Me ayudas mucho con tus consejos.

  • @maitecalvosimon3328
    @maitecalvosimon3328 Рік тому

    Moltes gràcies

  • @paolaandreaospina7459
    @paolaandreaospina7459 7 місяців тому

    Buena tarde , para una consulta

  • @claudiaalejandra2167
    @claudiaalejandra2167 Рік тому

    Buenas tardes! que opinion tienes sobre la beta alanina? gracias! saluditos desde Argentina!

  • @niurkafonseca3665
    @niurkafonseca3665 Рік тому

    Hola Marta yo estoy con unos síntomas bien fuertes mucho dolor de ovarios ,gases y dolor de cabeza y no veo la hora que esto se me alivie 😢Me mandaron terapia hormonal pero amigos médicos me dicen que es mejor pasarlo como se pueda ,con cosas naturales .Gracias por la información

  • @yaneteslava3691
    @yaneteslava3691 Рік тому +3

    Hola. Tengo menopausia precoz agresiva.
    Exactamente el estres y de todas las cosas y síntomas que ha mencionado en sus otros vídeos.
    Es horrible está etapa. Me fue fatal. Mucha fatiga, llore y lloré, depresión, ansiedad, estados de animo bajos y ya llevo tres años.
    Aveces ya no quiero continuar. Toda la emoción por trabajar la he perdido quisiera ya no ir.
    Tengo mucha ira 😬😢
    🎉🎉

    • @martamarce
      @martamarce  Рік тому +2

      es normal! te mando mucho ánimo!

    • @stickbotthebot9855
      @stickbotthebot9855 Рік тому +3

      La comprendo pero. N9 se rinda. Siempre Dios nos da las ayuda 0ara todo. Si quiere algo natural para la ansiedad y depresión el 5htp y el Gaba a mi me han ayudado. Pero si siento que necesita ir con in especialista. Hagalo no hay nada malo en ir con sicologos o siquiatras.
      Porque realmente si es una etapa difícil y se necesita ayuda.
      Espero se sienta mejor. Saludos desde Odessa tx

    • @stickbotthebot9855
      @stickbotthebot9855 Рік тому +2

      Yo ya llevo 7 año entre premenopausia 6 menopausia ya 2 años que n9 me viene mi periodo. Ahorita tengo 46. Pero asi es tengo mis altaa y bajas. Pero hay que cuidarse y mimarse 🙋‍♀️⚘

  • @Martikafairy
    @Martikafairy Рік тому +1

    Marta, gracias,podrías decirme si es normal tener sofocos muy fuertes en la cara y frío en el cuerpo? Puede estar influyendome el cuadro ansioso depresivo que sufro?

    • @martamarce
      @martamarce  Рік тому +1

      si, puede tener relación

    • @blancasepulveda6935
      @blancasepulveda6935 11 місяців тому

      Prueba con aceite de onagra (GLA) eso fue lo único que me quitó los sofocos y ya había probado muchas cosas.

  • @aloha0402
    @aloha0402 Рік тому

    Que recomiendas para la ansiedad en la Peri Menopausia ? Gracias

    • @martamarce
      @martamarce  Рік тому

      puedes mirar mis vídeos sobre ello :)

  • @aliciaaceto5716
    @aliciaaceto5716 Рік тому

    GRACIAS MARTA !!! MIS PROBLEMAS SON OTROS 🤷‍♀️ POR SUERTE NO TENGO SOFOCOS !!! 🙋‍♀️👍🏻

  • @lolicano6856
    @lolicano6856 Рік тому

    Hola Marta, mi desesperación, son los sofocos, llevo 7 años con ellos, y no veo el fin, que me aconsejas tomar?, Gracias

    • @martamarce
      @martamarce  Рік тому

      puedes mirar mis vídeos de este canal sobre sofocos :)

  • @na24luna42
    @na24luna42 Рік тому

    Hola doctora , a mi lo que más me molesta son los sofocos, no los soporto , no se como manejar el estrés .

    • @romylacroix4487
      @romylacroix4487 Рік тому

      A mi se me quitaron con ejercicio.... hago un poco de pesas o sea no aguanto como las demas pero ahi lo que puedo y caminatas

    • @martamarce
      @martamarce  Рік тому

      mirate mis vídeos sobre los sofocos :)

  • @manolibenitez6674
    @manolibenitez6674 Рік тому

    Muchas gracias Marta!!! Me estás ayudando mucho! Estoy leyendo tu libro y está genial. Un fuerte abrazo. ❤🙏❤

    • @martamarce
      @martamarce  Рік тому +1

      gracias a ti Manoli!

    • @yaneteslava3691
      @yaneteslava3691 Рік тому

      Donde puedo comprar el libro?
      No me dan ganas ni de salir