Hola, soy Bioquimica Endocrinóloga, y mamá de dos jóvenes adolescentes.Estoy transitando la Menopausia y me ha encantado la forma de abordar esta charla. Estoy aprendiendo a mis 58 años a incorporar paso a paso hábitos saludables para una mejor calidad de sueño, y bajar el nivel de ansiedad.Muchas gracias por compartir esta información de enorme valor y con un enfoque enriquecedor ❤
Tuve un momento "ajá" 😮 con Xevi. Ahora entiendo el por qué de mis miomas, sangrados, depresión etc. Algo que ningún ginecólogo, nutricionista ni médico me había podido explicar. Compraré su libro. Bendiciones y muchas gracias.
Hola, me detectaron mioma intrauterino, pero de crecer más deberán retirar el útero 😢😢😢 estoy muy triste y llegue aquí porque padezco ansiedad desde hace 20 años, podrías decirme como te va con tus miomas?
Tengo depresión desde hace 8 años por 4 años la negué, tenía dolores tan fuertes en la columna y la ciatica, estreñimiento crónico, retension de líquidos, hemorroides, reglas abundantes dolorosas, miomas. Ansiedad, fobia, ataques de pánico, todo por un estrés postraumático, desde hace 1 año escuche sobre la salud intestinal y la empecé a practicar tomando probioticos, mejore bastante tomo antidepresivos y mi ansiedad redujo en un 70 % hoy me siento más tranquila, más serena, más feliz. Tome muchos suplementos pero como dice este especialista, no es necesario tomarlos solo arreglar nuestra flora para que haya mejor absorción de nutrientes. Gracias por este ilustrativo regalo 🙏
Hasta que escucho a un hombre que no juzga los síntomas por problemas hormonales. Yo estoy en mis 45 y entre ansiedad, inflamación estomacal, dolor de mamas, de cuello... Me estreso por no saber el problema, voy con el gastro y no sabe qué pasa, voy con el gine y quiere tratamientos que no me convencen, voy a la homeopatía y bueno no me funciona, esto me lleva a un aumento de estrés, discusiones de pareja, aislamiento. Todo esto aumenta el estrés, sientes que haces todo y que no logras resultados, todo es dinero, dinero con especialista y llegas a un punto en que sientes que no hay salida. He realizado mindfulness, caminatas, como equilibrado. Pero cada día surge una nueva molestia, hoy tengo agruras después de tomar licuado con linaza y eso jamás lo había experimentado. Gracias por la información.
Chequea tus sintomas si no corresponden con tener parásitos. Es muy común que nos conpliquen las hormonas, el sueño, ansiedad e incluso depresión, pérdida de cabello, etc. Chequea alimentos que sean compatibles mientras estés haciendo la desparasitación (baja en carbohidratos). Los médicos se olvidan de recomendar la desparasitación dos veces al año(otoño y primavera gralmente). Suerte! 🍀
@@mirianbacci8973a mí me dio hongo candida, por más que me alimento no logro subir ni medio kilo,mucha gente me dice que puede ser parásitos, usted cree que el hongo candida está relacionado con parásitos?
El menciona los tóxicos que producen exceso de estrógenos presentes en los cosméticos, etc Me gustaría saber también cuales son los tóxicos que producen exceso de testosterona porque eso también es un grave problema para la salud sobretodo si somos personas con problemas de testosterona alta?
Definitivamente este hombre tiene un don y una facilidad para explicar de manera sencilla y pragmática lo que ahora vivimos millones de personas! Yo era una persona sana, atlética y trabajadora. El estrés me frenó la vida y ahora vivo cuidando mi dieta, haciendo ejercicio, tratando de hacer todo perfecto y estoy mal porque sigo con el miedo al miedo. Gracias de todo corazón Dios los bendiga
You prolly dont give a shit but does anybody know a way to log back into an Instagram account? I stupidly forgot the login password. I appreciate any assistance you can give me
No eres la única ,yo también pensé lo mismo ,todos los médicos me mandaban al psicólogo los exámenes generales salen bien. Pero a ninguno se le ocurrió enviarme al ginecólogo ,y lo más seguro q si voy no me va a decir está información
Que momento maravilloso viví con este video de puras revelaciones. Me han descripto en un 100%. Gracias por abrirnos los ojos. Los seguiré para seguir aprendiendo. A Xevi y a tí. Bendiciones
Muchas gracias,Xevi..ojalá hubiese más médicos de familia , también firmados ,me comprenderían ayudarían con los síntomas que llevo padeciendo desde más de 10 años que deje de tener regla. Cuando tenía regla yo dormía siesta y mis tardes noches eran normales de disfrute. No,solo lo duermo siesta después de ni dormir por las noches y me levanto 6 para ir a trabajar 8 h. Tengo calvicie,pelo fino, estrés,ansiedad , taquicardias ,ataques de pánico...,y ni es por un pensamiento negativo...es por no dormir...,no me comprenden ,ni ayudan investigando más allá de estos síntomas. Lo estoy pasando muy mal he tenido yo que investigar y me ha llevado a descubrir que tenía sobrecrecimiento bacteriano,y la bacteria del estómago, intolerancia a la lactosa y fructosa por todo ello que actualmente estoy tratamiento antibióticos y dieta..,pero aún así ,no duermo y tengo las encías sangrantes de la tensión que esto me causa. En fin desearía poder un a tu consulta y poner fin a este infierno . No tengo vida social y no disfruto de mi día a día.. Solo estoy deseando cenar y tomar pastilla para poder dormir aunque sea tres horas. Gracias 💗
A mí que pasé un infierno con la post menopausia , sin sofocos , pero un infierno. Me ayudó tomar sulfarofeno , es lo que lleva el brócoli, coliflor , repollo , coles de Bruselas. Además de comerlos tomaba y tomó pastilla cada día. Eso me ayudó a ir saliendo de la angustia, la falta de energía, ir durmiendo mejor . Yo que fui una manta el no dormir me mataba. Mucha suerte🙏💫💖
He visto muchos videos acerca de las hormonas de la menopausia pero nunca me había topado con una persona que explica detalladamente todos los síntomas que pasa una mujer te agradezco de todo corazón porque yo estoy ahorita en eso de la menopausia y e tenido tanto problema y esta información me va a servir muchísimo un saludo cordial para para este caballero y a esta dama tan guapa
Hola ,me agrada mucho encontrar personas instruidas y cultas en temas de salud vital y q compartan a su vez esa información tan importante para personas comunes y simples,hacerlo sencillo de entender el contenido de la charla , también animan mucho con su estilo de explicar porqué esto y no lo otro ,me gusta mucho la interacción q tiene la medicina española en algunas plataformas y q ' está al alcance de todos , gracias gracias .( Santiago de Chile).🇨🇱
Muchas gracias por el vídeo! Y Xevi es un crack!!! Es increíble lo bien que lo explica todo y como entiende absolutamente todos los mecanismos del cuerpo y esa interrelación entre hormonas, intestino y ansiedad.
pero q barbaro este hombre es un manantial d conocimiento y lo bien q lo sabe transmitir. mil mil gracias. ahora acabo d descubrir mi problema d años y años falta de estrogenos y concuerda con mi problema en la microbiota. muchas gracias por tu video y compartirlo.
La ciencia en eata area. Menstrue a los 12 años, jamas tuve dolor menstrual, se suspendio a los 45 y jamas he tenido sudores o dolor de cabeza por tema menstrual, nada se ha secado todavia, no tengo problemas con huesos. Hice ejercicios en niñez y juventud y adultez, cuando quiero, me gusta el sol medido, me gusta bañarme en agua fria, y me encanta desarrollar el aspecto espiritual. Ah!! no presión alta, no colesterol, como todo hasta basura de vez en cuando como pizza, papas fritas, hamburguesas, me encanta oir a personas como este caballero que apunta bien que el intestino debe estar bien cuidado. Rian bastante, ejercicios, desarrollo espiritual, y coman lo que da la tierra y algunos animalitos, Y OJO ESCUCHEN A SU CUERPO. Gracias me gusto el video.
Hace poco fui madre, y me dedique tanto tanto a mi bebe que me descuide yo totalemente... y estoy sufriendo un monton de los intestinos. Este doctor es una maravilla ! Me guio y oriento en que debo mejorar
Hola,muchas gracias por compartir está información,llevo muchos años descansando muy mal y voy a cambiar hábitos seguro,que importante es conocer a personas como Xavi
Qué increíble Xevi, muchas gracias por esa humildad y por toda esa información valiosa! La verdad quedé encantada escuchándote y aprendí muchísimo. Gracias!!!
Me estoy quedando a cuadros... Yo siempre he pensado que mi ansiedad estaba relacionada solo con el hecho de no tener estrógenos de ninguna manera. Acojonante, ahora entiendo muchas cosas.
Hola que tema tan interesante que hubiera mas medicos como este el mundo seria mejor yo tengo mucha ansiedad y depresion y insomio y mis medicos nunca me han explicado esto solo recetan es una bendicion tener personas asi
Hola. Gracias por esta publicación. Por fin comprendi el porqué de mi regla tan dolorosa y abundante. El Porqué de mi depresión y mi ansiedad entre otras cosas . Cuando era una jovencita, mi mamá me llevó al médico por los dolores de regla y la Dra me dijo que eso era causa psicológica. Según ella, a mi me dijeron que eso iba a doler y yo me lo creí. Desgraciada. Lo que sufre uno con todo eso toda la vida. Tampoco le explican el motivo de la depre, que pueden ser mucho, pero que tiene claramente un componente ficiologico. Una cosa desata la otra. Eso nadie lo habla. Gracias a Dios por personas como ustedes que es interesan por los demás y comparten este tipo de información.
Hola amiga buenas tardes! Estoy con tu mismos problema! Dime, después de tus reglas tienes molestia de bajo vientre como la que tienes en la regla? O malestares mamarios? Dios mío yo creo que todo está en mi cabeza x estrés pero la estoy pasando muy mal!
A mí tb. Me dolía muuuucho, fui a la ginecóloga y no tenía quistes, ni nada, así q tome fenogreco q son semillas con fitoestrogenos y el dolor me calmo de un 10 a un 2
Hola, soy médico endocrinóloga ( además de seguidora de Rocío) y me parece muy interesante la visión integradora de Xevi, a menudo me consultan pacientes por síntomas inespecíficos ( cansancio, molestias digestivas) convencidos de que la razón es una disfunción hormonal al nivel que sea ( suele ser la glándula tiroides la principal acusada.) , y de que la solución pasa por un tratamiento hormonal; pero la gran mayoría de las veces la analítica ( que constituye la prueba objetiva) no lo confirma, por tanto me parece vital redirigir la atención hacía los sistemas psique-intestino y contemplar al organismo de una manera integradora ( siempre basados en la evidencia , claro).
@@DaniloPSpain este tipo es muy listo pero se esta forrando con medias verdades que solo lo pueden rebatir médicos que quieran perder su tiempo debatiendo cn carlos jesus 2.0.
Hola Laura, mi nombre es Gerardo Martínez, mágnífico lo que comentas. El tema de microbiota ha sido investigado a profundidad por un grupo de científicos japoneses. Me encantaría enviarte información para Tu análisis. gmg.tek@gmail.com o Whatsapp +52 1 (646) 1793757. Un super abrazo desde La Bella Cenicienta del Pacífico.
@@jordis7998 El dice en el minuto 9:7 que se basa en una revisión sistemática y el primer meta análisis del año pasado, que son los estudios más fiables al respecto, y si lo googleas te darás cuenta del significado que tienen.
Maravilloso, jamas hubiera pensado que mi ansiedad estuviera relacionada con mi falra de estrogenos y con mi colon irritable. Ahora entiendo mejor mi situacion. Gracias
@@andreajacome7636 Hola Andrea. Mira voy con una nutriologa y con un amigo medico especialista. Me quitaron los alimentos con gluten, y las hierbas verdes, por ejemplo las espinacas x q dice el medico que mi organismo no procesa bien la fibra no soluble de los alimentos. Pero mi ansiedad aparece ocasionalmente
Este video me ha ayudado mucho, me siento un poco más tranquila de que mi ansiedad puede ser causa del proceso de eliminación de quiste, antes de esto no me sentía tan nerviosa o ansiosa por cosas tan simples y ahora con el proceso y la toma de pastillas anticonceptivas me siento súper susceptible a cualquier cosa, todo lo sobre pienso, ataques de ansiedad es horrible, por lo menos se que no estoy loca y que son debido a los cambios hormonales 😀
Aprendí que el yoga, la meditación, respiración permiten tener una mayor activación del cortex prefrontal y eso permite que se dé una mayor producción de serotonina , lo cual reduce esas respuestas de estrés. Además aprendí que el intestino es muy importante debido a que ahí es en donde se produce una gran cantidad de serotonina. Me quedo con eso, gracias 😊
Tuve que parar mi formación académica después de acabar el grado de psicología estando yo malo de salud mental precisamente de ansiedad somatizada en puntos concretos del cuerpo + intestino irritable (que viene derivado de lo primero, todo está ligado). Mi nutricionista es psiconeuroinmunóloga..., me gustó tanto toda esta rama, que pese a que no creo (aunque nunca digas nunca) que haga la carrera de nutrición, me apunté a un ciclo superior de dietética para aprender más sobre alimentación y luego me gustaría formarme en psiconeuroinmunologia. Gracias por tanto, abrazos.
Muchas gracias excelente información, yo q sufro de ataques de pánico severos y generalizado esto me a caído pero brutal....wow les agradesco inmensamente. Q pautas!
@@crystelespinoza5462 con los años, y sanando mis temas, haciendo mucha meditación, regresiones pero demoró mucho! Además tomé remedios naturales como Bachblüten ( hojas de Bach )
Miles de Bendiciones para este medico,gracias ,todo lo que ha explicado me ha sucedido mi mesteuacion fue a los 9 años y soy bien bajita,tuve fibromas y anciedad
Gracias... gracias... gracias...he encontrado este video hoy,15 de noviembre de 2020 y ha Sido de grandísima ayuda,padezco Tiroiditis de Hashimoto , aprendí muchísimo por eso agradezco.Desde Argentina los saludo!!!
Muy buena información. Para mi esta información es apreciada ya que todo lo que usted habla yo lo parezco . Mi mayor preocupación es que voy al médico y solo me dan pastilla y no saben nada de lo que tengo.
Ahora lo entiendo todo,me he quedado maravillada con la información tan clara y profesional ojalá en mi país México,hubieran profesionales como éste gran profesional,si hubiera alguno acá estaría encantada, bendiciones me he quedado maravillada 👏👏👍
Excelente....!!!! Como me encantaria tambien tener un Dr de 1era asi. Tengo nervios en el estomago, por tantos años de stress cronico y me da ansiedad.
Que maravilla este reportaje a Xevi se aprende muchísimo y podemos mejorar nuestra calidad de vida. Muchas gracias, soy una gran admiradora de Xevi y como nutricionista holística y reeducadora nutricional es verdad que debemos mantener nuestros intestinos con buena salud porque en ello radica la base de casi todo o todo nuestro bienestar. Muchas gracias nuevamente y saludos desde Alemania. Me compraré el libro sin falta.
Interesante ..conocer el origen de nuestra vida para entender lo q nos pasa...la relacion correcta entre la funcionamiento del organismo y la mente ....genial con este estudio valiosisimo ...mucho agradecimiento que lindo dia...ser feliz y ver feliz a otro...ayudarnos entre todos...a esta edad ..como manejar mi ansiedad
Uuff que video tan importante y sencillo alguien sabe si este hombre tiene un canal en UA-cam y cómo lo encuentro explica todo tan fácil que cualquiera lo entenderá gracias mil por tanto
Muchísimas gracias por compartir tan valiosa información. Como profesora de yoga terapéutico, añadiría la importancia de nuestra postura corporal, como en determinadas desalineaciones corporales afectan al correcto funcionamiento de órganos internos. Todo está relacionado con todo y es necesario un abordaje terapéutico a todos los niveles y adaptarnos a las necesidades personales de cada persona.
Lo felicito doctor genial que su integridad de llegar a la raíz del problema de los síntomas me encanta doctor que algún día pudiera analizar como médico. Qué el Señor Jesucristo Dios bueno lo bendiga, guarde y ayude siempre 😘🙏
Tengo 45 ańos sufro de ansiedad y colitis,gastritis y reflujo me hicieron un hormonal y tengo la progesterona baja menos de 10 y los estrógenos normales
Dr. Xevi, Muchísimas Gracias por impartir esta información muy indispensable para todos. Observando mis 🖐 🤚, puedo ver que el cuarto dedo es un poco más grande que el segundo y mis periodos han sido tranquilos, a veces con dolores punzantes en la cabeza y otras veces con dolores en los pechos y ahora como que se está ausentando poco a poco, viene cada 2 o 3 meses, y mi pegunta es: Que puedo hacer para regularizar mi periodo y dormir mejor? Ah por cierto, cómo se llama su libro! Muchas Gracias 😊
Muchisimas gracias por tu canal y divulgacion de informacion importante y muchisimas gracias a Xevi por su conocimiento compartido tambien de informacion muy importante que hace de este mundo y mundo mejor y mas unido. Gracias, gracias, gracias.
muy interesante la charla pero quiero notar que hay muchos factores dentro del entorno de los humanos que nos dan stress en la familia, trabajo, o lo que sea y ese factor es súper Relevante para tomar una decisión del tratamiento para aliviar los síntomas de stress, crisis de pánico etc . etc!
Hacia tiempo que no disfrutaba tanto de una charla tan clara y entretenida. Me ha ayudado a entender lo que me ocurre ( parecia que me hacia una radiografia ) y ahora tengo herramientas para mejorar. Muchas gracias. ❤
Gracias gracias,gracias,me ha encantado la entrevista uff!!! Nadie nos cuenta esas cosas mil gracias Xevi.Por favor no dejes de informarnos para poder cuidar nuestra salud.Que me ha encantado (y voy por la mitad de la entrevista)👏🏽👌🏽🙏🏽
Yo sufro de ansiedad y depresión y no consigo quitarla a veces creo que estoy saliendo y Lugo vuelvo a recaer llevo asi siete años quizás lo que dicen en el video tenga relación conmigo no comprendo com unos días estoy bien y otros veo la vida negativa gracias
Mil gracias Dr.por los aportes Aprendo mucho!!! Sufro de estreñimiento, sofocones, insomnio y grasa abdominal q aparece entre mis 50 y 60.Que hacer? Tengo buenos hábitos en general.Comidas, ejercicios, medito y estoy siempre aprendiendo más para que mi calidad de vida sea mejor.No logro hacerlo del todo aún.Descubrirte Dr.me enseñó más hoy🙏🙏🙏🙏 Gcias Dr. Quiero seguir sanando, dirmur mal me mata.Empezaré con lo natural ej.trebol rojo. Quiero más videos cómo este, un genio!!! Cómo cagar sin estreñirme, sufro de dureza y fuerza al hacerlo. Abrazo Dr.desde Argentina🌹🇦🇷💗
Wao wao wao, padezco de ansiedad, reglas dolorosas y cuagulos, un quiste en la mamá y un quiste en el ovario, colitis me ha dejado con la boca abierta, vaya doctores los que tenemos que dicen que todo eso es normal en los días de menstrual
Yo estaba comiendo muchas cosa dulce me dieron unos ataques de pánico y me dolía la zona abdominal fui y me hice de candiasis intestinal están lleno de este hongo cuando empecé el tratamiento empecé a mejorar saludos
Wow que interesante vídeo!! Me siento muy identificada, tengo crisis de ansiedad desde hace 6 meses, salí con problemas de fiebres intestinales, & me siguen saliendo activas hasta la fecha, mi ansiedad ha empeorado... & sumándole que resulté con quistes en los ovarios, cuando me llega el período me siento peor, me mandaron hacer un perfil hormonal & salió mi cortisol alto... siempre sospechaba que había mucho relación entre todos mis síntomas!
Duro! Así estoy yo, Sindrome Premenstrual, Ovarios Poliquistics, prediabetes, colon irritable, ni hablar de ansiedad...La resistencia a la insulina es clave en todo esto.
Nosotros los que somos cristianos obtenrmos la paz y la felicidad productores de serotonina y fopamins la obtenemos muy seguramente con oa oracion y el santi Rosario de corazón a corazón,con Jesucristo y Virgen Maria.
Esa soy yoooo con mi premenopausia 🙆con ansiedad dolor huesos yo tengo clic en la mandibula, circulación, mareos, porque ningun médico me ha explicado esto
@@lilianfiorillo9223 hola....estoy contigo..pero hecha un lio porque estoy con las hormonas hechas un lio.taquicardias.alergias....como has aprendido tanto podrias ayudarme...gracias
Hola, soy Bioquimica Endocrinóloga, y mamá de dos jóvenes adolescentes.Estoy transitando la Menopausia y me ha encantado la forma de abordar esta charla. Estoy aprendiendo a mis 58 años a incorporar paso a paso hábitos saludables para una mejor calidad de sueño, y bajar el nivel de ansiedad.Muchas gracias por compartir esta información de enorme valor y con un enfoque enriquecedor ❤
Y como estas haciendo con la Ansiedad, por la Menopausia
Tuve un momento "ajá" 😮 con Xevi. Ahora entiendo el por qué de mis miomas, sangrados, depresión etc. Algo que ningún ginecólogo, nutricionista ni médico me había podido explicar. Compraré su libro. Bendiciones y muchas gracias.
Hola, me detectaron mioma intrauterino, pero de crecer más deberán retirar el útero 😢😢😢 estoy muy triste y llegue aquí porque padezco ansiedad desde hace 20 años, podrías decirme como te va con tus miomas?
Si no te retiran el útero, te seguirán produciendo miomas y corres el riesgo de que te retiren los ovarios que son necesarios@@sweetivonette
Tengo depresión desde hace 8 años por 4 años la negué, tenía dolores tan fuertes en la columna y la ciatica, estreñimiento crónico, retension de líquidos, hemorroides, reglas abundantes dolorosas, miomas. Ansiedad, fobia, ataques de pánico, todo por un estrés postraumático, desde hace 1 año escuche sobre la salud intestinal y la empecé a practicar tomando probioticos, mejore bastante tomo antidepresivos y mi ansiedad redujo en un 70 % hoy me siento más tranquila, más serena, más feliz. Tome muchos suplementos pero como dice este especialista, no es necesario tomarlos solo arreglar nuestra flora para que haya mejor absorción de nutrientes. Gracias por este ilustrativo regalo 🙏
Cuáles probióticos tomaste
Hola me puedes decir el nombre d los probióticos q tomastes? Muchas gracias
Me gusta la sencillez de tus explicaciones, hace entenderlo todo con facilidad.
Muchísimas gracias
Hasta que escucho a un hombre que no juzga los síntomas por problemas hormonales. Yo estoy en mis 45 y entre ansiedad, inflamación estomacal, dolor de mamas, de cuello...
Me estreso por no saber el problema, voy con el gastro y no sabe qué pasa, voy con el gine y quiere tratamientos que no me convencen, voy a la homeopatía y bueno no me funciona, esto me lleva a un aumento de estrés, discusiones de pareja, aislamiento. Todo esto aumenta el estrés, sientes que haces todo y que no logras resultados, todo es dinero, dinero con especialista y llegas a un punto en que sientes que no hay salida.
He realizado mindfulness, caminatas, como equilibrado. Pero cada día surge una nueva molestia, hoy tengo agruras después de tomar licuado con linaza y eso jamás lo había experimentado.
Gracias por la información.
Chequea tus sintomas si no corresponden con tener parásitos. Es muy común que nos conpliquen las hormonas, el sueño, ansiedad e incluso depresión, pérdida de cabello, etc. Chequea alimentos que sean compatibles mientras estés haciendo la desparasitación (baja en carbohidratos). Los médicos se olvidan de recomendar la desparasitación dos veces al año(otoño y primavera gralmente). Suerte! 🍀
@@mirianbacci8973a mí me dio hongo candida, por más que me alimento no logro subir ni medio kilo,mucha gente me dice que puede ser parásitos, usted cree que el hongo candida está relacionado con parásitos?
Gracias po esta infirmacion? Y cual es el titulo del libro?
El menciona los tóxicos que producen exceso de estrógenos presentes en los cosméticos, etc
Me gustaría saber también cuales son los tóxicos que producen exceso de testosterona porque eso también es un grave problema para la salud sobretodo si somos personas con problemas de testosterona alta?
UNA ENTREVISTA MARAVILLOSA, MUY ILUSTRATIVA, ME ENCANTA OIR A GENTE POSITIVA QUE SABE LO QUE DICE Y HACE:: ABRAZOS DESDE ECUADOR
Que bello que un hombre hable de estas cosas tan importes para nosotras las mujeres y las que somos anciosas
Me saticface escuchar .Estás cosas deberían enseñarlo en las escuelas, a determinada edad.a este Dtor, que explica todo con gran claridad
Estrógenos, salud del intestino y manejo del estrés los puntos más claves para estar bien mentalmente. ✨👍🏽 gracias por la información.
Definitivamente este hombre tiene un don y una facilidad para explicar de manera sencilla y pragmática lo que ahora vivimos millones de personas! Yo era una persona sana, atlética y trabajadora. El estrés me frenó la vida y ahora vivo cuidando mi dieta, haciendo ejercicio, tratando de hacer todo perfecto y estoy mal porque sigo con el miedo al miedo.
Gracias de todo corazón
Dios los bendiga
You prolly dont give a shit but does anybody know a way to log back into an Instagram account?
I stupidly forgot the login password. I appreciate any assistance you can give me
@@wyattgibson2559 What a fuck man¡
Ishsa vega ya superaste tu ansiedad?
Porque no vi esto antes 😭pense que me estaba enloquesiendo gracias🙏🙏
Mi uuñ p
A Sabas a as a sz a sa a z
@@oneliaperezrivera3927 as s cada vez cazas ca que en azúcar se pueden sx
@@oneliaperezrivera3927 z a
No eres la única ,yo también pensé lo mismo ,todos los médicos me mandaban al psicólogo los exámenes generales salen bien. Pero a ninguno se le ocurrió enviarme al ginecólogo ,y lo más seguro q si voy no me va a decir está información
Oro puro, de lo mejor de las charlas en social media. Muchas Muchas Gracias 🙌❤️🫶
Que momento maravilloso viví con este video de puras revelaciones. Me han descripto en un 100%. Gracias por abrirnos los ojos. Los seguiré para seguir aprendiendo. A Xevi y a tí. Bendiciones
Muchas gracias,Xevi..ojalá hubiese más médicos de familia , también firmados ,me comprenderían ayudarían con los síntomas que llevo padeciendo desde más de 10 años que deje de tener regla.
Cuando tenía regla yo dormía siesta y mis tardes noches eran normales de disfrute.
No,solo lo duermo siesta después de ni dormir por las noches y me levanto 6 para ir a trabajar 8 h.
Tengo calvicie,pelo fino, estrés,ansiedad , taquicardias ,ataques de pánico...,y ni es por un pensamiento negativo...es por no dormir...,no me comprenden ,ni ayudan investigando más allá de estos síntomas.
Lo estoy pasando muy mal he tenido yo que investigar y me ha llevado a descubrir que tenía sobrecrecimiento bacteriano,y la bacteria del estómago, intolerancia a la lactosa y fructosa por todo ello que actualmente estoy tratamiento antibióticos y dieta..,pero aún así ,no duermo y tengo las encías sangrantes de la tensión que esto me causa.
En fin desearía poder un a tu consulta y poner fin a este infierno .
No tengo vida social y no disfruto de mi día a día..
Solo estoy deseando cenar y tomar pastilla para poder dormir aunque sea tres horas.
Gracias 💗
Ánimo !!!!!❣️❣️❣️❣️🙏🏻 Ya llegará ayuda para ti 🫂 👍🏻👍🏻🇨🇱
A mí que pasé un infierno con la post menopausia , sin sofocos , pero un infierno. Me ayudó tomar sulfarofeno , es lo que lleva el brócoli, coliflor , repollo , coles de Bruselas. Además de comerlos tomaba y tomó pastilla cada día. Eso me ayudó a ir saliendo de la angustia, la falta de energía, ir durmiendo mejor . Yo que fui una manta el no dormir me mataba. Mucha suerte🙏💫💖
Gracias! Gracias!gracias! Tengo 43 años y comencé con toda ésta cuestión!! Ahora mismo tomo las riendas de mi salud !!!👌
Pienso igual 👌
He visto muchos videos acerca de las hormonas de la menopausia pero nunca me había topado con una persona que explica detalladamente todos los síntomas que pasa una mujer te agradezco de todo corazón porque yo estoy ahorita en eso de la menopausia y e tenido tanto problema y esta información me va a servir muchísimo un saludo cordial para para este caballero y a esta dama tan guapa
Amiga x favor necesito urgente saber todos tus síntomas x favor 🙏
Por favor deje ver la caratula del libro.o cual es el titulo.
Y cual es el nombre del autor del libro.
Wow, que vídeo tan interesante, profesional e informativo.
Me quedé boca abierta.
Gracias.
Hola ,me agrada mucho encontrar personas instruidas y cultas en temas de salud vital y q compartan a su vez esa información tan importante para personas comunes y simples,hacerlo sencillo de entender el contenido de la charla , también animan mucho con su estilo de explicar porqué esto y no lo otro ,me gusta mucho la interacción q tiene la medicina española en algunas plataformas y q ' está al alcance de todos , gracias
gracias .( Santiago de Chile).🇨🇱
Muchas gracias por el vídeo! Y Xevi es un crack!!! Es increíble lo bien que lo explica todo y como entiende absolutamente todos los mecanismos del cuerpo y esa interrelación entre hormonas, intestino y ansiedad.
pero q barbaro este hombre es un manantial d conocimiento y lo bien q lo sabe transmitir. mil mil gracias. ahora acabo d descubrir mi problema d años y años falta de estrogenos y concuerda con mi problema en la microbiota. muchas gracias por tu video y compartirlo.
Que interesante deberíais repetir muchas más charlas como esta magistral
Tiene su propp canal ud. DOKTOR
Me ENCANTARIA ser du seguidora
Saludos ELENA
La ciencia en eata area. Menstrue a los 12 años, jamas tuve dolor menstrual, se suspendio a los 45 y jamas he tenido sudores o dolor de cabeza por tema menstrual, nada se ha secado todavia, no tengo problemas con huesos. Hice ejercicios en niñez y juventud y adultez, cuando quiero, me gusta el sol medido, me gusta bañarme en agua fria, y me encanta desarrollar el aspecto espiritual. Ah!! no presión alta, no colesterol, como todo hasta basura de vez en cuando como pizza, papas fritas, hamburguesas, me encanta oir a personas como este caballero que apunta bien que el intestino debe estar bien cuidado. Rian bastante, ejercicios, desarrollo espiritual, y coman lo que da la tierra y algunos animalitos, Y OJO ESCUCHEN A SU CUERPO. Gracias me gusto el video.
Fantastica entrevista Rocio. Es un placer escuchar a Xavi Verdaguer.
Hace poco fui madre, y me dedique tanto tanto a mi bebe que me descuide yo totalemente... y estoy sufriendo un monton de los intestinos. Este doctor es una maravilla ! Me guio y oriento en que debo mejorar
Hermoso y sanador reportaje. Gracias! Esto es sanador! Equilibrio conocimiento flexibilización!!!
Hola,muchas gracias por compartir está información,llevo muchos años descansando muy mal y voy a cambiar hábitos seguro,que importante es conocer a personas como Xavi
Qué increíble Xevi, muchas gracias por esa humildad y por toda esa información valiosa! La verdad quedé encantada escuchándote y aprendí muchísimo.
Gracias!!!
Me estoy quedando a cuadros...
Yo siempre he pensado que mi ansiedad estaba relacionada solo con el hecho de no tener estrógenos de ninguna manera.
Acojonante, ahora entiendo muchas cosas.
Apenas encontré este canal, que tema tan interesante!!
Saludos desde México!
Hola que tema tan interesante que hubiera mas medicos como este el mundo seria mejor yo tengo mucha ansiedad y depresion y insomio y mis medicos nunca me han explicado esto solo recetan es una bendicion tener personas asi
Hola. Gracias por esta publicación. Por fin comprendi el porqué de mi regla tan dolorosa y abundante. El Porqué de mi depresión y mi ansiedad entre otras cosas . Cuando era una jovencita, mi mamá me llevó al médico por los dolores de regla y la Dra me dijo que eso era causa psicológica. Según ella, a mi me dijeron que eso iba a doler y yo me lo creí. Desgraciada. Lo que sufre uno con todo eso toda la vida. Tampoco le explican el motivo de la depre, que pueden ser mucho, pero que tiene claramente un componente ficiologico. Una cosa desata la otra. Eso nadie lo habla. Gracias a Dios por personas como ustedes que es interesan por los demás y comparten este tipo de información.
Hola amiga buenas tardes! Estoy con tu mismos problema! Dime, después de tus reglas tienes molestia de bajo vientre como la que tienes en la regla? O malestares mamarios? Dios mío yo creo que todo está en mi cabeza x estrés pero la estoy pasando muy mal!
A mí tb. Me dolía muuuucho, fui a la ginecóloga y no tenía quistes, ni nada, así q tome fenogreco q son semillas con fitoestrogenos y el dolor me calmo de un 10 a un 2
Hola, soy médico endocrinóloga ( además de seguidora de Rocío) y me parece muy interesante la visión integradora de Xevi, a menudo me consultan pacientes por síntomas inespecíficos ( cansancio, molestias digestivas) convencidos de que la razón es una disfunción hormonal al nivel que sea ( suele ser la glándula tiroides la principal acusada.) , y de que la solución pasa por un tratamiento hormonal; pero la gran mayoría de las veces la analítica ( que constituye la prueba objetiva) no lo confirma, por tanto me parece vital redirigir la atención hacía los sistemas psique-intestino y contemplar al organismo de una manera integradora ( siempre basados en la evidencia , claro).
Jijiji eso, sin olvidar la evidencia cientifica.
no m intetesa lo q eres
@@DaniloPSpain este tipo es muy listo pero se esta forrando con medias verdades que solo lo pueden rebatir médicos que quieran perder su tiempo debatiendo cn carlos jesus 2.0.
Hola Laura, mi nombre es Gerardo Martínez, mágnífico lo que comentas. El tema de microbiota ha sido investigado a profundidad por un grupo de científicos japoneses. Me encantaría enviarte información para Tu análisis. gmg.tek@gmail.com o Whatsapp +52 1 (646) 1793757. Un super abrazo desde La Bella Cenicienta del Pacífico.
@@jordis7998 El dice en el minuto 9:7 que se basa en una revisión sistemática y el primer meta análisis del año pasado, que son los estudios más fiables al respecto, y si lo googleas te darás cuenta del significado que tienen.
Maravilloso, jamas hubiera pensado que mi ansiedad estuviera relacionada con mi falra de estrogenos y con mi colon irritable. Ahora entiendo mejor mi situacion. Gracias
Que tratamiento tienes?
@@andreajacome7636 Hola Andrea. Mira voy con una nutriologa y con un amigo medico especialista.
Me quitaron los alimentos con gluten, y las hierbas verdes, por ejemplo las espinacas x q dice el medico que mi organismo no procesa bien la fibra no soluble de los alimentos.
Pero mi ansiedad aparece ocasionalmente
Este video me ha ayudado mucho, me siento un poco más tranquila de que mi ansiedad puede ser causa del proceso de eliminación de quiste, antes de esto no me sentía tan nerviosa o ansiosa por cosas tan simples y ahora con el proceso y la toma de pastillas anticonceptivas me siento súper susceptible a cualquier cosa, todo lo sobre pienso, ataques de ansiedad es horrible, por lo menos se que no estoy loca y que son debido a los cambios hormonales 😀
Hola como vas yo siento. Muchas cosas y mas tengo miedo ala muerte
Excelente charla, este profesional explica de manera fácil y comprensible el tema.
Cuanto necesitaba está fabulosa explicación.. gracias
Me encanta este chico, lo natural y humilde que es. Engancha!
Pero sus precios son imposibles¡¡Es medicina para ricosll
Me e quedado alucinada con tigo madre mía como conoces a la mujer da gusto .un abrazo de Pilar Zaragoza con mucho cariño.
Aprendí que el yoga, la meditación, respiración permiten tener una mayor activación del cortex prefrontal y eso permite que se dé una mayor producción de serotonina , lo cual reduce esas respuestas de estrés.
Además aprendí que el intestino es muy importante debido a que ahí es en donde se produce una gran cantidad de serotonina.
Me quedo con eso, gracias 😊
Sí 👍 exactamente
Apenas encontre este video me encanto ' desde culiacan sinaloa
Magistral !!!! Una pasada de información...mil GRACIAS!!!
Tuve que parar mi formación académica después de acabar el grado de psicología estando yo malo de salud mental precisamente de ansiedad somatizada en puntos concretos del cuerpo + intestino irritable (que viene derivado de lo primero, todo está ligado).
Mi nutricionista es psiconeuroinmunóloga..., me gustó tanto toda esta rama, que pese a que no creo (aunque nunca digas nunca) que haga la carrera de nutrición, me apunté a un ciclo superior de dietética para aprender más sobre alimentación y luego me gustaría formarme en psiconeuroinmunologia.
Gracias por tanto, abrazos.
Hola! Podrías compartirme el dato de tu nutricionista? Gracias.
Esto es totalmente cierto!!!👍👍👍👍👏👏 Es maravilloso que la verdad nos ilumine !con personas y Doctores como el!!!Xevi 👍👍👍👍👏👏👏👏👏Gracias Doctor.
Woooow pero que vídeo este! Mil gracias 😊 valió la pena cada minuto, Dios los bendiga grandemente
Muchas gracias excelente información, yo q sufro de ataques de pánico severos y generalizado esto me a caído pero brutal....wow les agradesco inmensamente. Q pautas!
Busque videos de Vitaminas B3 niacina es lo mismo y ashwagandha beneficios
Yo tb la padezco. Es un infierno. Tendré que empezar a cambiar de hábitos.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS! Me encantó escucharlos, mucho contenido de gran valor!
Yo tuve mi primera regla a los 10 años casi 11 sin embargo soy alta! Pero si sufría de ansiedad y depresión.
Cómo sanaste?
🙏
@@crystelespinoza5462 con los años, y sanando mis temas, haciendo mucha meditación, regresiones pero demoró mucho! Además tomé remedios naturales como Bachblüten ( hojas de Bach )
Sufrías de trastorno diforico premestrual
Miles de Bendiciones para este medico,gracias ,todo lo que ha explicado me ha sucedido mi mesteuacion fue a los 9 años y soy bien bajita,tuve fibromas y anciedad
Todo eso que dijo el Doctor lo tengo 😭😭🥺 y sufro de ansiedad y depresión
Gracias... gracias... gracias...he encontrado este video hoy,15 de noviembre de 2020 y ha Sido de grandísima ayuda,padezco Tiroiditis de Hashimoto , aprendí muchísimo por eso agradezco.Desde Argentina los saludo!!!
Totalmente de acuerdo, en mi propia experiencia siento esa conexión. Gracias por esta información. Extraordinario!!!!
Genio genio genio bendiciones por ayudar al mundo que conecta con uds 🙏🙏🙏 Gracias Gracias Gracias!!!❤️❤️
Muy buena información. Para mi esta información es apreciada ya que todo lo que usted habla yo lo parezco . Mi mayor preocupación es que voy al médico y solo me dan pastilla y no saben nada de lo que tengo.
Exelente..me encanta! Muy claro y sencillo..gracias xevi....bendiciones para ti
Es la mejor información que he escuchado en los últimos tiempos. ¡Muchas gracias por compartirlo! Marcelo / Montevideo, Uruguay.
Ahora lo entiendo todo,me he quedado maravillada con la información tan clara y profesional ojalá en mi país México,hubieran profesionales como éste gran profesional,si hubiera alguno acá estaría encantada, bendiciones me he quedado maravillada 👏👏👍
Muchisisiismas gracias Xevi por tanto !!! Me has dado un regalo inmenso ! Fantástica toda tu explicación ! .🙏🏻
Impresionante y superinteresante ver como está todo interrelacionado. Muchas gracias.
Que interesante de verdad como quisiera ir con un doctor asii q expliquen tannn biennn 💓💓 yo tengo ansiedad
Excelente....!!!! Como me encantaria tambien tener un Dr de 1era asi. Tengo nervios en el estomago, por tantos años de stress cronico y me da ansiedad.
YÓ TAMBIEN....ES HORRIBLE
Que maravilla este reportaje a Xevi se aprende muchísimo y podemos mejorar nuestra calidad de vida. Muchas gracias, soy una gran admiradora de Xevi y como nutricionista holística y reeducadora nutricional es verdad que debemos mantener nuestros intestinos con buena salud porque en ello radica la base de casi todo o todo nuestro bienestar. Muchas gracias nuevamente y saludos desde Alemania. Me compraré el libro sin falta.
Como se llama el libro?
¡¡¡Magnífico!!! Xevi es un divulgador excelente que consigue enviar una información valiosísima hasta a los menos ilustrados. Mil gracias
Interesante ..conocer el origen de nuestra vida para entender lo q nos pasa...la relacion correcta entre la funcionamiento del organismo y la mente ....genial con este estudio valiosisimo ...mucho agradecimiento que lindo dia...ser feliz y ver feliz a otro...ayudarnos entre todos...a esta edad ..como manejar mi ansiedad
Uuff que video tan importante y sencillo alguien sabe si este hombre tiene un canal en UA-cam y cómo lo encuentro explica todo tan fácil que cualquiera lo entenderá gracias mil por tanto
Min 49: ya lo dice Jesus, hay más felicidad en dar que en recibir! Por algo será. Por cierto: Qué buen vídeo¡ Mil gracias!
Muchísimas gracias por compartir tan valiosa información. Como profesora de yoga terapéutico, añadiría la importancia de nuestra postura corporal, como en determinadas desalineaciones corporales afectan al correcto funcionamiento de órganos internos. Todo está relacionado con todo y es necesario un abordaje terapéutico a todos los niveles y adaptarnos a las necesidades personales de cada persona.
😰😰 tengo 32 y ya tengo todos esos síntomas .muy buena explicación
Fantástico 👏👏👏. Me encantaría que diera una charla sobre las personas que sufren de trastornos disfórico premestrual.
Te apoyo estaría ,genial
+1
Lo felicito doctor genial que su integridad de llegar a la raíz del problema de los síntomas me encanta doctor que algún día pudiera analizar como médico. Qué el Señor Jesucristo Dios bueno lo bendiga, guarde y ayude siempre 😘🙏
🥰Agradecer a Dios por estas grandes investigaciones es un gran médico brillante debe expandirse .Flor.
Muchas muchas muchas gracias 💖
Excelentes profesionales los dos 👏👏👏
De gran ayuda
Dios los bendiga
Saludos desde Perú 🎽🙋
Muy interesante , conocía al Dr Verdaguer por programas que ha hecho en TV de Cataluña con mucho éxito. Muchas gracias Rocio !
Es doctor? No m qdo claro en la presentacion parecia q no...
Tengo 45 ańos sufro de ansiedad y colitis,gastritis y reflujo me hicieron un hormonal y tengo la progesterona baja menos de 10 y los estrógenos normales
Dr. Xevi, Muchísimas Gracias por impartir esta información muy indispensable para todos. Observando mis 🖐 🤚, puedo ver que el cuarto dedo es un poco más grande que el segundo y mis periodos han sido tranquilos, a veces con dolores punzantes en la cabeza y otras veces con dolores en los pechos y ahora como que se está ausentando poco a poco, viene cada 2 o 3 meses, y mi pegunta es: Que puedo hacer para regularizar mi periodo y dormir mejor? Ah por cierto, cómo se llama su libro!
Muchas Gracias 😊
Me super encanto toda esta informacion. Muchas gracias, ahora entiendo tantas cosas
Increíble, veo tantas entrevistas sobre estos temas, pero Felicito y gracias por esta valiosa entrevista.
Muchisimas gracias por tu canal y divulgacion de informacion importante y muchisimas gracias a Xevi por su conocimiento compartido tambien de informacion muy importante que hace de este mundo y mundo mejor y mas unido. Gracias, gracias, gracias.
muy interesante la charla pero quiero notar que hay muchos factores dentro del entorno de los humanos que nos dan stress en la familia, trabajo, o lo que sea y ese factor es súper Relevante para tomar una decisión del tratamiento para aliviar los síntomas de stress, crisis de pánico etc . etc!
Gracias. Doctor excelente explicación. Dios lo bendiga siempre 🙏 🙌 💕
Hacia tiempo que no disfrutaba tanto de una charla tan clara y entretenida. Me ha ayudado a entender lo que me ocurre ( parecia que me hacia una radiografia ) y ahora tengo herramientas para mejorar. Muchas gracias. ❤
Gracias gracias,gracias,me ha encantado la entrevista uff!!! Nadie nos cuenta esas cosas mil gracias Xevi.Por favor no dejes de informarnos para poder cuidar nuestra salud.Que me ha encantado (y voy por la mitad de la entrevista)👏🏽👌🏽🙏🏽
Yo sufro de ansiedad y depresión y no consigo quitarla a veces creo que estoy saliendo y Lugo vuelvo a recaer llevo asi siete años quizás lo que dicen en el video tenga relación conmigo no comprendo com unos días estoy bien y otros veo la vida negativa gracias
Así yo
Asi yo
Yo he pasado por eso vitamina b1 b6 b12
Gracias desde Montevideo Uruguay 🇺🇾
Muy importante la información...impresionante como el intestino puede afectar la salud física , emocional y psicología de las personas
Sin duda
EXCELENTE ENFOQUE Y TRASMITIDO CON MUCHA ASERTIVIDAD, FELICITACIONES!
El trebol rojo para ayudar a revertir pérdida de estrogenos
Excelente 👌. Gracias por información tan valiosa. Me encontré esta joya por casualidad y que pertinente ha resultado.
Muchas gracias muy in teresante👍😉💞
Mil gracias Dr.por los aportes Aprendo mucho!!!
Sufro de estreñimiento, sofocones, insomnio y grasa abdominal q aparece entre mis 50 y 60.Que hacer?
Tengo buenos hábitos en general.Comidas, ejercicios, medito y estoy siempre aprendiendo más para que mi calidad de vida sea mejor.No logro hacerlo del todo aún.Descubrirte Dr.me enseñó más hoy🙏🙏🙏🙏
Gcias Dr.
Quiero seguir sanando, dirmur mal me mata.Empezaré con lo natural ej.trebol rojo.
Quiero más videos cómo este, un genio!!!
Cómo cagar sin estreñirme, sufro de dureza y fuerza al hacerlo.
Abrazo Dr.desde Argentina🌹🇦🇷💗
Hola Rocío espero que estés bien .
Gracias por invitar a esta persona tan experta y darnos información tan valiosa .
Wao wao wao, padezco de ansiedad, reglas dolorosas y cuagulos, un quiste en la mamá y un quiste en el ovario, colitis me ha dejado con la boca abierta, vaya doctores los que tenemos que dicen que todo eso es normal en los días de menstrual
Yo estaba comiendo muchas cosa dulce me dieron unos ataques de pánico y me dolía la zona abdominal fui y me hice de candiasis intestinal están lleno de este hongo cuando empecé el tratamiento empecé a mejorar saludos
Que tratamiento tomaste?
Wow que interesante vídeo!! Me siento muy identificada, tengo crisis de ansiedad desde hace 6 meses, salí con problemas de fiebres intestinales, & me siguen saliendo activas hasta la fecha, mi ansiedad ha empeorado... & sumándole que resulté con quistes en los ovarios, cuando me llega el período me siento peor, me mandaron hacer un perfil hormonal & salió mi cortisol alto... siempre sospechaba que había mucho relación entre todos mis síntomas!
Y que síntomas tienes? Y ya te curaste.
@@claudianangueluorozco1987 aún ando batallando con los síntomas de la ansiedad :S estoy un poco mejor porque entiendo lo que me sucede, & tú amiga?
Duro! Así estoy yo, Sindrome Premenstrual, Ovarios Poliquistics, prediabetes, colon irritable, ni hablar de ansiedad...La resistencia a la insulina es clave en todo esto.
@@aitzadawkins4193 woooooow enserio?
Nosotros los que somos cristianos obtenrmos la paz y la felicidad productores de serotonina y fopamins la obtenemos muy seguramente con oa oracion y el santi Rosario de corazón a corazón,con Jesucristo y Virgen Maria.
muchisiisismas gracias me encanto y me ayudo muchisisimo
Que gran información.Clara,sencilla ...formidable! GRACIAS🙏🏻
Por siempre GRACIAS, excelente explicación, excelente médico, excelente presentadora.
Gracias hasta pronto!!
Y sí, gracias a ella que dejó hablar al doctor.😊
Esa soy yoooo con mi premenopausia 🙆con ansiedad dolor huesos yo tengo clic en la mandibula, circulación, mareos, porque ningun médico me ha explicado esto
Los "medicos" no tienen ni idea!!! O/y no les interesa saberlo
Yo empecé a los 47 con ansiedad ,depresión e insomnio, con los dolores a los 40 años 😔😔😕😕😕
Te recomiendo la página de desansiedad 🤗
@@adrianazam4088 estoy viendo " medicina para la felicida"...Dr Jose Gerardo Alban.....estoy encantada con sus vídeos 😊😊
@@lilianfiorillo9223 hola....estoy contigo..pero hecha un lio porque estoy con las hormonas hechas un lio.taquicardias.alergias....como has aprendido tanto podrias ayudarme...gracias
Esto parece fabuloso.... ambos fabulosos!!!
Es verdad descubri que cuando me da el ataque de anciedad,,siempre mi estomago empieza a dar problemas,,algo se activa,,gracias
@Maxi Blanco que probiótico tomas
A mi me pasa igual , en la noche mi esromago se activa y llega la ansiedad
Grasias me yso mucho bien escuchar los Muchas Grasias desde Mexico