BACK WORKOUT Doctor සචින් එක්ක | වැදගත් උපදෙස් සහ ක්‍රම කීපයක්

කොහොමද හරි විදියට BACK WORKOUT එකක් කරන්නෙ? How to train to build back muscles?
-
චැනල් එකට SUBSCRIBE කරලා නැත්තම් අදම SUBSCRIBE කරන්න.
VIDEO එක ප්‍රයොජනවත් උනා නම් LIKE එකක් දාන්න
-
Genuine Supplement / Gym clothes / Accessories ගෙදරටම ඉක්මනින් ගෙන්වාගන්න
store.fitnessisland.lk/
අමතන්න - 0777294033
-
DR SACHIN INSTAGRAM - dr.classicp...
-
ප්‍රශ්න අදහස් සහ යොජනා Comment කරන්න

[@thebeast-mo8du]

මොලෙයි ඇගයි දෙකම හදාගත්ත කෙනෙක් ❤️👌

[@Ufc123-i1y]

ගොඩක් ස්තුතියි ජොයෙල් අයියෙ අපිට වටින විඩියොස් ගෙනවට දිගටම ඩොක්ටර් සචින් එක්ක විඩීයෝස් කරන්න අපිට ගොඩක් වටිනවා

[@padindutv3946]

දාපු ගමන් බැලුවා දිගටම ඩොක්ටර් එක්ක කරන්න පුලුවන්නම් පන්ඩුල බස්නායක ඩොක්ටවත් ගේන්න

[@kasunchathuranga1137]

ඔයා හරි සරලව කියලා දෙනවා ගොඩක් ස්තුතියි දිගටම ඔය දැනුවම අපිත් එක්ක බෙදා ගන්න

[@madushankern8706]

හැම වීඩියෝ එකක්ම බලනවා...❤️❤️

[@coolworld2859]

06:00 Arm arm dumbbell row

[@tharusharandunu1620]

luciongei dr sachingei videos supiri ❤️

[@yohanmayadunnage4380]

Thanks vativa video ekak hoda danumak ganna puluwan ❤️

[@dilshanmaduranga6156]

thanks godaak watina video ekak..

[@srilankancricket.1945]

Good workout , good thinking 👍

[@shalumrelaxation7084]

Niyamai , Thanks a LOT

[@mrguys8468]

Doctor ගෙ middle back අල්ලන්න හිතන්නවත් බෑ 🤣🤣

[@ayeshmadhurangagallage399]

Doctor 6pack workout එකක් oni

[@npk5395]

සුපිරි විඩියො එක .

[@dhanushkalakmal4699]

good job...

[@suryaeducationservice2157]

well done sir,

[@Flavor-by-Madushan]

Thanks doc

[@erandanuwankumara719]

Thanks brother

[@shortzz1]

Supper❤️

[@user-ve9ju4di1j]

❤️perfect❤️

[@chamoddulshan3528]

Home back workout එකක් කරන්නකො අයියේ

[@vimukthidaham975]

Super 😘💪

[@BSgang-gy9wz]

good

[@anuanusha6792]

WOW💪😮

[@udithapeiris1173]

So its not okey to go full range of motion? 🤔

[@lakshitha9807]

Super

[@pathumjanapriya872]

නියමය් ඩොක්ටර්

[@kewhseid7254]

Why not bringing dr pandula too?

[@kaniyabro7245]

Superb

[@SCHOOLOFFITNESSLK]

Thankyou

[@w.kaushalya1008]

1st

[@venujaranhiru4183]

Avurudu 14 kenek ega heduvata kamak neda

[@mahelamadushan6]

මහත් wena monawahari kiyannako aiye

[@irukasadaruwan9756]

💪

[@MrDopestDope1]

someone skipped leg day

[@sanathchandana7238]

Ho data kiyala denawa

[@induwararukshan9862]

i like

[@kalanasudam5643]

❤️

[@madusankadasanayake938]

❤❤👌💪

[@emmahas2moms57]

Are you natural?

[@sanathchandana7238]

Suppiri

[@user-xn6mk6ef7g]

100k sub awahama sathiyakata video 2kwth one

[@dimeth-il2wf]

Road to 100k subs ❤

[@govinduthisara6189]

Mmm

[@baisecoptest9915]

Gym සෙල්ලම් කරන කොට supporter එකක් අනිවාරෙන්ම අදින්න ඕනෙද

[@sujankavinda8977]

Supporter/ jockstrap adinne track,field or physical contact wena sports walata. Weight training walata supporter eka onema na. Kamathinam andinna

[@mustha4028]

🤟🖤

[@dragongaming6221]

Bro's legs be like :

[@diluminaambepitiya467]

Prashna ahuta doctor reply kre nh instragrame

[@senoraperera3563]

ඔව් එකනේ, අසංක විරාජ්ත් එහෙමයි reply නෑ ඕනේ දෙයක් අහන්න නම් කියනවා video වල

[@mvllion200]

Call walat one

[@Fuck55716]

Legs😂

[@Fuck55716]

Legs 😂😂😂

[@pradeepraja2379]

💪