【約１５分!この動画で睡眠不足解消】寝る前にスマホを見てOK!?
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- Опубліковано 29 вер 2024
- 「寝る前にスマホを見てもいい！？」
「眠らない時は布団NG」
「昼寝前はコーヒーを飲む」
睡眠研究の世界的権威
筑波大学・国際統合睡眠医科学研究機構
柳沢正史機構長が教える睡眠の新常識！！
さらに、やす子さんが世界トップレベルの睡眠の研究拠点に潜入しちゃいました！！
サンデージャポン
毎週日曜あさ9時54分～
（一部地域を除く）
#爆笑問題 #やす子 #柳沢正史教授 #睡眠 #サンデージャポン
ホリエモンがVTR見てるのめっちゃ新鮮w
昼寝したら4時間とか寝て夜寝れんようになる。
20分だけ寝ようと考えると焦って寝れんくなるw
オレキシン発見した人なんか！お世話になってまーす！！
ドロップアウトでなくカミングアウトやろ
凪ちゃん まさか 二児の母とは。。
若いからこんな美貌を保ててるのかな。私の奥さん見習ってほしい
え、何様？
若いからに決まってるだろ
お前がまず自分磨きしろ😅
恥ずかしい
２０分だけ寝るなんて器用なことができる人がうらやましい
昼食後眠くならないの？
@@sakamichi23 食後の眠気も全然わからんすねー。眠いからと横になっても２０分意識ある状態で終わりっすわ。
目をつむるだけでも効果あり
@@tm-mq7yi
夜の睡眠時間が足りていたら昼間に眠くならないからね
目と耳の情報遮断するだけで
リフレッシュできるよ
早速コーヒーを飲んでから20分仮眠してみたけど、かなり寝起きすっきりしてるかも
ホリエモンがvtrの間一生笑ってないの草
先生に思春期になると、夜型になるから眠る時間が遅くなるのは自然で朝早く起こすのは良くないって話して欲しかったなぁ。
他チャンネルの対談では言ってた。
成田さんのやつね!
そうなんですね。勉強になります。
全然知らない人のシングルマザー発表
お前が知らないだけ定期
@@user-kotks
え？俺も知らないけどそんな有名なの？
定期ってつけるくらいだから橋環レベルの女優だったりすんのかな？
環奈がシングルマザー発言したらそらざわつくわ
@@山田太郎-t5b2b｢AIが失敗したみたいな変な耳ー、本当に人間？｣に対して｢もー！AIの美少女に間違えるなんてホント失礼！本物の人間ですぅっε٩(*>ロ< )۶з｣って返信してそのアホさ加減で有名になったただの一般人です。現在はインフルエンサーとして活動しています。
@@user-kotksマジで有名じゃないやろ笑
藤咲凪のシングルマザーって有名じゃないんか
ネット見てれば好きじゃなくても入ってくる情報ぐらいだと思ってた
カミングアウトをドロップアウトって最悪の言い間違いだな笑
子供を産み落としたみたいで草
ホリエモン地上波出るんだ⁈
シングルマザー告白の意味あった？
知らない人だし...
てかスタジオの人選どうなってるん笑
サンジャポって昔からそんな感じだよ
イロモノをごちゃごちゃ入れようとする感じ
話の前置きとして開示したんでしょ
そのコメント意味あった？
知らないひとだし…
てか考えないと分かんないのどうなってるん笑
質問内容的に「子供がいる」ことは明かした方がいいけど、単に子供がいると言うとイコール男がいると思われるからいっそシングルマザーまで言ってしまった方がいいという判断じゃないですかね。
@@user-sm6dn5yo9gそのコメント頭悪いから消しな
この睡眠のおっさんスコ
10:11デーブさんの貴重な一言は…「ブルーライトヨコハマ」と睡眠との関連。「割り込む程じゃなかった」と仰るが…含蓄があるのではないか…考察待つ！
クイズの声蘭姉ちゃんだ笑
ナレーターは毛利蘭さんですか？
後ろでうっすら流れてるBGMの名前が思い出せないですあ
誰か教えて！！！
メンツがマジで草生える
ホリエモン終始どうでもよさそうで草
いや、めちゃくちゃ興味あるよ
柳沢先生と対談してるし、人口冬眠興味深々だし
ワンルームの人はどうしたらええんや😂
同じくw
やすこさん大好き！テンポよくてリアクションも他者の話の邪魔しなくてちょうど良い
人間のはるか昔の先祖→ショウジョウバエ=間違いなくない
やっぱテレビの編集ってくどいな。見る気にならんわ
飛ばせば解決
わかる
ダラダラとどうでもいい事に時間使って肝心な情報が少ない
こりゃテレビ見なくなるわ
@@useryoru025 配信もUA-camも対して変わらんくないか
13:29
怪談朗読聴いて寝るのがルーティーン
最後田中の反応早すぎ
さすが相方
シングルマザーの人
誰ww
ゆっくりBGMの主張強すぎやろ
老けたなー藤本さん、
この番組話してる時にテロップいれないから強調してるとこがわからん
この教授は、ホリエモンとHorie Oneで共演してそうな雰囲気だけど多分まだだよな
ホリエモンのUA-camチャンネル上では話をしてますね
10:11 不発に終わった「ブルーライト横浜」
やっぱテンシャルのアイマスクなんだ。有名になってきたな。
子供あんのかい！！
なんか１人めっちゃロボットみたいな整形顔の人いる
でも可愛いやん
藤咲凪さんむり
仮眠方知ってる！復習だ ハエーと思った パブロフの犬かー
8:23 頭身の差よ
ここまでくるとこわい
鼻やば
藤咲さんかわいい
やすこさんの面白さがホンマに分からん。
面白がれないお前のセンスにだって問題があるだろ。
主婦層に人気なんじゃないかな
おもしろいから使うというより、親しみやすいとかキャラクターがかわいいから番組制作スタッフ側からしたら使いやすいんじゃないですかね？
はい〜
めっちゃ分かるわ
藤咲さん鼻はちょっとやりすぎかなあ。細くて尖ってればいいってもんでもないぞー。
ゆうちゃみたまんない
ミキティの疲れた顔よ。
でも20分の仮眠と1時間半だとどっちが良いんだろ
20分です。
@@GoodSpace112 なぜ？
@@haruhibouEX04:44
@@haruhibouEX0
動画の内容見てないんすか…
@@haruhibouEX0 睡眠が深くなりすぎて仮眠から覚めた時にダルくなるのと、夜の睡眠の質が落ちるから。
最後のドロップアウトが1番おもろいw
寝る寸前まで毎日スマホ触ってるけど快眠！平均で7時間半寝よるし問題なしやね
それはかなり凄い才能やな〜
この人の研究で自分で気付いてないだけで睡眠不足の人がいるってわかってるから問題無しかどうかはハッキリしないよ！気をつけて！
ほとんどタメにならん動画やったな…
特にQAのやつはどれも有名な話ばっか
論文読んでろ
地上波向けには地上波向けの表現するのが一流の研究者だよ
アホほど場所や相手を構わず小難しい固有名とか概念羅列してドン引きされてる
結果としてそういう小難しい領域と俗世間を離れ小島にしてしまってる
だからどっちにとっても害悪なんだよ
わ、わ！、わ
20歳を2回も孕ませてやり捨てた男がいる事実に耐え切れません。
一度でいいから私もやらせてほしいです。
こわ
ワイのけつなあな貸したろか？
レンタル✱来た…
後列の人ジェラードンの人かと思ったw
Interactive -“actuon “アホだなあ
2人
actuon?
actuon (笑)
aho
この医者適当すぎだろ
医者出てねーだろ
この若さでシングルマザーって…強引におかされたりしたんかな？