Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
Full Body Exercise With Dumbbells In 20 Minutes To Burn Fat And Gain Muscle Effectively.
- Додати в
- Мій плейлист
- Переглянути пізніше
- Поділитися
Поділитися
Вставка
Розмір відео:
- Опубліковано 20 тра 2023
- VDS GYM
КОМЕНТАРІ • 30
Наступне
Автоматичне відтворення
15 Minutes | Standing Abdominal Exercises To Reduce Belly Fat Without EquipmentVDS GYM
Переглядів 757 тис.
How to get back the body of thousands of people with 30 minutes of full body workout at home.VDS GYM
Переглядів 31 тис.
People Having A Bad Day | Funny Fails CompilationFailArmy
Переглядів 3,5 млн
Kabağ hiç böyle pişirdinizmi! İnanılmaz lezzetli #kabak #yemek #un #domates #tarif #kahvaltıGÜLSÜMÜN SARAYI TV
Переглядів 6 млн
SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 📚🔔 #schoolboy #runaway #schoolboyrunaway #shorts YOUNGYOUNG
Переглядів 2,2 млн
ЛЕТНИЙ ДЕНЬ ТВОЕГО ДЕТСТВАSIDELNIKOVVV
Переглядів 1,6 млн
Зачем страны меняют флаги? #россия #ссср #новаязеландияПослезавтра
Переглядів 5 млн
20 min Full Body DUMBBELL Workout - STANDING ONLY | Muscle & StrengthMrandMrsMuscle
Переглядів 97 тис.
Burn excess fat without jogging 15 minutes a day. Non-jumping apartment-friendly workoutVDS GYM
Переглядів 17 тис.
Correct Your Posture in Just Minutes!Dr. Eric Berg DC
Переглядів 531 тис.
5 HABITS that CHANGED my LIFE in 1 WEEK | (THESE LESSONS WILL CHANGE YOUR LIFE) | STOIC PHILOSOPHYJames The Stoic
Переглядів 775 тис.
You have a lot of arm fat. Try the following exercisesVDS GYM
Переглядів 87 тис.
20 Minutes Of Non-Stop Standing Abdominal Exercises | Lose Belly Fat In 2 Weeks!VDS GYM
Переглядів 196 тис.
REDUCE BELLY FAT WITH ABS EXERCISES CHAIR At Work, at home, at schoolVDS GYM
Переглядів 68 тис.
8 Minutes Reduce belly fat and shape your waist at homeVDS GYM
Переглядів 925 тис.
LOSE ARM FAT , BACK FAT in 2 weeks | Bra Bulge, Armpit FatMIZI
Переглядів 4 млн
Танки ВСУ в Курской области. Что происходит? Руслан Левиев о прорыве границыТелеканал Дождь
Переглядів 2,6 млн
Running With Bigger And Bigger FeastablesMrBeast
Переглядів 43 млн
⚡️9 ХВИЛИН ТОМУ! Оточення прийшло до путіна з ШОКУЮЧОЮ ВИМОГОЮ! Його змушують підписати…Телеканал Прямий
Переглядів 1,9 млн
ЕЛІАС #8. НАСТЯ ТКАЧЕНКО х ВЛАД СТЕБЛІВСЬКИЙ х КУРАН х ВЕНЯ | Ветерани космічних військВетерани космічних військ
Переглядів 535 тис.
👊ЧЕРНИК: Все! Під Курськом НОВИЙ ПРОРИВ. Підходимо до АЕС? Путіна ПРИТИСЛИ. Готують ТРАНЗИТ ВЛАДИ?Сейчас
Переглядів 456 тис.
SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 📚🔔 #schoolboy #runaway #schoolboyrunaway #shorts YOUNGYOUNG
Переглядів 2,2 млн
Гордон. Что Арестович пообещал русским, армия предала Путина, Лукашенко сбежал на Запад, конец РПЦВ гостях у Гордона
Переглядів 782 тис.
Wow i subscribed to this channel last year n did two 12 min workouts n was soar for the whole week i was a bit more overweight than i am now i stopped i hated the floor workouts n burpees n look at me now I'm back n I'm doing the workouts 20min + their still challenging but i can do them n feel so so great right after like i can run a marathon thank you vds gym 🙏🙏
I recommend to anyone fitness journey is really hard at first laziness,lack of motivation you name it but the lighter you get the more you start to enjoy n get used to it a day without a workout to me is a long strenuous one 🔥🔥🔥
I love this exercise routine! Thank you for posting, and this will be Monday morning routine.
Perfeito ❤💪🥰
Hello coach @VDS GYM I’m here again getting ready to do my exercises again thank you so much for always sharing your routine with me 😊💚🩵💜
Grande treino! 🥋Espetacular....muito bom mesmo!Gratidao❤🏋🇵🇹
Helal olsun
What a heart Pump OR should I say LUNG PUMP as our lungs are what pumps... Great one, Thanks~
Buenísima 💪
GOOD MORNING TEACHER
I AM VERY HAPPY TEACHER WITH THIS EXERCISE, I LOVE A LOT IS VERY WONDERFUL..THANKS. FRIEND
Best ever❤💪🏽😊
Great exercises😊👏🏻👏🏻👏🏻
Boom deemaaiis ❤❤❤❤
I would like to know what should I have b4 doing this wkout. I'm 57 post menopausal. Eat clean, do wkouts, but need to get committed. I'm mushy....130lbs want to get leaner. Your an inspiration...thank you🎉🎉🎉🎉🎉
Pura saúde.
Um homem perfeito.
Gratidão Mestre ⚘
Buenísima su clase con pesas es mucho mejor gracias.😅
Que super rutina , me encanta con pesas eres el mejor y estas lindisimo❤
Thanks bro am done today to 💪💪💪💪💪🔥🔥🔥
شكرا
❤❤❤ Ļoti patīk šis skolotājs..sekoju...
Manos arriba 🖐️✋ el que le gusto la rutina matadora 💪🔥
Me sorprende cada día más 💪👏👍 excelente
👍❤
👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾
Amei😊
😊
✌️😄 GO! GO! GO!
YOUUHUUUUU VDS GYM
AHORA SI 🏋️💚🇧🇷💚🏋️
1 👍👍👍 LIKES GRACIAS SIEMPRE
❤💕🇧🇷💞👍💪👏👏👏
Thanks Coach for the Hot workout 🏋🏻♀️. You‘re super cute! ❤
💗🇨🇷⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ñppppppooo000o8
.😊😊