Ты как всегда лучший спорт блогер. Если большая половина показывает, то что все знают. То ты показываешь ещё как это сделать в домашних условиях. Круто что такие умные и сильные люди рождаются в Рб)
Вы действительно, замечательный персональный тренер который очень симпатичен и чьи видео хорошо подготовлены и предназначены для улучшения разбития мышц человеческого тела для большей силы и улучшения его эстетического вида. Большое спасибо за ваш энтузиазм и великолепное прекрасное развитое телосложение делают вас идеальным образцом для подражания в физической подготовке и бодибилдинге.
Гарно дякую) колись тренувався , через шмаль запустив себе) тепер з тобою і твоїми вправами стаю сильніше і краще, бажаю тобі добра, успіхів в житті і здійснення мрій)
Я лично не заморачивался и играл в лесенку сам с собой,конечно с кем то лучше и веселее да и мотивации больше,но одному тоже не плохо,так собственно и научился подтягиваться,а точнее увеличил их количество👍
Автор молодец. В начале говорит о разминке. У меня были проблемы с подтягивания и с другими силовыми (и брусья максимум 4 раза, и прудовая гиря была неподъёмной) после ковида и в целом из-за малоподвижности. В итоге просто начал делать гимнастику каждый день с головы до пяток, от позвоночника до кончиков пальцев. В итоге кровоснабжение, эластичность тела улучшились и пошёл адекватный прогресс, когда я начал добавлять силовые. Не скажу что я какой-то Мегаспортик с Овер до**я показателями, но всё равно приятно чувствовать прирост силы.
спасибо за контент, ты клевый. Я тебя смотре еще когда ты не был накаченным, сухим и качество видосов было совсем другим)) классно, ты вырос во всех смыслах за последние года
Понимаю, что большинству подписчиков Евгения интересны тренировки прокачки своего тела, однако уверен, что также есть много тех, в том числе и я, кому очень нравятся различные нормативы, выполняемые Евгением. Хотелось бы побольше таких видео:)
Блин, Женек, мне тоде 33 года. Только что досмотрел видео с тобой на gob chanel и вот попал на это видео, мотивируешь как всегда, ты лучший, скромность, форма и человек в целом!
Gracias por enseñar nos dominadas . Y eso que entreno hace muchos años. Siempre es valioso todo lo que enseñas. Sos un campeón. Te admiro y te quiero mucho. Mucho. Mucho. Eres el mejor. Un placer visual. Te agradezco todo lo que haces por tus admiradores. Suerte mi querido! ❤❤❤❤❤❤
Очень крутые упражнения, начну подтягиваться таким образом, чтобы прогрессировать в этом. Мой максимум 17-20 раз без рывка. Я бы хотел ещё увидеть крутые упражнения на прокачки рук на турнике (бицепс, трицепс), у меня беда с руками т.е. они тонкие🥲
Your an essential content provider when it comes to not just workouts for body parts that ordinarily you think have to be done in a gym or with weights but you provide also progression techniques as well. ( I've been learning from your channel since 2017 easily I was shocked I haven't subscribed my bad, peace and blessings from Charlotte NC 52 year old Bboy tell I die.)
Евгений) без шуток смотря на ваше тело можно анатомию в движении изучать вообще, класно всё видно, поверхностные слои мышц уж точно можно просмотреть всё, где крепятся как сокращаются при движении насколько в том или ином положении задействована та или иная мышца.))
Ровная речь , без понтов и мата .Четкое и быстрое обьяснение 👍👍👍👍🙏🙏
Обучалка четкая , речь грамотная и даже приятно улыбнуло ! Дикий растешь, во всех хороших смыслах .
Респект за разговорное видео! Очень приятно между подобных тренровок услышать ваш голос! Видео познавательное, 100% станет популярным🔥
брат оцени мой возраст 22 ,вес 82 кг брусья +130 кг подтягивания +100 кг жим лежа без экипы 180 кг натурально федерация ФПР
Уже тошнит от этих разговоров 😅
@@KitKat-sb4mp ну знаешь, если ты впервые зашел на канал, то поздравляю, че
@@РодионКазаков-ч5с я жтогон дрища на своих руках вырастил
@@Mikalsyni27похвастаться не перед кем?
Ты как всегда лучший спорт блогер. Если большая половина показывает, то что все знают. То ты показываешь ещё как это сделать в домашних условиях. Круто что такие умные и сильные люди рождаются в Рб)
*За котика - отдельный 🐱😎👍.*
Навалил кринжа
без котика лось так бы не раскачался, это нереально
@@ИгорьЧерневич-д5ч навалил кринжа тут ты
@@yus_sul+
Че ебик?@@ИгорьЧерневич-д5ч
Вы действительно, замечательный персональный тренер который очень симпатичен и чьи видео хорошо подготовлены и предназначены для улучшения разбития мышц человеческого тела для большей силы и улучшения его эстетического вида. Большое спасибо за ваш энтузиазм и великолепное прекрасное развитое телосложение делают вас идеальным образцом для подражания в физической подготовке и бодибилдинге.
Красавчик что незабываешь про обучалки для новичков продолжай это очень интересно 💪💪
Это нужно делать всем физрукам в школе для детей которые не могут подтягиваться.
НЕ ВСЯКИЙ ФИЗРУК МОЖЕТ ПОДТЯГИВАТЬСЯ!!!
Но у нашего есть пресс, хоть и один кубик зато ооочень большой @@РизаМЕМЕТОВ
Хахаха, я не понимаю зачем такие слабочки физруки которые сами нечего не могут @@РизаМЕМЕТОВ
У нас физручка подтягиваться не умеет. Она сама мне это говорила.
@@Psewdonim444 Девочки не должны кстати подтягиваться по нормативам
Гарно дякую) колись тренувався , через шмаль запустив себе) тепер з тобою і твоїми вправами стаю сильніше і краще, бажаю тобі добра, успіхів в житті і здійснення мрій)
Я лично не заморачивался и играл в лесенку сам с собой,конечно с кем то лучше и веселее да и мотивации больше,но одному тоже не плохо,так собственно и научился подтягиваться,а точнее увеличил их количество👍
Красава Жека ,спомощью твоего упражнения подтягивания на максимум ,я научился подтягиваться ,ещё спасибо большое 👍🔥
Красавчик! Смотрел кучу спортивных блоггеров, , остановился на канале Евгения! СИЛА!
Дикий лось - ты реально машина, моё уважение! 🔥
Не могу увеличить количество подтягиваний, теперь попробую твою тренировку, думаю результат будет однозначно, спасибо 💪
ну и как?
Как всегда супер! Спасибо! Удачи всем на тренировках!
Спасибо!
Запили пожалуйста такое же видео про брусья
Евгений, запишите, пожалуйста, видео с качественной разминкой
Блин чувак, ничего сложного, бег и прыжки
Жека красава, смотрел тебя когда первого ляма не было, двигайся только вперед!
Спасибо!! Очень давно жду видео для новичков.
Автор молодец.
В начале говорит о разминке.
У меня были проблемы с подтягивания и с другими силовыми (и брусья максимум 4 раза, и прудовая гиря была неподъёмной) после ковида и в целом из-за малоподвижности. В итоге просто начал делать гимнастику каждый день с головы до пяток, от позвоночника до кончиков пальцев. В итоге кровоснабжение, эластичность тела улучшились и пошёл адекватный прогресс, когда я начал добавлять силовые.
Не скажу что я какой-то Мегаспортик с Овер до**я показателями, но всё равно приятно чувствовать прирост силы.
Грамотно! Доходчиво! Эффективно! ЗдОрово! 👍🤝💪💪💪
спасибо за контент, ты клевый. Я тебя смотре еще когда ты не был накаченным, сухим и качество видосов было совсем другим)) классно, ты вырос во всех смыслах за последние года
Жека! Мотивируешь безумно!
Не останавливайся!!!✊
Видео Евгения- одна из единственных нормальных пропаганд, которую вы можете уивдеть в современное время. Одна польза и никакого вреда!👍
Спасибо большое, Женя!
Обязательно попробую так сделать спасибо за обучение 💪💪💪
Tenho vontade de colocar uma barra dessas em casa... Deus te abencoe amigo! Videos seus são muito bons!
Красавчик. Вдохновляет поднять пятую.
Спасибо большое за видос про подтягивания. А то у меня завтра норматив по физкультуре. Надо подготовиться. Удачи Дикий Лось
Друг но видео тебе завтра не поможет)) надо было заранее заниматься Подтягиваниями)
Понимаю, что большинству подписчиков Евгения интересны тренировки прокачки своего тела, однако уверен, что также есть много тех, в том числе и я, кому очень нравятся различные нормативы, выполняемые Евгением. Хотелось бы побольше таких видео:)
Как всегда все четко понятно. Спасибо большое!
Ого , уже три ляма почти,красава,так держать 👍
Сейчас дома сижу - с малым - в качалку ходить некогда - работа / малой / работа по дому ! Твой канал очень к стати 👍
Все чётко понятно: осталось только с ленью справиться.
Блин, Женек, мне тоде 33 года. Только что досмотрел видео с тобой на gob chanel и вот попал на это видео, мотивируешь как всегда, ты лучший, скромность, форма и человек в целом!
Малочик, супер, удачи тебе ! Всегда понятно и по полочкам все)))
День добрый Жека спасибо тебе большое за полезные упражнения 👍💪✊
🤝🤝🤝
Всегда рад видет вас Евгений!
لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي رسول الله ❤❤❤😊😊😊
Хорошее упражнение - отличная обучалка😊.
Дякую вам Євгенію.Відео як завжди корисне💪💪💪
Seus videos e ensinamentos são top cara, continue sempre com esse bom empenho, Deus abençoe SAÚDE ! 💪🙏🤝🤜🤛🙌
Привет, крутой видос как всегда в лучшей форме! 💪💪💪🇧🇾
Gracias por enseñar nos dominadas . Y eso que entreno hace muchos años. Siempre es valioso todo lo que enseñas. Sos un campeón. Te admiro y te quiero mucho. Mucho. Mucho. Eres el mejor. Un placer visual. Te agradezco todo lo que haces por tus admiradores. Suerte mi querido! ❤❤❤❤❤❤
Самый прикольный момент!:) - 3:32
Только проснулся после тяжёлых суток, а тут ролик про Женька на GoB Channel, и тут уже ролик от самого автора. Не день а праздник какой-то. 💪👍
Три слова- люблю тебя Женя)))
Реклама бомбар не раздражает, хорошо подана, даже отматывать не захотелось 👍
Thank you for your very detail and short video! That is the best video I have seen recently on the topic of learning pull ups.
Очень крутые упражнения, начну подтягиваться таким образом, чтобы прогрессировать в этом. Мой максимум 17-20 раз без рывка. Я бы хотел ещё увидеть крутые упражнения на прокачки рук на турнике (бицепс, трицепс), у меня беда с руками т.е. они тонкие🥲
Лучший просто🔥 как раз хотел подтягивания и вот ты в реках))
Спасибо за тренировку💪
Отдельное спасибо за промокод! Я сладкоежка и часто беру батончики их фирмы на замену традиционным сладостям))
Sehr gutes Video, gut erklärt für starter/Anfänger. Das erst einmal die Grundmuskulatur geschaffen werden muss bevor man versucht durchzuziehen! Bravo
Очень полезное видео, большое спасибо! 👍
Great ideas for home workouts. Thanks
Как всегда Красавчик!
Fun to watch so hard to do yourself. You make it seem so easy. Really good job.
Gracias amigo, sube más videos saludos desde Venezuela!!! Máximo Esfuerzo
Спасибо Дикий Лось, ты лучший тренер🔥👍
Спасибо тебе, Женя
Вы хорошо тренируетесь! Твое подтянутое тело так красиво❤❤🇻🇳💃💃
Идеальное вдохновение! Установка стойки/штанги *сейчас* дома... буду использовать все эти прогрессии и да... я буду терпелив (у меня нет выбора) 😅 👌💪😊
Классные упражнения!!!
Great progressive teachings of pull up !! Thank you much 👍🥰
Detailed explanation on how to progress, thank you for your knowledge & insight 🙏🏽
Очень редко можно найти человека у которого очень много подписчиков и не одного хейтара!
Muchas gracias maestro de maestros!!!
Muy buen canal.Buenas explicaciones .Mucha motivación por tus vídeos .Gracias .Una de mis mejores suscripciones en favoritos.
Крутое видео желаю удачи
Excelente video siempre apoyando con un comentario Saludos Alce🇲🇽💪
С учетом прогресса и ваших данных, вы уже с автомобилем должны подтягиваться )
Евгений а вы бы не могли снять ещё новую обучалку на выход силой на 2?
🎉🎉🎉🎉🎉 Молодчик!!!
Спасибо,посмотрю некоторые упражнения
Даже рекламу приятно смотреть👍👍
Лайк не глядя )❤
обожаю компактную инфу !!!
Лучшая 5 ти минутная реклама протеина что я видел 👍
На этого парня просто приятно смотреть😊
Your an essential content provider when it comes to not just workouts for body parts that ordinarily you think have to be done in a gym or with weights but you provide also progression techniques as well. ( I've been learning from your channel since 2017 easily I was shocked I haven't subscribed my bad, peace and blessings from Charlotte NC 52 year old Bboy tell I die.)
Another level. Keep it up man 👌
Евгений) без шуток смотря на ваше тело можно анатомию в движении изучать вообще, класно всё видно, поверхностные слои мышц уж точно можно просмотреть всё, где крепятся как сокращаются при движении насколько в том или ином положении задействована та или иная мышца.))
تحياتي من الجزائر .. فيديو رائع وبسيط نتمنى تواصل على نفس المنوال ... تحيا الرياضة والأكل الصحي تحية من وهران الجميلة غرب الجزائر 👊💪
Жека пожалуйста делайте такие видео больше мы хотим вас слушать
☀Большое спасибо!
Я счастлив, потому что подтягивания - мое любимое упражнение.💪😺懸垂大好き！
Братан за швабру на стуле отдельное спасибо, на днях сделаю и начну по тихому. Потомучто не могу потянутся не одного раза)
Сколько сижу под твоим подъездом 1 раз увидел и постеснялся подойти,надеюсь ещё раз увижу
Muchas gracias. Me vendrá bien para aumentar mi número de dominadas, uno de mis ejercicios favoritos. Saludos desde España
Хорошо трени видео 👏👏💪💪, спасибо большоё 🇷🇺
никогда не писал комент лосю, но котик меня смотивировал, можна даже приседать с котиком
Спасибо. Полезно для новичков
респект за разговорное видео !
Достойное видео, спаибо!
Как всегда лайк!
Дружище покажи как увеличить количество отжиманий!!!)))
Una bestia este tipo, que buen canal, saludos desde Perú :D
С голосом, очень приятно
Спасибо друг тебе за видео.
Как всегда топ)